Есть в работе бортпроводником какая-то романтика. Они вежливые, милые и много улыбаются. Да и путешествовать по работе – разве не мечта? Но стать бортпроводником в лучших мировых авиакомпаниях сложнее, чем поступить в один из престижнейших университетов. На одно место может претендовать до 200 кандидатов, и менее 1% желающих смогут пройти собеседование.
Вы знали, что есть вещи, которые бортпроводникам делать запрещено? Они не могут носить брекеты, пользоваться берушами, красить волосы в фиолетовый, пить кофе, сутулиться и жевать жвачку. Пирсинг языка и носа – очевидное табу. Да что там сутулиться! В некоторых авиакомпаниях им запрещено класть руки в карманы или скрещивать их на груди пока на них надета униформа. А улыбка должна быть идеальной!
Мелодрама «Знак Судьбы» Русские мелодрамы, фильмы онлайн. Давным-давно помещик Павел Казанцев, не в силах простить своей жене Насте измену, похоронил ее. Заживо. На месте преступления он посадил липу. Когда липа выросла, ее срубили, но с тех пор деревенским жителям стал являться призрак несчастной девушки. У них даже появился обычай: в тяжелых ситуациях ходить к липе и просить Настю о помощи… Прошло много лет, и преуспевающий бизнесмен Павел Казанцев после семейной ссоры отвозит свою жену Марину на дачу. Как раз туда, где росла та самая липа. Вскоре Марина узнает, что у Олега есть любовница Настя. Марину поражает совпадение имен и ситуаций, но самые страшные открытия ждут ее впереди.
Подписка — goo.gl/Eft85R
Мелодрамы (плейлист) — goo.gl/RL2E11
Грузия, Абхазия, Южная Осетия, Азербайджан, Армения в начале 90х годов представляли одну большую горячую точку. Страшное время для миллионов людей, среди которых была и наша гостья.
Лиана Кеделашвили из Грузии в то время пришлось пережить страшные дни. В такие моменты кроме как к Богу обращаться не к кому.
Смотрите историю Лианы Кеделашвили в программе ВЫБОР (Студия РХР) — НЕУЖЕЛИ ТЫ НЕ СПАСЕШЬ, ГОСПОДИ?!
— о том, как первый раз услышала об Иисусе Христе
— зачем учить Псалом 90?
— осталась жива после взрыва бытового газа
— обращение к Богу под угрозой смерти
— покаяние и жизнь с Богом
Войны, конфликты, кровь, ненависть… Мир полон делами тьмы и последствиями греха. Тысячи простых людей оказываются в центре смуты и волнений, и только в Иисусе Христе возможен мир с Богом и мир в сердце.
СПАСИБО Вам за то, что поддерживаете нас. Благодаря вам мы регулярно выпускаем видео, издаем журнал и занимаемся социальным служением!
Как нас поддерживать?
Сайт: donate.rcr.ru/
СбербанкОнлайн по номеру телефона: 79671909523
Яндекс.Деньги: 41001113343125
PayPal: www.paypal.me/donatercr
«Дом-2» закрывают, и это не шутка! Что случилось?! Почему популярному проекту пришел конец, и КТО в этом виноват?
А, может, «Дом-2», в отличии от «Титаника», никогда не пойдет на дно, и продюсеры кое-что от нас скрывают?
Вся правда про шоу – в нашем ролике!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как предотвратить опасные женские заболевания? Когда речь идет о таких серьезных болезнях, как диабет и уж тем более рак, профилактика однозначно лучше лечения. Но как понять, что вы в большой опасности, когда вам все кажется совершенно нормальным? На самом деле есть довольно очевидные признаки развития опасных заболеваний, которые многие женщины попросту игнорируют. Обратите внимание на список симптомов, которые мы недооцениваем, чтобы уберечь себя и оставаться здоровыми.
Частое мочеиспускание 0:35
Частые позывы к мочеиспусканию могут быть признаком чего-то большего, нежели проблемы с почками или мочеполовых путей. Они могут указывать на гормональный сбой или на нарушение вагинального уровня рН. Постоянное чувство жажды и частое мочеиспускание могут также быть симптомами диабета.
Необъяснимая потеря веса 1:24
Если вы внезапно сбросили пару килограммов за короткое время, не спешите радоваться новому размеру одежды. Необъяснимая или непреднамеренная потеря массы тела зачастую означает, что с вашим организмом что-то не в порядке. Многочисленные медицинские источники утверждают, что это может быть симптомом болезни Крона, диабета II типа или даже рака. Если вы потеряли больше 10 % массы тела за последние полгода, не меняя режим питания или физических нагрузок, это повод бить тревогу и запланировать визит к врачу.
Любые изменения груди 4:33
Как и в случае с массой тела, если вы внезапно заметили изменения во внешнем виде, размере или ощущениях в груди, отнеситесь к этому серьезно. Дело в том, что первые признаки рака молочной железы могут быть практически незаметны. А когда доходит до боли в груди или лимфоузлах, то может быть уже слишком поздно. Не недооценивайте важность ежемесячного самообследования: оно поможет вам определить болезнь на ранних стадиях. По данным Американского онкологического общества, симптомами рака могут быть отек, кожное раздражение, боль в груди или сосках, уплотнение кожи на груди и образование узелков.
Тяжелое течение менструации 6:23
Обильное кровотечение во время критических дней уже само по себе повод озаботиться своим здоровьем. Причины для этого могут быть простыми, например, наследственное заболевание, сезонные изменения или слишком большие нагрузки в спортзале. Однако бывают и гораздо более опасные объяснения, такие как фибромиома матки, эндометриоз, нарушение функции щитовидной железы или рак матки. Даже если вы убеждены, что все дело в наследственности, все равно не лишним будет обратиться к врачу, поскольку тяжелое течение менструации легко может привести к анемии.
Тайм-коды:
Учащенное мочеиспускание 0:35
Необъяснимая потеря веса 1:24
Ярко выраженный рост волос на теле 2:12
Кровотечения после менопаузы 3:20
Любые изменения груди 4:33
Аномальные выделения 5:40
Тяжелое течение менструации 6:23
Обзор:
Частое мочеиспускание может быть причиной гормонального сбоя или нарушения вагинального уровня рН.
Необъяснимая или непреднамеренная потеря массы тела может быть симптомом болезни Крона, диабета II типа или даже рака.
Усиленный рост волос на теле может привести к таким неприятным последствиям, как бесплодие, нарушение обмена веществ или даже повышение вероятности развития рака молочной железы или матки.
Кровотечения после менопаузы могут быть вызваны раком матки, цервицитом, фибромиомой матки или другими опасными заболеваниями.
Не недооценивайте важность ежемесячного самообследования: оно может помочь определить рак молочной железы на ранней стадии.
Вагинальные выделения обычно обусловлены воспалением или инфекцией.
Причины обильных менструаций могут быть очень серьезными — среди них фибромиома матки, эндометриоз, нарушение функции щитовидной железы и рак матки.
— Мы в социальных сетях:
Хотите принять наш вызов и попробовать решить эти суперзагадки с подвохом? Ученые считают, что ребусы и головоломки помогают развивать мозг и учат мыслить нестандартно. Хорошие загадки улучшают внимание и учат дедукции. Так что если ваш мозг не желает просыпаться и хорошо работать по утрам, попробуйте отгадать наши головоломки. Мы в AdMe уверены, что вы решите эти задания очень быстро!
Тайм-коды:
Кто левша? 0:27
Как детектив узнал, что официантка пытается обмануть гостя? 1:08
Обзор:
— Посмотрите на картинку. Кто левша?
— Детектив зашел в ресторан и увидел, как ругаются слегка пьяный мужчина и официантка. «Но вы еще жареное мясо заказывали», — кричала официантка. «Ничего я не заказывал! Я просто зашел провести здесь пару часов. Я стараюсь экономить», — кричал мужчина. «Вы пьяный и даже не помните, что заказали 2 часа назад», — продолжила раздраженная официантка. «Вы ведь прекрасно знаете, что он ничего не заказывал», — перебил их детектив, — «Пройдемте со мной». Как детектив узнал, что официантка пытается обмануть гостя?
— «Я только что приехал в город и гулял по улицам, когда мужчина с пистолетом подошел ко мне и украл мои часы!», — сказал турист в полицейском отделении, — «У него были усы и синие штаны…». «Не нужно продолжать», — ответил полицейский, — «Мы уже все знаем, ведь там повсюду камеры. Взгляните на эту фотографию». «Я думаю, грабитель — один из 5 братьев-мошенников: Вася, Петя, Саша, Женя, Ваня», — сказал полицейский, — «Мы уже доставили их сюда. Посмотрите на них и скажите, кто вас ограбил».
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Сколько раз в год вы садитесь на новую диету? Похудение не должно быть напряженным или сложным. Все, что вам нужно сделать, — это внедрить простые привычки. Благодаря им ваш вес пойдет на спад. Вот 10 научно обоснованных советов, как добиться идеального веса почти мгновенно.
— Мы в социальных сетях:
Почему здоровый сон так важен? Если вы плохо спали, это повлияет на весь следующий день. Сознание станет неясным, и, скорее всего, вы будете выбирать ту еду, которая негативно скажется на вашей диете. Вы можете пропустить тренировку, потому что очень устали, и на работе вам тоже будет тяжело. Если вопрос с качеством сна станет вашей проблемой, то это окажет огромное влияние на состояние здоровья: как умственного, так и физического. На самом деле сон так же полезен, как здоровая диета и регулярные физические нагрузки.
Согласно исследованию, проведенному брендом Forza Supplements, идеальное время для отхода ко сну — 10:10 вечера. Ученые изучили распорядок дня 1 000 человек и обнаружили, что люди «с образцовым сном» ложатся спать около 10:10 вечера. Требуется 15–20 минут, чтобы войти в фазу глубокого сна. Значит, отход ко сну в 10:10 гарантирует, что вы пройдете полный 90-минутный цикл быстрого сна до полуночи. Кроме того, в зависимости от времени пробуждения, более вероятно, что такое время засыпания обеспечит вам рекомендованные 7–8 часов сна.
Тайм-коды:
Здоровый сон помогает сконцентрироваться 3:10
Сон лечит 3:59
Здоровый сон помогает добиться успеха в спорте 4:29
Здоровый сон снижает аппетит 5:00
Плохой сон увеличивает риск развития болезней сердца 5:34
Недостаток сна влияет на ваше эмоциональное состояние 6:35
Недостаток сна может усиливать воспалительные процессы в организме 7:13
Нездоровый сон влияет на общительность 7:57
Нездоровый сон способствует набору веса 8:13
Обзор:
— Согласно исследованию, проведенному факультетом медицины сна в Гарвардском медицинском университете, эффект отказа от сна на 24 часа соотносится с состоянием, в котором уровень алкоголя в крови равен 0,10 промилле. К слову сказать, разрешенный лимит алкоголя в США — только 0,08.
— Если вы спите минимум 8 часов, особенно если вам не здоровится, сон благотворно влияет на иммунную систему и даже помогает бороться с простудой и вирусами.
— Гормон грелин, который вырабатывается во время сна, стимулирует аппетит. Одновременно прекращается выработка лептина — гормона, подавляющего аппетит.
— Согласно статье доктора Мишель Миллер и профессора Франческо Капучио из университета Варвика, опубликованной в Европейском журнале сердца, последовательный недостаток сна на протяжении длительного периода времени может привести к тому, что организм начнет вырабатывать химические вещества, способствующие серьезным заболеваниям.
— Профессор Капучио заметил, что если вы спите менее 6 часов в день или регулярно недосыпаете, у вас до 48 % увеличивается риск возникновения или даже летального исхода от сердечных заболеваний и до 15 % — от инсульта.
— Грустить время от времени нормально для каждого человека. Но серьезные психические заболевания, такие как депрессия и чувство тревоги, серьезно зависят от распорядка сна.
— Нездоровый сон не только усиливает воспалительные процессы в организме — есть и обратная зависимость: если инфекция уже присутствует в теле, то может наблюдаться нарушение сна.
— Нездоровый сон также влияет на наши коммуникативные навыки и способность проявлять эмоции.
— Если вы пытаетесь похудеть, здоровый сон так же важен, как и диета и физическая активность.
►Myprotein — bit.ly/3ahVbKy ( МАСКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА)
Новый сумасшедний ЭКСПЕРЕМЕНТ: КТО БОЛЬШЕ ПОХУДЕЕТ за 24 ЧАСА? В этом ролике ТОЛСТЯК, ДРИЩ и КАЧОК постараются СКИНУТЬ БОЛЬШЕ ВЕСА, чем соперники. У каждого своя тактика: день на воде, диета на МАКДОНАЛЬДС и сутки ТРЕНИРОВОК в зале. Кто похудеет больше за 24 часа, а кто проиграет смотрите в этом ролике!
КТО БОЛЬШЕ ПОХУДЕЕТ ЗА 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ/ ТОЛСТЯК, ДРИЩ или КАЧОК
blago