PocketBook – самые популярные ридеры в России. 1,5 месяца без подзарядки, безвредные экраны безопасная подсветка. 100% водонепроницаемость. Оф. гарантия 3 года: goo.gl/gEr1Rg
Спасибо за просмотр, мои хорошие!) Пока ждете выхода следующего видео, подписывайтесь на меня в соц. сетях!
►Мой познавательный паблик ВК: vk.com/Ridddlers
_____________________
Ну и обязательно посетите инстаграмм моего хорошего друга, Андрея, который озвучивал для вас это видео — www.instagram.com/baldukvoice
_____________________
►РЕКЛАМА и СОТРУДНИЧЕСТВО: Мы делаем самую креативную рекламу (за разумные деньги), обращайтесь на почту — ridddle@tag.show
_____________________
Вся музыка взята с библиотеки Epidemic Sound Production Music courtesy of Epidemic Sound
Вертолет, потерявший управление и падающий с неба, — такая история выглядит как настоящий кошмар. Но только представьте, что этот неконтролируемый вертолет влетит прямо в жерло активного бурлящего вулкана! К сожалению, это не порождение моего яркого воображения или новый эпизод сериала-катастрофы. Это реальная история, произошедшая более 20 лет назад.
— В их маленькой команде было еще двое: внештатные оператор Майкл Бенсон и кинотехник Кристофер Дадди. Экипаж летел на Bell 206B-III. Оборудованный двумя камерами вертолет должен был снять вулкан Килауэа на Гавайских островах.
— Все шло по плану, пока вертолет не зашел на третий круг над вулканом. Всего за несколько секунд до того, как команда достигла центра кратера, все очень быстро пошло наперекосяк.
— Все произошло очень быстро. В попытке спасти ситуацию Хоскинг случайно попал в облако вулканического пара и дыма. Пилот пытался выбраться из него, под действием авторотации опустив вертолет на дно кратера.
— Проблема в том, что они решили карабкаться и дальше, и когда появился вертолет, застряли на высоком утесе на расстоянии примерно 24 метра от ободка.
— Спустя двадцать семь часов после крушения в 14:30 Дадди добрался до ободка кратера! Его сразу же отвезли в госпиталь, но отпустили через день.
— Наконец, в 9 утра в понедельник, когда непогода ненадолго утихла, пилот вертолета Том Хауптман заметил Бенсона перед тем, как туман снова опустился на кратер.
— Причиной несчастного случая, возможно, стал вулканический газ, из-за которого было частично потеряно управление самолетом. Члены съемочной группы выжили и не получили серьезных травм только благодаря мастерству пилота.
У вас есть проблемы со сном? Вы ворочаетесь в кровати, а мозг отказывается отключаться? Здоровый ночной сон очень важен для здоровья. Так что, если вы один из миллионов людей, страдающих расстройством сна, или просто хотите быстрее засыпать, то посмотрите наше видео, и узнаете, как это делают настоящие моряки.
Время сна, необходимое человеку, напрямую зависит от возраста. Если вы знаете, сколько нужно спать, то сразу поймете, достаточно ли вы спите сейчас, или нужно что-то менять. Младенцы обычно спят почти весь день (около 16 часов), подросткам необходимо 9 часов в день, а взрослым — от 7 до 8 часов. Если вам не удается выполнить свою норму сна, то знайте, что вы не одиноки.
По данным специалистов, 50–70 млн россиян страдают расстройствами сна. По общим оценкам, около 20 % всего населения мира имеют проблемы со сном. Существует более 70 различных типов расстройств сна, и самый частый из них — бессонница. Сон необходим для укрепления иммунной системы и борьбы с болезнями. Если вы страдаете бессонницей, нехватка сна может вызывать гормональные нарушения, что приводит к лишнему весу, замедленной реакции, раздражительности, проблемам с памятью, депрессии и головной боли.
ТАЙМ-КОДЫ:
К чему может привести бессонница 1:44
Шаг 1 2:42
Шаг 2 3:07
Шаг 3 3:34
Шаг 4 3:43
Шаг 5 4:00
Дополнительные советы для быстрого засыпания 6:13
ОБЗОР:
— По данным специалистов, 50–70 млн россиян страдают расстройствами сна. А по общим оценкам, около 20 % всего населения мира имеют проблемы со сном.
— Бессонница часто проявляется при сильном стрессе, серьезных изменениях в жизни или эмоциональных проблемах.
— Если вы страдаете бессонницей, нехватка сна может вызывать гормональные нарушения, что приводит к лишнему весу, замедленной реакции, раздражительности, проблемам с памятью, депрессии и головной боли.
— Лягте в кровати на спину. Расслабьте мышцы лица, в том числе язык, челюсти и мышцы вокруг глаз. Если вы чувствуете, что хмуритесь, сосредоточьтесь на расслаблении зоны в середине лба.
— Опустите плечи как можно ниже. Это также позволит вам растянуть шею и ослабить в ней напряжение. Затем расслабьте сначала одну руку, потом вторую.
— Выдохните и расслабьте грудь. Почувствуйте, как легкие заполняются воздухом.
— Расслабьте ноги. Сначала снимите напряжение в бедрах, а затем пустите волну расслабления вниз, к голеням. Наконец, сосредоточьтесь на ступнях.
— Теперь, когда все мышцы вашего тела расслаблены, пора очистить сознание.
— Когда пилоты тренировались по этой методике, то сидели на стульях. В таких упражнениях они ставили ноги на пол, клали руки на колени и расслабляли их.
Кто родил Деду Морозу внучку? Почему оливье победил в новогодней борьбе закусок? Кто давал команду к наступлению Нового года и как Леонид Каневский стал режиссером последнего новогоднего обращения Брежнева? Смотрите в специальном выпуске «Следствие вели...»
Молодые деревья нуждаются в защите зимой, особенно это касается недавно
_______________________________________________________________
Почему женщинам не стоит злоупотреблять употреблением зеленого чая? Давайте разбираться. В этом ролике мы поговорим с вами о пользе и вреде зеленого чая для здоровья, помогает ли зеленый чай при похудении, сколько зеленого чая можно пить в день. Мы развенчаем популярные мифы о зеленом чае. И в качестве бонуса, я расскажу вам как использовать заварку от зеленого чая в саду и огороде.
********
ЦВЕТЫ БАРХАТЦЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ! youtu.be/BtWWfWIIEc8
Сегодня мы поговорим о таком популярном растении как тагетес, или бархатцы. Считается, что свойства бархатцев способны отгонять насекомых вредителей огорода и различные болезни огурцов, помидоров и других овощных культур. Но речь сегодня пойдет о бархатцах, как о пищевом растении, а именно лекарственном растении.
********
ВСЕ О ПОСАДКЕ ЧЕСНОКА НА ЗИМУ ДЛЯ ОГРОМНЫХ УРОЖАЕВ! youtu.be/si19g6v6iHo
Сегодня мы поговорим о посадке чеснока осенью (под зиму). Затронем абсолютно все нюансы и тонкости. Разберемся, как правильно подготовить грядку к посадке, какие удобрения вносить, когда сажать сидераты (до посадки чеснока или после), какие предшественники идеальны для чеснока.
********
ЭТО МАСЛО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ! youtu.be/JlSMPPQA-9w
Сегодня мы поговорим о растительных маслах. Развенчаем миф о том, что потребление животных жиров сопряжено с повышением уровня холестерина. Разберемся, какое растительное масло приводит к болезням человека. Онкология — заболевание, которое также может быть вызвано маслом.
********
КАК ПОВЫСИТЬ ВСХОЖЕСТЬ СЕМЯН – ПРОСТОЙ СПОСОБ youtu.be/eJf2YMlFMIQ
Подготовка семян является важным этапом при выращивании рассады. Вам предлагается простой рецепт, так называемого, будильника для семян
********
НЕ СЛУШАЙТЕ ГЛУПЫХ О СИДЕРАЦИИ! youtu.be/mprWp-Ye0-8
Сегодня мы поговорим о зеленом удобрении — сидератах. А точнее о посеве сидератов осенью. Всем известно, что почва осенью требует определенных мер агротехники. А входит ли посев сидератов в уход за огородом осенью?
********
ПОДГОТОВКА СЕМЯН К ПОСАДКЕ – ОБЕЗЗАРАЖИВАНИЕ СЕМЯН youtu.be/sy9xPI1U5ow
Протравливание семян томатов, баклажан, перцев, огурцов. В прошлом видео мы рассказывали о том, почему важно правильно подготовить семена томатов к посадке, обеззаразив их. Но какой способ обеззараживания семян выбрать?
********
ФИТОФТОРА НА ПОМИДОРАХ. КАК БОРОТЬСЯ youtu.be/E3iEwpB6luo
Сегодня мы начнем серию выпусков о фитофторе. Фитофтора на помидорах, как и фитофтора на картофеле — серьезная проблема, доставляющая массу неудобств как дачникам, так и тепличным хозяйствам.
********
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ПОПУЛЯРНЫХ БЛОГЕРОВ youtu.be/j0jJVLRQqH4
Каждый садовод ценит свое время и потраченные усилия. Когда он ищет, как вырастить растения в своем огороде или на даче — он доверяет судьбу своего сада блогерам-огородникам. Поэтому, сегодня наше видео посвящено оценке качества рекомендаций популярных видеоблогеров.
********
БОРНАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ПОДКОРМКИ РАСТЕНИЙ youtu.be/NpDkImSvhQ8
Борная кислота достаточно часто используется для подкормки растений, поэтому сегодня мы поговорим о борных подкормках. Дефицит бора сказывается на внешнем виде растения. Особенно чувствительными к нехватке этих элементов являются томаты и яблони.
********
КАК ПОБОРОТЬ МУРАВЬЕВ В САДУ? youtu.be/_Ii6dh7Wtu8
Предлагаем вам нехимический способ борьбы с муравьями, который пригоден для органического земледелия, на основе биопрепарата, содержащего бактерии bacillus thuringiensis. Эти препараты также эффективны при борьбе с совками, мотыльками, тлей и многими другими насекомыми-вредителями.
********
Тля и трипсы. Дешевый и эффективный способ борьбы. youtu.be/dSQyRJIYUC8
Поговорим с вами об одном органическом способе борьбы с болезнями и вредителями. Среди всех способов нехимической борьбы заслуживает способ борьбы при помощи молочной сыворотки — продукта, который можно купить практически в каждом магазине.
Многие люди на вопрос «Любите ли вы тыкву?» с отвращением отвечают «Нет!» — а всё потому, что не ту выбирали и не так готовили. Устраняем пробелы с помощью селекционеров, диетологов, поваров и отвечаем на главные тыквенные вопросы!
Предновогодняя скидка НА УЛЬТРАВЕТ ultravet.ru/
1) Соверши покупку на сумму от 2 000 до 4 000 руб. введи промокод 5555 и получи скидку 5% на весь товар кроме категории ветеринарных препаратов.
2) Соверши покупку на сумму от 4 000 до 5 000 руб. введи промокод 7777 и получи скидку 7% на весь товар кроме категории ветеринарных препаратов.
3) Соверши покупку на сумму от 5 000 руб. введи промокод 1010 и получи скидку 10% на весь товар кроме категории ветеринарных препаратов.
ВАЖНО!!! Срок действия промокода до 27.12.2019 г. (заказ с применением промокода необходимо оплатить до 27.12.19 включительно)
➤Фин ПОДДЕРЖКА: карта Сбербанка 2202200242796892
➔Яндекс кошелек 4100110074838596
➔PayPal elena.piama@yandex.ru
➔карта/кошелек QIWI 4890494373466275
➤ ДРУЗЬЯ!!! Теперь у вас есть уникальная возможность стать СПОНСОРОМ моего КАНАЛА!!!
Таким образом вы сможете поддержать нас как фермеров в развитии нашего хозяйства! Конечно для вас откроются новы возможности для общения со мной!!!https://youtu.be/ybNCRmfRrm4
0:00 — Интро
2:24 — Что такое калории
7:42 — Инсулин и вес тела
14:25 — Жиры и дробное питание
19:49 — Периодическое голодание
23:59 — Женщинам не следует голодать
Гости программы — актер Леонид Ярмольник его жена Оксана, дизайнер и художник по костюмам. Леонид и Оксана приготовят куриные котлеты по-грузински и салат с рукколой и грушей и расскажут о любимых блюдах и внуке Пете.
Лучшие фильмы и сериалы Первого канала смотрите на сайте kino.1tv.ru
Вообще, когда родители сказали, что купили пентхаус в небоскребе, я думал, что они шутят. Ну какой дурак согласится жить так высоко? Но все оказалось реальностью и мы переехали на одних из самых последних этажей нашего дома.
Признаюсь честно, я офигел в первый же день, когда мы только поднимались в лифте в нашу квартиру. Мои уши закладывало как при взлете самолета, а в конце они начали сильно болеть. Более того, когда мы приближались к двухсотому этажу у мамы в глазе лопнул сосуд и глазное яблоко покраснело. Так себе начало новой жизни на новом месте. Блин, ну и ради чего такие жертвы?
Ответ на этот вопрос нашелся сразу как мы вошли в квартиру, потому что в ней все было так, как любит мой отец: офигенный панорамный вид на весь город, громадная площадь и современный интерьер. Но неужели ради этого всего нужно было забираться так высоко, а?
Впрочем, родители объяснили мне почему они не поселились пониже. Папа сказал, что для него очень важен статус, и что думают о нем люди. Так вот, оказывается, в кругу бизнесменов считается, что чем выше ты живешь, тем выше твой социальный статус. Хмм… Хорошо, что в нашем городе нет домов в 1000 этажей.
Как вы уже поняли, родители были очень довольны своей покупкой и не скрывали этого. Только вот я не разделял их радости, потому что все не мог привыкнуть к новой квартире ни через неделю ни через месяц.
Любой выход из дома приравнивался для меня к полету на самолете и мне приходилось летать в лучшем случае 2 раза в день. А если что-то забыл дома или не купил хлеб, например? Уффф… Моя жизнь превратилась в одно сплошное испытание нервной системы. Но был в этом и положительный момент. Дело в том, что я начал панически бояться что-нибудь забыть, и это повлекло за собой то, что попросту стал гораздо собраннее и перестал что-либо забывать. Хотя раньше моя рассеянность была моей большой проблемой.
Один раз, когда я пришел домой после тренировки и был выжат как лимон, оказалось, что лифт не работает. Я реально чуть не разрыдался и был готов лечь прямо там и отдохнуть. Ну не идти же пешком на 325 этаж!
Около 30 минут я стоял у подъезда и звонил родителям, ремонтникам, управляющему нашим домом, но все в один голос советовали мне идти домой и не ждать чуда… А теперь представьте что мне пришлось пережить, пока я поднялся на 325 этаж. Ненавижу!
В тот день я понял, что наша квартира, точнее ее местоположение принесет нам еще немало сюрпризов и попросил родителей подумать над переездом. В конце концов элитным жильем может быть и роскошная вилла. Но папа сказал, что мне придется привыкать, потому что они с мамой точно не планируют никуда переезжать.
Кстати, насчет сюрпризов я был прав, потому что в следующий месяц мне еще дважды приходилось подниматься пешком домой и я проклинал все в те моменты. Сами же родители были хитрее и видя неработающий лифт они просто шли в кафе или же ехали ночевать в отель.
Но дальше было еще веселее, потому что в нашем регионе начались землетрясения. Небольшие, вообще смешные что-то там в районе 2 или 3 баллов и раньше о них я узнавал только случайно из сводок новостей. Но то, что происходило в этой квартире при такой тряске страшно даже вспоминать.
Шкафы буквально начинали шагать по комнатам, как и диваны и вся другая мебель, посуда звенела звонкими мелодиями, а с потолка слетала штукатурка. О боги, это было похоже на апокалипсис и почувствовав это впервые я чуть не обделался. Реально, казалось, что дом ожил и вот-вот рухнет.
И самое смешное, что мы все знаем еще с уроком обж, что почувствовав землетрясение, нужно сразу же покинуть помещение. Но как его покинуть, сидя на 325 этаже? Только если выброситься из окна…
И знаете что еще чудовищней? Что землетрясения стали повторяться с завидной регулярностью и когда они происходили, я чувствовал себя жалким бесполезным человечком, находящимся в плену собственной квартиры.
И я все больше и больше ненавидел и боялся жить на 325 этаже. А родители как будто бы не слышали меня и не видели, что жизнь здесь — это самый настоящий кошмар и немногочисленные плюсы никогда не перекроют тонну минусов.
Я невероятно скучал по жизни на втором этаже и мечтал как можно скорее переехать от родителей куда угодно, лишь бы поближе к земле и к людям. Вид из окна меня тоже уже не радовал, ведь с такой высоты невозможно было разглядеть ни людей ни машин и вообще ничего. А хотелось бы чувствовать себя человеком, а не космонавтом…
Я не знаю сколько бы еще продолжалось мое заточение в бездушном каменном великане, если бы не чудовищный случай. Да, в моем случае должно было произойти нечто ужасное, чтобы все изменилось. И это очень печально.
А дело было так. В тот день родители написали мне сообщение, что будут поздно и чтобы я ложился спать, не дожидаясь их. Так я сделал, тем более день выдался сложный до такой степени, что к вечеру я не мог даже позвонить своей подруге…
