0.00
0 читателей, 4890 топиков

Я Целый Месяц Пила Воду на Голодный Желудок, и Вот Что Произошло


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
А ещё тут регуляторы роста растений есть много про растения и здоровую пищу людей .
— Узнайте японский секрет о том, как молодо выглядеть, иметь красивую безупречную кожу и идеально стройное тело, не прибегая к суровым диетам и интенсивным тренировкам. Все, что вам нужно делать, это следовать нескольким очень простым правилам и выпивать четыре стакана воды сразу после пробуждения. Это нужно делать даже до чистки зубов и всего того, чем вы обычно первым делом занимаетесь по утрам.
Эта японская практика значительно улучшает метаболизм и делает любую диету намного терпимее. Улучшенный обмен веществ преподносит еще один прекрасный сюрприз: потерю веса. Ваша кожа выглядит здоровой, светящейся и молодой. Питье воды не только вызвало рост волос, но и сделало их невероятно сияющими. Что-то настолько простое, как обычное питье воды на пустой желудок, может помочь вам справиться с болезнью, не прибегая к лекарствам.
Этот эксперимент точно стоит попробовать. От него наступает прилив энергии, вы чувствуете себя в тысячу раз лучше, и все это вдохновляет вас даже больше заботиться о себе. Если вы сомневаетесь, подходит ли вам этот эксперимент, может, из-за каких-то проблем со здоровьем, — сначала посоветуйтесь с врачом. Что касается тех, кто хочет попробовать, — просто не забывайте строго следовать всем правилам.

Музыка: outube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Суть 0:10
Как это сделать 1:28
Первые результаты 2:35
Похудение 3:19
Влияние на кожу и волосы 4:11
Удивительные изменения в моем теле 5:05
Общие впечатления 5:50
Содержание:
— Тонны исследований показали, что простая японская практика ежедневного употребления воды на пустой желудок сразу после пробуждения невероятно положительно влияет на различные проблемы со здоровьем.
— Чтобы весь день чувствовать прилив энергии, нужно выпивать четыре стакана воды сразу после пробуждения. После того как вы наполнили желудок H2О, не ешьте ничего следующие 45 минут.
— Через пару дней после начала эксперимента я стала гораздо более активной и уже не ощущала себя зомби. Я почти чувствовала, как мое тело избавляется от токсинов, придавая мне больше энергии и улучшая настроение.
— Эта японская практика также значительно улучшила мой обмен веществ, а значит, я начала терять вес, не прибегая к диете.
— С тех пор как я начала свой утренний водный ритуал, с моего лица исчезли тонкие и глубокие морщины, и теперь моя кожа выглядит здоровой, светящейся и молодой.
— Обычная вода решила эту проблему лучше, чем смогли бы антибиотики: она помогла избавиться от хронической инфекции мочевых путей и улучшила общее состояние здоровья.
— В зависимости от проблем со здоровьем, которые у вас имеются, вы можете ожидать результатов от японского метода лечения водой в определенный период времени. Этот эксперимент точно стоит провести.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: facebook.com/www.adme.ru/…
5-Minute Crafts на Youtube: goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/
Читать дальше →

База злачынстваў уладаў: маем першыя запісы. 135 дзень пратэстаў | База преступлений: первые записи


У «Адзінай кнізе злачынстваў» зявіліся первыя сведчанні супраць дзяржаўнага тэрору.

00:00 Анонс
02:15 #Беларусь пачала тэставаць расейскую прышчэпку на #COVID-19
03:30 Жыхары Магіёва пра каронавірус і зачыненыя межы
05:33 У Салігорску затрымалі сустаршыню стачкаму Беларуськалію
09:38 Каляднае віншаванне ад беларускай дыяспары
11:58 Ганна Красуліна, прэссакратар Ціханоўскай, пра крымінальныя справы супраць #КС
21:26 Бітва за загалоўкі ў «Прэсболе»
27:54 Відэазварот беларусаў з Вільні да беларускіх пенсіянераў
30:32 Кацярына Ляўчынская, настаўніца музыкі, пра свой супраціў
40:04 Наталля Глазкова, шматдзетная маці, пра ціск уладаў за палітычныя погляды
42:54 Берасцейка прынесла да мясцовага #ІЧУ вядро са смеццем у падарунак
43:42 #МУС стварыў базу пратэстоўцаў
57:39 Апытанка: Што вы думаеце пра «Адзіную кнігу злачынстваў»?

Сочым за падзеямі ў краіне 21 снежня. Па ўсёй Беларусі праходзіць #пратэст у сувязі з масавымі фальсіфікацыямі вынікаў галасавання ў прэзідэнцкай выбарчай кампаніі. Людзі патрабуюць адстаўкі Лукашэнкі і ўраду, прызнання Святланы @Страна для жизни Ціханоўскай законным прэзідэнтам, а таксама вываду сілавікоў з гарадоў, зняцця з пасадаў кіраўніцтва #МУС і адказу сілавікоў перад законам за гвалт у дачыненні да грамадзянаў на мірных акцыях пратэсту.

9 жніўня ў Беларусі адбыліся выбары прэзідэнта. Аляксандр #Лукашэнка нязменна ўзначальваў краіну з 1994 года і выдвінуўся на шосты тэрмін. Па незалежных падліках у выбарах 2020 перамагла Святлана #Ціханоўская.

Калаж з фота: Sergei Sheleg, TASS / Celestino Arce Lavin, Zuma Press / Forum

Нашая старонка – belsat.eu/
Расклад новых выданняў – belsat.eu/schedule

Падпішыся на нашыя каналы

Belsat News – goo.gl/fe2Lw9
Вот Так – goo.gl/Kra6Qf
Белсат Life – goo.gl/qSjU7a
Белсат Гісторыя – goo.gl/cfiYTj
Белсат Музыка – goo.gl/NDB5oB
Biełsat po polsku – goo.gl/4LdFdG
Belsat in english – goo.gl/mtBQvM

Далучыся да нас у сацыяльных сетках

Па-беларуску

Instagram – goo.gl/Vsuix6
Facebook – goo.gl/nWYVXF
Vkontakte – goo.gl/vvwJyJ
Twitter – goo.gl/CbSrPA
Odnoklassniki – goo.gl/sXdZ4p
Telegram – goo.gl/jMMQAc
TikTok – vm.tiktok.com/HDLu8w/

По-русски

Instagram – www.instagram.com/vottaktv/
Facebook – www.facebook.com/vot.tak.belsat/
Vkontakte – vk.com/vottak_belsat
Twitter – goo.gl/J4wpAg

Po polsku

Facebook – goo.gl/b7VuoV
Twitter – goo.gl/rmvobb

In english

Twitter – goo.gl/P3H5Qp

Па ўсіх пытаннях – belsat.eu@gmail.com

#сілавікі #гвалт #злачынства

Если бы вулканов не существовало, вас бы здесь не было



Под интересным лозунгом Эскорт услуги в Умани — скрывается рай для строителей и владельцев новых домов!


Смотрите больше видео в нашем приложении:

Когда вы думаете о вулканах, что первым приходит на ум? Потоки красной раскаленной лавы, текущие по склонам? Темные облака пепла, взмывающие высоко в небо? Может, вы думаете о расслабляющих горячих источниках? Обычно мы представляем себе одно: серую конусообразную гору, нависшую над горизонтом. Но она может быть такой же пышно-зеленой, как и любая другая! Естественно, на ее вершине расположена огромная дыра. Отверстие, уходящее далеко вниз…

Внутри него плещется лава и газы, которые толкает наружу. Лава настолько горячая, что, если бы вы стояли на вершине вулкана глядя вниз, по ощущениям ваше лицо было бы не холоднее того жидкого камня! Вулканические извержения никогда не происходят бесследно. И я говорю не только о людях, живущих поблизости. Последствия ощущаются и в глобальных масштабах! К примеру, из-за раскинутой в воздухе пелены пепла самолеты какое-то время не могут летать. Но что, если бы вулканов не существовало? Осталась бы Земля прежней?

#adme

ТАЙМКОДЫ:
Как извергаются вулканы? 1:21
Вся вода на Земле появилась из-за вулканов? 2:53
Как вулканы создали самую плодородную почву 4:38
Почему вулканы приносят пользу и по сей день 6:11
Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App — bit.ly/3ofdOpZ.

— Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/
Читать дальше →

11 Ошибок, Которые Совершают Новички во Время Тренировок


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Почему мы не можем достичь желаемых результатов, даже регулярно посещая зал? Во время тренировок мы часто совершаем ошибки, которые могут сильно навредить нашему здоровью.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Домашний самомассаж для похудения - Все буде добре - Выпуск 193 - 03.06.2013 - Все будет хорошо



Сегодня наш эксперт-массажист обучит вас эффективной процедуре самомассажа для похудения, которая избавит вас от необходимости тратить деньги на салоны красоты! Не пропустите!

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

СТБ в Facebook: facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

«Голодание». Фильм из цикла «Еда живая и мертвая»



Есть некоторые вещи, в которых сходятся наука и религия. Например, надо ли поститься? Ученые, которых больше интересовала не духовная, а физиологическая сторона дела, провели массу исследований и утверждают: правильное голодание способно вылечить и предотвратить многие болезни! В очередном выпуске цикла «Еда живая и мертвая» репортер с медицинским образованием Сергей Малозёмов выяснит, что в понимании современной науки «правильное голодание»? Почему в период продуктового изобилия находятся те, кто добровольно лишает себя еды? Как не есть правильно, и где черта между тем голоданием, которое помогает избавиться от болезней, и тем, из которого люди так и не успевают выйти? Создатели проекта расскажут, как голодать правильно, что происходит с организмом, в который не поступает пища, и правда ли, что после голода килограммы стремительно возвращаются вновь? Почему многие врачи до сих пор считают, что «лечебного голодания» не существует? Что случилось с девушкой, которая ничего не ела…

Теория заговора - Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Выпуск от 11.03.2018


«Ужин отдай врагу, обедом поделись с другом, а завтрак съешь сам». Мы все знаем эту истину, но многие все равно пренебрегают завтраком. А зря. Ученые из Японии доказали: эти люди рискуют ни много ни мало своей жизнью, так как угроза инсульта в этом случае повышается на 36%. Не менее важно и то, что именно мы едим на завтрак. Кардиохирург с мировым именем Лео Бокерия уверен, что привычка употреблять на завтрак некоторые продукты тоже опасна.

Сколько Воды Нужно Выпивать Каждый День?


Как начать пить достаточное количество воды? Некоторые специалисты рекомендуют выпивать не менее 8 стаканов (или 2 л) воды в день, другие утверждают, что воду пить нужно постоянно — столько, сколько в состоянии принять ваше тело. Третьи уверены, что пить воду нужно только тогда, когда хочется пить. Так сколько воды нужно выпивать, что оставаться здоровыми? Давайте узнаем вместе.

Таймкоды:
Сколько воды в нашем организме? 1:11
Сколько воды необходимо, чтобы оставаться здоровым? 3:13
Что произойдет, если вы будете пить недостаточно воды? 5:39
Зачем нашему телу нужна вода? 7:25
Можно ли выпить слишком много воды? 8:20
Как приучить себя пить достаточное количество воды? 8:57

Музыка: Jeremy Blake — Mia
www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
Когда мы рождаемся, то процент воды в теле составляет 75 %. Со временем он снижается до 60 %.
Институт медицины рекомендует женщинам употреблять не менее 2 л воды в день, или примерно 9 стаканов. Что касается мужчин, то их доза — 3 л воды в день (или 13 стаканов).
Если воды не хватает, то может измениться температура тела, а наши суставы будут получать недостаточно смазки, отходы не смогут выйти из организма через пот, мочу и кал, даже наш позвоночник подвергнется риску.
Без воды наше тело просто перестанет функционировать. Для выживания жидкость нужна каждой нашей клеточке.
Слишком большое количество воды растворяет электролиты в крови, что приводит к снижению уровня натрия. Это состояние называется «гипонатриемия».
Купите классную бутылку и носите ее везде с собой. Если вам не нравится на вкус обычная вода (или отсутствие у нее вкуса), попробуйте пить газировку. Добавьте в бутылку с водой фрукты, например, цитрусовые.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/