Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.
Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.
Ведущий: Борис Корчевников
Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— 10 эффективных способов естественного отбеливания зубов без разрушения эмали. Попробуйте наши домашние средства для натурального отбеливания зубов в комфорте собственного дома!
— Мы в социальных сетях:
Представьте, что вам надоела земная жизнь, поэтому вы пакуете чемоданы и отправляетесь в космос в поисках нового дома! Вам хочется танцевать под дождем на Венере и играть в гольф на Нептуне! Давайте же посмотрим, реально ли выполнить эти и многие другие «земные» действия в космосе. Итак, утром вы просыпаетесь, зеваете и встаете с кровати. Но для этого вам нужно знать, куда, собственно, вставать! В открытом космосе практически нет гравитации, и ваш организм не может ее уловить.
И кстати, в космосе нет утра. Вселенная в основном представляет собой пустое пространство между звездами и другими объектами. Но в некоторых зонах материя такая плотная, что формируются черные дыры. И если вы проходите горизонт событий, то пересекаете границу, где утра просто не существует, потому что здесь нет времени! Если вы случайно попадете в черную дыру, разница в силе гравитации между головой и ногами будет такой огромной, что ваше тело растянет как спагетти.
Каковы симптомы дефицита витамина D? Витамин D существенно влияет на весь наш организм — от него зависит множество процессов от обеспечения поступления кальция в кости до укрепления иммунной системы. Обычно мы получаем его из пищи, пищевых добавок и солнечного света, но когда что-то идет не так и мы сталкиваемся с дефицитом витамина D, организм может перестать работать должным образом.
Например, если вы потеете слишком обильно или без каких-либо видимых причин, это может быть признаком того, что вам не хватает витамина D. Что именно указывает на его дефицит, насколько серьезна проблема, и что можно сделать для увеличения его потребления? Команда AdMe собрала самые распространенные симптомы низкого уровня витамина D, и теперь поделится ими с вами.
ТАЙМ-КОДЫ:
Вы обильно потеете 1:01
У вас часто ломит кости 1:35
У вас болят мышцы 2:11
Вы постоянно болеете 2:47
У вас не хватает энергии 3:26
Порезы и синяки проходят у вас очень долго 4:03
Вы замечаете, что у вас больше обычного выпадают волосы 4:52
Вы не можете избавиться от ощущения грусти 5:25
Как получать больше витамина D? 6:26
#витаминD #авитаминоз #дефицитвитаминов
Фото на превью:
FORT MEADE, Md. Sweat drips down the face of a U.S. Army Reserve Soldier from the 200th Military Police Command during a Spin class as part of a Performance Triad program organized by the command and hosted on Fort Meade, Maryland, May 9, 2017. The three-week fitness program took place from May 5-25 to help Soldiers who had either failed the Army Physical Fitness Test or had been on the Army Body Fat Composition program. The camp focused on the triad of overall health: physical fitness, nutrition and sleep, by providing education and personalized coaching to Soldiers in all three of those phases of life and more: By Master Sgt. Michel Sauret/U.S. Army Reserve, www.usar.army.mil/News/Images/igphoto/2001753153/
Animation is created by Bright Side.
ОБЗОР:
— Витамин D помогает костям усваивать то количество кальция, которое необходимо для роста здоровой костной ткани, а его отсутствие вызывает ослабление костей, известное как остеомаляция.
— Помимо боли в костях и мышцах недостаток витамина D может вызывать хроническую боль во всем теле. Это угнетающее состояние называется фибромиалгия, и оно превращает жизнь человека в настоящий кошмар!
— Болеете ОРВИ уже в четвертый или пятый раз в году? Возможно, недостаток витамина D не дает вашей иммунной системе правильно работать.
— Сейчас четыре часа дня, а вы чувствуете себя так, словно у вас свинцовые веки, и вам едва хватает сил подняться из-за стола. Знакомо? Причин может быть масса, в том числе и дефицит витамина D.
— Вам кажется, что даже мелкие ранки и травмы заживают дольше, чем у всех остальных? Такая замедленная реакция может быть также вызвана дефицитом витамина D!
— Среднестатистический человек теряет от 50 до 100 волос с головы каждый день. Но если у вас дефицит витамина D, то вы начнете терять гораздо больше — как минимум настолько, что вы определенно обратите на это внимание.
— По данным журнала Psychology Today, витамин D — единственный витамин, являющийся также гормоном. В исследованиях отношений между витамином D и депрессией ученые обнаружили следы витамина на клетках в областях, где живет это расстройство.
— Витамин D можно получать, гуляя на улице. По данным Фонда лечения артрита, проводя 10–15 минут на солнце каждые 2 дня, вы можете восстановить запасы витамина D. Причем вы можете даже просто сидеть у открытого окна!
Подпишитесь на канал «О самом главном» ► www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1
Причины ночной потливости: симптомом каких болезней она может являться? Гигиена сна. УЗИ, МРТ, КТ: в каких случаях эти обследования могут навредить. Весенние советы косметолога: как преобразиться после зимы?
Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз.
Будьте здоровы!
Всё о здоровье и быте на канале «О самом главном».
Утро России: Утреннее информационное шоу.
О самом главном: Занимаемся здоровьем всерьёз.
Правила движения: Как вернуть здоровье с помощью правильного движения.
Кулинарная звезда: Секреты приготовления самых разнообразных блюд.
1000 мелочей: Создание красивого и функционального быта.
Про декор: Советы по дизайну и декорированию квартиры.
Записаться на консультацию и процедуры можно по телефону 7 (495) 320-22-66 в Москве и 7 (812) 603-88-33 в Санкт-Петербурге или на сайтах msk.laserdoctor.ru и laserdoctor.ru
Врач-дерматокосметолог клиники «Лазерный Доктор» Жигачева Анна Анатольевна рассказывает о том, как избавиться от повышенной потливости. Сильная потливости или повышенная потливость вопреки расхожему мнению, является проблемой для представителей обоих полов. Потливость у женщин встречается также часто как и повышенная потливость тела у мужчин. Видео дает ответ на вопрос о том, как можно бороться с проблемой. Специалист объясняет, почему у человека может быть повышено потоотделение и рассказывает о способах его лечения. Многие пациенты, которые приходят в клиники для избавления от проблемы зачастую до этого перепробовали все средства от потоотделения. Видео рассказывает о свойствах лечения повышенной потливости подмышек ботоксом и показаниях к процедуре.
00:00:08 Как снизить потоотделение
00:00:23 Причины гипергидроза
00:00:50 Свойства потоотделения в области подмышек
00:01:15 Что вызывает неприятный запах
00:01:28 Способы лечения гипергидроза
00:01:30 Симпатэктомия, свойства
00:01:53 Инъекции ботулотоксина, свойства
00:02:25 Как готовится к процедуре ботокса
00:02:43 Сколько длится процедура инъекции ботоксом
00:02:57 Рекомендации после процедуры
00:03:10 Противопоказания к процедуре
Запишись на онлайн-курс по продольному шпагату от Котельниковой Дарьи: imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Сигареты оптом — по ссылке то что нужно курильщику либо магазинам для реализации сигарет.
Приветствую, мои спортсменки! Целлюлит и дряблость кожи бёдер — частые проблемы для многих из нас. Сегодня разберёмся с вами в причинах появления этих неприятных явлений и научимся от них избавляться!
Вы увидите фото До/После моих результатов и результатов девушек, прошедших мои курсы.
Приятного просмотра!
Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:48 — Какие причины появления дряблости кожи. Первая причина
10:41 — Способы избавиться от целлюлита
15:58 — Вторая причина появления дряблости кожи
17:54 — За счет чего теряется упругость кожи
18:23 — Важность белка в питании
20:19 — Какое влияние солнца на упругость кожи
21:20 — Мифы
24:33 — Что делать с перерастяжением кожи
Подкаст «Загоночки для души» в Ваших любимых сервисах:
Apple Подкасты: podcasts.apple.com/ru/podcast/наталья-кузьмич/id1523439828
Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/11434694
SoundCloud: soundcloud.com/kuzmichnatali
Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня я покажу вам идеальную программу для верха тела, которую можно выполнять на свежем воздухе! Как думаете, как можно прокачать весь верх за минимальное время? Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#программаТренировок #викторблуд #турники
— Ссылки на соц сети:
blago