Помните что подтянуть обвисший живот может каждая из вас и для этого не обязательно качать пресс без устали, достаточно делать упражнения на укрепления мышц брюшного пресса 2 раза в неделю.
Я приглашаю вас проработать живот по полной программе прямой сейчас вместе со мной. Сделаем мы это очень эффективно, мы будем тренироваться по табата-таймеру.
Научными исследованиями доказано, что занимающиеся по табата-протоколу сжигают жир эффективнее на 80% по сравнению с людьми, использующими классическую методику тренировок.
Табата занимает всего 4 минуты и мы ее делаем дома.

✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП — ndlr.cc/huGgl6cz3

✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ — www.youtube.com/channel/UC68tzBF3BdJ2INMYhsVvpCg?sub_confirmation=1.

✅Мой инстаграм — bit.ly/3jgFQiB

✅Моя группа ВКонтакте — ndlr.cc/huGgl6cAh

✅Моя группа в Одноклассниках — ndlr.cc/huGgl6cAj

✅Жиросжигающая ТАБАТА — youtu.be/yLtJh52TGYU

✅Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА — youtu.be/jEk6uTofzWE

✅Видео — 20 минут, жир тает весь день / Жиросжигающая ТАБАТА / ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ — youtu.be/yLtJh52TGYU

#Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #ТАБАТА

Есть ещё порох в пороховницах! Счастливые отношения кому за 30!
Смешные видео приколы 2020 от Дизель шоу

ДИЗЕЛЬ КОМАНДА:

1. bit.ly/Krytogolov
2. bit.ly/Gashenko
3. bit.ly/berezok
4. bit.ly/yamo4ka
5. bit.ly/Bulitko
6. bit.ly/smorigin
7. bit.ly/Nikishin
8. bit.ly/Pisarenko
9. bit.ly/Tankovich
10. bit.ly/Gritsuk

ДРУГИЕ НАШИ КАНАЛЫ:

bit.ly/DIZEL_SHOW
bit.ly/DIZEL_FILM_SERIAL
bit.ly/DIZEL_UA
bit.ly/PAPANKI
bit.ly/PRIKOLCHIK

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

bit.ly/DIZEL_FACEBOOK
bit.ly/DIZEL_INSTAGRAM

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО:
bit.ly/DIZEL_SAIT

По вопросам и предложениям: Elena.snytkova@gmail.com

Теги: #дизельукраїнською #українськийгумор #дизельукраїнськісеріали

Смотри Научпок на Карамбе!
carambatv.ru/cartoons/science

Вступай в нашу группу ВК!
vk.com/nowchpok

ytimg.preload(https://r8---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r8---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Кривое зеркало 49. Отпуск — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Лодки… Вот какие они бывают обычно? Первое что идет на ум — резиновая лодка. Далее деревянная. И еще я видел пластиковые… Само собой все они сделаны из такого материала потому — что это практично и дешево!
Но что, если пойти против обычного и удобного пути, можно ли сломать восприятия человека о лодке так, что сделать ее, скажем… — из бетона!? Бетон тонет — это все знают… Но возможно ли как-то сделать так, чтобы он плыл? Сегодня мы решили это проверить в нашем новом эксперименте!

►Моя страница в Вк — vk.com/n1maks

Ну и можете подписываться на другие страницы, где я периодически проявляю активность

►Группа в Вконтакте — vk.com/itsmamix
►Instagram — www.instagram.com/mamixofficial/

►►Так же ты можешь посмотреть наши другие последние видеоролики

►СУТОЧНАЯ НОРМА КАЛОРИЙ РАЗНОЙ ЕДОЙ — www.youtube.com/watch?v=CXyV-b47P38
►1000 ЛИТРОВ КОЛЫ VS МЕНТОС 3 — www.youtube.com/watch?v=0sChnY1D0LU

Ура! Наконец-то это новая Битва Роботов 2018! Болеем за наших!
Бои роботов — международное инженерное движение!

Организаторы:
Worldskills Russia bit.ly/2LEznhC
Promobot bit.ly/2CGOGDy
Партнеры:
Ростех bit.ly/2LI7x3Z
ESAB bit.ly/2Tk9c27

Футболки для подписчиков!
Все предельно просто! Оставьте комментарий под этим роликом, это может быть все что угодно – новогодние поздравления, коммент про битву роботов, стихи, песни, неважно. В комментарии обязательно укажите имя вашего аккаунта в инстаграмме. Вот и все, мы выберем три лучших с нашей точки зрения комментария и отправим вам посылочку с подарком! Ну и конечно Вы должны быть подписаны на наш ютуб канал и нашу страничку в инстаграм bit.ly/2Po2tlo
Итог подведем 9 января и результаты в этот же день опубликуем в инстаграмме с указанием всех победителей! Удачи!

Музыка:

Track: Debris

Позволь своим поездкам окупиться с программой лояльности «Аэроэкспресс ПРИВИЛЕГИЯ»
bit.ly/aeroexpress_privilegia

Всем привет роднульки с вами Дава и сегодня у нас 24 часа ПРОВЕРЯЕМ С ДОЧКОЙ ВОЗМОЖНО ЛИ ХОДИТЬ ПО ВОДЕ?! Ж! Просто представьте 24 часа проверяем с дочкой возможно ли ходить по воде?
Если хочешь узнать досмотри ролик 24 часа ПРОВЕРЯЕМ С ДОЧКОЙ ВОЗМОЖНО ЛИ ХОДИТЬ ПО ВОДЕ?! до конца и поставь лайк!

24 часа ПРОВЕРЯЕМ С ДОЧКОЙ ВОЗМОЖНО ЛИ ХОДИТЬ ПО ВОДЕ?!

Милана — www.instagram.com/milana_khametova/
www.tiktok.com/@milanakhametova
— ИНСТ DAVA: www.instagram.com/dava_m
ТИКТОК: www.tiktok.com/@dava_m
ВК: vk.com/dava54
ВК группа: vk.com/dava
-------------------------------------------------------------------------------------

Заказывайте грузовую машину через Яндекс Go: ya.cc/t/YBFkmJXwCKeev

Лучшее что вы можете для меня сделать — нажать на лайк и подписаться.

Ох ребят… Вы бы знали насколько это все же исторический видеоролик для меня. История этого ролика началась более 4 лет назад, вы только вдумайтесь и спустя время, когда я понял, что я готов — мы это сделали.
Мы запустили 10 000 литров колы, смешав с содой. Да казалось бы такая абсурдная и бесполезная вещь — но для меня она очень много значит. Вся моя карьера на этом завязана. Что я с колой только не делал… И наконец… Наконец… уже во второй попытке… Удачного вам просмотра!

►Моя страница в Вк — vk.com/n1maks

Ну и можете подписываться на другие страницы, где я периодически проявляю активность

►Группа в Вконтакте — vk.com/itsmamix
►Instagram — www.instagram.com/mamixofficial/

►►Так же ты можешь посмотреть наши другие последние видеоролики

►СУТОЧНАЯ НОРМА КАЛОРИЙ РАЗНОЙ ЕДОЙ — www.youtube.com/watch?v=CXyV-b47P38
►1000 ЛИТРОВ КОЛЫ VS МЕНТОС 3 — www.youtube.com/watch?v=0sChnY1D0LU

Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/

bit.ly/2kweT1y — Успей урвать любую модель Acer Nitro со скидкой 10% по промокоду NITROMAMIX до 29 сентября: bit.ly/2kweT1y
#реклама

★Подписывайтесь на канал, чтобы ускорить выход следующего видео — vk.cc/9j68sQ

►►Еще мои видео — ▸ Эксперименты — vk.cc/9swg1I

▸ Необычные постройки — vk.cc/9swgwR

▸ Самые популярные видео канала — vk.cc/9swhc1

КАК ОБЫГРАТЬ ЛОХОТРОНЫ, КОТОРЫЕ СТОЯТ В ПАРКАХ?

Когда-нибудь задумывались, что проходя мимо некоторых аттракционов… Что это лохотроны? Которые из вас вытягивают деньги! В которых просто напросто обычному смертному выиграть — НЕЛЬЗЯ! В сегодняшнем видео мы решили проверить все из них и попытались обыграть каждый! И у нас получилось! Как обыграть лохотроны… Смотрите в этом видео!

►Моя страница в Вк — vk.com/n1maks

Ну и можете подписываться на другие страницы, где я периодически проявляю активность

►Группа в Вконтакте — vk.com/itsmamix
►Instagram — www.instagram.com/mamixofficial/

►►Так же ты можешь посмотреть наши другие последние видеоролики

→КАРТИНА ИЗ 10 000 КАНЦЕЛЯРСКИХ СТИКЕРОВ! — www.youtube.com/watch?v=o06I5bsURck

Сколько микробов в теле человека? Ваш организм состоит из бесчисленного количества клеток, но на самом деле не все из них непосредственно вы. По сути, больше половины того, что вы называете собой, это микроорганизмы, которые находятся внутри и на поверхности вашего тела. Среднестатистический человек становится домом для сорока триллионов микробов, хотя собственных клеток у него всего тридцать триллионов.

У самого крошечного одноклеточного даже нет названия, его длина составляет всего 9 нм — сто пятьдесят тысяч таких существ помещается на кончике волоса. Самое большое одноклеточное – это морская водоросль, достигающая в длину почти трех метров! Мир микроорганизмов удивителен! Давайте присмотримся к ним внимательней!


#микробы #интересныефакты #adme

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Тайная Жизнь Бактерий в Вашем Организме || 360 VR www.youtube.com/watch?v=Sa7cYQpiCOM