Как научиться наносить правильные удары, чтобы соперник их не видел и не реагировал на них — рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
По времени работа в одну пару рук заняла 2 неполных дня. Накануне испекла торт, коржи для закусочного торта, приготовила сырные корзиночки, запекла овощи для салатов, приготовила картофель «Пай», замариновала мясо, а так же заранее можно сделать закуску из курицы с орехами. И для тех, кому интересно, расскажу о расходах на продукты. Такие продукты как сахар, соль, масло, специи я не включала в список покупок, это у меня есть в достаточном количестве. Так же я использовала домашний майонез и домашние маринованные огурцы. Покупки совершала в разных местах, что-то в супермаркете, что-то на рынке, что-то в специализированных магазинах, например, мясо, птицу, рыбу. Творожный сыр, если его потребуется немало, покупаю в магазине для кондитеров – так намного дешевле. Я не включала в список напитки. ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫЙ список покупок с примерными ценами в моем регионе смотрите в первом закрепленном комментарии.
Итоговая цена 7739, то есть на каждого человека я потратила меньше 1000 рублей без учета напитков.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Торт
Тесто:
Яйца – 5 шт.
Соль – щепотка
Сахар – 150 гр.
Мука – 120 гр.
Какао – 30 гр.
Крем:
Яйца СО – 2 шт.
Сахар – 100 гр.
Ванильный сахар – 1/2 ч.л.
Крахмал (любой) – 20 гр.
Сметана 20% — 350 гр.
Масло — 100 гр.
Начинка:
Вишня без косточек – 300 гр.
Сахар – 100 гр.
В том числе сироп для пропитки – 150 мл.
Ганаш:
Темный шоколад – 150 гр.
Масло 82% — 75 гр.
Шоколадная стружка для украшения – 20-30 гр.
2. Салат с морепродуктами
Креветки – 180 гр. в очищенном виде
Вареная красная рыба – 180 гр.
Белки – 6 шт.
Огурец – 200 гр.
Заправка:
Вареные желтки – 6 шт.
Горчица – 1-2 ч.л.
Чеснок – 1 зубчик
Соль
Греческий йогурт – 2 ст.л.
Украшение:
Креветки – 24 шт.
Красная икра.
3. Салат с ветчиной
Ветчина – 300 гр.
Томаты черри – 250 гр.
Сыр – 150 гр.
Перепелиные яйца – 15 шт.
Луковица – 1 шт.
Салат «Айсберг» — 250 гр.
Соль
Лимонный сок – 1 ст.л.
Масло – 40 гр.
4. Салат с картофелем «Пай»
Картофель – 3 шт.
Грибы – 200 гр.
Огурцы маринованные – 3 шт.
Индейка – 300 гр.
Укроп – 1 пучок
Сыр – 150 гр.
Соль
Майонез
9. Закуска из курицы с орехами
Грецкие орехи – 30 гр.
Чернослив – 60 гр.
Творожный сыр – 50 гр.
Сыр полутвердый – 20 гр.
Куриное филе – 2 шт.
Соль
Паприка
В этом видеоролике мы решили устроить соревнования между подписчиками, но только сделали это в нестандартном ключе, как это нынче делают другие блогеры, типа кто последний тот… Мы заморочились и придумали что-то более прикольное! Получилось очень круто и эпично, как и все предыдущие видео!
Всем привет роднульки с вами Дава и сегодня у нас 24 часа ПРОВЕРЯЕМ С ДОЧКОЙ ВОЗМОЖНО ЛИ ХОДИТЬ ПО ВОДЕ?! Ж! Просто представьте 24 часа проверяем с дочкой возможно ли ходить по воде?
Если хочешь узнать досмотри ролик 24 часа ПРОВЕРЯЕМ С ДОЧКОЙ ВОЗМОЖНО ЛИ ХОДИТЬ ПО ВОДЕ?! до конца и поставь лайк!
24 часа ПРОВЕРЯЕМ С ДОЧКОЙ ВОЗМОЖНО ЛИ ХОДИТЬ ПО ВОДЕ?!
В программе «Без церемоний» ведущая Алина Шувалова побывала в гостях у доктора Александра Мясникова, бывшего главврача Кремлевской больницы, телеведущего и автора книг о здоровье.
Доктор Мясников покажет свой загородный дом, коллекцию оружия и бубен из человеческой кожи, а заодно научит правильно париться в бане и расскажет, как во времена Гиппократа определяли беременность на ранних сроках с помощью чеснока.
Все мы любим вкусно и сытно покушать. Но далеко не всегда это благоприятно влияет на наш организм.
Как не навредить самому себе? Что необходимо для нормального функционирования ЖКТ?
Отвечает доктор гастроэнтерологии Давид Нога.
Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!
Героиня проекта весит сто килограммов, но не может устоять перед конфетами и пирожными. Диетолог предлагает ей необычную диету — сладкую! И разрешает есть десерты на ночь. Спустя три месяца на весах результат — минус двадцать килограммов! Как правильно худеть на любимых сладостях? Смотрите в программе «Я худею»!
3 Вещи, которые я делаю перед сном. Я представляю Вашему внимаю свой вариант, из этого видео вы узнаете, как я провожу свой вечер, какой у меня ночной перекус.
Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/
PocketBook –легкие и модные ридеры. На 100% безвредный для глаз экран, 100% защита от воды и грязи. До 2 месяцев без подзарядки. Офиц. гарантия — 3 года. Подробнее: goo.gl/NdG4CV
Канал Андрея «Дюшес» — www.youtube.com/channel/UCkUFua6WbuKcmMDrcxRpH7A
Давно в голову пришла сумасшедшая идея… А что если попытаться пропиарить свой канал на ютубе, при помощи листовок? Подпишется ли хоть один человек? На самом деле эту идею я придумал еще год назад, но не знал как ее реализовать. И посмотрел зарубежного блогера, меня осенило. В общем смотрите что получилось!