Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/
Подпишись на канал, для меня это важно — vk.cc/9j68sQ
СЪЕШЬ ВСЮ КЛУБНИКУ ИЛИ ТЫ УПАДЕШЬ В БАССЕЙН С КРАСКОЙ!
В этом видеоролике мы с ребятами сделали конструкцию, где канат вращается по кругу, к нему мы прицепили крючки. На эти крючки мы цепляли клубнику, и эту клубнику участнику стоящему на платформе нужно было кушать. Если ты не сможешь все съесть, будет очень плохо — ты упадешь в бассейн с краской! Удачного просмотра!
Обязательно подписывайся на мою страницу в Вк, чтобы следить за новостями и периодически получать спойлеры!
Сколько микробов в теле человека? Ваш организм состоит из бесчисленного количества клеток, но на самом деле не все из них непосредственно вы. По сути, больше половины того, что вы называете собой, это микроорганизмы, которые находятся внутри и на поверхности вашего тела. Среднестатистический человек становится домом для сорока триллионов микробов, хотя собственных клеток у него всего тридцать триллионов.
У самого крошечного одноклеточного даже нет названия, его длина составляет всего 9 нм — сто пятьдесят тысяч таких существ помещается на кончике волоса. Самое большое одноклеточное – это морская водоросль, достигающая в длину почти трех метров! Мир микроорганизмов удивителен! Давайте присмотримся к ним внимательней!
В третьем выпуске вьетнамского сезона мы будем изучать супертуристический вьетнамский курорт Нячанг и его окрестности, только, как всегда, с изнанки.
Как рождается морская экзотика и кулинарная роскошь — учимся разводить омаров, лобстеров и устриц. Из чего делается самый вонючий соус в мире — раскрываем кулинарные секреты приготовления традиционного вьетнамского соуса ныок мам. Как развлекаются вьетнамцы — устроим настоящие поросячьи бега, гонки велорикш и заплывы на плетенных лодках-тазиках. Не пропустите! Будет очень интересно!
Что вызывает повышенное потоотделение? Чрезмерное потоотделение может возникнуть по ряду причин, таких как образ жизни, пол, вес тела, уровень физической подготовки, рацион, и даже некоторые заболевания. Если вы часто сильно потеете, это видео поможет вам узнать, все ли с вами в порядке.
Вообще вам стоит знать, что если вы перестанете потеть, то можете умереть. И это не преувеличение, потому что эта функция организма предохраняет нас от перегрева. Пот – это все равно что охлаждающая жидкость в двигателе машины. Любопытно, что люди потеют не только от жары. Вот несколько основных причин повышенного потоотделения.
— Некоторые люди потеют очень мало, а есть такие, которые не потеют вовсе, даже если им очень жарко. В первом случае это состояние называется «гипогидроз», а во втором – «ангидроз».
— Когда организм чувствует, что его температура повышается, он начинает вырабатывать пот, чтобы охладиться. В этом ему помогают от 2 до 4 миллионов потовых желез, которые располагаются по всему телу.
— Такие стрессовые ситуации, как экзамены, важное собеседование, первое свидание с человеком, который вам нравится, или выступление перед большой аудиторией, вызывают повышенное потоотделение у большинства людей.
— Некоторые препараты вызывают диафорез, побочный эффект в виде повышенного потоотделения.
— Ваш рацион также влияет на потоотделение. Острая пища, например, с красным перцем, заставляет ваш организм поверить, что температура воздуха повышается. В результате ваше тело начинает производить больше пота, чтобы избежать перегрева.
— Одна из самых распространенных и совершенно нормальных причин для повышенного потоотделения — это жаркая и влажная погода. Потея, ваше тело защищает вас от перегрева.
— Люди в хорошей физической форме потеют не так сильно, как новички. Когда вы закончите свою тренировку, дайте себе время немного остыть.
— Люди с диабетом обычно потеют больше, чем здоровый человек. И одна из основных причин заключается в излишнем весе больных. А это значит, что их организм должен работать больше, что и приводит к повышенному потоотделению.
— Если вы заметили, что потеете больше других, возможно, что у вас просто больше потовых желез на теле.
— У беременных женщин ускоряются кровообращение и обмен веществ, что и приводит к потливости. Некоторые женщины продолжают сильно потеть и после родов, потому что их организм еще не успел восстановить гормональный баланс.
— Во время полового созревания ломается голос, появляются прыщики и ускоряется рост. Но еще один довольно редкий симптом созревания – это активная работа всех 3 миллионов потовых желез.
— По данным Международного общества гипергидроза, только в США этому состоянию подвержены более 15,3 миллиона человек. У них может быть общий гипергидроз или локализованный, когда сильно потеют только определенные части тела, например, стопы, лоб или ладони.
Сигареты оптом — по ссылке то что нужно курильщику либо магазинам для реализации сигарет.
Приветствую, мои спортсменки! Целлюлит и дряблость кожи бёдер — частые проблемы для многих из нас. Сегодня разберёмся с вами в причинах появления этих неприятных явлений и научимся от них избавляться!
Вы увидите фото До/После моих результатов и результатов девушек, прошедших мои курсы.
Приятного просмотра!
Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:48 — Какие причины появления дряблости кожи. Первая причина
10:41 — Способы избавиться от целлюлита
15:58 — Вторая причина появления дряблости кожи
17:54 — За счет чего теряется упругость кожи
18:23 — Важность белка в питании
20:19 — Какое влияние солнца на упругость кожи
21:20 — Мифы
24:33 — Что делать с перерастяжением кожи
Подкаст «Загоночки для души» в Ваших любимых сервисах:
Apple Подкасты: podcasts.apple.com/ru/podcast/наталья-кузьмич/id1523439828
Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/11434694
SoundCloud: soundcloud.com/kuzmichnatali
#ДжеффКавальер
Сегодня мы говорим о подтягиваниях. Если вы делаете меньше 20 подтягиваний за подход, то это видео поможет вам преодолеть этот барьер. Без разницы, сколько вы весите, или насколько высок ваш уровень подготовки – подтягивания делать просто, если подходить к ним правильно. Я покажу вам кое-что, что вы сможете повторять самостоятельно, тем самым значительно увеличив количество подтягиваний за подход. Причем результаты будут не только в долгосрочной перспективе, но также прямо здесь и сейчас.
**********************
Original video is here ATHLEAN-X: www.youtube.com/user/JDCav24/videos
*
Супер предложения с Алиэкспресс cutt.ly/hr3IcN
*
Мой канал с переводами интересных видео: www.youtube.com/channel/UC89-Uz72q8O1OE7-ImK-U0w/videos
*
Мой канал о часах: www.youtube.com/channel/UCYlaZwhHZpnRMmnCDap7jKA/videos
*
Мой канал с интересными историями: www.youtube.com/channel/UC62mDCWmNwqdYBQiZtUEs0A/videos
**********************
Итак, начнем с первого упражнения. Для него вам понадобится турник или перекладина на примерно такой высоте. Я хочу, чтобы для этого упражнения вы попробовали держать тело под углом таким образом, чтобы оно буквально оказалось под перекладиной. Это поможет вам выполнять больше подтягиваний в будущем. Но для себя мне придется немного усложнить упражнение, так как усилия, которые я прикладываю сейчас для выполнения обратной тяги, никогда не сравнятся с нагрузкой и весом, с которыми тело сталкивается при подтягиваниях. И потому выполнение упражнения в таком виде никак не повлияет на мою способность подтягиваться. Исправить это можно, выполняя упражнение одной рукой. Также такое выполнение упражнения более активно задействует корпус. И как вы увидите во второй части видео, корпус обязательно должно участвовать в подтягиваниях.
Значит, беремся за перекладину одной рукой, помещаем тело под углом, и начинаем подтягиваться. Новички, вам лучше держать тело практически прямым, как я сейчас. То есть, угол наклона под турником должен быть минимальным. Выполняя подъем, отводите локоть в сторону. Тело не должно перекручиваться вот так, и также рука не должна быть прижата к телу. Локоть должен быть примерно на уровне плеч. А потом повторяем то же самое для второй руки.
После того как вы наработаете нужную мускулатуру, опускайтесь ниже под перекладину. И снова подтягиваемся, отводя локоть. Вот так вот. Мы нарабатываем силу. И, опять же, не давайте телу перекручиваться. Держитесь уверенно и прямо. Так, теперь опускаемся еще ниже. И подтягиваемся. Тянем! Тянем! Тянем. Это отлично прорабатывает мускулы корпуса и подвергает руки хорошей нагрузке, чтобы мы могли выполнять обычные подтягивания более уверенно и стабильно.
Почему же корпус так важен, спросите вы? Потому что (и это мой второй совет, о котором я уже говорил ранее на этом канале) при подтягиваниях вам нужно постоянно устранять слабые места. Под этим я подразумеваю, что когда вы на турнике, ваше тело не должно свободно болтаться, пока вы пытаетесь завести подбородок за перекладину, думая, что все делаете правильно. Вместо этого вам нужно держать мышцы в напряжении. Устранять слабые места. Направьте пальцы ног вниз, но не сгибая их. Сожмите ноги вместе. Напрягите пресс. И только после этого начинайте подтягиваться. Ноги вместе, стопы смотрят вниз, пальцы ног прямые, пресс напряжен, и подтягиваться становится гораздо легче. Видите, каждая мышца сохраняет напряжение. И просто взлетаешь к турнику. Смысл заключается в том, что если вы усилием пытаетесь подтянуть себя к турнику, но при этом нижняя часть тела расслаблена, то тяговое усилие, пройдя через руки, полностью рассеется через расслабленные мышцы. И потому они называются слабыми местами. Но если напрячь мышцы, не давая усилию рассеиваться, то я могу направить его вверх, к перекладине, и это даст мне силу, необходимую для подтягивания.
Давайте попробуем еще раз. Все мышцы напряжены. Ноги прямые, квадрицепсы задействованы, ягодицы сжаты, пресс твердый, и подтягивания идут гораздо легче. Неважно, сколько раз вы подтягиваетесь сейчас, если вы используете мои советы на практике, то легко начнете делать по 20 раз за подход. У вас есть необходимая сила, просто нужно над ней поработать с помощью упражнения, которое я показал в начале, а потом правильно использовать её благодаря технике, которую я показал в конце.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как отправиться в путешествие по вселенной бесплатно? Это видео выполнено в технологии 360 VR и качестве 4К. С помощью мышки вы можете крутить картинку в любом направлении. Мы все любим путешествовать, но не все могут себе это позволить. Это видео поможет вам увидеть как удивительные пейзажи Земли, так и бесконечную красоту вселенной совершенно бесплатно. А также вы можете совершить путешествие через галактики, звезды и бескрайний космос, не вставая с дивана. Это отличный способ медитации и снятия стресса.
Молодые деревья нуждаются в защите зимой, особенно это касается недавно
_______________________________________________________________
Почему женщинам не стоит злоупотреблять употреблением зеленого чая? Давайте разбираться. В этом ролике мы поговорим с вами о пользе и вреде зеленого чая для здоровья, помогает ли зеленый чай при похудении, сколько зеленого чая можно пить в день. Мы развенчаем популярные мифы о зеленом чае. И в качестве бонуса, я расскажу вам как использовать заварку от зеленого чая в саду и огороде.
********
ЦВЕТЫ БАРХАТЦЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ! youtu.be/BtWWfWIIEc8
Сегодня мы поговорим о таком популярном растении как тагетес, или бархатцы. Считается, что свойства бархатцев способны отгонять насекомых вредителей огорода и различные болезни огурцов, помидоров и других овощных культур. Но речь сегодня пойдет о бархатцах, как о пищевом растении, а именно лекарственном растении.
********
ВСЕ О ПОСАДКЕ ЧЕСНОКА НА ЗИМУ ДЛЯ ОГРОМНЫХ УРОЖАЕВ! youtu.be/si19g6v6iHo
Сегодня мы поговорим о посадке чеснока осенью (под зиму). Затронем абсолютно все нюансы и тонкости. Разберемся, как правильно подготовить грядку к посадке, какие удобрения вносить, когда сажать сидераты (до посадки чеснока или после), какие предшественники идеальны для чеснока.
********
ЭТО МАСЛО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ! youtu.be/JlSMPPQA-9w
Сегодня мы поговорим о растительных маслах. Развенчаем миф о том, что потребление животных жиров сопряжено с повышением уровня холестерина. Разберемся, какое растительное масло приводит к болезням человека. Онкология — заболевание, которое также может быть вызвано маслом.
********
КАК ПОВЫСИТЬ ВСХОЖЕСТЬ СЕМЯН – ПРОСТОЙ СПОСОБ youtu.be/eJf2YMlFMIQ
Подготовка семян является важным этапом при выращивании рассады. Вам предлагается простой рецепт, так называемого, будильника для семян
********
НЕ СЛУШАЙТЕ ГЛУПЫХ О СИДЕРАЦИИ! youtu.be/mprWp-Ye0-8
Сегодня мы поговорим о зеленом удобрении — сидератах. А точнее о посеве сидератов осенью. Всем известно, что почва осенью требует определенных мер агротехники. А входит ли посев сидератов в уход за огородом осенью?
********
ПОДГОТОВКА СЕМЯН К ПОСАДКЕ – ОБЕЗЗАРАЖИВАНИЕ СЕМЯН youtu.be/sy9xPI1U5ow
Протравливание семян томатов, баклажан, перцев, огурцов. В прошлом видео мы рассказывали о том, почему важно правильно подготовить семена томатов к посадке, обеззаразив их. Но какой способ обеззараживания семян выбрать?
********
ФИТОФТОРА НА ПОМИДОРАХ. КАК БОРОТЬСЯ youtu.be/E3iEwpB6luo
Сегодня мы начнем серию выпусков о фитофторе. Фитофтора на помидорах, как и фитофтора на картофеле — серьезная проблема, доставляющая массу неудобств как дачникам, так и тепличным хозяйствам.
********
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ПОПУЛЯРНЫХ БЛОГЕРОВ youtu.be/j0jJVLRQqH4
Каждый садовод ценит свое время и потраченные усилия. Когда он ищет, как вырастить растения в своем огороде или на даче — он доверяет судьбу своего сада блогерам-огородникам. Поэтому, сегодня наше видео посвящено оценке качества рекомендаций популярных видеоблогеров.
********
БОРНАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ПОДКОРМКИ РАСТЕНИЙ youtu.be/NpDkImSvhQ8
Борная кислота достаточно часто используется для подкормки растений, поэтому сегодня мы поговорим о борных подкормках. Дефицит бора сказывается на внешнем виде растения. Особенно чувствительными к нехватке этих элементов являются томаты и яблони.
********
КАК ПОБОРОТЬ МУРАВЬЕВ В САДУ? youtu.be/_Ii6dh7Wtu8
Предлагаем вам нехимический способ борьбы с муравьями, который пригоден для органического земледелия, на основе биопрепарата, содержащего бактерии bacillus thuringiensis. Эти препараты также эффективны при борьбе с совками, мотыльками, тлей и многими другими насекомыми-вредителями.
********
Тля и трипсы. Дешевый и эффективный способ борьбы. youtu.be/dSQyRJIYUC8
Поговорим с вами об одном органическом способе борьбы с болезнями и вредителями. Среди всех способов нехимической борьбы заслуживает способ борьбы при помощи молочной сыворотки — продукта, который можно купить практически в каждом магазине.
Издавна мята используется как лекарство от самых разных заболеваний. Ее используют для лечения нервов, простуды, гастроэнтерологических заболеваний и многого другого. Наши предки считали ее «травой долголетия». Благодаря исследованиям современных ученых сейчас хорошо известно, какую пользу и вред приносит это растение для мужчин и женщин.
00:00 Мята
00:19 Польза Для мужчин
01:54 Польза Для женщин
03:14 Польза и вред для организма человека
04:13 Фитотерапия
04:40 Косметология
05:08 Кулинария
05:32 Ароматерапия
05:46 Фармакология
05:56 Парфюмерия
06:07 Обязательно ли сушить
06:49 Как правильно заваривать и пить чай с мятой
08:06 Рецепты
08:24 Успокоительный
08:53 С имбирем и медом
09:29 Простуда, кашель
09:47 Гастроэнтерологические заболевания
10:16 Беременность, токсикоз, тошнота
10:47 Кожные заболевания
11:14 Заболевания сердечно-сосудистой системы
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Наши телефоны для связи:
380979738927
380999311591
380638211734
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Вы на канале Progress way! Тут мы ведем для Вас Видео-Дневник в сфере отопления и водоснабжения, строительство и ремонт, сад, дача, огород, а также полезность продуктов и здоровье человека.
Простым языком о сложном. Так сказать посмотрел, понял и сразу внедрил). У нас также есть магазин в сфере отопления и водоснабжения «Progress way», который работает по Украине, а находиться в городе Харьков. Если вы в Украине обращайтесь — подберем все комплектующие, объясним, подскажем и отправим куда скажете.
Если вы в любой другой точке мира, тогда наши ролики Вам помогут сделать вашу жизнь уютной и понятной хотя бы в области отопления, водоснабжения, строительства, ремонта, сада и огорода)!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые ролики. Давайте строиться и развиваться вместе, чтобы наша жизнь с Вами становилась комфортной, тёплой и здоровой!
На связи!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏