Хронический недосып приводит к тому, что мы просыпаемся уже уставшими. Кроме того, это одна из основных причин набора лишнего веса. Около 15 % всех людей страдают от бессонницы. Чтобы поддерживать нормальное психологическое и физическое здоровье, человеку нужно около 8 часов сна каждую ночь. Мы изучили причины бессонницы и нашли эффективные методы избавления от нее. Но знаете ли вы, почему некоторые люди ставят стакан воды под кровать?

В фэн-шуй вода символизирует богатство и совершенство. Она быстро переходит из жидкого состояния в твердое и газообразное. Многие верят, что вода помогает в новых начинаниях и несет в себе некую закодированную информацию. И, кроме того, помогает нам заснуть, потому что поглощает всю негативную энергию. Вы можете проверить, связаны ли ваши проблемы со сном с негативными флюидами с помощью простого теста. Даже если вы относитесь к такому ритуалу скептически, почему бы не попробовать? Следуя нашим простым рекомендациям, вы навсегда забудете о бессоннице и будете наслаждаться крепким сном.

#Adme

Тайм-коды:
Секрет стакана с водой под кроватью 0:01
Жужжание пчелы 2:16
Музыка 2:47
Звук жарящегося бекона 3:10
Завтрак на ужин 3:37
Прогрессивная мышечная релаксация 4:17
Лунное дыхание 5:31
Носки перед сном 5:53
Бессмысленные списки 6:37
Уборка в комнате 7:34

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

—

Больше классных статей и видео на adme.ru/

Гость выпуска — рок-музыкант Владимир Кузьмин. Владимир не ест мясо, и поэтому вместе с Иваном он готовит кесадилью с овощами и сыром и острый соус. Именно касадилья была одним из любимых блюд Владимира, когда он жил в Америке.

hh-center.ru/ — клиника гипергидроза в Москве.
www.hh-store.ru/ — купить средства от потливости.
Гипергидроз (потливость): дискуссия специалистов.

Мировой океан покрывает более 70 % поверхности планеты. В нем содержится 97 % всех запасов воды. Здесь также много необъяснимого: красные приливы, звуковые аномалии, странные обитатели глубин… Но удивительнее всего, пожалуй, что в Атлантическом океане есть свои черные дыры.

Гравитационное поле черной дыры настолько мощное, что, если в нее угодит любой объект, он уже не сможет оттуда выбраться. Это касается даже лучей света! Океанские черные дыры такие же мощные, как и их космические собратья. Но как же они устроены?

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Если астероид ударит в океан, начнется ли цунами? www.youtube.com/watch?v=vPsViGuNKdQ

Друзья, в этом видео вы узнаете о том, как уходили лучшие советские и российские актеры кино и телевидения.
Владислав Галкин — советский и российский актёр театра и кино.
Известен по фильмам: «Ворошиловский стрелок», «В августе 44-го», «Диверсант», «Дальнобойщики» и др.
Ушел из жизни 25 февраля 2010 года. Владиславу Галкину было 38 лет.
Андрей Краско — советский и российский актёр театра и кино.
Известен по роли в сериале «Агент национальной безопасности», кинолентам «Сёстры», «72 метра», «Гибель империи», «9 рота», «Жмурки», «Сволочи» и др.
Андрей Краско ушел из жизни на рабочем месте, на съемках сериала «Ликвидация». Андрею Краско было 48 лет.
Юрий Степанов— советский и российский актёр театра и кино.
Известен по кинолентам: «Привет от Чарли-трубача», «Гражданин-начальник», «Штрафбат» и др.
Юрия Степанова не стало 3 марта 2010 года. Актеру было 42 года.
Владимир Турчинский – телеведущий, тренер, спортсмен и киноактер.
Спортсмен попал в книгу рекордов Гиннесса как самый сильный россиянин.
Известность пришла к Владимиру благодаря телешоу: «Мама, папа, я — спортивная семья», «Фактор страха», «Смех без правил», «Убойная лига» и др.
Получивший прозвище «Динамит» актер также сыграл несколько заметных ролей в кино. Известен по ролям в кино: «Спецназ», «Родина ждет», «Грозовые ворота», «Солдаты. Новый призыв» и др.
Актера не стало 16 декабря 2009 года. Владимиру Турчинскому было (46 лет)
Андрей Панин — российский актёр театра и кино.
Известность пришла к актеру благодаря картинам: «Мама, не горюй», «Бригада», «Бой с тенью», «Сволочи», «Гетеры майора Соколова», «Шерлок Холмс» и др. Андрей Панин ушел из жизни 6 марта 2013 года на 51-ом году жизни.
Игорь Арташонов — российский актёр. Известен благодаря кинолентам: «Бумер 2» и сериалу «Зона». Также сыграл роль и в сериале «Молодежка»
18 июля 2015 года актёра не стало. Игорю Арташонову было 51 год
Дмитрий Марьянов — актер. Известен по ролям в кинолентах Боец, Гибель империи, Личная жизнь следователя Савельева», «День радио», «Вышибала» и др. Актера не стало 15 октября 2017 года.
Дмитрию Марьянову было 47 лет.

ДЛЯ УДОБСТВА СМОТРИТЕ ВИДЕО С КАНАЛА В ПЛЕЙЛИСТАХ:

«ЗВЕЗДЫ В ДЕТСТВЕ И СЕЙЧАС – все видео с канала»: goo.gl/l4CUCq

«ИСТОРИИ УСПЕХА ЗНАМЕНИТОСТЕЙ»: goo.gl/KY4CkG

«АКТЕРЫ СЕРИАЛОВ — фото в детстве и сейчас»: goo.gl/WJtt1j

На канале «В детстве и сейчас» вы найдете своих любимых актеров, звёзд кино и сериалов, музыкантов, спортсменов, успешных личностей и увидите, какими они были в ДЕТСТВЕ, юности И как выглядят СЕЙЧАС! ТАКЖЕ НА КАНАЛЕ ЕСТЬ РУБРИКА ИСТОРИИ УСПЕХА ЗНАМЕНИТОСТЕЙ! Где вы узнаете о биографии звезд, о их пути к славе, деньгам, признанию. Видео выходит регулярно! ТАК-ЧТО подписывайтесь на канал, будет много интересных роликов! ВСЕМ УСПЕХОВ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ — goo.gl/iWO10y

ПОБЕГ из КОМНАТЫ #4 в игре Escape that level Яркая мультяшная игра с героями и квестами канал FFGTV

НАШ ИНСТАГРАМ: www.instagram.com/ffgtv_official/
Наша партнерка подключайся сюда: goo.gl/As9ofm

***

ПОДПИШИСЬ: www.youtube.com/channel/UC18k1PkmSegPj7DgDpHCk-Q?sub_confirmation=1
Канал Family Box: www.youtube.com/channel/UC-jHNWViReG6R_kJ6b45FdQ?sub_confirmation=1

Funny Family Games TV — Это Семейный игровой канал для всей семьи и даже самых маленьких детишек. Здесь вы сможете наслаждаться с вашими любимыми играми из популярных мультиков, а так же увидеть самые яркие и интересные игры, которые будут интересны каждому ребенку и взрослому, подписывайтесь на наш канал!

Издавна мята используется как лекарство от самых разных заболеваний. Ее используют для лечения нервов, простуды, гастроэнтерологических заболеваний и многого другого. Наши предки считали ее «травой долголетия». Благодаря исследованиям современных ученых сейчас хорошо известно, какую пользу и вред приносит это растение для мужчин и женщин.
00:00 Мята
00:19 Польза Для мужчин
01:54 Польза Для женщин
03:14 Польза и вред для организма человека
04:13 Фитотерапия
04:40 Косметология
05:08 Кулинария
05:32 Ароматерапия
05:46 Фармакология
05:56 Парфюмерия
06:07 Обязательно ли сушить
06:49 Как правильно заваривать и пить чай с мятой
08:06 Рецепты
08:24 Успокоительный
08:53 С имбирем и медом
09:29 Простуда, кашель
09:47 Гастроэнтерологические заболевания
10:16 Беременность, токсикоз, тошнота
10:47 Кожные заболевания
11:14 Заболевания сердечно-сосудистой системы
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наши телефоны для связи:
380979738927
380999311591
380638211734
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наш интернет магазины
Розничный магазин progress-way.com/
Оптовый интернет магазин progress-way.com.ua/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Мы в социальных сетях
Фейсбук www.facebook.com/progressway88/
Вконтакте vk.com/progress_way
Инстаграм www.instagram.com/progress__way/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Почта для сотрудничество progressway88@gmail.com

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Вы на канале Progress way! Тут мы ведем для Вас Видео-Дневник в сфере отопления и водоснабжения, строительство и ремонт, сад, дача, огород, а также полезность продуктов и здоровье человека.
Простым языком о сложном. Так сказать посмотрел, понял и сразу внедрил). У нас также есть магазин в сфере отопления и водоснабжения «Progress way», который работает по Украине, а находиться в городе Харьков. Если вы в Украине обращайтесь — подберем все комплектующие, объясним, подскажем и отправим куда скажете.
Если вы в любой другой точке мира, тогда наши ролики Вам помогут сделать вашу жизнь уютной и понятной хотя бы в области отопления, водоснабжения, строительства, ремонта, сада и огорода)!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые ролики. Давайте строиться и развиваться вместе, чтобы наша жизнь с Вами становилась комфортной, тёплой и здоровой!
На связи!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

#мята #пользамяты #вредмяты

Света из Иванова призналась на всю страну: собственное тело вызывает у нее отвращение, а лишние килограммы мешают влезть в любимое платье. В эту субботу — как похудеть на отрубях и морковном печенье!

Все привет! Сегодня я покажу вам переделку елочки (а точнее трех елочек) из Фикс Прайс. Буду пробовать сделать реалистичный снежок) Приятного просмотра!

Ссылки на материалы:
искусственный снег как у меня:
shkola-lepki.ru/shop/materials/iskusstvennyj-sneg-ryhlyj-legkij-belyj/
www.wildberries.ru/catalog/7730723/detail.aspx?targetUrl=EX

более крупный, из полимера: my-shop.ru/shop/product/3855550.html?partner=11446
my-shop.ru/shop/product/3376058.html?partner=11446

флок: shkola-lepki.ru/shop/materials/pyltsa-flok-v-paketike/

Для связи и предложений: rosebook@yandex.ru
Инстаграм: www.instagram.com/irina_mydiylife
Группа в ВК: vk.com/public190350387

Есть ещё порох в пороховницах! Счастливые отношения кому за 30!
Смешные видео приколы 2020 от Дизель шоу

ДИЗЕЛЬ КОМАНДА:

1. bit.ly/Krytogolov
2. bit.ly/Gashenko
3. bit.ly/berezok
4. bit.ly/yamo4ka
5. bit.ly/Bulitko
6. bit.ly/smorigin
7. bit.ly/Nikishin
8. bit.ly/Pisarenko
9. bit.ly/Tankovich
10. bit.ly/Gritsuk

ДРУГИЕ НАШИ КАНАЛЫ:

bit.ly/DIZEL_SHOW
bit.ly/DIZEL_FILM_SERIAL
bit.ly/DIZEL_UA
bit.ly/PAPANKI
bit.ly/PRIKOLCHIK

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

bit.ly/DIZEL_FACEBOOK
bit.ly/DIZEL_INSTAGRAM

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО:
bit.ly/DIZEL_SAIT

По вопросам и предложениям: Elena.snytkova@gmail.com

Теги: #дизельукраїнською #українськийгумор #дизельукраїнськісеріали