Я в Инстаграм: www.instagram.com/masha_light_ifbb/?hl=ru
Хочешь избавиться от УШЕК на БЕДРАХ но не знаешь как?
22X22 вам в помощь! Это очередная полноценная сверх эффективная жиросжигающая тренировка нацеленная на исправление и коррекцию проблемной зоны которые имеет название «область галифе» только лучшие упражнения и правильная концентрация усилия и скорости в моих эффективных тренировках на проблемные зоны!
Просто включай и начинай заниматься в месте со мной!
Понравилось видео? Не забудь поставить лайк, подписаться и оставить комментарий.
Ушками называют жировые отложения на бедрах, по бокам ягодиц. Названы они так потому, что если смотреть спереди или сзади на человека, то эти жировые отложения «торчат» по бокам, подобно ушам на голове.
У кого они образовываются?
Для образования «ушек» есть две предпосылки. Первая — генетическая склонность к образованию жировых отложений в этих местах. Вторая — лишний вес.
#какубратьушки #убратьгалифе #тренировкадома
THANK YOU FOR THE MUSIC!
Music provided by Rujay.
Channel: YouTube.com/user/RujayTV.
Music from video:
«Untouchable» — Inspiring Trap Type Beat New Rap Hip Hop Instrumental 2019 | KM Beats #Instrumentals www.youtube.com/watch?v=ghL3uNqycT4
.
New Trap Beats
От края до края нашей родины создатели проекта видели множество загадочных захоронений, древних артефактов, огромных непонятных сооружений и развалины городов…
0:00 О чем этот выпуск?
1:16 Зачем Марков снимает такую Россию?
4:52 Кто сделал Дудя немного умнее?
9:04 Почему мы встретили Маркова в рехабе?
15:46 Жуткое осознание, что ты наркоман
20:24 Мастерские для умственно отсталых
23:25 «Мать оставила меня на Трех вокзалах»
28:18 Уехать из Москвы в Псков на зарплату в 5 раз меньше
33:15 Главная проблема русской провинции. Версия №1
37:55 Русский богатырь-2020
41:30 Не пытайтесь повторить
44:06 Главная проблема русской провинции. Версия №2
45:26 «Москва – это далеко и другое»
49:00 Сколько. Ты. Зарабатываешь
53:45 Зачем нужны свободные медиа?
1:00:06 Лучший фотограф России
1:02:03 Регион, откуда 90-е совсем не ушли
1:06:58 Что такое русский детдом?
1:11:22 Леха и Даша
1:17:37 Главные проблемы детдомов
1:24:23 Важный спор на несколько миллионов глаз
1:27:37 Почему Россия бухает?
1:30:59 Из десанта и горячих точек – помогать бездомным.
1:33:30 «Отсидел 19,5 лет за 6 раз»
1:35:03 Как подают в «Ночлежку» для бездомных?
1:38:38 Нашли новое имя для русской сцены
1:40:07 «Воевал за наших – за Донбасс»
1:45:01 «Если всем кажется, что нет проблем – в это можно и самому поверить»
1:46:45 Помощь русской провинции из неожиданной страны
1:51:10 Как риелторы обманывают детдомовцев
1:55:12 Ты веришь в Бога?
1:56:51 Новая прическа Дудя
2:04:04 О чем мечтает Марков?
2:07:21 Что стало с героями этого выпуска
Часть 1: По следам исчезнувших кораблей
В этой серии Рик и Ортис расследуют судьбу американского грузового судна «Циклоп», узнают, что такое «волна-убийца» и как по запаху распознать надвигающийся шторм, а также слушают рассказ моряка, который собирался в однодневное плавание, но в итоге дрейфовал в этих зловещих водах шестнадцать суток.
Комментарии к видео проходят модерацию. Мы оставляем за собой право удалять те комментарии, которые содержат оскорбления, призывы к насилию, клевету, ругательства, рекламу или спам. К сожалению, у нас нет возможности модерировать комментарии в режиме реального времени, поэтому ваш комментарий будет опубликован не сразу. Спасибо за понимание!
Как-то вечером вы лежите на диване и смотрите один из роликов AdMe на телефоне (да, ведь перед AdMe так трудно устоять), но внезапно звук отключается сам по себе. Вы стучите по экрану и проверяете громкость, и, кажется, с ней все в порядке. Просто нет звука. Вы выключаете видео, поднимаетесь с дивана и в этот момент понимаете, что не слышите своих движений.
Тишина приводит вас в замешательство. Вы пытаетесь что-то сказать, но из вашего рта не выходит ни единого звука. Вы чувствуете, что двигаете языком и губами, произнося слова, но вы просто их не слышите. Вас захлестывает страх. Вы выглядываете из окна и осматриваете город — что-то не так. Машины останавливаются и включают аварийные огни. Люди на улицах отчаянно жестикулируют и удивленно озираются. Вы понимаете, что проблемы не только у вас…
Все сотрясается, на поверхности земли появляются огромные трещины, по склонам текут реки из лавы, тут и там раздаются взрывы, камни и прочий мусор парят в воздухе, небо затягивает облаками из пепла. Нет, это не сюжет нового фильма-катастрофы! Просто геологи решили просверлить дыру в супервулкане.
Супервулканы образуются, когда огромные объемы раскаленной магмы пытаются вырваться из недр земли. Эта масса добирается практически до поверхности, но не может пробить земную кору. Давление растет, поскольку собирается все больше лавы, готовой вырваться наружу. И тогда — бам! — случается суперизвержение!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Есть одно особенное место, которое одновременно пугает и необъяснимо притягивает. В нем пропали 300 кораблей и 75 воздушных судов. И вы, наверное, уже догадались, о какой загадочной зоне пойдет речь. Да, это Бермудский треугольник. И мало кому известно, кто живет на его дне. А вы хотите знать? Предлагаем вашему вниманию несколько ужасающих существ, обитающих в его водах.
Иглорот живет на глубине от полутора до двух тысяч километров и выглядит довольно пугающе из-за своей черной окраски и свечения, которое испускает его тело. В отличие от прочих глубоководных обитателей, иглороты люминесцируют в инфракрасном диапазоне, в то время как другие рыбы могут излучать только голубой или зеленый свет.
Адский кальмар имеет самые большие глаза в мире с точки зрения пропорций тела, и он обитает только на большой глубине. У этих животных есть фотофоры, которые отпугивают хищников и приманивают добычу.
Большерот полностью оправдывает свое название — у него огромный рот и гигантские челюсти, которые составляют одну четвертую длины его тела. Несмотря на впечатляющие размеры органа питания, у большерота крошечные зубы, а это означает, что на крупную добычу он охотиться не может.
Акула-домовой достигает 4 метров в длину, и еще ее называют акулой-гоблином, потому что она старается избегать попадания на нее света. Увидеть эту рыбу в естественной среде обитания можно, только спустившись на глубину от двухсот до тысячи трехсот метров.
Мощные челюсти червя Боббита могут с легкостью ухватить и утащить в нору любую добычу, ему нипочем никакие яды, а скорости его атаки позавидуют любые хищники. Как только жертва оказывается в его челюстях, он впрыскивает в нее яд и затаскивает в свое жилище.
Это лишь немногие существа, обитающие в глубинах Бермудского треугольника. Кто знает, каких еще страшилищ можно там встретить.
Краткое содержание:
– Самое известное пропавшее судно — это американский сухогруз «Циклоп», на борту которого было 309 членов экипажа. Никто не может сказать с уверенностью, из-за чего суда исчезают в этой зоне.
– Иглорот выглядит довольно устрашающе из-за своей черной окраски и свечения, которое испускает его тело в минуты опасности.
– У адского кальмара есть ярко-красные глаза и бардовые плавники, которые похожи на паутину. В защитной позе адский кальмар выворачивает щупальца с перепонками наизнанку, закрывая тело, и визуально кажется более крупным с выставленными наружу угрожающими иглами.
– Мешковидное строение нижней челюсти позволяет угрю хранить там свою добычу.
– А желудок большерота может растягиваться до невероятных размеров, так что в него может попасть огромное количество пищи.
– Акула-домовой достигает 4 метров (четырех) в длину, и еще ее называют акулой-гоблином, потому что она старается избегать попадания на нее света. Когда в непосредственной близости появляется добыча, челюсть акулы выдвигается и хватает жертву.
– Червь Боббита полностью закапывается в морское дно, оставляя на поверхности только небольшую часть своего тела. У этого хищника есть пять усиков, с помощью которых он чувствует приближение добычи.
— Мы в социальных сетях:
Как решить проблему загрязнения пластиком окружающей среды? Если существует бактерия, которая питается пластиком, — станет ли это решением экологического кризиса человечества? Ведь мы буквально тонем в пластике, он наносит ущерб океану, его флоре и фауне и даже нашему здоровью!
Эта микроскопическая бактерия не похожа на все другие. Ученые также нашли способ видоизменить этот микроорганизм, чтобы развить его суперсилу: он может спасти наш мир, поглотив все пластиковые отходы. И если учесть, что каждую секунду по всему миру покупается 20 000 пластиковых бутылок, это будет огромной работой.
Тайм-коды:
Бактерия, поедающая пластик: кто она 0:52
Сколько пластика попадает в океан каждый год 1:41
Сколько времени нужно пластику, чтобы разложиться 4:03
С чего все началось 4:37
Ферментные технологии 6:55
Как вы можете переработать пластик 7:14
Обзор:
— В конечном итоге ежегодно в океан попадают ошеломляющие 8,6 млрд кг пластика. Как только он оказывается там, его съедают животные, которых потом съедает человек — так что это влияет и на наше здоровье тоже.
— Пластик может нарушить экосистему и создать такую среду обитания, в которой невозможно будет выжить.
— Пластик повсюду вокруг нас и (вдумайтесь!) даже внутри нас! Он так активно используется, что даже был найден в человеческом стуле!
— Требуется около 400 лет для разложения некоторых типов пластика, например, того, который используется в бутылках из-под воды и газировки.
— Японские ученые нашли целый ряд бактерий, которые съедают определенный вид пластика — он называется «полиэтилентерефталат», или ПЭТФ.
— По их мнению, бактерия может разделить пластик на более мелкие кусочки, перед тем как съесть его. Бактерии требуется примерно 6 недель, чтобы «проесть» тонкий слой пластика.
— Ферментные технологии могут помочь человечеству решить проблему с мусором, но они все еще находятся на начальных стадиях развития. Ученые продолжают дорабатывать фермент в надежде, что смогут улучшить его и использовать в более широких масштабах.
— Создание суперфермента — огромный шаг к решению проблемы загрязнения пластиком окружающей среды. Но это вещество, несмотря на его суперспособности, не сможет совладать со всем пластиком на Земле.
— Пока люди продолжат покупать и использовать пластик, компании будут продолжать выпускать его. Этот порочный круг будет продолжаться, пока покупатель не захочет его разорвать.
— Не поддавайтесь своей лени, не покупайте пластиковую посуду. Пользуйтесь фарфоровыми тарелками и просто мойте их после еды. Чтобы процесс шел веселее, включите музыку или вашу любимую передачу!
Почему бы нам не отправить весь мусор в открытый космос? По всему миру люди оставляют после себя 1,2 млрд тонн мусора ежегодно. Эти отходы скапливаются на Земле, принося вред как здоровью людей, так и окружающей среде. Так почему бы нам просто не отправить весь этот мусор на Солнце? Или, может быть, есть другие способы избавиться от мусора?
— Если бы вы загрузили весь мусор за год на грузовики и составили бы их в одну линию бампером к бамперу, то их общая длина равнялась бы длине экватора, умноженной на 24.
— Люди выбрасывают 99 % всех купленных вещей в течение 6 месяцев после их покупки. В настоящий момент нам уже требуется 1,7 Земли, чтобы вести нормальную жизнь и хранить мусор.
— Если что-то пойдет не так, все отходы окажутся в открытом космосе. А вокруг Земли и так летает достаточно мусора — благодаря космическим миссиям, запущенным разными странами мира.
— Космический мусор может серьезно ранить космонавтов, работающих в открытом космосе, или проделать дыры в обшивке станции. К настоящему моменту этот мусор уже повредил несколько спутников.
— Например, повреждения одного спутника GPS может нарушить работу банков, финансовых организаций и диспетчерских служб аэропортов, и даже GPS-навигатор в вашем телефоне может перестать работать.
— Даже если эти обломки упадут на незаселенные территории или просто сгорят в атмосфере, они все равно представляют серьезную угрозу людям и окружающей среде.
— Чтобы запустить ракету среднего размера требуется $ 90 млн. Ее грузоподъемность составляет 63 тонны.
— Вскоре появятся машины, которые будут делать кирпичи из отходов других производств. Но в отличие от уже существующей техники, которая изготавливает кирпичи в виде кубиков, новые машины будут создавать сложные конструкции, напоминающие кусочки паззла, которые впоследствии будут использоваться при строительстве.
— Швеция известна своими эффективными методами в переработке мусора. Стране удается утилизировать 99 % всех отходов.
— Шведам удалось сократить выбросы тяжелых металлов в атмосферу на целых 99 % по сравнению с 1985 годом. Это с учетом того, что количество сжигаемого мусора утроилось. Половина всего мусора страны утилизируется на этих заводах.
— Ученые работают над созданием искусственного фермента, разлагающего пластик, чтобы начать его массовое производство. Такой фермент будет разлагать пластик на составляющие компоненты очень быстро.
