Что такое страх? Если вы когда-нибудь стеснялись заговорить с кем-то, кто вам нравится, или переживали из-за болезни близкого человека, вы точно его испытывали. Вы, я, наши друзья и родители — все мы живем в постоянном страхе и порой даже не осознаем этого. Страх — мощная сила, живущая внутри нас и управляющая каждым нашим действием, нравится нам это или нет. Четче всего это ощущение становится, когда мы сталкиваемся с чем-то пугающим. Незнакомец на темной аллее прямо за вами. Громкий звук из ниоткуда, нарушивший тишину. Яростный сигнал автомобиля на пешеходном переходе.

У страха много разновидностей. Основная из них — это инстинктивный животный страх. Опасения за собственную жизнь и страх перед болью — это средства самосохранения, присущие каждому из нас. Как боязнь высоты: вы смотрите вниз с крыши высокого здания, и у вас начинает кружиться голова, потому что вы не хотите упасть. Вы напуганы. Страх обитает в самых глубоких и темных уголках нашего «я». Он появился, чтобы помочь нашим предкам выжить. Но сегодня он стал тем, с чем нам приходится бороться каждый день. Так что же порождает страх? И как с ним справиться?

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/