Целлюлит не щадит ни пышных, ни стройных женщин. 95% женского населения планеты ведут с ним борьбу. А вы знаете, что в вашем рационе есть продукты, которые вы употребляете каждый день, даже не догадываясь о том, что именно они откладываются на фигуре в виде апельсиновой корки? Наш эксперт — врач-диетолог Лариса Бойченко — расскажет о том, какие продукты являются союзниками целлюлита, а какие — нашими помощниками в борьбе с ним!

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Документальный фильм телевизионного канала НТВ, снятый в 2010 году Часть первая. Полная версия.
Кино будет интересно всем тем, кто занимается самогоноварением, винокурением или собирается занять себя творчеством на ниве приготовления благородных дистиллятов.
youtu.be/9eaA50MAC9I

▼ Подписывайтесь на канал, ставьте «лайки» и «дизлайки»▼ — если не понравилось, пишите, что именно не понравилось.

► Спасибо за просмотр и до новых встреч.►

◄ Наш сайт www.samogon-b12.ru ►

Мы будем рады видеть вас среди подписчиков в наших группах социальных сетей:
◄ ВК vk.com/samogonb12 ►

◄ FB vk.cc/8UlAR9 ►

◄ Yandex Dzen zen.yandex.ru/samogonb12 ►

▼А также, вступайте в наше сообщество в viber ◄ Клуб Самогонъ-Б12 ►, здесь можно получить ответы на любые вопросы связанные с пивоварением, самогоноварением и виноделием.

Ссылка на вступление в сообщество vk.cc/8UluUr

Вся правда о вафлях: что в них кладут при промышленном производстве и какие вафли лучше — мягкие или хрустящие? Стоит ли использовать готовую смесь для выпечки и правда ли, что домашние вафли полезнее?

За что ученые ценят ароматные травы? Какими неожиданными свойствами они обладают? Какие специи помогают бороться с раком? За что иностранцы ненавидят укроп? И как долго можно хранить травы свежими?

Гребешки, голотурии, трепанги — какие вкусные сокровища скрывают российские моря? Что из даров моря полезно, а что может нанести вред здоровью? Благодаря каким качествам морской огурец стал конфетой? А также — за что повара ценят черноморских рапанов?

Правда ли, что перед употреблением орехи нужно замачивать? Отвечаем на вопросы от телезрителей.

Рецепт недели — по-летнему свежий салат с арбузом и сыром фета.

Все выпуски программы — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1

www.ntv.ru/video/click1640628/?catid=4

➤ Купить готовую программу по бегу: mg.scfoton.ru
➤ Онлайн тренировки под руководством тренера: scfoton.ru/Coach.html
➤Подписывайтесь на мой телеграмм: t.me/ruchnikovegor

Можно ли бегать каждый день? Зачем бегать каждый день? Не опасно ли для здоровья бегать каждый день и в чем основные проблемы бега каждый день? Ответы на эти вопросы вы узнаете из видео.
—
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ Вступить в клуб: klub.scfoton.ru/vstuplenie-v-klub/
➤ Страница VK: vk.com/diurnar
➤ Instagram: www.instagram.com/egorruchnikov/
➤ Ссылка на группу в VK: vk.com/foton_er
➤ Ссылка на группу в facebook: www.facebook.com/groups/605164129622651/
—
Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба.

Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике».

Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.29, 5 км — 15.35.
Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Некоторые вещи были изобретены случайно, а некоторые были созданы не для того, для чего мы их сегодня используем. AdMe составил список из 12 изделий, чье применение раньше было совсем другим.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Героиня проекта мечтает о конкурсе красоты, но на весах больше центнера… Программа «Я худею» исполнит желание девушки, если за три месяца она сбросит лишний вес! Все это время героиня проекта будет худеть на блюдах из тыквы. Из чудо-овоща она научится готовить суп, второе и даже десерт. Девушка узнает, как на глазок обнаружить в магазинном продукте вредные химикаты, можно ли спасти продукты с плесенью, и как сделать лапшу быстрого приготовления в домашних условиях. А солисты группы «Банд

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы составили быструю тренировку, которая поможет вам сбросить лишний вес, заполучить плоский живот и оставаться в тонусе. Эти эффективные жиросжигающие упражнения спасут вас от возможных проблем со здоровьем в будущем.
Сидячий образ жизни, постоянный стресс и далеко не идеальный рацион: ничего из этого не приносит вашему организму пользы. Бурпи, приседания, планка, разведение гантелей в стороны, мостик и подъем гантелей – все они здесь, чтобы вам помочь. Если вы действительно ищете способ улучшить здоровье, необходимо тренироваться на уровне 80% от максимального сердцебиения по крайней мере 30 минут в день, от 3 до 4 раз в неделю. И не недооценивайте силу ходьбы. Йога тоже может все ваши взгляды на жизнь, тело и разум.

Тайм-коды:
Бурпи 0:27
Приседания 2:00
Планка 3:45
Разведение гантелей в стороны 4:54
Мостик 6:26
Подъем гантелей 7:59
Бонус: полезный совет 9:47

Содержание:
— Выполните приседание и поставьте руки на пол перед собой. Затем оттолкните ноги назад, чтобы оказаться в положении для отжимания. Когда вы все сделаете, возвратите ноги к груди в позу приседания и выпрыгните вверх как можно выше.
— Согните колени и отклонитесь назад, как будто сидите на воображаемом стуле. Во время выполнения вытяните руки прямо перед собой, чтобы помочь себе сохранить равновесие.
— Опуститесь на пол, разместите руки прямо под плечами (пальцы ног должны твердо стоять на полу), и сожмите ягодицы, чтобы стабилизировать тело.
— Поднимите гантели над головой, расправляя локти. Из этого положения опустите гантели в стороны на уровень плеч, а затем снова поднимите.
— Слегка наклоните торс вперед и немного согните колени. Затем поднимите руки вверх, чтобы тело напоминало букву У. Из этого положения опустите руки по бокам, чтобы вышла буква Т.
— Если хотите иметь шикарное подтянутое тело, сделайте эллиптический тренажер своим новым лучшим другом. Помните, что ходьба – это самое простое и доступное упражнение, которое можно придумать. И наконец, займитесь йогой.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Ее бросил муж, сказав, что она толстая! В ее жизни остались только собаки и куклы. Но неуверенная в себе толстушка за 40 станет сильной и смелой ради любимого! Вернется ли муж к такой жене?

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: Copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

TechZone► www.youtube.com/channel/UCpb7cGnv0loLXzh10sKbbMg

Наверняка, вы хоть раз в жизни слышали от мам и бабушек, какие вы особенные и хорошие. Но в чем это проявлялось? Возможно, вы постоянно помогали по дому и хозяйству, возможно хорошо учились в школе, а может быть, отличались примерным поведением. Но мы вас немного огорчим, потому что таких людей в мире огромное множество. А хотите узнать, какие они — настоящие уникумы? В сегодняшнем видео мы собрали для вас 10 по-настоящему необычных людей, иметь способности которых хотели бы многие.

◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

Больше хахаек, «Деньги или Позор», «Прожарка» у моих друзей — телеканала ТНТ4 — youtube.com/tnt4ru