Проведя эксперимент «30 дней без соцсетей», я выработал для себя несколько правил, которые помогают избавиться от «телефонной зависимости», перестать заниматься прокрастинацией и наконец заняться чем-то полезным. Эти простые «правила как перестать сидеть в телефоне» помогли мне быть более продуктивным и освободить время для саморазвития, надеюсь помогут и тебе!
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Использование магии для улучшения здоровья — это тема, которая часто встречается в различных культурах и традициях. Однако важно понимать, что магия не заменяет медицинское лечение и научно обоснованные методы. Если у вас есть проблемы со здоровьем, всегда лучше обратиться к квалифицированному врачу.
Тем не менее, если вы интересуетесь практиками, связанными с магией и духовностью для улучшения самочувствия, вот несколько подходов.
Многие практики, которые подразумевает магия здоровья, включают медитацию как способ сосредоточиться на своем здоровье. Визуализация себя здоровым и полным энергии может помочь создать позитивный настрой.
В некоторых традициях используются заговоры или молитвы для привлечения здоровья и благополучия. Эти слова могут произноситься в определённое время или в сочетании с ритуалами.
Практики вроде рейки или цигун предполагают работу с энергией тела. Эти методы могут помочь снять стресс и улучшить общее состояние.
Использование эфирных масел может быть частью магических практик, направленных на исцеление. Некоторые масла считаются целебными и могут помочь в расслаблении и улучшении настроения.
В некоторых традициях считается, что определённые кристаллы обладают целебными свойствами. Их можно носить с собой или использовать во время медитации.
Некоторые люди проводят ритуалы очищения (например, с использованием трав или воды) для избавления от негативной энергии и привлечения здоровья.
Связь с природой может быть важной частью исцеления. Прогулки на свежем воздухе, работа с растениями или просто времяпрепровождение на природе могут способствовать улучшению самочувствия.
Важно помнить, что любые альтернативные методы следует использовать в дополнение к традиционным медицинским подходам, а не вместо них. Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как предпринимать какие-либо действия по улучшению здоровья.
Читать дальше →
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Большинство людей представляют вулканы жуткими гигантскими горами, покрытыми кипящей магмой и изрыгающими пепел. На самом же деле более 80% вулканов планеты расположены под водой, а у их подножий живут разные существа. Готовы к встрече с настоящими чудовищами?
Если взглянуть на подводный вулкан примерно на расстоянии трех километров от поверхности воды, то можно ужаснуться здешним условиям — и умереть. Давление тут огромное, в воде полно тяжелых металлов, и есть даже сульфид водорода — токсичный, горючий и разъедающий газ, — а также другие вредные вещества. Но несмотря на такую недружелюбную обстановку, у вулканов обитают около 400 видов живых организмов.
В Северном Ледовитом океане, вдалеке от всякой цивилизации, в темных ледяных глубинах расположились пять активных вулканов. В отличие от обычных, они исторгают не лаву, а метан и теплую грязь. Это грязевые сопки.
В 2013 году международная команда ученых исследовала грязевые сопки в море Бофорта на канадском ледоколе «Сэр Уилфрид Лорье». Вскоре были получены первые результаты: сопки оказались гигантами: 650–1200 метров в диаметре и до 30 метров в высоту. Склоны и верхушки сопок усеяны колониями кольчатых червей. Они растут медленно, и чтобы достичь такой длины, им может понадобиться 170–250 лет. Кольчатые черви живут очень долго.
Сегодня ученые больше обеспокоены Йеллоустонским супервулканом. Он получил свое название благодаря способности извергать невероятное количество магмы. Диаметр его кратера составляет 55 на 72 км, а разрушительная мощь так велика, что, согласно расчетам ученых, 90 000 человек погибнут уже в момент извержения. Ученые установили большое количество оборудования по всей территории национального парка и уверяют, что узнают о предстоящем извержении за несколько недель и смогут эвакуировать всех, кто находится в наибольшей опасности.
Музыка: Ticker — Silent Partner
Weirder Stuff — Geographer
Cloud Wheels, Castle Builder — Puddle of Infinity
Back of the Room Hang — Jingle Punks www.youtube.com/audiolibrary/music
Тайм-коды:
Открытие 80-х 1:07
Подводные вулканы 1:45
Грязевые сопки 3:12
Исследование 2013 года 4:54
Черви моря Бофорта 5:55
Йеллоустонский супервулкан 7:37
Обзор:
– В 80-е годы прошлого века ученые открыли уникальную бактерию, способную выживать и процветать при температурах выше точки кипения воды.
– Несмотря на агрессивную среду, около подводных вулканов обитают более 400 видов живых организмов, среди которых не только одноклеточные, но и креветки, черви, морские змеи, крабы и другие.
– Грязевые сопки сильно отличаются от обычных вулканов. Они образуются вокруг отверстий на поверхности планеты, исторгающих газ.
– В 2013 году международная команда исследователей отправилась изучать грязевые сопки в море Бофорта на канадском ледоколе «Сэр Уилфрид Лорье».
– Черви моря Бофорта живут в полной темноте и не имеют желудка, ануса, глаз. Их пища — газы, выпускаемые вулканом.
– Йеллоустонский супервулкан получил свое прозвище благодаря невероятной разрушительной мощи своих извержений. Размеры его кратера — 55 на 72 км.
— Мы в социальных сетях:
http://5iz5.ru/kursi-ege/ — ЕГЭ — экзамены и литература помощь в здаче и подготовке образовательных экзаменов.
Вырезка: Централизованно проводимый в Российской Федерации экзамен в средних учебных заведениях — школах, лицеях и гимназиях, форма проведения ГИА по образовательным программам среднего общего образования. Служит одновременно выпускным экзаменом из школы и вступительным экзаменом в вузы. До 2013 года служил также и вступительным экзаменом в ссузы, но новым законом об образовании они отменены. При проведении экзамена на всей территории России применяются однотипные задания и единые методы оценки качества выполнения работ.
Узнать подробнее о фирменном топливе Pulsar от Компании «Роснефть» — clck.ru/SPk9n
мой ТИК ТОК))) vm.tiktok.com/JjqkWLn/
мой инстаграмм instagram.com/ivanzenkevich/
ЕРАЗ ереванский автомобильный завод выпускал копии РАФ 977 в грузовом исполнение.
Про Автомобили — авторский канал Ивана Зенкевича, ищем старые автомобили, необычные, заброшенные и редкие ретро машины, делаем обзоры, рассказываем фишки и технические характеристики. В общем создаем самый большой архив видео о советском автопроме, истории автомобилей СССР, да и истории советского союза, в целом.
silverstonef1.ru/ – устройство о котором рассказывал. (я серьезно сам пользуюсь этой штукой и всем рекомендую)
Все Тест-драйвы Советской Военной Техники: goo.gl/SUkq1s
Все Тест-драйвы советских тракторов и самоходных машин: goo.gl/cPfQ9E
_______________________________________________________
МОЙ ЛАЙВ КАНАЛ БЕЗ ФОРМАТА И ПРАВИЛ: goo.gl/Ca5BZl
#РАФ #ЕРАЗ #иванзенкевич иван зенкевич
Читать дальше →
abbra.kz — Большой каталог красивого и качественного нижнего белья. Любая девушка будет рада такому.
Что такое привлекательность? Законы привлекательности. Каноны красоты.
Подпишись на канал «Наука»: youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Они хорошо зарабатывают. Быстрее двигаются вверх по карьерной лестнице. Получают самые высокие оценки в школе и колледже. Имеют массу друзей и поклонников. Чувствуют себя более счастливыми. Все это выяснили ученые о привлекательных людях. Согласно последним исследованиям, внешняя привлекательность дает человеку множество преимуществ. И многие готовы на все, чтобы ее обрести. Но возможно ли это? Что такое привлекательность – нечто неуловимое, тайна, загадка, которую не одно столетие пытаются разгадать философы, поэты и художники? Или привлекательность имеет свои законы, следуя которым можно начать нравиться людям и получать от этого дивиденды?
Наши ресурсы:
Официальный сайт: naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900
Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Вопрос науки — bit.ly/VoprosNauki
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
Добавки — bit.ly/Dobavki
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste
Читать дальше →
Подпишитесь на канал «О самом главном» ► www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1
Доктор Мясников: Профилактика остеопороза и как лечить остеопороз. Эпилепсия: правда и мифы. Как оказать первую помощь при эпилептическом припадке. Лекарства, которые не лечат: как фармацевты нас обманывают.
Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз.
Будьте здоровы!
Всё о здоровье и быте на канале «О самом главном».
Утро России: Утреннее информационное шоу.
О самом главном: Занимаемся здоровьем всерьёз.
Правила движения: Как вернуть здоровье с помощью правильного движения.
Кулинарная звезда: Секреты приготовления самых разнообразных блюд.
1000 мелочей: Создание красивого и функционального быта.
Про декор: Советы по дизайну и декорированию квартиры.
Самые распространенные лекарства от боли — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Именно эти лекарства — ибупрофен, вольтарен, напроксен и другие — чаще всего принимают пациенты, страдающие болями в суставах. Ведущие расскажут о возможных побочных эффектах от приема этих препаратов (а среди них есть такие тяжелые, как инсульт, инфаркт и язва желудка) и способах их избежать.
Полный выпуск смотрите здесь youtu.be/uVOJFviUpqY
Могли ли вы представить, что обычный магнит способен лишить огромный вулкан титула крупнейшего мире, а возможно, и во всей солнечной системе!? Магниты только что стали намного интереснее. Бывшего короля вулканов зовут Массив Таму, и он действительно огромен! Его площадь составляет 310 000 квадратных километров! Для сравнения, это сопоставимо с размером Нью-Мексико, 5-го по величине штата в США.
Раз уж есть длинный список знаменитых вулканов, знакомый нам с начальной школы, почему большинство людей не слышало о МассивеТаму? Ведь предполагается, что он огромный! Дело в том, что спящий гигант не извергался очень, очень долго. Но то, что этот вулкан явно решил выйти на пенсию, не значит, что в нем ничего не происходит. По большей части он является огромным источником магнитных аномалий.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Что случится с нашей планетой в ближайшие 200 лет? Самый известный со времен Альберта Эйнштейна ученый Стивен Хокинг, который сделал много вдохновляющих открытий, предсказал невероятно темное и пессимистичное будущее для Земли и ее обитателей. Представляем вам несколько самых ужасающих предсказаний Хокинга о том, когда и как наш мир встретит свою гибель.
С тех пор, как для лечения некоторых человеческих заболеваний ученые начали использовать генетически модифицированные вирусы, для них обнаружились и другие возможные варианты применения. В наши дни фармацевты даже объединяют несколько смертельных вирусов в один, а также смешивают ДНК.
Хокинг был твердым сторонником внеземной жизни, и он был уверен, что однажды пришельцы вторгнутся на нашу планету. И нет, к сожалению, скорее всего, они придут не с миром. В своей последней работе «Плавный выход из вечной инфляции», законченной всего за две недели до его смерти, Хокинг предсказал, что наша вселенная в конечном итоге растворится в темноте, поскольку у звезд закончится энергия.
Хотя жизнь Хокинга, по сути, зависела от искусственного интеллекта, он совершенно ему не доверял. Однажды он сказал, что это «худшее изобретение в истории нашей цивилизации», поскольку, скорее всего, оно полностью заменит людей.
Хокинг добавил, что глобальное потепление приблизит условия на Земле к условиям на Венере. Чтобы спастись от таких проблем, как перенаселение (и, как следствие, нехватка ресурсов), пандемии и загрязнение, нам нужно открыть новые миры и стать мультипланетным видом.
Музыка:
Diamond Ortiz — Crock Pot
Gonna Onyekwe — Destination Unknown
Doug Maxwell/Media Right Productions — Hipsters Hopping
Doug Maxwell — Light Years Away
William Rosati — Rounds
Francis Preve — Stranger Danger www.youtube.com/audiolibrary/music
Тайм-коды:
Генетически модифицированные вакцины обернутся против нас. 1:04
Нашу планету захватят пришельцы. 2:36
Вселенной придет конец. 3:52
Роботы заменят людей. 4:21
Ядерное оружие уничтожит человечество. 5:32
Нам придется найти другую планету для жизни. 6:03
Земля превратится в огненный шар. 9:17
Содержание:
– Мы все еще не до конца осознаем долгосрочный ущерб, который могут нанести генетически модифицированные вакцины.
– Есть вероятность, что пришельцы найдут нашу планету и, скорее всего, захотят уничтожить нас или изучить как лабораторных крыс.
– Хокинг предсказал, что наша вселенная в конечном счете окунется во тьму, поскольку у звезд закончится энергия.
– Ученый считал, что искусственный интеллект может в итоге перехитрить и превзойти людей или, что еще хуже, решит от нас избавиться.
– Развитие военных технологий и оружия массового поражения может привести к катастрофическим последствиям, которые будут означать конец света.
– По словам Хокинга, нам придется найти для жизни другую планету в течение следующих 100 лет. В противном случае мы вымрем как вид, потому что Земля уже достигла своей точки невозврата.
– Глобальное потепление сделает условия на Земле похожими на условия Венеры. Средняя температура будет достигать около 249 °С. Наша планета загорится меньше чем через 600 лет.
— Мы в социальных сетях:
Заметная разница в возрасте межу супругами – в этой теме Максим Галкин может считать себя экспертом! Сейчас браков, где разница в возрасте супругов 20 лет и больше, немало, и отношение к таким союзам весьма спокойное, но есть ещё множество стереотипов и предрассудков. Являются ли такие союзы крепкими и долговечными? Что движет девушкой, муж которой годится ей в отцы? И почему иной раз женщина не находит счастья со своими ровесниками? В студии – счастливые пары, чья разница в возрасте может удивлять и даже шокировать. Они поделятся собственным опытом и расскажут свою историю любви.
