35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.


Запишись на онлайн-курс по продольному шпагату от Котельниковой Дарьи:
imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

———————————————————————————————

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих:
Инструктор: Котельникова Дарья instagram.com/daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

ЕРЕВАНСКОЕ ЧУДО из СССР / ЕрАЗ 762 / Иван Зенкевич



http://5iz5.ru/kursi-ege/ — ЕГЭ — экзамены и литература помощь в здаче и подготовке образовательных экзаменов.
Вырезка: Централизованно проводимый в Российской Федерации экзамен в средних учебных заведениях — школах, лицеях и гимназиях, форма проведения ГИА по образовательным программам среднего общего образования. Служит одновременно выпускным экзаменом из школы и вступительным экзаменом в вузы. До 2013 года служил также и вступительным экзаменом в ссузы, но новым законом об образовании они отменены. При проведении экзамена на всей территории России применяются однотипные задания и единые методы оценки качества выполнения работ.

Узнать подробнее о фирменном топливе Pulsar от Компании «Роснефть» — clck.ru/SPk9n

мой ТИК ТОК))) vm.tiktok.com/JjqkWLn/
мой инстаграмм instagram.com/ivanzenkevich/
ЕРАЗ ереванский автомобильный завод выпускал копии РАФ 977 в грузовом исполнение.

Про Автомобили — авторский канал Ивана Зенкевича, ищем старые автомобили, необычные, заброшенные и редкие ретро машины, делаем обзоры, рассказываем фишки и технические характеристики. В общем создаем самый большой архив видео о советском автопроме, истории автомобилей СССР, да и истории советского союза, в целом.
silverstonef1.ru/ – устройство о котором рассказывал. (я серьезно сам пользуюсь этой штукой и всем рекомендую)
Все Тест-драйвы Советской Военной Техники: goo.gl/SUkq1s
Все Тест-драйвы советских тракторов и самоходных машин: goo.gl/cPfQ9E
_______________________________________________________
МОЙ ЛАЙВ КАНАЛ БЕЗ ФОРМАТА И ПРАВИЛ: goo.gl/Ca5BZl
#РАФ #ЕРАЗ #иванзенкевич иван зенкевич
Читать дальше →

Привлекательность. Наука притяжения



abbra.kz — Большой каталог красивого и качественного нижнего белья. Любая девушка будет рада такому.

Что такое привлекательность? Законы привлекательности. Каноны красоты.
Подпишись на канал «Наука»: youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1

Они хорошо зарабатывают. Быстрее двигаются вверх по карьерной лестнице. Получают самые высокие оценки в школе и колледже. Имеют массу друзей и поклонников. Чувствуют себя более счастливыми. Все это выяснили ученые о привлекательных людях. Согласно последним исследованиям, внешняя привлекательность дает человеку множество преимуществ. И многие готовы на все, чтобы ее обрести. Но возможно ли это? Что такое привлекательность – нечто неуловимое, тайна, загадка, которую не одно столетие пытаются разгадать философы, поэты и художники? Или привлекательность имеет свои законы, следуя которым можно начать нравиться людям и получать от этого дивиденды?

Наши ресурсы:
Официальный сайт: naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Вопрос науки — bit.ly/VoprosNauki
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
Добавки — bit.ly/Dobavki
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste
Читать дальше →

Теория заговора - Ужин не отдавай врагу. Выпуск от 22.01.2017


Принято считать — ужин отдай врагу. Но врачи говорят, что есть вечером нужно и отказ от ужина — прямой путь к инфаркту и инсульту. Правда, другие врачи говорят ровно наоборот: мол, ужинать — это все равно что загонять себя в гроб. Кто из врачей работает на благо наших желудков, а кто — ради прибыли крупных производителей? За сколько часов до сна на самом деле можно есть? Золотое правило для ужина — не терпеть голод. Но что именно есть, когда пришел с работы голодный как волк? Ведь для ужина годятся далеко не все продукты. Гречка — медленные углеводы, а еще там витамины. Просто идеальный для ужина продукт. По данным опроса ФОМ, у 43% россиян дома есть свой резерв из гречки. Они покупают гречку про запас и хранят на всякий пожарный. А кто-нибудь знает, сколько ее вообще можно хранить? Может, зря мы ее покупаем впрок? Вся ли гречка одинаково хороша? Какую выбирать — дорогую или дешевую? И действительно ли зеленая во много раз полезнее коричневой? Все считают, что на ужин нужно есть много овощей и зелени. В последнее время модный тренд — покупать и есть салаты из пластиковых пачек. Укроп, петрушка, лук и салаты романо, руккола, китайская капуста продаются в пакетах уже нарезанными. Подходят ли салаты для ужина? А можно ли фрукты на ужин? Идеальный напиток перед сном — это… нет, не кефир! Но тоже на «к» — кисель. Кисель для желудка — как питательный крем для кожи. Но какой кисель пить — варить самим или можно заваривать брикеты из магазина? И еще одно открытие: в сочетании с алкоголем некоторые грибы могут превратиться в яд. Какими именно грибами нельзя закусывать и можно ли есть грибы на ужин? А можно ли есть прямо перед сном? «Теория заговора» выяснила: есть пять продуктов, которые не только можно, но и нужно есть за час до сна. От них сон будет только крепче. Но у многих есть другая проблема: есть хочется ночью, люди просыпаются и идут к холодильнику. Стоит ли это делать?

Семен Альтов.Лучшее.Юмор.Юмористическая передача.


Советский и российский писатель-сатирик, сценарист. Заслуженный деятель искусств Российской Федерации.

✽ ✾ ✿ ❀ ❁ ㋛ ПЛЕЙЛИСТЫ ㋛✽ ✾ ✿ ❀ ❁
Кривое зеркало.Самое смешное.: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHTu_Z1eBIdFr0YmcP4M1Dsk
Юмор Юмор Юмор.Юмористическая передача: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHRVY3jCzpx-JwabWNuonWXA
Смех с доставкой на дом.Лучшее: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHTERLqSJYr9bp9W2f3psCcj
Смехопанорама.Мега сборник Лучшее: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHQLujw-Q-bnmY2N-DPX_6lZ
Е.Петросян и Е.Степаненко.Лучшее.Юмор.: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHRHqKMLj3zKgaKT13PbU6nG
Новые Русские бабки.Лучшие выступления.: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHS47qi7jsEflDrzNLm5u9SL
Кривое зеркало. Мега сборник.Лучшее за 10 лет: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHRmuvcfaN_vvN2tN1cUwaph    
Геннадий Хазанов.Повторение пройденного: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHSjOxPFnRluEOYorH3DMHbn
Комната смеха.Самое смешное.Юмор.: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHQ3jOjkwPbi2kNAflWrH1Ls
Данилец и Моисеенко.Дуэт Кролики.Лучшее.: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHQOC_pOeCGJFCgeLbsfUBLB   
Коркина и Остроухов.Лучшие выступления: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHTH6EWDJvLuy8cKt2S8eS0x
Игорь Маменко.Лучшие выступления.Приколы.: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHQ1CZtFxUC5wdfklPgpTuTC  
Выступления сатириков и юмористов: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHTMMsRbye_OJAqbqyzxEabo     
Измайловский парк.Большой юмористический концерт: www.youtube.com/playlist?list=PLn96kOrJgqHQfAdfwZHE2c151f3KRVIia
♡♥♡♥♡♥♡♥✿✿✿✿☻☺☻☺☻☺☻☺☻✿✿✿✿♡♥♡♥♡♥♡♥
#Семен_Альтов #Юмор #Юмористическая_передача

Юмор интеллектуальная способность подмечать в явлениях их комические стороны. Чувство юмора связано с умением субъекта обнаруживать противоречия в окружающем мире.
Существуют различные формы юмора: ирония, оксюморон или игра слов, пародия, сатира, сарказм, анекдот, шутка, каламбур и так далее. Особый вид юмора представляет собой чёрный юмор.
Наряду с текстовой формой, юмор может быть также представлен в графическом виде — карикатура, шарж и др.

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!

Все вопросы по авторскому праву, просьба писать на: donba.ss@mail.ru

Ирина Хакамада о настойчивости, счастье и смысле жизни


— Что объединяет всех богатых людей
— Как вовремя остановиться
— Как научиться дружить
— Что такое связанность
Герои:
Ирина Хакамада www.instagram.com/irina_hakamada/
Роман Тарасенко www.instagram.com/rutarasenko/

Что будет, если океан заполнят гигантские крабы?


Однажды в мире исчезли все крабы. Люди искали их в морях, океанах, озерах, реках и джунглях, но не смогли найти не одного живого существа… Только их старые панцири. В процессе жизни крабы линяют несколько раз. Их тело продолжает расти, а панцирь — нет. Поэтому им приходиться снимать старый «костюм» и прятаться. Здесь, в убежище, они ждут, пока не сформируется новый панцирь. Но почему линька у всех крабов прошла в один день? И где они спрятались?

Крабы роют норы в процессе линьки. Глубоко в песке они надежно защищены от хищников и плохой погоды. Однако этот раз произошло нечто странное. Крабы спрятались гораздо глубже, чем раньше. Это дало им больше времени для роста. Крабы ждали полгода, пока вырастет их новая оболочка. И теперь, когда они стали огромны, моллюсков и водорослей им просто недостаточно… Ладно! Это всего лишь один из гипотетических сценариев, который оценят их любители. Но что случиться, если океан заполнят гигантские крабы?

#AdMe

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/

Что убивает ваши почки. Жить здорово! (20.06.2016)


Здоровье почек – это здоровье всего организма, поэтому так важно знать о неблагоприятных факторах, влияющих на состояние этого важного органа. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» медицинские эксперты расскажут, какое количество мяса безвредно, почему нельзя терпеть, когда хочется в туалет, и как лишний вес влияет на функцию почек.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/H0uL8ambWTA