Запор — проблема, о которой не принято рассуждать в большой компании, но затруднения со стулом могут испортить настроение и самочувствие человеку любого возраста и состояния здоровья. Стоит ли сразу хвататься за слабительные, и как отличить обычный запор от симптомов тяжелых заболеваний?
(!) ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ по снижению веса от «ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ». Оставьте заявку dborm.ru/uvJi и получите бесплатную первичную онлайн — консультацию!
Начальный вес Татьяны Левыдченковой — 133 кг. Похудеть ей помогает специалист центра «Доктор Борменталь». Плов, мороженое и даже дни обжорства — на такой диете Татьяна худеет с большим удовольствием!
Смотрите заключительный выпуск третьего сезона проекта «Я худею!» 29 ноября 2014 на канале НТВ!
ЧТО ЖДЕТ НАС В 2021 ГОДУ ??? Гороскоп на 2021 год по знакам зодиака поможет реализовать все задуманное. Необходимо наметить планы на ближайшую дюжину лет, проложить маршрут к новой прекрасной и счастливой жизни.
В данном видео будет:
Гороскоп Козерог на 2021 год, Гороскоп Водолей на 2021 год, Гороскоп Рыбы на 2021 год, Гороскоп Овен на 2021 год, Гороскоп Телец на 2021 год, Гороскоп Близнецы на 2021 год, Гороскоп Рак на 2021 год, Гороскоп Лев на 2021 год, Гороскоп Дева на 2021 год, Гороскоп Весы на 2021 год, Гороскоп Скорпион на 2021 год, Гороскоп Стрелец на 2021 год
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как сохранить здоровье. Наше тело может сообщать нам, когда оно счастливо, когда ему грустно и когда оно срочно нуждается в помощи. Есть такие сигналы организма, которые просто нельзя игнорировать. Если вы их заметили, то вам лучше немедленно обратиться к врачу. Следуйте этим простым подсказкам, чтобы оставаться здоровыми и избежать серьезных заболеваний.
Тайм-коды:
Почему розовые ступни могут быть опасны 0:36
Почему объятия могут вызывать дискомфорт 1:14
Что редеющие брови говорят о вашем здоровье 2:08
О каких заболеваниях могут говорить распухшие пальцы ног 2:53
Что может означать потеря аппетита 3:49
Стоит ли волноваться, когда чешется кожа 4:48
Почему возникает нетерпимость к закрытым помещениям 6:02
О чем говорит нежелание открывать окна 6:57
Что может означать внезапный приступ клептомании 7:36
Какова связь между состоянием ногтей и вашим здоровьем 8:45
Бонусные факты 9:32
Краткое содержание:
— Бесцветные и проблемные ступни могут означать нарушения метаболизма, например, диабет. Следует записаться к эндокринологу, чтобы проверить уровень гормонов и сахара в крови.
— Если при общении с родными и близкими их объятия кажутся вам слишком крепкими, то это может быть признаком рассеянного склероза. То же относится к неприятным ощущениям в ногах и руках, словно вы носите невидимую обувь или перчатки. Это еще один тревожный сигнал!
— Если вы заметили, что ваши брови редеют без какого-либо вмешательства пинцета, то следует обратиться к врачу. Это может быть одним из симптомов гипотиреоза — состояния, вызывающего чувство усталости, запоры, депрессию и увеличение веса.
— Если пальцы на ваших ногах потолстели, опухли и стали похожими на сосиски — обязательно покажитесь дерматологу и/или ревматологу. Эти изменения могут говорить о псориатическом артрите — недуге, приводящем к болям и повреждению кожи.
— Если у вас пропал аппетит и вы начали терять в весе — возможно нарушение обмена веществ. Это может быть генетическим расстройством или результатом долгого периода неправильного питания.
— Чаще всего зудящие пятна на коже возникают от укусов насекомых или в результате легких аллергических реакций на новый лосьон или некачественную ткань. Однако, если ни одна из этих причин не объясняет зуд, обратитесь к врачу для обследования.
— Если вы из тех людей, которые всегда просят открыть окно в общественном транспорте, если вам трудно дышать в закрытом помещении или вы чувствуете клаустрофобию, работая в офисе с запертыми окнами, — вам стоит проверить сердце, чтобы исключить риск сердечной недостаточности.
— Если вы не выносите открытых окон или если вам холодно даже летом — необходимо проверить щитовидную железу. Возможно, вашему организму не хватает йода, и этот дефицит может привести к гипотиреозу.
— Внезапное неуважение к закону и стремление украсть что-нибудь маленькое (даже если за эту вещь нетрудно заплатить) может быть первым признаком слабоумия.
— Если вы заметили, что ваши ногти меняют форму (к примеру, становятся толще и шире), это может указывать на проблемы с легкими или сердцем.
— Мы в социальных сетях:
Глисты – кишечные паразиты, гельминты, обитающие в организме человека. Заразиться ими достаточно несложно, а избавиться трудно. Кроме противоглистных медицинских препаратов существуют продукты, которые воздействуют на эти кишечные паразиты и «выгоняют» их из нашего организма. В очередном выпуске рубрики «Про еду» эксперты расскажут, чем нам помогут чеснок, тыквенные семечки и ананас.
Всем Здорова! Вы наверняка замечали, что мы с ребятами любим поиграть в футбол. И регулярно раз в пару месяцев выкладываем видео про то, как мы в него играем. Только делаем мы это крайне нестандартно… То стреляем мячом из бидона, то играем в аэрофутбол нашими ртами, то играем в него воздуходувками. Сегодня мы решили пойти выше… Вернее… походить высоко. Мы сделали огромные ходули и играли на них в нашу любимую игру — Футбол. Финты мы конечно не мутили, но полноценно поиграли! В видео есть куча приколов, так что вам будет весело посмотреть! И да, это пока что самый огромный футбол, который мы видели! Удачного просмотра!
Как распознать дефицит белка? Белок играет жизненно важную роль в функционировании нашего организма. Если его недостаточно, то организм страдает. По данным ООН, дефицит белка наблюдается у 1 млрд человек во всем мире. Как узнать, есть ли в их числе вы? Следите за следующими 10 признаками и симптомами, связанными с дефицитом белка, и тогда вы будете знать, есть ли у вас проблемы.
Расставим все точки над «i»: когда мы говорим «недостаточно белка», то имеем в виду около 56 г в сутки для мужчин и 46 г в сутки для женщин. Для детей количество варьируется от 19 до 34 г в зависимости от возраста. Число также может меняться, если вы беременны или болеете. Департамент сельского хозяйства США добавляет, что более точное количество можно рассчитать по простой формуле. Старайтесь потреблять по 0,75 г белка на килограмм вашего веса.
Тайм-коды:
Тяга к еде 0:41
Потеря мышечной массы и боль в суставах 1:54
Проблемы с кожей и ногтями 2:41
Выпадение волос 3:24
Ожирение печени 4:11
Повышенный риск переломов 4:39
Нехватка сна 5:19
Головные боли и частые болезни 5:48
Отек ног 6:18
Спутанность сознания 6:38
Бонус: как получать достаточно белка 7:12
Музыка:
youtube.com/audiolibrary/music
Обзор:
Если вы все время голодны и вас тянет к перекусам, возможно, дело в диете с низким содержанием белка, высоким содержанием углеводов и большим количеством сахара.
Когда у вас не получается нарастить мышцы (даже если вы тренируетесь), это может привести к истощению мышечной ткани или атрофии. Вы также можете постоянно чувствовать усталость и набирать в весе за счет увеличения жира.
Дефицит белка может вызывать хрупкость ногтей. В отдельных случаях на ногтях могут появляться белые полоски и коричневатые пятна. Недостаток белка может также влиять на кожу, потому что белок активирует клеточную регенерацию, производит новые клетки для замены мертвых.
Если вы не получаете достаточно питательных веществ, ваши волосы могут поредеть и обесцветиться. Это происходит потому, что организм перестает использовать белок для всего, что не является жизненно необходимым.
Ожирение печени — один из самых распространенных симптомов дефицита белка. Если его не лечить, оно может привести к жировой болезни печени, которая характеризуется воспалением, рубцеванием и возможным отказом этого органа.
Как и в случае с мышцами, недостаточное потребление белка может повлиять и на кости. Нехватка белка приводит к их ослаблению, увеличивая риск переломов.
Если у вас проблемы со сном или вы страдаете от бессонницы, скорее всего, это связано с нехваткой белка.
У головных болей могут быть разные причины, но две из них — это анемия и низкий уровень сахара в крови. И то, и другое вызвано дефицитом белка.
Отек — это состояние, при котором избыточная жидкость накапливается в организме, из-за чего у вас распухают ноги. Гарвардский медицинский журнал связывает отечность с низким уровнем белка.
Если вам не хватает мотивации, у вас плохая память или проблемы с изучением нового, то у вас, скорее всего, дефицит белка.
Чтобы получать достаточно белка, уравновешивайте потребление мяса, молочных продуктов, рыбы и яиц полезными вегетарианскими и веганскими белками. Подружитесь с фасолью, орехами и семенами (например, миндалем, льном, чиа и коноплей), шпинатом и брокколи.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/www.adme.ru/…
5-Minute Crafts на Youtube: goo.gl/8JVmuC
Ах, бананы… Вкусные, питательные и потенциально опасные! Подождите, в каком это смысле? Как один несчастный банан может причинить какой-нибудь вред? А если я вам скажу, что некоторые бананы могут легко отправить вас на больничную койку? Конечно, вам наверняка захочется узнать о таком больше, так что предлагаем посмотреть наше видео!
ТАЙМ-КОДЫ:
Первый случай опасности 0:58
Последний случай опасности 3:40
Случай с виноградом 4:34
Как выбирать яблоки? 6:42
Как выбирать груши? 7:33
Как выбирать апельсины? 8:27
Как собирать виноград? 9:12
Как собирать персики? 10:07
ОБЗОР:
-Первый громкий случай, раскрывший потенциальную опасность этого богатого калием фрукта, произошел в 2013 году. 29-летняя женщина из Великобритании купила себе пару бананов. Она заметила на одном из них белые пушистые пятнышки, но списала все на плесень на кожуре.
-В мае 2017 года 30-летняя англичанка перенесла похожий кошмар: она собиралась почистить банан, но заметила на нем белый мешочек с яйцами. Внезапно мешочек раскрылся, и сотни новорожденных пауков побежали по ее рукам.
-В июле 2018 года женщина из Коннектикута, США, нашла печально известную и смертельно опасную черную вдову в упаковке винограда, купленного в местном магазине.
-Если хотя бы одно яблоко заплесневело, то вскоре плесень распространится и на все остальные. Поэтому, без всяких сомнений, не покупайте и не ешьте плесневелые яблоки!
-Если груши, которые вы собираетесь купить, мягкие не только в месте прикрепления черенка, значит, фрукты перезрелые и есть их не стоит.
-Апельсины также вряд ли удивят вас присутствием на них восьминогих ползунов, но в пищу употреблять стоит только апельсины, еще не ставшие слишком мягкими или покрытыми плесенью.
-Самый сладкий зеленый виноград имеет желто-зеленый оттенок, а лучший красный — именно красного цвета. Выбирая темный виноград, отдавайте предпочтение самому темному.
-Персики могут быть вкусными и сочными, но выбрать хорошие бывает непросто. Первый признак спелого фрукта — яркий цвет. Единственным тревожным знаком могут стать зеленоватые участки — это значит, что персик сорвали слишком рано и он будет не таким вкусным.
Мне исполнилось 23, и жизнь становится все прекраснее. Я только-только окончил университет, в котором проучился 5 лет. Только представьте! Теперь я — магистр в области естественных наук и подумываю получить докторскую степень. Единственное, я не уверен, как мои родители справятся без меня, ведь они становятся все моложе и моложе. Однажды папа пошел на вечеринку и его не было 3 дня! Когда он наконец вернулся, мама дала ему пощечину. Но вскоре они помирились. В молодости все такие максималисты.
В школе я ненавидел физкультуру, но теперь я ее просто обожаю! Я стараюсь как можно чаще устраивать пробежки в парке и даже попросил родителей подарить мне на день рождения абонемент в спортзал. Какое же это прекрасное чувство, когда кости с каждым днем ломит все меньше и меньше! Все еще не понимаете, что происходит? Хотите, расскажу? Вы когда-нибудь задумывались, как бы выглядела наша жизнь, если бы мы рождались старыми и с каждым годом только молодели? Мы просто обожаем истории из серии «что, если», поэтому решили представить, что бы было, если бы люди взрослели в обратную сторону.
Вы когда-нибудь надевали одну линзу, чтобы глаза были разного цвета? А встречали тех, кто родился с такой особенностью? Мы поговорили с девушками, которые чаще многих слышат вопрос «Это у тебя свои?», относящийся не к груди, которых называли ведьмами и дразнили в детстве только потому, что у них гетерохромия.
00:00 Что такое гетерохромия и какого цвета у вас глаза?
01:07 Вас дразнили в детстве?
02:15 Ваша особенность привлекает парней?
03:41 Вспомните забавный случай, связанный с вашей особенностью
04:50 Когда-нибудь пытались спрятать разный цвет глаз?
05:50 Вам задают глупые вопросы?
06:56 Если бы была возможность, какой из цветов глаз оставили бы?
07:49 Есть ли минусы у такой особенности?
09:12 Какие есть плюсы у вашей особенности?
