ЧТО ВЫБЕРЕТ СОБАКА, 100 МАЛЕНЬКИХ КОСТЕЙ ИЛИ 1 ОГРОМНУЮ?
Сегодня мы решили сделать необычный эксперимент! Эксперимент над животными — дать им выбор, который они вряд ли встретят в стандартной ситуации! Что они выберут, обычный корм, сосику или морковку? 1 огромную кость или 100 маленьких? Будут ли они есть овощи? И многое другое в этом видеоролике!
Почему стоит выбирать Куту для отдыха на Бали? Стоит ли ехать с детьми? Особенности пляжа в Куте, серфинг. Где жить в Куте? Местная еда. Эти и многие другие полезные советы и лайфхаки смотрите в моем видео об отдыхе в Бали в 2018 году.
_____
Алоха, друзья!
В этот раз я решил не проводить конкурс, так как захотелось искренне пообщаться с подписчиками и узнать у вас как вам этот выпуск? Что понравилось, а что не понравилось? Что нового узнали из видео, а что уже давно знали? Поделитесь советом в комментариях, буду благодарен за искренность и вовлечение. Спасибо, мои дорогие!
Кута – это бывшая рыбацкая деревушка на Бали в Индонезии, которую в 60-е годы освоили хиппи и с 70-х здесь начали появляться отели. Если у вас есть ожидание, что вы попадете на пляж в стиле Баунти, то я вас разочарую – красивые виды тут далеко не везде. На пляже в Куте очень шумно и многолюдно, океан в сезон дождей довольно грязный и торговцев всего на свете здесь полным-полно. В этом видео я расскажу о том, как круто провести отдых на Бали в 2018 году.
▶ ЛУЧШИЙ СЕРФИНГ НА БАЛИ — В КУТЕ
Кута – курорт знаменитый по многим причинам. Одна из них – огромное количество англоязычных и русскоязычных школ серфинга. Здесь ветрено, потому волны довольно высокие, впрочем есть и пена, потому это курорт подойдет как новичкам, так и опытным серферам. Это довольно молодежный город, в Куте много клубов и других тусовочных мест.
▶ ЗАЧЕМ ЕХАТЬ В КУТУ
Почему несмотря на все вышеперечисленное нужно отправиться в поездку на Бали именно в Куту? Здесь особая энергетика, доступные цены отдыха на Бали и все для того, чтобы освоить серфинг вне зависимости от уровня подготовки. Вдоль пляжа протяженностью 10 км расположились сразу несколько курортных городков Бали – Кута, Легион, Семиньяк. Имей в виду, сезон дождей в этой части острова длиться с середины декабря по март.
▶ ГДЕ ЖИТЬ НА БАЛИ
Если вы приехали для серфинга на Бали, то лучше жить в Куте, Семиньяке или Легиане в южной части острова. Если же вы хотите жить в более дорогом месте, то выбирайте отели Нуса-Дуа. Именно туда я переехал после Куты. Но имейте в виду, дорога из Нуса-Дуа к пляжу для серфинга будет забирать у вас около часа езды по пробкам, а то и больше.
Жилье на Бали в Куте можно найти на любой вкус. Наиболее распространены здесь гестхаусы, а вот 5* отелей здесь немного. Гостевые дома в Куте обойдутся в среднем от 7 до 10 долларов в сутки. Это самый бюджетный вариант, который подойдет для непритязательных самостоятельных путешественников.
В прошлом году мы семьей с детьми отдыхали на Бали в Нуса-Дуа и запарились каждый день по 2 часа тратить на дорогу на пляж и обратно. Потому на этот раз мы решили 9 дней прожить в Куте и 8 дней в Нуса-Дуа. Наш отель в Куте называется The Stones Hotel — Legian Bali и входит в сеть Marriott. Он находится почти на границе Куты и Легиана. Кстати в видео расскажу вам лайфхак, как получить 50% скидку на завтрак, 20% на основную еду и 25% на SPA в этом отеле и, конечно же, покажу вам наш номер и как устроен отель внутри.
▶ ОБРАТНОЕ ТЕЧЕНИЕ
Очень важная информация для тех, кому интересны самостоятельные путешествия на Бали. На острове довольно сильное отбойное течение (rip current) – это места, где отток воды очень сильный, это похоже на реку в океане. Ширина таких каналов как правило составляет 5-15 метров в ширину.
Совет туристу: если вы попали в такой поток, главное не паниковать и экономить силы. Плыть нужно параллельно берегу, таким образом вы сможете выбраться из этой зоны и дальше плыть в направлении берега.
Не забывайте ставить большие пальцы и делиться этим видео в соцсетях!
#Бали #Кута #отдых
✔ Рекомендую почитать на блоге TripMyDream:
10 самых красивых мест Бали – bit.ly/2GjZbvI
10 вещей, которые нужно сделать на Бали – bit.ly/2EFzhWV
Влюбиться в Бали в сезон дождей – bit.ly/2ok3CPt
Орёл и Решка. Перезагрузка. АМЕРИКА в Доминиканской Республике. Этот уик-энд в Доминикане у Насти Ивлеевой и Антона Птушкина получился очень контрастный. Перезагрузка началась с основных достопримечательностей Пунта-Каны: пляжа Баваро и заповедник Манки Лэнд (Monkey Land by Runners Adventures). А еще мы испытали на себе пещерный дайвинг; узнали, за что в Доминикане могут арестовать туриста и увидели обратную сторону жизни на райском острове — посетили самую бедную страну Америки — Гаити!
#orelireshka #орелирешка #орелирешкаперезагрузка #доминикана #америка
У нее есть 70 дней, чтобы похудеть ради мужчины, которого она никогда не видела. Она будет худеть строго по расписанию: не по дням, а по часам! И сбросит более 20 килограммов благодаря диете и тренировкам на воде. Как пройдет ее первое свидание с парнем из Сети?
Полина из Ванкувера. «НЕ СТРОЙТЕ ИЛЛЮЗИЙ».
00:00 Intro/О Полине и ее семье
02:45 В каком статусе ты находишься в Канаде и как ты сюда приехала?
04:25 Почему решила ехать учиться в Канаду? 3 отказа в студенческой визе.
05:40 Четвертая попытка и получение студенческой визы. Переезд мужа и дочери.
07:20 Переезд в Калгари и побег обратно в Ванкувер. Что не понравилось в Калгари.
09:15 Образование и опыт работы в Казахстане.
09:50 На какой программе ты училась в BCIT?
10:05 СОВЕТ тем, кто хочет иммигрировать через учебу.
10:45 Следующий шаг после обучения: подача заявки на иммиграцию
11:30 ❗️Тебя что-нибудь разочаровало в Ванкувере и в Канаде в целом?
15:30 ❗️Медицинская система.
18:10 ❗️ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ тем, кто в начале пути.
23:23 ❗️Почему многие будущие иммигранты не верят, что их коснутся эти проблемы?
24:04 ❗️Почему некоторые блогеры рисуют не настоящую картину.
26:00 ❗️Что теряют иммигранты после приезда.
28:25 О муже (юридическое инженерное образование).
29:20 ❗️ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ по поводу “репетиции иммиграции”
30:10 Моя ремарка о том, что рассказывают блогеры. Для чего они это делают?
32:55 Как влияет окружение и удача на дальнейшую жизнь в Канаде.
33:30 Семейные проблемы новых иммигрантов.
35:20 Как ты искала работу? СОВЕТЫ по поиску работы.
39:45 Почему программа, на которой ты училась в BCIT, не была связана с логистикой?
41:00 Подготовка к IELTS.
42:00 Почему не стоит зазубривать ответы для IELTS.
43:00 ❗️История про то, как кандидат получил 1 балл за Speaking Test.
44:34 Удалось ли создать свой круг общения? Канадцы не горят желанием сближаться с иммигрантами.
— ОТВЕТЫ НА ВАШИ КОММЕНТАРИИ в этому видео: youtu.be/xwEHdlQpoes
ОТВЕТЫ НА ВАШИ КОММЕНТАРИИ, часть 2. ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ ❗️ youtu.be/njvOytT7ee0
✳️ ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ ИНТЕРВЬЮ: youtube.com/watch?v=uefM8yvwDR4
Читать дальше →
Очень давно я увидел в магазине пельмени, где на упаковке фигурировала надпись «найди деньги». Меня это заинтересовало. Не потому что я захотел разбогатеть. А потому, что я скептически отнесся к этому и решил, что это развод.
Еще тогда полтора года назад, я снял два выпуска, купил 60 пачек. И не нашел ни одной купюры. Сегодня я пошел ва-банк и купил 300… И как вы думаете, каков результат? Ответ вы найдете внутри этого видео!
Вам не кажется, что 24 часа в сутках становятся все короче и короче? Нет, это не планета вращается быстрее, это мы становимся все более занятыми! Нужно справляться с учебой, работой и домашними делами одновременно, а значит, времени на себя почти не остается. Не отчаивайтесь! Вам нужна лишь 1 минута в день, чтобы полностью преобразить свое тело и разум!
Что же включает в себя эта загадочная 1 минута в день? Ответ прост: нужно выполнять всего одно легкое упражнение. Нет, не старые добрые приседания, скручивания или планку. Вам нужно лишь закинуть ноги на стену!
ТАЙМ-КОДЫ:
Оденьтесь поудобнее 1:17
Выберите правильное место 1:41
Какие физические изменения вас ожидают 2:19
Улучшение психического здоровья 4:51
Другая польза 7:01
Предосторожности 8:12
ОБЗОР:
— Вы укрепите мышцы ног и брюшного пресса, а также улучшите подвижность и гибкость бедер.
— У вас улучшится кровообращение. Поднимая ноги таким образом, вы увеличиваете приток крови к верхней части туловища, насыщая ее кислородом.
— Одна минута в день с ногами, закинутыми на стену, предотвратит развитие варикоза.
— Это упражнение поможет избавиться от тяжести в ногах и усталости, которая обычно появляется после тяжелого рабочего дня.
— Женщинам в критические дни такое поднятие ног поможет уменьшить боль при менструации.
— Вы увидите улучшение пищеварения и здоровья ЖКТ. Это тоже заслуга запуска циркуляции в организме.
— Вы почувствуете расслабление, как физическое, так и эмоциональное. Закидывание ног на стену существенно упрощает дыхание. Вы вдыхаете больше воздуха, и в результате дыхание становится спокойнее и ритмичнее.
— Выполняйте это упражнение, и для вас не составит труда хорошенько высыпаться каждую ночь.
— Вы почувствуете заметное улучшение настроения. При всех физических и психических изменениях вы просто не можете не почувствовать себя лучше.
— Помните, что прежде чем выполнять это упражнение, необходимо поговорить с врачом, особенно если у вас есть проблемы со спиной. И само собой разумеется, что одна минута поднятия ног в день не заменит полноценной тренировки.
ХУДЕЕМ НАВСЕГДА – наш новый Цикл для всех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно.
В течение 1,5 месяцев на канале – правила и рекомендации супер-экспертов: диетологов Алексея Ковалькова и Маргариты Королевой, психолога Натальи Фомичевой, эндокринолога Екатерины Александровой, косметолога Лютиковой Екатерины.
Быть в форме, в гармонии со своим телом, построить устойчивую систему здоровья – важнейшая задача для зрелого человека.
ПАРТНЕР ЦИКЛА: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений. solgarvitamin.ru/
#solgarvitamin #явыбираюSolgar
Легендарный комплекс Female Multiple теперь в России, созданный специально для потребностей женского организма каждый день и круглый год — для здоровья, красоты, борьбы со стрессом.
B Complex – комплекс витаминов группы B, необходимых для нормализации всех обменных процессов.
Одежда для ведущей: #boscodiciliedgi
____________________________________________________________________________
Начинает Цикл интервью с известным диетологом, доктором Алексеем Ковальковым
«Главное, что определяет наше отношение с нашим телом и является главным фактором набора лишнего веса – это ответ на вопрос: почему ты получаешь радость через еду и не получаешь ее от отношений, самой жизни, от своей работы, близких?» — прислушайтесь к убеждениям практикующего диетолога.
Мы говорим о том, каковы главные причины появления лишнего веса и какие подходы сегодня считаются самыми эффективными для его нормализации. На что правильно ориентироваться при выборе продуктов – на калорийность, состав или гликемический индекс, и что лучше – интервальное голодание или дробное питание, как вообще выбрать для себя диету и какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть.
ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
3 главных правила снижения лишнего веса от д-ра Ковалькова – какие они? Смотрите интервью и отвечайте в директ моего инстаграм @yana_pavlidis.
Приз – ампулы красоты, высоко-эффективная сыворотка для лица, которыми я постоянно пользуюсь сама.
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
