Она любила конфеты и торты, а теперь ее стесняется даже собственный муж! На этой неделе в программе «Я худею!» специалисты расскажут, можно ли похудеть от… шоколада, и как всего за 2 месяца растопить 20 килограммов жира! Горькая расплата за сладкую жизнь. Выдержит ли героиня все испытания?
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Чистить уши раз в несколько дней — обычное правило гигиены. Однако не все знают, что ушная сера может многое рассказать о состоянии нашего здоровья. С помощью ватной палочки проверьте, какого цвета ваша ушная сера, а мы объясним, что это означает.
— Мы в социальных сетях:
Лето уже на носу. Чтобы встретить его налегке, нужно, как говорила великая балерина Плисецкая, «меньше жрать». Есть такие продукты, которые помогут укротить чувство голода. Что есть и пить, чтобы в итоге съедать меньше?
Жевательная резинка помогает похудеть — так считают ученые из США. По их мнению, процесс жевания «обманывает» мозг, заставляя его блокировать чувство голода. Аппетит снижается, а лишние килограммы уходят. Так ли это? Сколько по времени и как часто можно жевать жвачку, чтобы она приносила пользу, а не вред?
Как убить чувство голода? Самый популярный совет – пить воду каждый раз, когда «сосет под ложечкой». Считается, что два стакана воды заполняют желудок, и организм чувствует себя сытым. Вопрос в том, надолго ли. «Теория заговора» решила выяснить это при помощи небольшого эксперимента. Cчитается, что если выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи, то съешь меньше. Правда, мнения расходятся. Одни говорят, что нужно пить ледяную воду — мол, на ее согрев организм тратит время и дополнительные калории. Другие советуют пить теплую воду — такая лучше воспринимается организмом. Кто же прав?
Есть еще один способ борьбы с голодом – акупунктура. Если надавить на определенную точку между носом и губой, аппетит спадет. А чтобы не наедаться на ночь, просто почистите зубы. Так вы обманете вкусовые рецепторы. Правда, эффекта хватит минут на двадцать, так что лучше сразу идти спать.
Чтобы утолить ложный голод, нужно пить гранатовый сок. В нем есть вещества, способные поддерживать стабильные показатели сахара. А еще как бонус — полиненасыщенные кислоты, которые активно борются с толщиной жировой ткани, причем на самых «сложных» участках — животе, бедрах и ягодицах.
Надолго избавит от чувства голода соус васаби. Острота перебивает голод и борется с воспалениями в организме. Есть только одно «но». По словам экспертов, настоящий васаби найти практически невозможно. Его делают из растения, которое растет только в Японии в небольшом количестве. Хорошо, а что тогда подают у нас в японских ресторанах? «Теория заговора» это выяснила и пришла к выводу, что лучше покупать не васаби, а закуску из хрена. Сегодня продается много баночек с этой закуской, какую выбрать?
Самый верный способ избавиться от постоянного чувства голода – поесть. Точнее, перекусить между основными приемами пищи. Для этого подойдут кедровые орехи. В них растительного белка больше, чем в диетическом мясе птицы с его белком животного происхождения.
Помните это божественное ощущение из детства, когда вы копали мокрый песок на пляже? Глубже и глубже… Вы когда-нибудь задумывались, где бы оказались, если бы продолжали копать без остановки? Хорошая новость — даже если вам так и не удалось узнать, как глубоко сможет зайти ваш туннель, мы расскажем вам об этом в нашем видео!
ТАЙМ-КОДЫ:
Что находится на глубине 0,5 м 0:58
На какой глубине находится гробница фараона Тутанхамона 1:54
Насколько длинные корни у тропических растений 2:22
Что сделал Человек-крот 2:32
Подземный город Пекина 3:01
Парижские катакомбы 3:18
Самый глубокий плавательный бассейн в мире 3:41
Самая глубокая станция метро в мире 4:22
Самый глубокий гостиничный номер 4:50
Самый глубокий автомобильный тоннель в мире 5:22
Самая глубокая естественная шахта в мире 6:04
Самая глубинная лаборатория в мире 8:07
На какой глубине живет самое глубинное из известных многоклеточных существ 8:42
Самая глубокая отметка в океане 9:18
Самая глубокая искусственная яма на Земле 10:17
ОБЗОР:
-На глубине 0,5 м вы найдете множество кротовых и кроличьих нор. Кстати, крот способен прорыть тоннель длиной более 20 м всего за день!
-Глубинные виды земляных червей обитают на глубине 3 м. Один из них, Drawida grandis, может вырастать до метра в длину.
-Корни лесных тропических растений можно найти даже на глубине 7 м. Деревьям в тропиках нужны такие длинные корни, чтобы хранить воду в периоды засухи.
-Прибыв на глубину в 18 м, мы увидим Подземный город Пекина. Это бомбоубежище, состоящее из гигантской сети тоннелей и комнат. Оно расположено прямо под столицей Китая.
-В Каппадокии, Турция, есть подземный комплекс, который был построен, вероятно, еще в VII веке. Он называется подземный город Деринкую и располагается почти в 85 м под поверхностью земли.
-Тоннель Ла-Манш, соединяющий Великобританию и Францию, расположен на глубине 115 м.
-Самый глубокий железнодорожный тоннель находится на глубине 240 м. Это максимальная глубина тоннеля Сейкан в Японии, открытого в 1988 году.
-Даже если бы мы забрались на глубину в 305 м, мы бы все равно находились в зоне поражения проникающей ядерной боеголовки В82. Это ее максимальная разрушительная глубина.
-На глубине 1 160 м находится самая глубинная колония летучих мышей в мире. Около 1 000 бурых кожанов проводят каждую зиму в цинковой шахте под Нью-Йорком.
-Спускаемся на 1805 метров и оказываемся в самой глубокой части 446-километрового Большого каньона. Его средняя глубина 1 610 м.
-Средняя глубина океанической коры составляет около 6 100 м. Это то расстояние от поверхности, на котором обитают самые глубинные из известных микробов. Их нашли в скалах под бассейном Сунляо в Китае.
-Победителем в номинации «Самая глубокая искусственная яма на Земле» становится нефтегазовая скважина Z44-Чайво. Ее общая глубина составляет целых 12 376 м! Это как 15 башен Бурдж Халифа, поставленных друг на друга. Шахта располагается на Дальнем Востоке России.
Если бы для мошенников и жуликов была премия за лучшее актерское мастерство, они бы получили множество призов и наград. Иногда даже простейшая ситуация может быть спланирована преступниками, так что невозможно догадаться, что это мошенническая схема. Например, тот, кто следит за вашим домом, может позвонить вам в дверь, представившись работником одной из коммунальных служб. На самом деле, его цель – хорошенько осмотреть ваш дом.
Или представьте себе такое. Вы на парковке сдаете назад и слышите глухой удар. Затем вы выходите из машины и видите, что на земле кто-то лежит. Человек говорит, что вы разбили его дорогой телефон или часы или что вы его поранили. Он требует компенсацию и угрожает полицией. Что вам делать? Мы собрали трюки, которые используют преступники в больших городах, чтобы вы знали, как защититься от них в случае необходимости.
В мае я начал 30 дней чтение и впервые за полгода провалил свой эксперимент. Зато понял почему у меня не вышло читать регулярно и что нужно сделать, чтобы полюбить чтение, какие книги лучше выбрать и как относиться к той или иной литературе. Неудачный опыт — тоже опыт.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Желатин, который мы привыкли воспринимать, как вспомогательный продукт в кулинарии, который хранится в коробке для специй – вполне самостоятельный и очень полезный продукт. Желатин – это коллаген, который полезен для кожи и мышц, и чистый белок, употребление которого способствует похудению. Правила покупки и хранения желатина плюс полезные и вкусные рецепты – в очередном выпуске рубрики «Про еду».
Вопреки распространенному мнению, гранат не богат железом, а еще он содержит много сахара. Но это не отменяет полезных свойств граната. Он замедляет развитие атеросклероза, улучшает состояние кожи и даже препятствует раку. Как выбрать хороший гранат? Как его правильно есть? Как легко почистить гранат?
У нее есть 70 дней, чтобы похудеть ради мужчины, которого она никогда не видела. Она будет худеть строго по расписанию: не по дням, а по часам! И сбросит более 20 килограммов благодаря диете и тренировкам на воде. Как пройдет ее первое свидание с парнем из Сети?
