Отчаянная домохозяйка на грани отчаяния. Мать троих детей боится, что не доживет до внуков, если не сядет на строгую диету. Как она сбросит почти 30 кг и похудеет с 62-го до 48-го размера?
Счастье – это когда любишь своего мужа и души не чаешь в сыне. А когда назавтра лететь всем вместе в Таиланд на море, счастье становится полным. Но мир Ани рушится в одну минуту, когда на ее глазах богатая, сумасбродная, пьяная Альбина сбивает насмерть и мужа, и сына Анны. Муж Альбины держит под контролем весь город, и полиция закрывает глаза на это дерзкое убийство. Как жить дальше после такого Анне? Принять случившееся, или мстить за свою семью, даже если это будет стоить ей жизни и свободы?
Всем здорова! Сегодня мы решили провести очередной эксперимент! В этот раз эксперимент с нашей любимой кока-колой! Мы решили делать это не стандартным способом «за счет мачете», а новым, нестандартным — мы решили придумать разные механизмы и разрубать за счет их. Что получилось? Получилось круто! все это вы увидите в этом видео!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы ознакомились с рекомендациями диетологов и собрали 7 сочетаний продуктов, которые лучше избегать. Эти комбинации могут негативно повлиять на пищеварительную систему и даже на здоровье.
— Мы в социальных сетях:
Как прожить дольше? Согласно данным Всемирной организации здоровья, Япония может похвастаться самой высокой ожидаемой продолжительностью жизни в мире: 83,7 года. В этой стране также один из самых низких показателей ожирения: только 3,8 % японцев и 3,4 % японок страдают ожирением — в США этот процент составляет 37,9 % для мужчин и 41, 5 % для женщин. Значительную лепту в здоровье и долголетие японцев вносит их диета. Так что смотрите внимательно, если хотите узнать, как похудеть по-японски.
Японской системе питания может следовать кто угодно. Если это попробуете сделать вы (вместе с ежедневной физической активностью), то очень скоро заметите положительные изменения в своей жизни. Десять лет спустя после того, как были выпущены официальные рекомендации по питанию, исследователи из Национального центра здоровья и медицины в Токио провели серию тестов, чтобы узнать, были ли рекомендации эффективны. Они показали, что уровень смертности среди тех, кто придерживался рекомендаций, был на 15 % ниже, чем у тех, кто этого не делал.
ТАЙМ-КОДЫ:
Следование правилам 1:00
Размер порций 2:04
Фокус на процессе еды 3:14
Свежие продукты 4:20
Сбалансированное питание 5:07
Разнообразие 5:57
Образование для детей 6:57
СОДЕРЖАНИЕ:
— Японская диета содержит мало жиров и соли, а также почти исключает полуфабрикаты, конфеты и сладкие напитки.
— Обычно следует съедать от 5 до 7 разных блюд из круп (рис, хлеб, лапша, паста), 5–6 овощей в разных вариациях, от 3 до 5 мясных и рыбных блюд, 2 молочных продукта (таких как молоко или сыр) и 2 фрукта.
— Японцы всегда садятся за обеденный стол, ведь еда для них — полноценный опыт, требующий особого внимания, и наслаждаться ею — традиция.
— Японская диета предполагает покупку местной продукции. Людям советуют обращать внимание на сезонную еду и включать ее в меню.
— Каждый прием пищи у японцев должен содержать продукты из разных групп, чтобы быть максимально сбалансированным. К примеру, типичный школьный обед в Японии включает в себя рис, мясо или рыбу, суп мисо, стакан молока и какой-нибудь фрукт.
— Японская диета может показаться строгой иностранцу, но не японцу. Секрет жителей Страны восходящего солнца — в разнообразии! Из рыбных деликатесов они едят креветок, форель, лосося и тунца.
— Японцы формируют у детей сознательное отношение к питанию еще со школьной скамьи. Масахиро Одзи, правительственный советник по просвещению в вопросах здоровья, говорит: «Позиция Японии заключается в том, что школьные обеды являются частью образования».
Почему мы все сравниваем? Это дает нам представление о разных вещах и явлениях. В конце концов, все познается в сравнении. Например, самой длинной змеей в мире была титанобоа. Она могла достигать 13 метров в длину. Это больше трех Фольксвагенов «Жук», установленных в ряд! Самая маленькая в мире змея — Барбадосская узкоротая. Эта кроха обычно не вырастает больше 10 см в длину и весит как половинка желейного боба.
Да-да, мы собираемся рассказать вам о самых неожиданных и головокружительных сравнениях! Какое место на Земле самое плоское, а какое — самое гористое? Какой фрукт самый большой, а какой — самый маленький? Какой грузовик больше всех, а какой — меньше? Давайте узнаем!
(!) ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ по снижению веса от «ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ». Оставьте заявку dborm.ru/uvJi и получите бесплатную первичную онлайн — консультацию!
Начальный вес Татьяны Левыдченковой — 133 кг. Похудеть ей помогает специалист центра «Доктор Борменталь». Плов, мороженое и даже дни обжорства — на такой диете Татьяна худеет с большим удовольствием!
Смотрите заключительный выпуск третьего сезона проекта «Я худею!» 29 ноября 2014 на канале НТВ!
Глисты – кишечные паразиты, гельминты, обитающие в организме человека. Заразиться ими достаточно несложно, а избавиться трудно. Кроме противоглистных медицинских препаратов существуют продукты, которые воздействуют на эти кишечные паразиты и «выгоняют» их из нашего организма. В очередном выпуске рубрики «Про еду» эксперты расскажут, чем нам помогут чеснок, тыквенные семечки и ананас.
Кто они — мужчины Софии Ротару? Ее сын, друзья, покровители и тот единственный, кого она потеряла навсегда… С каким недугом певица боролась всю жизнь и чего ей стоило вернуться на сцену? София…
blago