0.00
0 читателей, 4890 топиков

Елена Новоселова о трендах жизни после пятидесяти


Лекция психолога, ведущего авторских тренингов Елены Новоселовой на фестивале «Возраст счастья» 2017.

Людмила Улицкая (к нашей огромной радости) присоединилась к Елене на лекции и вот о чем говорила:

«… Я поняла, что мне не удастся построить цельного мировоззрения. Мне так хотелось, чтобы здание было красивым, чтобы все узлы совпадали, чтобы приходили ответы на все вопросы. Я поняла, что все мои концепции рухнули, и я стою по колено в руинах. И тут мне стало хорошо, потому что пришло ощущение: ты не обязан отвечать на все вопросы, а должен просто жить и радоваться жизни.

Поэтому я вам желаю просто радоваться жизни, потому что она дает ужасно много поводов порадоваться. И наша задача, на самом деле, так себя выстроить в этой жизни, надышать вокруг себя такое личное пространство, в котором тебе хорошо, и в котором хорошо людям вокруг тебя».

ЕДА ПРОТИВ КОРОНАВИРУСА. УКРЕПЛЯЙ ИММУНИТЕТ! Профилактика COVID-19. Наталья ГРЭЙС


НА ЧТО СПОСОБЕН ЛУКОВЫЙ СОК? ВЫ ЭТО ЗНАЛИ?

Сок 1 луковицы в день! Да, это не пирожное, но если добавить сок лимона, мякоть помидора и немного растительного масла с солью — будет космически вкусно и — полный досвидос covid’у! А потому что фитонциды!

Лично для меня есть один огромный плюс во всей этой истории, друзья. Гигантское колесо офисного безумия, которое вращалось с бешеной скоростью, снося головы, души и тела круче любого вируса — наконец-то заскрипело и приостановилось. И скоро совсем остановится. Ну хоть на неделю! Прессинг постоянных дел/звонков/сообщений/обязательств тоже остановится! Это даст возможность сотням миллионов бегущих просто передохнуть.

Уровень нервного напряжения работающих и зарабатывающих стал чрезмерным, и от этого страдает больше половины людей, если не 99%. В остановке темпов жизни есть плюс, в том числе, для нервной и иммунной систем каждого человека. Поделись со всей страной! www.youtube.com/watch?v=4iNQWBNWEv0

"Я худею!". Выпуск девятый


Героиня проекта мечтает о конкурсе красоты, но на весах больше центнера… Программа «Я худею» исполнит желание девушки, если за три месяца она сбросит лишний вес! Все это время героиня проекта будет худеть на блюдах из тыквы. Из чудо-овоща она научится готовить суп, второе и даже десерт. Девушка узнает, как на глазок обнаружить в магазинном продукте вредные химикаты, можно ли спасти продукты с плесенью, и как сделать лапшу быстрого приготовления в домашних условиях. А солисты группы «Банд

Говорим и показываем - "Писаные красавцы"


33-летняя Евдокия Воронина сделала себе татуировки по всему телу — на всех местах, куда только могла дотянуться. Девушка говорит, что стала разрисовывать себя, потому что не может нормально общаться со сверстниками.

www.ntv.ru/peredacha/Govorim_i_pokazyvaem/

5 лечебных упражнений при простатите | КИНЕЗИТЕРАПИЯ


В этом выпуске Максим Мамчур специалист центра «ЗДОРОВИЙ РУХ» — кинезитерапия, рассказывает о том, что такое простатит, как его лечить, распознать симптомы и отличить от других заболеваний. Так же показывает 5 лучших упражнений которые способны ускорить лечения простатита.

Таймкоды:
1:45 Что такое простатит
2:46 Как лечится и к какому специалисту обратиться
4:50 Как отличить симптомы простатита от межпозвонковой грыжи
5:10 Симптомы простатита
6:45 Аденома простаты
7:15 Упражнение 1
8:13 Упражнение 2
9:18 Упражнение 3
11:05 Упражнение 4
12:05 Упражнение 5
12:43 Как ускорить лечения с помощью упражнения

Наши контакты:

Сайт: zdorovy-ruh.com.ua/

Instagram: www.instagram.com/zdorovy_ruh/

Facebook: www.facebook.com/kinesitherapyzr/

email: zdorovy.ruh@gmail.com

Тел. 38 (098) 988-22-98

Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»:

Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210

ПН-СБ: 8:00-21:00

Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211

ПН-СБ: 8:00-21:00

Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201

ПН-СБ: 8:00-21:00

Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж

ПН-СБ: 8:00-21:00

Подписаться на наш канал:

www.youtube.com/channel/UCq8YKShmuVpqHWY5kAhzIHQ?sub_confirmation=1

Рекомендуем полезные подборки:

1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4IJ0ij9DDU4JK7pt861eQdM

2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I7M64BISVMtc3s3Z75PcUd

3. Упражнения для спины и шеи: www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4Jde33B6NAV_AchYTyYP7Is

4. Упражнения для ног: www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JRf9m9htrxGQ2hduKjAPSK

5. Упражнения для рук: www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JIHJkWBMlIDrmktOZVXFu5

7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4J-Xk4iIuSjOmkZQZIooRNx

8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4KrCSzVSK6PgXCEBCkiDqQX

9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I4DsHZ26icKFFYs6RcyLtt

10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JQPsjecaoQpPaRhAk0Y5R0

О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:

Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Ищите нас по хэштегам:

#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа

#сколиоз #больвпояснице #больвколенях

29 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ОДЕЖДЫ, КОТОРЫЕ ВСЁ ИЗМЕНЯТ


УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ И ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УДОБНОЙ И КРАСИВОЙ ОДЕЖДЫ

В нашем сегодняшнем видео вы увидите несколько очень полезных идей и лайфхаков, которые помогут вам улучшить свой стиль и сделать так, чтобы вся ваша одежда не только вам подходила, но и сидела на вас просто великолепно!
Если ваша джинсовая юбка слишком для вас большая, можно разрезать её посередине, а затем переместить пуговицу на одну из сторон. После этого нужно заново её сшить и получится хорошо приталенная юбка макси!
Если старая толстовка уже порядком вам поднадоела, можно добавить ей жизнерадостности с помощью отбеливателя! Сначала как следует скомкайте её и побрызгайте отбеливателем. Затем можно разрезать её пополам, чтобы получился красивый набор из топа и юбки.
Если ваша юбка слишком длинная, можно приподнять её и носить как платье без рукавов.
Если у вас есть ножницы, и вам просто не терпится поскорей пустить их в ход, можно отрезать рукава от джинсовой рубашки и заменить их изящными кружевами.
Вне всяких сомнений, обычные красные футболки без каких-либо затейливых узоров могут весьма раздражать прогрессивную общественность! Поэтому с помощью большого листа какого-нибудь необычного растения и отбеливателя вы легко это исправите!
Смотрите это удивительное видео до конца, чтобы также увидеть разные идеи и лайфхаки для шитья, которые вам обязательно понравятся!

Тайм-коды:
0:30 — Как изменить одежду с помощью отбеливателя
2:28 — Как по-другому носить старую одежду
3:35 — Как переделать джинсовую рубашку
5:59 — Забавные отбеленные носки
10:03 — Прикольные идеи для одежды
13:24 — Маркер с отбеливателем для украшения одежды
16:27 — Как добавить изюминку джинсовой юбке

Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное.

В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ Бери и Делай – ДЕВОЧКИ bit.ly/32Jxd8I

Стоковые материалы:

www.depositphotos.com

www.shutterstock.com

Как изменились актрисы из популярных сериалов 2000-х? (Тогда и сейчас)


Как сейчас выглядят актрисы из самых популярных сериалов прошлого десятилетия?
Анна Ковальчук, «Тайны следствия»
Сериал «Тайны следствия» начал сниматься ещё в 2000 году, а пик его популярности пришёлся на середину нулевых. Тогда Анне Ковальчук было всего 25 лет. Сейчас актрисе 41 год, и, кажется, она вообще не изменилась — так же молода и прекрасна.
Екатерина Гусева, «Бригада»
Концовка культового сериала «Бригада» вызывала скупую слезу даже у самого сурового мужчины. А главная героиня считалась не только эталоном женской красоты, но и идеальной жены. Тогда актрисе было 26, сейчас 42 — и она всё так же прекрасна, но всё-таки менее популярна, чем в юности.
Мария Берсенева, «Маргоша»
Премьера сериала «Маргоша» состоялась десять лет назад, в 2009 году. Тогда 26-летняя Мария Берсенева проснулась знаменитой. С тех пор столь же громких проектов в её карьере не было, зато девушка активно ведет Instagram. И надо отметить, что выглядит актриса все так же роскошно!
Анастасия Заворотнюк, «Моя прекрасная няня»
Анастасия Заворотнюк — одна из самых ярких и красивых актрис российского кино. Поклонники звезды не раз отмечали, что со времен сериала «Моя прекрасная няня» (а это было в 2004 году) Анастасия практически не изменилась.

Татьяна Арнтгольц, «И всё-таки я люблю…»
Один из самых популярных сериалов нулевых «И все-таки я люблю…» в 2008 году гремел по всей стране. А Татьяна Арнтгольц, сыгравшая роль наивной и обманутой провинциалки Веры, стала известна всем.
Наталья Бочкарева, «Счастливы вместе»
38-летняя Наталья Бочкарева прославилась ролью Даши Букиной в сериале «Счастливы вместе», который вышел 12 лет назад
Мария Кожевникова, «Универ»
После выхода на экраны сериала «Универ» в Марию Кожевникову влюбилась добрая половина мужского населения России. Она мама троих детей.
Инна Гомес
Несмотря на то, что Инна Гомес начала сниматься в кино в юном возрасте, популярность к ней пришла после того, как она дошла до финала конкурса красоты «Московская красавица».
В 21-летнем возрасте модель стала супругой бизнесмена из Италии, после развода с которым продолжила свою модельную и актёрскую карьеру, кроме того пошла на косметологические и парикмахерские курсы.
Елена Корикова «Бедная Настя»

Популярность к Елене Кориковой пришла после её участия с многосерийном фильме «Бедная Настя». Однако, как оказалось, роль крепостной стала самой значимой в карьере актрисы.

Анна Азарова «Дорогая Маша Березина»

Свою актёрскую карьеру Анна Азарова начала с участия в многосерийном фильме «Дорогая Маша Березина».

Дарья Сагалова «Счастливы вместе»

Дарья Сагалова пример того, когда экранный персонаж в корне отличается от сыгравшего его актёра. Девушка стала знаменита после роли недалёкой старшеклассницы Светы Букиной в сериале «Счастливы вместе». Именно поэтому поклонники Дарьи были удивлены тем, что она закончила учёбу в университете культуры с отличием.
Нелли Уварова «Не родись красивой»

Сумасшедшая популярность пришла к Неле Уваровой после того, как она сыграла простушку Катю Пушкареву в многосерийной картине «Не родись красивой». На сегодня, эта роль оказалась самой успешной среди остальных, сыгранной актрисой.
Ольга Ломоносова

Другая актриса, которая также прославилась благодаря сериалу «Не родись красивой» — Ольга Ломоносова.
Ольга в браке с Павлом Сафоновым, с которым воспитывают троих детей.

Юлия Такшина

Еще одна красавица из сериала «Не родись красивой» сыграла скандалистку Викторию Клочкову.Актриса продолжает играть в кино, но подобной роли она больше не получала.
Юлия Куварзина
Вот, кто действительно достоин уважения. Юлия Курвазина добилась феноменальных успехов в борьбе с лишним весом.

Елена Захарова — «Кадетство»
В 2006 году на телеканале СТС вышел сериал «Кадетстсво», где актриса Елена Захарова сыграла одну из главных ролей. Ее героиня, учительница Полина Сергеевна, влюбляется в курсанта Максима Макарова. История запретной любви развивалась на протяжении трех сезонов и закончилась хэппи-эндом.
Мария Порошина — «Всегда говори «всегда»
В 2003 году на экраны вышел сериал «Всегда говори «всегда», в котором Мария Порошина сыграла главную роль.Для Марии Порошиной эта роль стала одной из самых известных, актриса снималась в сериале почти десять лет.
Мирослава Карпович, «Папины дочки»
И напоследок — две телесестрёнки из сериала «Папины дочки» — Мирослава Карпович и Екатерина Старшова. Мирославе, которая начала сниматься в проекте в 20 лет, сейчас 33 года.
Екатерина Старшова,
А у Пуговки — Екатерины Старшовой — всё только впереди, ведь девушке всего лишь 17 лет. Обаятельная малышка выросла в юную красавицу, но как сложится её дальнейшая карьера, предсказать трудно.

-Подпишитесь на канал Папарацци ТВ www.youtube.com/channel/UCf1iA8OpNm8Ad62PRadhjHA?sub_confirmation=1

Тайны следствия. 6 сезон. 1 фильм. Личный состав. 2 серия (2006) Детектив @ Русские сериалы


Детективный сериал «Тайны следствия» (2006) 6 сезон 1 фильм 2 серия «Личный состав» смотреть онлайн бесплатно.
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Все серии 6 сезона подряд ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1su1lqWRp_qWbYZdLiOutlGS
————————
В прокуратуру к Ковину является семейная пара с претензиями по поводу проведенного накануне у них в квартире обыска, в результате которого была изъята крупная сумма денег. В доказательство справедливости своих слов они предъявляют постановление, подписанное самим Ковиным! Более того, в процессе разговора выясняется, что выемку денег производил некий следователь Буевич.
Тем временем Петя Буевич приходит в себя на больничной койке. Предыдущим вечером он, несмотря на уговоры Ольги, все-таки пошел самостоятельно проводить розыскные мероприятия, подставив в качестве живца — самого себя.

Режиссер: Михаил Вассербаум
Автор сценария: Елена Топильская
В ролях: Анна Ковальчук, Сергей Барышев, Эмилия Спивак, Вячеслав Захаров, Александр Новиков, Мирослав Малич, Игорь Григорьев, Евгений Чудаков, Александр Шпилько
————————
В Петербурге неспокойно. Многие бизнесмены, еще совсем недавно зарабатывавшие деньги с помощью кистеня и тазика с бетоном, по-прежнему склонны применять свои былые профессиональные навыки на новом месте работы. Иные сотрудники милиции не только потворствуют бандитам, но и сами, как оказывается, не прочь подработать грабежом на больших дорогах. А некоторые прокурорские работники озабочены исключительно своими карьерными успехами и ради продвижения по службе готовы спустить на тормозах любое неудобное дело.
Но пока в прокуратуре трудятся такие люди, как Ковин, Беляев, Буевич и Ольга, а в РУВД — профессионалы, вроде Курочкина и Винокурова, преступникам никогда не придется спать спокойно. Тем более, что на страже закона, как и прежде, находится бесстрашный заместитель прокурора знаменитая Мария Швецова. Всегда и всюду она готова прийти на помощь в расследовании любого самого запутанного дела, лишний раз проявив свой недюжинный криминалистический талант. Эта невероятно красивая железная женщина ради дела может пожертвовать всем: личным временем, здоровьем и даже, как это ни грустно, семейным благополучием.
————————
Режиссер: Михаил Вассербаум
В ролях: Анна Ковальчук, Сергей Барышев, Вячеслав Захаров, Александр Новиков, Эмилия Спивак, Александр Шпилько, Светлана Щедрина, Юлия Яковлева, Евгений Чудаков, Мирослав Малич, Игорь Григорьев, Анатолий Журавин, Владимир Акимов, Евгений Александров
————————
Смотри также ▶
❏ Чокнутая bit.ly/4oknutaya
❏ Точки опоры bit.ly/TochkiOpory
❏ Саша добрый, Саша злой bit.ly/SashaGoodBad
❏ Дорога домой bit.ly/WayToHome
❏ По горячим следам bit.ly/InHotPursuit
❏ Уголовное дело bit.ly/CriminalCase2015
❏ Защитница bit.ly/DefenderWoman
❏ Пыльная работа bit.ly/DustyWork
❏ Бригада bit.ly/Brigada_All
❏ Верю не верю bit.ly/BelieveOrNot_all
❏ Косатка bit.ly/Kosatka_all
❏ Турецкий транзит bit.ly/TurkeyTransit_all
❏ Неподкупный bit.ly/Incorruptible2015_all
❏ Черная кошка bit.ly/BlackCat_all
❏ Гражданин Никто bit.ly/GrazhdaninNikto
❏ Московская борзая bit.ly/MoskovskajaBorzaja_all
❏ Позывной «Стая». Сезон 2 bit.ly/CallsignFlock_all
❏ Каменская-6 bit.ly/Kamenskaya6_all
❏ Цветы зла bit.ly/LesFleursdumal_all
❏ Гром bit.ly/Thunder2012_all
❏ Поиски улик bit.ly/Search4Clues_all
❏ Точка взрыва bit.ly/ExplosionPoint_all
❏ Сердце матери bit.ly/MothersHeart10_all
❏ Личное дело bit.ly/Li4noeDelo_all
❏ Карамболь bit.ly/Karambol_all
❏ Следователь Тихонов bit.ly/InvestigatorTikhonov_all
❏ Агент bit.ly/Agent2013_all
❏ Петля времени bit.ly/PetljaVremeni_all
❏ Шаповалов bit.ly/Shapovalov
❏ Собачья работа bit.ly/DogLusha
❏ Загадка для Веры bit.ly/ZagadkaDlyaVery
❏ Почтальон bit.ly/Postman2008

СКОЛЬКО ИГРУШЕЧНЫХ МАШИНОК ПЕРЕТЯНУТ НАСТОЯЩУЮ?


Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/

★Подписывайтесь на канал, чтобы ускорить выход следующего видео — vk.cc/9j68sQ
★И так же, чтобы смотреть наш уникальный контент в видео влогов и других роликов — оформляй спонсорскую подписку — www.youtube.com/channel/UCSF6ewY9LS8GnbphwvnZpUg/join

►►Еще мои видео — ▸ Эксперименты — vk.cc/9swg1I

▸ Необычные постройки — vk.cc/9swgwR

▸ Самые популярные видео канала — vk.cc/9swhc1

СКОЛЬКО ИГРУШЕЧНЫХ МАШИНОК, ПЕРЕТЯНУТ НАСТОЯЩУЮ?
Я решил провести эксперимент, который я уже планировал провести около 2 лет назад…
Это перетянуть машину при помощи игрушечных машинок. Помимо этого мы провели еще около четырех различных мини-опытов, за которыми будет интересно понаблюдать! Я думаю, вам понравится!

►Моя страница в Вк — vk.com/n1maks

Ну и можете подписываться на другие страницы, где я периодически проявляю активность

►Группа в Вконтакте — vk.com/itsmamix
►Instagram — www.instagram.com/mamixofficial/

►►Так же ты можешь посмотреть наши другие последние видеоролики

→БАТУТ ИЗ 15 000 КАНЦЕЛЯРСКИХ РЕЗИНОК — www.youtube.com/watch?v=5jGBM6XUf2I