В редакцию программы «Мужское / Женское» обратился 15-летний Тимур Кудрявцев из поселка Лесные поляны Московской области. Подросток буквально умоляет помочь ему и его сестре Василисе вернуться домой из приюта, где они находятся уже полгода. Как утверждает его мать, 38-летняя Ольга Кудрявцева, детей у нее изъяли по жалобе ее родной сестры Марии – таким образом та пытается заполучить ее квартиру. Но сама Мария Попцова заявляет, что во всех своих бедах Ольга виновата сама – бутылка давно стала ей дороже собственных детей. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, что привело к трагедии в семье Кудрявцевых, почему родная сестра стала Ольге хуже врага, и какую правду скрывает Ольга.
В этот раз «Фазенду» пригласили в гости к ландшафтному архитектору и профессиональному строителю. Ответственность большая, но все сложилось удачно: семейная спальня обрела черты двух стилей – «потертого шика» и прованса. Особенно удалось изголовье кровати из настоящих березовых стволов.
Куда инвестируют свое время легендарные личности? Возможно в этом и кроется секрет успеха?
Наше закрытое телеграмм сообщество: t.me/MIMotivation
Оформить подписку на MIM: www.youtube.com/shagyar1
Ни для кого не секрет, что от жира на животе избавляться едва ли не сложнее всего — эту зону называют «упрямой» неспроста! Зачастую, живя в большом городе, можно не иметь доступа к дорожкам для бега на улице или быть слишком занятым, чтобы регулярно ходить в спортзал. К счастью, есть множество эффективных упражнений для занятий на дому, которые сжигают жир на животе в кратчайшие сроки!
— Вы наверняка думаете, что отжимания полезны только для рук и груди, однако они также сжигают жир на животе — а это именно то, что мы ищем!
— Многие боятся делать берпи, но они необходимы, если вы хотите избавиться от жира на животе, который все никак не желает уходить!
— Скалолазание — прекрасное упражнение для всех групп мышц. Есть только одна загвоздка: не всегда под рукой есть подходящая гора! К счастью, имитирование процесса также помогает сжигать лишний жир на животе.
— Разве бывают тренировки без скручиваний? Это упражнение прекрасно подходит для удаления жира на животе, приближая вас к идеальному прессу.
— Приседания сумо не такие уж и страшные, какими кажутся! А что важнее, они приносят вашему телу массу пользы, в том числе сжигая жир на животе.
— Как и в случае со скалолазанием, если не хотите бегать, можно притвориться! Это упражнение дает примерно такой же результат, как и обычный бег, только без суровой нагрузки на колени.
— «Велосипед» не только избавит вас от жира в верхней и нижней части живота, но и сформирует косые мышцы. А вы знаете, что это значит: больше никаких бочков!
— Планка — идеальное завершение любой тренировки. Это упражнение нацелено на все мышцы кора и повышает выносливость. По сути, это тренировка всего тела в одном упражнении!
— Базовый план по плаванию должен включать упражнения на выносливость, упражнения с доской, скручивания в воде и «велосипед» — да, примерно тот же «велосипед», что и на суше.
— Прыжки на скакалке повышают вашу выносливость и ловкость, а также они идеально подходят для сжигания жира в любой части тела, в том числе на животе! Но чтобы получить видимый результат, нужно следовать правильной технике выполнения.
Всего лишь пять минут в день могут преобразовать вашу жизнь! Ищете ли вы здоровье и радость, или умиротворенность и любовь, стремитесь ли вы к успеху в мире или исследованию своей внутренней природы, эти простые практики были разработаны, чтобы помочь вам справиться с любыми трудностями и идти по жизни с легкостью. Фонд «Иша» — это нерелигиозная, некоммерческая организация, которая занимается всеми аспектами благополучия человека. www.ishafoundation.org/
Узнайте больше о Садхгуру (на английском языке): www.sadhguru.org
Персидский провидец, которого называют пророком XXI века, рассказал, что ждет Украину, ее бывшего и нынешнего президента, какие перемены начинаются в России и чего ждать от Путина, Трампа, Меркель и Макрона. Также предсказатель дал свой прогноз на 2020 год. Что он знает о Третьей мировой войне, вирусе-убийце и будущем России и какие еще тайны готов раскрыть «пророк XXI века»?
Что входит в общепринятые правила и традиции в Японии? Мы все знаем, что японцы невероятно вежливые и гостеприимные люди, поэтому многие путешественники стараются узнать как минимум главные японские правила этикета. Не переживайте, местные очень добрые и понимающие! Чтобы не краснеть, избегайте ошибок!
Вы знали, например, что в Японии не принято пожимать руки? Ну, если вы иностранец, никто вас ругать не станет. Японцы привыкли здороваться за руку с путешественниками. Но если вы хотите сойти за своего, лучше поклонитесь, когда встречаете кого-то, благодарите или извиняетесь. Но не кланяйтесь в ответ, если являетесь клиентом, например, в отеле, ресторане или магазинах.
Тайм-коды:
Не стоит наполнять свой бокал 0:40
Не оставляйте чаевых 1:12
Не пожимайте руки 2:35
Не протягивайте деньги кассиру 3:11
Мойтесь в душе перед тем, как лечь в ванну 3:28
Снимайте обувь при входе в ресторан 3:48
НИКОГДА не втыкайте палочки в рис вертикально 4:15
Летом 2014 года Виктор Казаченко ехал на мотоцикле по степям Северного Казахстана. Он направлялся по делам к ближайшему городу, но так и не добрался до места. Казаченко свалила загадочная болезнь, из-за которой он потерял сознание и уснул за рулем. Очнулся он в больнице четыре дня спустя без воспоминаний о произошедшем. И он был не единственным.
Село Калачи в Казахстане настигла настоящая медицинская загадка, заставлявшая людей засыпать на несколько дней. Любопытно то, что, просыпаясь, они не помнили о произошедшем. 46-летняя Таисия из села Калачи сталкивалась с сонными провалами 3 раза в течение нескольких лет.
— Село Калачи в Казахстане настигла настоящая медицинская загадка, заставлявшая людей засыпать на несколько дней. Любопытно то, что, просыпаясь, они не помнили о произошедшем.
— За 3 года более 100 человек пали жертвами загадочной болезни в селе Калачи. Взрослые и дети попадали под сонное проклятие, которое длилось несколько дней.
— Все начинается с головокружения; затем вы чувствуете, что ноги становятся слишком тяжелыми для привычной ходьбы. Когда вас поражает это состояние, вы засыпаете в течение пары минут и можете испытывать галлюцинации, пока приступ не закончится.
— Поскольку болезнь возникала внезапно, речь пациента тоже становилась невнятной и малопонятной.
— Согласно отчету, болезнь затронула даже животное. Это был кот по кличке Маркиз.
— Большая часть жителей покинула деревню, следуя рекомендации властей.
— Поначалу все подумали, что это может быть непереносимость определенного вида напитка. Вот только позже теория оказалась пустышкой, потому что начали заболевать дети.
— Врачи и ученые были полны решимости докопаться до сути, поэтому начали проводить лабораторные анализы. Они даже проверили уровень радиации и радона, а еще тяжелых металлов, бактерий и вирусов в местном водоснабжении.
— По случайности ученые начали подозревать заброшенный урановый рудник в 3 километрах от села Калачи.
— Когда ученые изучали уровень радиации и урана в селе Калачи, то выяснили, что все в норме.
— История о сонной болезни становилась все более странной, вызывая всемирное любопытство. Именно тогда и появился Виктор Крюков (бывший директор уранового рудника) с интересным заявлением.
— По словам Виктора, газ просачивается сквозь землю, вызывая у людей сонливость.
— Если человек случайно окажется рядом и сделает вдох, угарный газ попадет в кровоток и приведет к потере сознания.
— После этого заявления ученые начали проверять теорию Крюкова, и она оказалась верной.
Сок 1 луковицы в день! Да, это не пирожное, но если добавить сок лимона, мякоть помидора и немного растительного масла с солью — будет космически вкусно и — полный досвидос covid’у! А потому что фитонциды!
Лично для меня есть один огромный плюс во всей этой истории, друзья. Гигантское колесо офисного безумия, которое вращалось с бешеной скоростью, снося головы, души и тела круче любого вируса — наконец-то заскрипело и приостановилось. И скоро совсем остановится. Ну хоть на неделю! Прессинг постоянных дел/звонков/сообщений/обязательств тоже остановится! Это даст возможность сотням миллионов бегущих просто передохнуть.
Уровень нервного напряжения работающих и зарабатывающих стал чрезмерным, и от этого страдает больше половины людей, если не 99%. В остановке темпов жизни есть плюс, в том числе, для нервной и иммунной систем каждого человека. Поделись со всей страной! www.youtube.com/watch?v=4iNQWBNWEv0
