Вы смотрите семейное реалити Супермама 2 сезон 40 выпуск, в котором Наталья, Лилия, Анна и Елена узнают имя победительницы этой недели. Но сначала участницы придут в гости к 44-летней тренеру по фитнесу Лене. Женщина воспитывает двух дочерей – 8-летнюю Руслану и 12-летнюю Елизавету. Сестры очень отличаются друг от друга: Руслана очень спокойная и послушная девочка, а Лиза – бунтарка с собственным мнением. В проекте Супермама 2020 Елена утверждает, что делает все для того, чтобы переходный возраст для Лизы прошел гладко. Но сама девочка рассказала конкуренткам Лены, что мама игнорирует ее проблемы с психическим состоянием, а также не дает деньги на карманные расходы, из-за чего девочку часто в школе подкармливают ее одноклассники. Какие оценки после всего услышанного поставят участницы Лене? Смотрите прямо сейчас в проекте Супермама 2 сезон 40 выпуск от 17.12.2020.

↓ Больше полезного ниже! ↓

Подписывайся на наш канал в Youtube: bit.ly/SUBSCRIBE_STBonline

Сайт телеканала СТБ: www.stb.ua

Телеканал СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB

Телеканал СТБ в Instagram: www.instagram.com/stbua/

Смотри СТБ вместе с Телепорталом: teleportal.ua/app

Советы худеющим: смена установки с «я должна» на «я хочу»; правильная осанка, выверенный баланс б/ж/у, витаминов и микроэлементов, не забирать что-то у организма, а давать.
______________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:

С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

Вот, дорогие друзья, мои БАДы, которые я принимаю каждый день утром, днём и вечером для улучшения моего здоровья и для лечения гипотиреоза.
А во второй части ролика я покажу несколько моих проверенных покупок с IHerb, которые мне понравились)
__________________________________
Вставьте мой промокод ZVH106 в Вашу корзину на IHerb и получите скидку:

Таблетница на 7 дней ru.iherb.com/pr/Vitaminder-Fit-Healthy-Seven-Day-Vitamin-Pack/5898

Коэнзим Q10 ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-with-BioPerine-100-mg-120-Veggie-Caps/15658

Витамин Д3 ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Capsules/22870

Омега-3 ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118

Келп ru.iherb.com/pr/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040

Силимарин ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Milk-Thistle-Extract-80-Silymarin-EuroHerbs-Clinical-Strength-180-Veggie-Capsules/86164

Валериана 500 мг ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Valerian-Root-500-mg-100-Veg-Capsules/48191

Глицин ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Glycine-500-mg-200-Capsules/1235

Тоник с АНА фруктовыми кислотами ru.iherb.com/pr/Elizavecca-Hell-Pore-Clean-Up-AHA-Fruit-Toner-200-ml/73950

Кокосовое масло со среднецепочечными триглицеридами ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-MCT-Oil-12-fl-oz-355-ml/78062

Порошковое средство для умывания ru.iherb.com/pr/Elizavecca-Milky-Piggy-Hell-Pore-Clean-Up-Enzyme-Powder-Wash-2-82-oz-80-g/86974
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Что я ем за день на диете www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

#сидимдома #вместедома #лучшедома #запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

Сестры-близнецы из Японии Кин Нарита и Гин Каниэ стали известны благодаря не фотографическому сходству, а долгожительству. Близнецы появились на свет в 1892 году. Старшая, Кин Нарита, ушла из жизни в 2000-м году, прожив 107 лет, младшая пережила ее на год. Любопытно, что по официальной версии женщины скончались не от болезней, а от старости. На двоих у них было шестеро детей, и некоторые тоже стали долгожителями. В этом видео я расскажу о других столь же удивительных близнецах.

00:00 Вступление
00:39 Межрасовые близнецы Марсия и Милли Биггс
01:59 Шерик и Терик Элиотт
03:16 Лори и Джордж Шапель
04:30 Джим Льюис и Джим Спрингер
05:44 Анна и Люси Десинк
07:02 Тройняшки-незнакомцы
08:20 Безмолвные близнецы
09:42 Нил и Адам Пирсон

МОИ ЛИЧНЫЕ СОЦСЕТИ:
ВК:►https://vk.com/rgubaydullin
Instagram:►https://www.instagram.com/renatgubaidullin
FB:►https://www.facebook.com/renatgubaydullin
РЕКЛАМА:► goo.gl/txyjqD
Не забудь подписаться: www.youtube.com/user/Shuriki18?sub_confirmation=1

Музыка: Eric Born
iTunes: music.apple.com/ru/album/unplugged/1507399691
VK: vk.com/id175755
Треки тут:
cloud.mail.ru/public/7isz/rQASPQjh2

For copyright matters please contact us at: urenata.ru@gmail.com
Видео выходят каждый день!
По всем вопросам: urenata.ru@gmail.com
Спасибо за просмотр! Для всех желающих помочь проекту: кошелек Яндекс 41001982898042, Вэб мани R124109441510
================================================
Лайфхаки:
www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmBwJmirl2XaTAkgevhKtCGU
Невероятные истории:
www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmBFDAEoVIENLFZQNi8IdN6v
Политика:
www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmAa9-_78RdBo_JUiCkdfkCr
Супер гаджеты:
www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmDvKff9K_3594UQo00zc-RS
Увлекательно и полезно: www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmC1wwODvdmqEAR4bNSEl6hb
Слабонервным НЕ СМОТРЕТЬ! www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmCOqlltgA6y8cXTNmMimLEK
================================================
Профессор ГУГЛОВ — это познавательные, увлекательные и образовательные ролики на самые интересные темы от интересных фактов до лайфхаков. Подписывайся на канал и будь первым кто увидит популярные видео от Профессора ГУГЛОВА

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, каждое Ваше действие приближает меня к выпуску нового видео!!!

Непременным блюдом в меню ресторанов кавказских регионов считается долма. Впрочем, даже неискушенные гурманы не понаслышке знают это наименование с детских лет. Сегодня голубцы в молодом виноградном листе настолько популярны, что их готовят хозяйки не только России, но и других стран. История рождения долмы уходит корнями в далекое прошлое царствования империи Великого Османского государства. Именно с этого времени кулинары начали фиксировать все стадии приготовления, спустя столетия по наше время сохранив точную кулинарную технологию. Сегодня я расскажу вам чо такое долма. Как приготовить долму дома.

#Долма#Долмаизговядины#голубцыдолма

I filmen om kvinnans kön får du veta hur vulvan och vaginan ser ut och fungerar. Du får också lära dig vad som händer med underlivet när du blir upphetsad, vad kvinnlig könsstympning eller omskärelse innebär och hur könet förändras genom livet.

FILMER OM SEX, KROPP OCH HÄLSA PÅ 15 OLIKA SPRÅK
Alla behöver kunskap om sin kropp och sin hälsa, oavsett vilket språk man pratar. Därför har RFSU tagit fram filmer om kropp, sex och relationer för dig som inte talar svenska.

Det finns 17 filmer om sådant som är bra att veta för att kunna ta hand om sig själv och sin hälsa. Du får lära dig om kroppen: till exempel om mens, graviditet och hur en förlossning går till. Vi berättar hur du kan njuta av sex, undvika könssjukdomar och vad du kan göra om det gör ont att ha sex.

Du hittar också information om sexuellt våld, heder och könsstympning. Och du får veta vart du kan vända dig för att få vård, råd och stöd.

Filmerna finns på arabiska, dari, engelska, kurmanji (nordkurdiska), persiska, polska, rumänska, ryska, sorani (sydkurdiska), somaliska, spanska, thailändska, tigrinja och turkiska. Filmerna har svenska undertexter.

SÅ HITTAR DU ALLA FILMER
Bläddra bland alla filmer på www.rfsu.se/upos

Наш КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ.
КУЛИНАРИЯ Любовь Ким.
www.youtube.com/channel/UCvufjwHwxgIzrot0ogmnEpA

#ЛюбовьКим#ШиндрМындр#влог#Россия#Семья

Как прокачать мышцы груди с использованием только собственного веса. Смотрите видео, берите упражнения на заметку, делитесь с друзьями и занимайтесь.

мой Инст
www.instagram.com/los_strong90/

мой ВК
vk.com/los_strong90

Музыка: Anikdote — Imma Killa

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно

Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK
Мой Инстаграм www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/

Screenslam www.youtube.com/user/ScreenSlam

Выпуск о Сильвестре Сталлоне www.youtube.com/watch?v=eSqsMAFQtvM

Больше рецептов с Махеевъ: www.youtube.com/channel/UCfxI0UllmK-Uh7_2rCV3bRw

Не забудь, подписаться, поставить лайк и написать комментарий!
А если не хочешь пропустить новое видео, жми на колокольчик.

0:38 — первый салат (с апельсином)
8:53 — второй салат (или закуска) из печени трески
14:15 — третий салат из рыбы
________________________
Салат с апельсином:
— сыр твердый
— апельсины
— лук репчатый
— яйца вареные
— соль
— сахар
— майонез
— красный лук (для украшения)

Закуска из печени трески:
— яйца вареные
— печень трески консервированная
— лук репчатый
— укроп
— соль
— сахар
— майонез
— желток, розовый перец для украшения

Сатал из трески:
— картофельное пюре (чуть меньше молока, чем обычно)
— треска (филе отварить в воде), можно немного трески горячего копчения
— лук репчатый
— яйца вареные
— майонез
— красный лук, укроп для украшения.
__________________________
Сотрудничество: Lazerson.pr@mail.ru
Мастер-классы Ильи Лазерсона: lazerson.ru
Мы в инстаграм:
Соня www.instagram.com/sofialazerson/
Илья www.instagram.com/i_lazerson/

#Новыйгод #Салаты #ПраздничныйСтол