В любой непонятной ситуации вам поможет ненормально быстрый интернет от МегаФона: bit.ly/megafon4G
В шоу «КТО ТВОЙ ПОДПИСЧИК» Карина Кросс и Артур Бабич будут проверять насколько известные блогеры и артисты знают своих подписчиков. В нашем втором выпуске под этот замес попал Даня Милохин!
Кросс и Бабич столкнули Милохина с хейтером. Кто твой подписчик?
По вопросам рекламы и коммерческих предложений, пожалуйста пишите на bubblegun@mediumquality.ru
Картина… Обычно их рисуют обычными вещами, по-типу: ручка, карандаш, краски, мелками… И само собой рисуется это на бумаге. А мы решили в очередной раз перевернуть все и нарисовать картину БУМАГОЙ… А конкретно — офисными стикерами. Просто клея на холст из фанеры! Получилось очень здорово, желаю вам удачного просмотра!
►Моя страница в Вк — vk.com/n1maks
Ну и можете подписываться на другие страницы, где я периодически проявляю активность
Для рекламы писать нам на e-mail:
MagicFive@didenok.com
Сегодня мы ШОКИРОВАЛИ ЛУЧШЕГО ДРУГА ТАЧКОЙ ЕГО МЕЧТЫ и вы узнаете что случилось с Никитой, что и зачем MAGIC FIVE ПОДАРИЛИ МАШИНУ. Никита пройдёт самый жесткий ЧЕЛЛЕНДЖ который он когда либо проходит! Мы сделали подарок — машину его мечты! Такого он точно не ожидал и был в полном шоке!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы ознакомились с рекомендациями диетологов и собрали 7 сочетаний продуктов, которые лучше избегать. Эти комбинации могут негативно повлиять на пищеварительную систему и даже на здоровье.
— Мы в социальных сетях:
Пища попадает в желудок через пищевод. В желудке находится соляная кислота и пищеварительные ферменты. Соляная кислота убивает микробов, а ферменты начинают переваривать пищу.
Обычно еда находится в желудке 4-6 часов, поэтому не стоит наедаться на ночь.
Главный враг желудка – хеликобактер пилори, это бактерия, которая вызывает воспаление и разрушает слизистую желудка. На втором месте — курение, которое приводит к спазму сосудов, кровоснабжающих желудок, и тоже разрушает слизистую. Очень вредно для желудка бесконтрольно принимать нестероидные противовоспалительные препараты — это также травмирует слизистую. Разрушение слизистой желудка может привести к появлению гастрита, язвы и рака.
Ведущие расскажут, как защитить свой желудок — какие анализы стоит сделать и от каких вредных привычек отказаться.
Почему мы все сравниваем? Это дает нам представление о разных вещах и явлениях. В конце концов, все познается в сравнении. Например, самой длинной змеей в мире была титанобоа. Она могла достигать 13 метров в длину. Это больше трех Фольксвагенов «Жук», установленных в ряд! Самая маленькая в мире змея — Барбадосская узкоротая. Эта кроха обычно не вырастает больше 10 см в длину и весит как половинка желейного боба.
Да-да, мы собираемся рассказать вам о самых неожиданных и головокружительных сравнениях! Какое место на Земле самое плоское, а какое — самое гористое? Какой фрукт самый большой, а какой — самый маленький? Какой грузовик больше всех, а какой — меньше? Давайте узнаем!
Мы все уверены, что вполне хорошо понимаем окружающий нас мир. И все же есть 2 величины, которые довольно сложно полностью осознать: это время и размер. Но если вы постараетесь посмотреть на них под другим углом, например, с помощью сравнения, картинка тут же становится яснее и намного удивительнее! В этом видео мы представим 26 поразительных сравнений, которые значительно расширят ваше мировоззрение.
Тайм-коды:
Комары и акулы 1:04
Близкие и дальние объекты 01:53
Клеопатра и исследование космоса 2:25
Секунда и единица планковского времени 2:44
Атом и стадион 3:33
Первый компьютер и iPad 5:04
Уоррен Баффет и обычный человек 5:27
Мамонты и пирамиды Гизы 6:17
Наша планета и глобус 6:47
Синий кит и CN Tower в Торонто 7:18
Глаза гигантского кальмара и баскетбольный мяч 8:08
Краткое содержание:
— Комары за один день убивают больше людей, чем акулы за целый век! Только в 2016 году от укусов комаров умерло 1 470 человек.
— Эпоха Клеопатры находится ближе к космическим полетам, чем к строительству египетских пирамид.
— Секунда — это довольно продолжительный отрезок времени. А самый короткий отрезок — это единица планковского времени.
— Если бы атом был размером со стадион, то его ядро было бы не больше горошины, лежащей посередине поля.
— Если бы Земля уменьшилась до размера бильярдного шара, то наша планета была бы более гладкой, чем шар для бильярда.
— Одному из первых компьютеров требовалось 2 года, чтобы выполнить операции, которые iPad делает за 1 секунду.
— Во Франции использовали гильотину для казни, даже когда увидел свет компьютер Apple II — в июне 1977 года.
— Уоррен Баффет настолько богат, что для него потратить $ 700 000 — все равно что для обычного человека купить банку газировки.
— Мамонты еще обитали на Земле, когда строились пирамиды Гизы в Древнем Египте.
— Если бы размер нашей планеты был таким же, как обычный глобус, то максимальная глубина океанов составляла бы 0,1 см.
— Если бы Билл Гейтс решил растратить свое состояние до своих 80 лет, то ему пришлось бы тратить $ 9,7 млн в день.
— Муравьи своим числом значительно превышают человечество. На 1 человека приходится 1,4 млн муравьев.
— У гигантского кальмара самые большие глаза в мире. В диаметре они достигают 25 см.
Глисты – кишечные паразиты, гельминты, обитающие в организме человека. Заразиться ими достаточно несложно, а избавиться трудно. Кроме противоглистных медицинских препаратов существуют продукты, которые воздействуют на эти кишечные паразиты и «выгоняют» их из нашего организма. В очередном выпуске рубрики «Про еду» эксперты расскажут, чем нам помогут чеснок, тыквенные семечки и ананас.
Как распознать дефицит белка? Белок играет жизненно важную роль в функционировании нашего организма. Если его недостаточно, то организм страдает. По данным ООН, дефицит белка наблюдается у 1 млрд человек во всем мире. Как узнать, есть ли в их числе вы? Следите за следующими 10 признаками и симптомами, связанными с дефицитом белка, и тогда вы будете знать, есть ли у вас проблемы.
Расставим все точки над «i»: когда мы говорим «недостаточно белка», то имеем в виду около 56 г в сутки для мужчин и 46 г в сутки для женщин. Для детей количество варьируется от 19 до 34 г в зависимости от возраста. Число также может меняться, если вы беременны или болеете. Департамент сельского хозяйства США добавляет, что более точное количество можно рассчитать по простой формуле. Старайтесь потреблять по 0,75 г белка на килограмм вашего веса.
Тайм-коды:
Тяга к еде 0:41
Потеря мышечной массы и боль в суставах 1:54
Проблемы с кожей и ногтями 2:41
Выпадение волос 3:24
Ожирение печени 4:11
Повышенный риск переломов 4:39
Нехватка сна 5:19
Головные боли и частые болезни 5:48
Отек ног 6:18
Спутанность сознания 6:38
Бонус: как получать достаточно белка 7:12
Музыка:
youtube.com/audiolibrary/music
Обзор:
Если вы все время голодны и вас тянет к перекусам, возможно, дело в диете с низким содержанием белка, высоким содержанием углеводов и большим количеством сахара.
Когда у вас не получается нарастить мышцы (даже если вы тренируетесь), это может привести к истощению мышечной ткани или атрофии. Вы также можете постоянно чувствовать усталость и набирать в весе за счет увеличения жира.
Дефицит белка может вызывать хрупкость ногтей. В отдельных случаях на ногтях могут появляться белые полоски и коричневатые пятна. Недостаток белка может также влиять на кожу, потому что белок активирует клеточную регенерацию, производит новые клетки для замены мертвых.
Если вы не получаете достаточно питательных веществ, ваши волосы могут поредеть и обесцветиться. Это происходит потому, что организм перестает использовать белок для всего, что не является жизненно необходимым.
Ожирение печени — один из самых распространенных симптомов дефицита белка. Если его не лечить, оно может привести к жировой болезни печени, которая характеризуется воспалением, рубцеванием и возможным отказом этого органа.
Как и в случае с мышцами, недостаточное потребление белка может повлиять и на кости. Нехватка белка приводит к их ослаблению, увеличивая риск переломов.
Если у вас проблемы со сном или вы страдаете от бессонницы, скорее всего, это связано с нехваткой белка.
У головных болей могут быть разные причины, но две из них — это анемия и низкий уровень сахара в крови. И то, и другое вызвано дефицитом белка.
Отек — это состояние, при котором избыточная жидкость накапливается в организме, из-за чего у вас распухают ноги. Гарвардский медицинский журнал связывает отечность с низким уровнем белка.
Если вам не хватает мотивации, у вас плохая память или проблемы с изучением нового, то у вас, скорее всего, дефицит белка.
Чтобы получать достаточно белка, уравновешивайте потребление мяса, молочных продуктов, рыбы и яиц полезными вегетарианскими и веганскими белками. Подружитесь с фасолью, орехами и семенами (например, миндалем, льном, чиа и коноплей), шпинатом и брокколи.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/www.adme.ru/…
5-Minute Crafts на Youtube: goo.gl/8JVmuC
Регина Тодоренко – блогер, ведущая, путешественница, а также молодая мама – покажет, как правильно делать вакуум живота эксклюзивно для Спортшик! Упражнение вакуум необходимо и молодым мамам, как восстановление после родов, и всем, кто задается вопросом, как убрать живот. Регина вместе с йога-инструктором покажет технику выполнения упражнение вакуум для начинающих и более сложную версию – волну (наули). Чтобы увидеть плоский живот, о котором мечтаете, выполняйте его 1–2 минуты, но каждый день.
Благодарим Funny Studio и тренера Ольгу Мешкову (инстаграм @mesholay) за помощь в проведении съемки. Подписывайтесь на канал SportChic, чтобы не пропустить тренировки от звезд!