Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— В 50 корейские женщины выглядят на 30 лет моложе, а их кожа излучает здоровье и молодость. Как им это удается?
— Мы в социальных сетях:
У нашей программы юбилей. В сотом выпуске «Еды живой и мёртвой» — 40 самых важных фактов о продуктах и их влиянии на наш организм. Пользу мёда и берёзового сока все переоценивают, холестерин в еде уменьшать бесполезно, а здоровое питание отнюдь не должно дорого стоить. Все секреты — смотрите прямо сейчас!
Нестор Шуфрич, народный депутат Украины, «Оппозиционная платформа — За жизнь», в прямом эфире позвонил в Будапешт с вопросом о массовой вакцинации российским «Спутником-V».
Нападение на московского студента Артура Орлова потрясло всю страну. Почти бездыханное, заваленное мусором тело студента нашли недалеко от железнодорожной станции Новогиреево. Несколько дней врачи боролись за его жизнь, но он скончался, так и не придя в сознание. По горячим следам полиция задержала подозреваемых: ими оказалась банда подростков от 14 до 18 лет под предводительством четырнадцатилетнего Иосифа Христова. Следователи пытаются разобраться в мотивах этого страшного преступления и установить, кто нанес Артуру роковой удар.
Родители Артура были уверены, что убийцы не уйдут от наказания, но следствие внезапно затянулось. В студии программы «Мужское / Женское» мать убитого Артура встретится с теми, кого обвиняют в убийстве ее сына, чтобы разобраться в деталях преступления.
Beethoven: Violin Romance No. 2 in F Major, Op. 50 · Shlomo Mintz · Philharmonia Orchestra · Giuseppe Sinopoli
Beethoven: Violin Concerto; Romances
℗ 1988 Deutsche Grammophon GmbH, Berlin
Released on: 1988-01-01
Producer: Guenther Breest
Producer: Dr. Steven Paul
Producer, Recording Producer: Wolfgang Stengel
Studio Personnel, Balance Engineer: Klaus Hiemann
Studio Personnel, Recording Engineer: Rainer Hoepfner
Studio Personnel, Recording Engineer: Hans-Rudolf Müller
Composer: Ludwig van Beethoven
Что такое сон и зачем он нужен? Какие последствия влечет его нарушение? Чем различаются фазы быстрого и медленного сна? Евгений Васильевич Вербицкий, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией Южного научного центра РАН, руководитель Ростовского областного отделения Российского общества сомнологов рассказывает, зачем нужен сон, какова его структура, какие процессы во время его протекания происходят внутри мозга и каким должен быть здоровый сон человека.
Мы редко думаем о том, насколько интересный и уникальный у нас организм. Знаете ли вы, что мозг может содержать 25 млн гигабайтов? Или что у нас есть 6-е чувство? Или что с возрастом вы вырабатываете где-то половину чайной ложки слез в день?
Чем дольше живет человечество, тем больше тайн раскрывает о нашем организме, самом загадочном в мире. Чаще всего мы узнаем очень неожиданные факты. И чем больше мы узнали, тем больше нам хочется. Готовы узнать потрясающие факты о человеческом организме? Тогда слушайте.
Лишние килограммы оказывают куда большее влияние на ваш организм, а не просто дают телу дополнительный вес. Вас может совершенно не смущать тот факт, что вы за год набрали вес, но килограммы будут накапливаться дальше, что в итоге приведет к более серьезным последствиям. Лишний вес влияет не только на размер ваших брюк. Он оказывает куда более серьезное влияние на организм. Многие пагубные эффекты могут проявиться в течение 90 дней!
У людей, страдающих ожирением, притупляется чувство вкуса. Они более предрасположены к депрессиям и тревогам, в кратко- и среднесрочной перспективе их могут ждать проблемы с дыханием, зачатием и сердцем. Более того лишний вес может также оказать влияние на ДНК, хоть в это сложно и поверить!
— Притупленное чувство вкуса — это одно из первых негативных последствий, которое грозит вашему организму, если вы будете часто баловать себя. Исследования доказали, что ожирение сокращает восприимчивость вкусовых рецепторов на 25 %
— Риск развития хронических болей у людей, страдающих ожирением, гораздо выше, чем у людей с нормальным весом. Если вы страдаете от головных болей, возможно, вам стоит заменить сладкую газировку стаканом воды и посмотреть, что из этого выйдет.
— Если есть жирную, пусть и очень вкусную пищу регулярно, это приведет к образованию жировых отложений в кровеносных сосудах. Ваши артерии могут закупориться, в результате чего сердце перестанет получать необходимый кислород.
— Исследования выявили прочную взаимосвязь между Набором веса и психическим состоянием. У людей, страдающих ожирением, риск развития депрессии и тревоги на пятьдесят пять процентов выше, чем у людей с нормальным индексом массы тела.
— Как выяснилось, от объема талии зависит не только душевное равновесие. Лишние килограммы могут быть причиной того, почему вы не можете зачать, когда очень сильно этого хотите.
— Избыточный вес может привести к дефициту витамина D. Он известен как солнечный витамин. С его помощью ваши кости усваивают кальций, становятся крепче. Он позволяет предотвратить аутоиммунные заболевания и хронические боли.
— Ожирение может привести к тому, что вы перестанете дышать во сне! И так по несколько раз за ночь! Это пугает.
— Вероятно, вы станете обращать внимание на частые позывы посетить уборную. Это может свидетельствовать о проблемах с почками. Да, исследования и здесь показывают связь с избыточным весом.
— Вы рождаетесь с определенным набором генов, который не поменять. Однако ваш образ жизни может оказать влияние на ДНК! К такому выводу пришли специалисты немецкого Центра по контролю за санитарным состоянием окружающей среды.
— Многочисленные исследования подтвердили, что образ жизни влияет на риск возникновения злокачественных опухолей. И плохая диета здесь не исключение.
— Ограничьте потребление сахара и жиров в течение недели. Старайтесь есть больше свежих фруктов и овощей. Вода тоже не повредит вам!
— Что касается тренировок, начните с малого. Иначе вы рискуете причинить себе вред. Начните с ежедневных прогулок или запишитесь в группу йоги для новичков.