11 Советов, Которые Спасут Вам Жизнь в Критической Ситуации


Как защитить себя в критической ситуации? Как ее пережить? Знание полезных рекомендаций на разные случаи жизни может оказаться очень кстати! В сегодняшнем видео мы подготовили для вас несколько идей, которые помогут вам выбраться из опасной ситуации.

ТАЙМ-КОДЫ:
Если вас пытаются увести силой 0:58
Если вы в лифте с преступником 1:34
Как узнать, не будет ли грозы 2:06
Если вы прокололи шину 2:53
Не отвлекайтесь во время взлета и посадки самолета 3:24
Потушите пожар пищевой содой 3:53
Как быстро успокоиться и не запаниковать 4:32
Используйте телефон как отражатель, переходя дорогу в темноте 5:29
Понюхайте камфору, чтобы избавиться от туннельного зрения 5:56
Начните сморкаться или вытирать нос, чтобы отвлечь преследователя 6:38
Обезопасьте воду после природного катаклизма, добавив пару капель отбеливателя 7:18

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:
— Если вас заталкивают в машину, постарайтесь «случайно» обронить как можно больше личных вещей (но помните, что телефон лучше оставить при себе). Это поможет полиции быстрее вас найти.
— Если вы находитесь в лифте с преступником, нажмите кнопки всех этажей. Это даст вам шанс убежать или позвать на помощь. Также вы удивите преступника, потому что он может принять вас за сумасшедшего.
— Встряхните напиток и налейте в стакан. Если пузырьки расходятся в стороны, погода будет хорошей следующие 12 часов.
— Если вы внезапно прокололи шину посреди пустыни, проделайте по бокам покрышки небольшие отверстия и забейте ее травой или тростником.
— Будьте внимательны первые 3 минуты взлета и последние три минуты посадки. Не отвлекайтесь! По статистике, 61 % всех воздушных аварий происходит именно в эти периоды.
— Если у вас загорелась плита или масло на сковородке, не пытайтесь потушить огонь водой. Почему? Вода отталкивает жир и масло, и огонь может вспыхнуть, если его залить. Лучше возьмите коробку с пищевой содой и высыпьте ее на пожар.
— Паника — один из главных факторов снижения шансов на выживание в опасной ситуации. Поэтому важно сохранять спокойствие и выполнить простые действия, которые помогут вам прийти в себя.
— Когда вы вечером переходите плохо освещенную дорогу, можете использовать телефон или камеру в качестве светоотражателя. Это поможет водителям увидеть вас на дороге и отреагировать.
— Чтобы снять усталость с глаз, возьмите с собой тканый мешочек с порошком из камфоры или пузырек с камфорным маслом. Почувствовав усталость, поднесите пузырек или мешочек к носу и глубоко вдохните.
— Если вам угрожают, ведите себя, как жертва в истерике: плачьте, шмыгайте носом, сморкайтесь или вытирайте нос (даже об рукав).
— Вода может быть небезопасной для питья после природных катаклизмов — ураганов, снежных бурь или землетрясений. Очистить воду из-под крана можно отбеливателем, пока не поступило официальное заявление о ее безопасности для питья.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Откуда взялись все частицы во Вселенной?


Проверь свои знания в области естественных наук: bit.ly/2SLCIjk

Что было до Большого Взрыва? Как возник наш мир? Неужели всё могло появиться из ничего? В этом ролике отвечаем на самые фундаментальные вопросы мироздания!

Таймкоды
0:00 Самая полная карта мира
1:08 Насколько огромна Вселенная?
2:56 Полезная инфа
4:01 Из чего состоит Вселенная?
4:57 Масса — это форма энергии
7:50 Из чего появилась вся масса?
8:20 Теория Большого Взрыва
9:51 Космологическая инфляция
11:42 Два теоретических момента
13:05 Откуда все появилось?
15:00 Что было после инфляции?
15:48 Что было до инфляции?
16:46 Главное, что мы поняли

Я в VK: vk.com/pobedos
Я в Instagram: www.instagram.com/pobedinskiy

Полезные ссылки:
3D-карта Вселенной: youtu.be/1RXpHiCNsKU
Лоуренс Краусс о возникновении мира: theoryandpractice.ru/videos/1422-v-nachale-bylo-nichto-kak-voznikla-vselennaya-i-kakoe-budushchee-nas-ozhidaet
О модели инфляции: elementy.ru/nauchno-populyarnaya_biblioteka/432334/Otkuda_vzyalas_Vselennaya

Самые большие симуляции Вселенной: www.tng-project.org/media/
Еще об инфляции: habr.com/ru/post/409949/
Алан Гус об инфляции (один из авторов модели): habr.com/ru/post/411067/
Очень хорошие ответы о возникновении Вселенной от Олега Верходанова: page.maple4.ru/inoe/stati/interesnoe/3984-bolshoj-vzryiv.html
Размер Вселенной после инфляции: econf.rae.ru/pdf/2015/03/4379.pdf
Размер Вселенной в самом начале: habr.com/ru/post/400843/
Что было до Большого Взрыва: www.nkj.ru/archive/articles/20684/

Producer — Игорь Баркалов
www.facebook.com/barcalovigor
Art-director- Владимир Силкин
www.behance.net/vsilkin
Motion-design:
Павел Хомин vk.com/aliens_among_us
Александр Удалов vimeo.com/alexanderudalov

Елена Новоселова: Мама и сын. Вырастить и отпустить. [Family Tree Channel]


Бывает, живет-живет женщина, смеется над крылатыми фразочками и анекдотами про свекровей. Или возмущается им: “Уж я-то никогда такой не стану!”. А потом раз — у нее у самой рождается младенец мужского пола! И вот в семье растет будущий мужчина, а его мама год от года все ближе и ближе к моменту превращения в свекровь…

Как вырастить сына, не став “той самой” карикатурной свекровью из анекдотов, а построив с ним и его будущей семьей близкие и уважительные отношения? Обсудим с психологом и автором книг «Альфа-самец? Да!», «Что делать, если у Вас есть муж», «Мужчины, это вообще — кто?» Еленой Новоселовой.
_____________________________________________________
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:

Facebook — www.facebook.com/profamilytree/
VKontakte — vk.com/profamily3
Одноклассники — ok.ru/group/53574003851436
Инстаграм — www.instagram.com/family3.ru/
Адрес канала: www.youtube.com/channel/UCkFPoppPKXHOXXQr_GBP9Sw
Family Tree Channel — откровенно о главном family3.ru/family-tree-channel/

#FamilyTree #FamilyTreeChannel

Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓

Две вещи, которые заставят ваш мозг работать


Лекция Андрея Курпатова для Академии смысла от 12 февраля 2019 г. (курс «Красная таблетка»)
Купить книгу-бестселлер «Красная таблетка». Литрес (электронная и аудиоверсия): bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio
Озон: bit.ly/KT_ozonru
Лабиринт: bit.ly/KT_labirint
Буквоед: bit.ly/KT_bookvoed
Читай-город: bit.ly/KT_chitaigorod
РЕСПУБЛИКА: bit.ly/KT_respublica

Что такое случайности и закономерности? Как управляется наше поведение? Почему мы не можем заставить себя что-то делать? Как изменить свое мышление? По каким законам работает мозг?

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
YouTube: bit.ly/youtube_sense_academy
Сайт: www.intellect.academy
ВК: vk.com/sense.academy
FB: facebook.com/sense.academy
Inst: www.instagram.com/sense.academy/

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog

Андрей Курпатов в соцсетях
www.instagram.com/kurpatov_official/
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/

"Я худею!". Выпуск двенадцатый


Героини проекта подведут итоги пяти месяцев похудения. Учительница Настя соберет первый урожай «комнатной» картошки и выяснит, как помогает фигуре книга «Война и мир». Бизнесвумен Оксана проверит на себе молодильные свойства киви и впервые встанет к плите, чтобы приготовить мужу диетический салат из попкорна. Баскетболистка Аня вместе с диетологом составит хит-парад самых полезных фруктов и встретит из армии своего молодого человека. Узнает ли он ее?

www.ntv.ru/video/click1285409/

"Я худею!". Выпуск пятый


На борьбу с лишними килограммами выходит новая тройка худеющих! Настя всю жизнь чувствует себя гадким утенком из-за несовершенства фигуры. Катя спасает от ожирения свою девятилетнюю дочь. А Регина должна похудеть, чтобы зачать ребенка. В программе — раздельное питание против диеты на шпротах. Что такое генная диета? Какие опасности подстерегают детей в гастрономах? Как производители подсаживают нас на сладкую иглу? А также выясняем, стоит ли заменять животный белок — соевым? И почему от яблока, съеденного после шести — пользы не больше, чем от конфеты?

www.ntv.ru/video/click1272707/

Ходьба для похудения, правильная ходьба / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье)


Ходьба для похудения при ожирении очень важна! Я рассказываю о том, как человеку с большим весом начать заниматься ходьбой, в том числе ходьбой по квартире.
Как правильно наклоняться.
Как улучшить осанку.
Как правильно ходить и правильно ставить ноги при ходьбе.
Как НЕ надо ходить.
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:

С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Что я ем за день на диете www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#сидимдома
#вместедома
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

Форма Вашего Пальца Определяет Тип Личности и Риски Для Здоровья


Что вы можете сказать о себе, глядя на свои пальцы? Профилактика лучше лечения, верно? Однако не всегда получается сходить к врачу. К счастью, есть очень простой способ определить потенциальные риски для здоровья без посещения специалиста. Все, что вам нужно сделать, это внимательно изучить свои ладони — этот метод научно подтвержден. А еще можно многое узнать о себе по форме пальцев и ногтей. Сегодня мы в AdMe разберемся, как обстоит дело с вашими пальцами и узнаем, что они расскажут о вашей личности и рисках для здоровья.
Согласно данным 15-летнего исследования, проведенного Уорвикским университетом и Институтом по исследованию рака, мужчины, у которых указательный палец длиннее безымянного, на 33 % меньше подвержены раку простаты. Однако китайские исследователи обнаружили, что такие мужчины чаще страдают от коронарных заболеваний сердца. Женщины с более коротким указательным пальцем в 2 раза более подвержены остеоартриту коленей (согласно исследованию Ноттингемского университета). У обоих полов более короткий указательный палец говорит о повышенной вербальной и физической агрессии.

Тайм-коды:
Безымянный и указательный пальцы 0:42
Ногти 1:46
Форма пальцев 4:40
Большой палец 5:39
Ладони 6:50
Сила рукопожатия 7:39
Мизинец 8:19

#формапальцев #вашаличность #рискидляздоровья

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Обзор:
— У мужчин и женщин более короткий указательный палец говорит о повышенной вербальной и физической агрессии. С другой стороны, это также указывает на предрасположенность к успехам в спорте.
— А теперь взгляните на свои пальцы — точнее, на ногти. Какой они формы? Если они напоминают миндаль, а эту форму многие считают красивой, то вы утонченный и чувствительный человек, художник по натуре.
— Квадратные пальцы имеют тупой кончик и указывают на риски желчнокаменной болезни и неврастении.
— Конусообразные пальцы — круглые и длинные с заостренным кончиком. Такая форма пальцев может говорить о заболеваниях основания шеи и диафрагмы.
— Пальцы в форме лопатки являются признаком таких болезней, как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
— Пальцы в форме барабанной пасты могут сигнализировать о раке легких, сердечных и хронических респираторных заболеваниях.
— Тонкие и длинные пальцы указывают на то, что человек может быть подвержен эмоциональной депрессии или желудочно-кишечным заболеваниям.
— Если у вас негибкий большой палец, тогда вы можете бояться перемен, осторожно относиться к своим финансам и еще вами трудно манипулировать.
— Ваши ладони покрыты красными пятнами? Это состояние называется ладонной эритемой, и это признак заболеваний печени.
— Исследование, проведенное группой американских и британских исследователей в 2018 году, показало, что сильнее рукопожатие, тем ниже риск сердечно-сосудистых проблем и ремоделирования сердца.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/