Похудела на 39 кг Лучший Рецепт Гречка с Капустой при похудении Гречка с Капустой Ем и худею
***********************************************************************
Гречка с капустой:
Гречка 200-300г
Капуста -1 кг (порезать, и помять с солью, как перед засолкой)
Лук репчатый 1 головка
Перец сладкий -2 шт
Укроп 30 гр (можно любую зелень или без)
По желанию другие овощи или томатный соус
Соль, перец и другие специи по вкусу
Приятного аппетита))))))))))))
Update: Вот список моих ближайших поездок, к которым можно присоединиться:
30.09 — 09.10 Азорские острова. Киты.
20.10 – 08.11 Антарктида, Фолкленды и Южная Георгия
15.11 – 28.11 Мадагаскар
07.01 – 18.01 Намибия, Замбия, Зимбабве, Ботсвана.
19.01 – 25.01 Эфиопия
Пишите мне на sergeydolya@gmail.com и я вышлю вам детали поездки.
Три шага, чтобы укрепить силу воли и легко похудеть
Я часто слышу: «О! Ты похудел на 50 килограммов! Вот это сила воли! Я так не смогу!»
Люди восхищаются моей силой воли, но я-то знаю, что она у меня самая обычная. Я просто понял, как ее прокачать именно для того, чтобы меньше жрать.
В этом видео я расскажу вам, как это сделать, чтобы легко начать худеть.
За последние годы было проведено более 200 исследований «силы воли» и все они показали одно и то же: «Сила воли – это мышца, которую, подобно мышцам на руках или на ногах, можно накачать и которая устает от напряженной работы»
Вы замечали, что если у вас был трудный день, то вечером гораздо сложнее отказаться от сладенького? В такие дни нас одолевают мысли типа: «Гори оно всё!» или «Я это заслужил!» Это связанно с тем, что вы уже потратили в этот день всю свою силу воли. Она устала и больше не работает. Сила воли — это исчерпаемый ресурс.
Меня зовут Сергей Доля и я самый популярный тревел-блогер в России и пишу про путешествия по миру и путешествия по России. Основная моя площадка — это Livejournal (ЖЖ), но я сейчас активно мигрирую в Youtube.
Я очень много путешествую. Побывал больше чем в 100 странах, Южном и Северном полюсах, Северной Корее и многих других экзотических местах. Часто живу в неприлично дорогих гостиницах и рассказываю о них своим подписчикам.
Я не пропускаю мелких деталей и не публикую стандартные туристические видеозарисовки типа «я на фоне памятника». Я не пишу путеводитель по странам, а делюсь с вами своими впечатлениями.
Прибор ночного виденья, встроенный в глаза — возможно ли такое? Реально ли видеть в кромешной тьме? Посмотреть на ночное небо, и увидеть самые тусклые галактики, туманности, скопления?
Что потребуется для такого? Использовать какие-то устройства, выпить таблетку или даже отредактировать ДНК?
Магазин электротранспорта: bit.ly/2QSgs5k
Промокод на скидку 5%: ОтПобединского (указать в комментарии к заказу)
Конкурс завершен! Поздравляю победителей розыгрыша, убедительная просьба связаться со мной в течение недели, до 27 июня 14:00 (в противном случае розыгрыш будет проведен заново). Можно писать сюда: vk.com/pobedos www.instagram.com/pobedinskiy/
почта pobedinskiydm@gmail.com
Любимая народная комедия «Джентльмены удачи», снят на киностудии «Мосфильм» в 1971 г.
Одна из самых любимых народом комедий про добряка заведующего детсадом, который как две капли похож на рецидивиста, сбежавшего из тюрьмы. Работники уголовного розыска решили воспользоваться этим сходством для розыска похищенных археологических ценностей.
Режиссер: Серый Александр
Сценаристы: Данелия Георгий Николаевич, Токарева Виктория
Композитор: Гладков Геннадий
В главных ролях: Леонов Евгений, Папанов Анатолий, Муратов Раднэр, Гарин Эраст, Фатеева Наталья, Крамаров Савелий, Олялин Николай, Шпрингфельд Павел, Соколова Любовь, Вицин Георгий Михайлович
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики и
практики народных целителей, а также сборы трав и питания необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом,
который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете
на себе — под Вашу личную, полную ответственность!
С Уважением, Ваш Виталий Островский!
КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ МЁД! Островский. Апельсиновый сок, пищеварение, вопросы, алопеция, облысение.
Гость программы — актриса театра и кино Елена Яковлева. Елена готовит пасту карбонара с зеленым горошком, рассказывает о работе, любимых партнерах по сцене и съемочной площадке и поздравляет телезрителей с Новым годом.
Гость выпуска — актер театра и кино Игорь Скляр. Он готовит щи «Боярские» и рассказывает, как в его жизни появился этот необычный рецепт. Лучшие фильмы и сериалы Первого канала смотрите на сайте kino.1tv.ru