Охранник (Фильм 2016) боевик, триллер, криминал


Бывший военный Эдди Дикон уже год не может найти работу, поэтому готов взяться за любую. И Эдди повезло: нашлась должность ночного охранника в торговом центре. И в первую же смену начинаются проблемы.

В торговый центр стучится 11-летняя девочка и просит о помощи. Она оказывается важным свидетелем, и должна завтра давать показания в суде. Её преследует банда головорезов, и для них не помеха даже перевозивший девочку бронированный кортеж. Под руководством лидера-психопата преступники действуют без ошибок и не оставляют следов. Эта ночь заставит Эдди вспомнить все то, что он так хотел забыть.

Как есть меньше сладкого [Workout | Будь в форме]


Сладкоежки, ликуйте! Сладости есть можно, если осторожно. Наши советы помогут вам питаться вкусно и без вреда для фигуры!

Программа питания и тренировок — goo.gl/nh6hSR

Инстаграм Аллы instagram.com/your_figure_designer

Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: vk.com/ican
Facebook: www.facebook.com/workout.blog
Instagram: instagram.com/likeworkout/

7 БЛЮД ЗА 2 ЧАСА И ШИКАРНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ ГОТОВ! ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНО И ПРОСТО! мария мироневич


САМОЕ БЫСТРОЕ И ВКУСНОЕ МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД! как похудеть мария мироневич
****************************************************************************
00:28 Рецепт №1 Горячее с овощным гарниром
филе куриной грудки — 1 кг
лук — 1 шт
морковь — 4 шт
перец сладкий — 2 шт
горошек зеленый — 400 гр
кукуруза — 400 гр
молоко — 400 мл
яйца куриные — 5 шт
сыр — 300 гр
масло растительное — 1/2 ч.л.
соль, перец, базилик, орегано по вкусу
Маринад для курицы:
соус терияки — 1 ст.л.
соус соевый — 1 ст.л.
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут без заливки, 30 минут с заливкой, после чего посыпать сыром и запечь еще 10 минут до румяной корочки. Общее время приготовления около 1 часа.
— 04:54 Салат с красной капустой
капуста краснокачанная — 500 гр
филе куриной грудки — 350 гр
лук зеленый — 1 пучок
перец сладкий — 1/2 шт
горошек зеленый — 150 гр
кунжут по вкусу
масло для обжарки курицы — 1 ст.л.
Маринад для курицы:
соус соевый — 1 ст.л.
соус терияки — 1 ст.л.
Заправка для салата:
лимонный сок — 1 ст.л.
горчица — 1 ч.л.
— 09:42 Пикантный салат со свёклой
свёкла отварная — 3 шт (800 гр)
сыр для салата — 250 гр
оливки зеленые — 100 гр
чеснок — 4 зубчика (по вкусу)
сметана — 1 ст.л.
— 12:22 Салат Овощной с брокколи
Брокколи — 300 гр
морковь — 2 шт
томаты — 4 шт
огурец свежий — 200 гр
сладкий перец — 1/2 шт
лук зеленый — 1 пучок (по вкусу)
маслины — 100 гр
оливки — 100 гр
Заправка для салата:
лимонный сок — 1 ст.л.
соевый соус — 1 ст.л.
чеснок — 4 зубчика (по вкусу)
масло растительное — 2 ст.л.
— 16:20 Кексы Ягодные Новогодние
мука — 350 гр (просеянная)
масло сливочное — 75 гр
сахар — 5 ст.л.
сахар ванильный — 2 пакетика
ягоды замороженные — 150 гр
крахмал — 2 ч.л.
разрыхлитель — 15 гр
соль — 1 щепотка
молоко — 300 мл
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут
— 19:34 Мороженое Бананово-Ягодное
бананы замороженные — 2 шт
ягоды замороженные — 100 гр
йогурт — 200 мл
Взбить блендером и, при необходимости, отправить в морозильную камеру
Приятного Вам аппетита!))
#мариямироневич #новогоднийстол #чтоприготовитьнановыйгод #новыйгод2021 #новогоднийстол2021 #менюнановыйгод #новогоднееменю #рецепты

Целлюлит | избавиться нельзя смириться


Глянцевые журналы и социальные сети диктуют правила в современном мире. Красота сейчас — это не только внешность, которая дана от природы, но и результат кропотливой ежедневной работы над собой. Видя идеальные изображение, которые смотрят на нас с обложек и ТВ, невольно начинаешь задумываться о неидеальности своей внешности и проблемах, которые часто выдуманы или утрированы. В частности, речь про «бич» современности и главный страх всех женщин – целлюлит.
Конечно же, он существовал всегда, но именно сейчас мы придаем ему такое большое значение и так от него страдаем.
По статистике у женщин целлюлит встречается в 80-95% случаев, а у мужчин — практически никогда.
В чем причина, что с ним делать и можно ли избежать его появления, расскажет врач-диетолог Светлана Фус

Какую воду пить Дистиллированная вода


Чистый воздух — основа здоровья, очень важно жить в маленьких городах и поселках где есть чистый воздух.
Солнечные лучи — наполняют наш организм энергией.
Чистая вода — дистиллированная вода (природная вода), структурированная вода — попадает прямо в клетки организма и выводит из организма слизь, налеты и прочистить кровеносные сосуды.

Движение — человеку нужно жить в движении.

Подписывайтесь на канал и заходите на сайт:

Сайт: celitel.online

Доступная красота. Теория заговора. Выпуск от 09.03.2020


Технологии красоты подешевели и стали доступны всем. И многие принялись делать «модные процедуры», не оглядываясь на то, нужны ли они им и украсят ли их.

Ведь на самом деле некоторые процедуры делают людей похожими на клонов, портят внешность и прибавляют лет. А главный тренд сегодня — естественная красота. Неважно, сколько уколов вы сделали, главное, чтобы никто не заметил.

Начнем с лица. Не так важно, чем наградила природа, ведь сегодня почти все можно скорректировать. Самая популярная процедура — увеличение губ при помощи гиалуроновой кислоты. Многие так увлекаются, что губы становятся гигантскими. Расскажем историю девушки, у которой губы «перекачаны» и она теперь делает все, чтобы их уменьшить. Предположим, вы знаете, какие губы хотите. Теперь нужно понять, где их делать. Сегодня появилась новая ниша — косметологи из соцсетей. Клиенты уходят от врачей из медицинских клиник к молодым специалистам, которые арендуют кабинет где-нибудь в бизнес-центре. У них нет имени, зато тысячи лайков и подписчиков. Мы расскажем историю женщины, которая ослепла на один глаз после посещения такого врача-косметолога. 

Как же найти косметолога, которому можно без опасений доверить свое лицо? Корреспондент обойдет разных косметологов из соцсетей и выяснит, в каких условиях они работают и есть ли у них лицензии. Кроме того, мы составим пошаговую инструкцию — на что обращать внимание, когда идешь к косметологу.

При помощи уколов не только увеличивают губы: инъекции творят настоящие чудеса. Можно, например, без хирургического вмешательства отсрочить старение. С биоревитализацией и ботулотоксином можно в 40 выглядеть на 20. Другой вопрос, действительно ли уколы ботулотоксина и модная биоревитализация омолаживают? Подробности — в нашем эксперименте.

Борются с морщинами сегодня и при помощи других способов, без инъекций. Например, в моду вошло тейпирование лица. Им пользуются и звезды шоу-бизнеса. С помощью тейпов можно не только убрать морщины, но и скорректировать овал лица. Обещают видимый эффект уже через пару недель. Так ли это? Проведем эксперимент.

Еще одна из популярных новинок в бьюти-индустрии — патчи под глаза. Производители обещают, что сразу после использования кожа под глазами разгладится, подтянется, посветлеет и посвежеет. Впрочем, косметологи утверждают, что пакетики с чаем и ложка из морозилки помогают не хуже. Блогер проверит на себе, что эффективнее освежит и уберет мешки под глазами и на какое время.

Как известно, красота — это страшная сила. Мы расск

Неотправленное письмо (Фильм 2018) Мелодрама @ Русские сериалы


Кино выходного дня, мелодрама, фильм Неотправленное письмо все серии подряд смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
❏ Кино выходного дня ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1svBbFbDVaZSsDjIMp9lIzXc
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1

Личная жизнь Ольги Захаровой (Настя Задорожная) никак не складывается. А ведь ей уже за тридцать! Ей хочется любящего мужа, семью и детей. Вот только ей все время попадаются мерзавцы. Вероятно, из-за того, что сама Ольга слишком мягкая и доверчивая.

Когда очередные отношения Ольги закончились крахом, подружка нагадала, что вскоре она повстречает настоящего мужчину – красавца-шатена!

И шатен действительно появился – врач Евгений (Андрей Чадов) столкнулся с ней в магазине. Ольга поверила, что он и есть тот самый! Женя так красиво ухаживал, даже рисковал ради нее жизнью. И вот мечта Ольги исполнилась – она вышла замуж!

Она и не подозревает, что встреча с Женей – не случайность и не судьба, а часть расчетливого и жестокого плана!
————————
Режиссер: Виктор Конисевич
В ролях: Настя Задорожная, Андрей Чадов, Кирилл Кузнецов, Елена Муравьева
————————
Смотри также ▶
❏ Другие bit.ly/Drugie
❏ Ненастье bit.ly/Nenastye
❏ В чужом краю bit.ly/V4uzhomKrayu
❏ Дожить до любви bit.ly/DozhitDoLubvi
❏ Ласточка bit.ly/Lasto4ka
❏ Впереди день bit.ly/VperediDen
❏ Акварели bit.ly/Akvareli
❏ Сиделка bit.ly/SidelkaSerial
❏ Операция «Мухаббат» bit.ly/OperationMuhabbat
❏ Берёзка bit.ly/Berezka2018
❏ Одна жизнь на двоих bit.ly/1Life42
❏ Чужая bit.ly/Chuzhaya
❏ Лабиринты bit.ly/Labirinty
❏ Поцелуйте невесту bit.ly/KissTheBrideSeries
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Берега bit.ly/Berega
❏ Пончик Люся bit.ly/Pon4ikLusya
❏ Чёрная кровь bit.ly/ChornayaKrov
❏ Дом у большой реки bit.ly/FamilyOrphanage
❏ Верю bit.ly/Veryu
❏ Была любовь bit.ly/ThereWasLove
❏ Бумеранг из прошлого bit.ly/BoomerangFromThePast
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/FamilyCircumstances
❏ Фамильные ценности bit.ly/ValueOfWorth
❏ Правила маскарада bit.ly/PravilaMascarada
❏ Аромат шиповника bit.ly/RoseHipAroma
❏ Две жизни bit.ly/DveZhizni
❏ Сын моего отца bit.ly/MyFatrhersSon_all
❏ Деревенский роман bit.ly/CountrysideAffair
❏ Рождённая звездой bit.ly/BornToBeStar
❏ Круговорот bit.ly/Krugovorot
❏ Письма на стекле bit.ly/PismaNaStekle_all
❏ Красивая жизнь bit.ly/KrasivayaZhizn_all
❏ Челночницы bit.ly/4elno4nitsy_all

"Еда живая и мёртвая": как хранить салаты и что есть, чтобы выглядеть моложе? (31.03.2018)


Полезны ли для здоровья всенародно любимые салаты — оливье, винегрет и «мимоза»? Не вредно ли смешивать много продуктов сразу? Как долго их можно хранить в холодильнике? И правда ли, что салат с заправкой портится быстрее?

Возможно ли выглядеть на сорок, если возраст уже перешел границу семидесяти лет? 5 продуктов, которые помогут сохранить здоровье и бодрость тела.

Секреты добавки омега-3: можно ли получить необходимую дозу из продуктов? В какой рыбе его содержится больше всего? И почему от некоторых капсул плавятся пластиковые стаканчики?

Простой и красивый рецепт недели: необычный пирог из лапши.

Все выпуски программы — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1

www.ntv.ru/video/click1577150/

Лучшая Влог камера для YOUTUBE блогера - на какую камеру мы снимаем видео о Японии


Идеальная камера для YOUTUBE блогера — существует ли она?

Нас постоянно спрашивают на что мы снимаем наше видео. Какой камерой мы пользуемся для создания видео о Японии

Сегодня мы решили рассказать на какую камеру мы снимаем наши видео и какая лучшая влог камера для Youtube блогера по нашему мнению.

— Мы молодая семья Чеполинок, живущая в Японии, в «небольшом» городке Токио.
Много путешествуем, много смеемся, любим и едим ))), и обо всем этом рассказываем в нашем блоге о жизни в Японии

Chepolinko Studio chepolinko.com

Facebook: www.facebook.com/Chepolinko/

Instagram: www.instagram.com/chepolinko

-----------------------------------------------------------------

Карнавальная ночь (комедия, реж. Эльдар Рязанов, 1956 г.)


Другие наши фильмы — на сайте hhttp://кино-мосфильм.рф

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Всеми любимая советская комедия «Карнавальная ночь „

Команда молодых работников клуба готовится к встрече Нового года. Они задумывают провести интересный и веселый праздник, но, на беду ребят, их берется контролировать директор клуба Огурцов — бюрократ, буквоед и чинуша. Собрав всех в своем кабинете, он подробно рассказывает о «своем видении» того, как правильно и полезно провести новогоднюю ночь. Организаторы понимают, что Огурцов собирается вместо праздника преподнести гостям клуба некий коктейль из смотра художественной самодеятельности и партсобрания. И тогда молодежь решает хитростью обойти недалекого начальника, чтобы организовать настоящий новогодний бал.

Режиссёр: Рязанов Эльдар
Сценаристы: Ласкин Борис, Поляков Владимир
Композитор: Лепин Анатолий
Оператор: Кольцатый Аркадий
Художники-постановщики: Ефимов Константин, Гроссе Олег
В ролях: Юдин Геннадий, Гурченко Людмила, Ильинский Игорь, Тутышкин Андрей, Белов Юрий, Зельдин Владимир, Филиппов Сергей, Куликов Георгий, Носова Тамара, Петкер Борис