#Fanta #Mentos #CocaCola

#ЯнаПавлидис #Влог #уход45

Для кого канал: для женщин 45.
О чем: счастье жить и взрослеть!!!
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, wellness, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

Сегодня в моём личном Влоге — моя уходовая косметика, а именно сыворотки! Осенью без них никуда!

Ссылки на мои средства для лица:
1. Ампулы ARCAYA: www.arcaya.ru/
2. Ампулы ARCAYA Beauty Day «Утреннее пробуждение и защита»: arcaya.shop/product/beauty-day/
3. Ампулы ARCAYA Res Q10 «Мощный anti-age эффект»: arcaya.shop/product/ampuly-res-q10/
4. Сыворотка CLARINS V Shaping Facial Lift: www.clarins.ru/v-shaping-facial-lift/
5. Сыворотка 3 в одном THE HISTORY OF WHOO, Bicheop Ja Saeng, Корея: whoo.su/product/51
6. Бодрящий бальзам для кожи Estee Lauder Revitalizing Suprem: www.esteelauder.ru/product/688/41234/revitalizing-supreme/-
7. Лифтинг-сыворотка ARCAYA Mefane Lifting Express Serum: arcaya.shop/product/syvorotka-dlya-litsa-mefane/

45 УХОД С ЭФФЕКТОМ ФОТОШОПА! VLOG/МОИ ЧУДО-СРЕДСТВА www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Плейлисты на моем канале:
VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Подпишись на канал: www.youtube.com/c/Priamoiefir?sub_confirmation=1
Прямой эфир с Борисом Корчевниковым. Последний выпуск от 17.08.2017 (повтор)
Эта потрясающая история началась 20 лет назад. Алексея Колпина обвинили в гибeли матери. Его маленький сын Олег находился тогда в детском доме. Отец отсидел 7 лет и дождался встречи с сыном. Но выяснилось, что мальчика уже усыновили. Он живет в другой стране и носит другую фамилию. Но самое страшное — сыну сказали, что папа виноват в том, что мамы больше нет. Долгие годы Алексей мечтал о встрече с сыном, чтобы рассказать ему, как все было на самом деле, что его оболгали. В «Прямом эфире» — Олег увидится с отцом и узнает, что мать жива и ждет его!

Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.
Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.
Ведущий: Борис Корчевников

Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37

Похудевшие звезды. 10 самых…
➖ Подписаться на Центральное телевидение: www.youtube.com/channel/UCenFYp3Wqneyh2cU3GYTUBw?sub_confirmation=1
➖ Смотреть другие выпуски: www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdRMEhJHTswFr2oBlksRW9K4

➖ ➖ ➖
Как похудели Полина Гагарина, Пелагея, Светлана Пермякова, Ирина Пегова, Настя Каменских и другие знаменитые люди? Почему Данила Грачёв не хочет говорить о новой фигуре Розы Сябитовой? В каком обмане диетолог Алексей Ковальков заподозрил Аниту Цой? На что готовы идти звёзды ради стройной фигуры? Об этом – в очередном выпуске программе «10 самых...».

➖ ➖ ➖
Цикл «10 самых…» – это рейтинг самых удивительных историй, в которые попали известные люди. Неравные браки, неудачные пластические операции, громкие разводы, служебные романы – поле для соревнования звёзд. Постоянное эпатирование публики – часть их профессии, поэтому битва за верхнюю строчку в любом рейтинге всегда разворачивается чрезвычайно интересная.

➖ ➖ ➖
«Центральное телевидение» — это телевидение вечных ценностей: документальные и исторические фильмы, ток-шоу, программы о науке и культуре, медицине, путешествиях и кулинарии.

На телеканале — авторские проекты известных телеведущих: Д.Дибров, Б. Ноткин, Л.Млечин, И.Усачев, А.Ширвиндт, культовые телешоу: «Жена. История любви», «Мой герой. с Татьяной Устиновой», «Фабрика мысли», «Временно доступен» ,«Сто вопросов к взрослому», а также золотая коллекция документального кино, фильмы о звездах, познавательные и развлекательные проекты.

Смотрите также:
10 САМЫХ...https://www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdRMEhJHTswFr2oBlksRW9K4
90-е www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdTHaHcjkZooCPAR5OzRoOH-
Дикие деньги www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdQMCVlXBUssyBw2KwTP8Azj
Документальные фильмы www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdRguHK3UYHLBGHsPz4LbGGG
Жена. История любви www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdT-1BzdGXr7Sowlva9f07ue
Короли эпизода www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdTcfpOcBY4dn8DtxhQl1LOI
Мой герой www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdQo6C7KL21n8VC5cu5MnjO2
Обложка www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdTfGSHIESw_RYu26gwYvWz8
Осторожно, мошенники! www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdQASmtFbZGrYSUa-E6zF5af
Приют комедиантов www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdSmWiy4--xaWMDjkXXaiRrL
Прощание www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdQ1vXcvasrNhDWeRC_uTpV-
Свадьба и развод www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdSFHD7N8TBfgufYWtUK55P4
Советские мафии www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdQy9oBqoAIhED7MOjgjvv6x
Хроники московского быта www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdTo7PlWBge19GVHpSPAblQ-

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы все мечтаем иметь плоский живот, но жир на нем убрать труднее всего. Если, несмотря на диеты и упражнения, жир на животе не желает уходить, то, вероятно, в этом виноваты эти десять продуктов.
Вы наверняка уже в курсе, но мы все равно не перестанем повторять: избегайте фастфуда, жареной еды и мороженого. Потому что чем больше вы их едите, тем больше вам их хочется. И если вы серьезно настроены избавиться от жировых отложений на животе, то вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки. Даже диетическая кола замедляет ваш метаболизм и приводит к тому, что тело начинает накапливать жир. Кстати, алкоголь тоже пить не стоит. Употребление алкоголя повышает аппетит и обманывает ту часть мозга, которая отвечает за чувство насыщения.
Наряду с сахаром потребление соли также нужно сократить, особенно если вы страдает от повышенного артериального давления. Помните, одна чайная ложка майонеза содержит примерно 100 калорий.
Еще один продукт, которого стоит избегать, — это жевательная резинка. Когда вы жуете жвачку, ваш мозг и желудок получают сигналы, что скоро будет еда. Движение челюстей провоцирует выделение желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод.

Музыка: In Every Way is licensed under a Creative Commons license
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Художник: Freedom Trail Studio www.youtube.com/channel/UCx6kpgiQkDkN1UnK5GaATGw

Тайм-коды:
Алкогольные напитки 0:38
Газировка 1:41
Жевательная резинка 2:50
Продукты с высоким содержанием натрия 3:26
Фастфуд 4:12
Майонез 5:08
Жареные продукты 5:37
Мороженое 6:14
Продукты, вызывающие вздутие 7:14
Продукты «без сахара» 8:23

Краткое содержание:
— Употребление алкоголя вызывает чувство голода, поэтому даже если вы сыты и решаете выпить бутылку пива, вы заодно берете и закуски.
— Если вы серьезно настроены избавиться от жира на животе, вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки.
— Жвачка приводит к избыточному выделению желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод, особенно вам хочется сладкого.
— Продукты с высоким содержанием натрия вредны для вашего здоровья. Они задерживают жидкость в вашем организме, что ведет к отекам и вздутию живота.
— Фастфуд — это убийственная комбинация жира, сахара и искусственных вкусовых добавок, которые делают эту еду вкусной, но при этом убивают микрофлору вашего кишечника, что в конечном итоге ведет к ожирению.
— Если вы любитель майонеза, то вам стоит знать, что в нем содержится более 80 % жира.
— Продукты, пожаренные в масле, становятся своеобразной губкой, в которую впитываются насыщенные жиры. А этот тип жиров довольно опасен, так как воздействует на мозг, лишая его чувства насыщения.
— Чем больше мороженого вы съедаете, тем больше вам его хочется.
— Молочные продукты, яблоки, фасоль, чечевица и артишоки вызывают вздутие живота, что приводит к выступающим животам даже у очень худых людей.
— Искусственные подсластители в «диетических» продуктах не содержат калорий, но они вызывают желание есть больше, что приводит к еще большему набору веса.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как предотвратить опасные женские заболевания? Когда речь идет о таких серьезных болезнях, как диабет и уж тем более рак, профилактика однозначно лучше лечения. Но как понять, что вы в большой опасности, когда вам все кажется совершенно нормальным? На самом деле есть довольно очевидные признаки развития опасных заболеваний, которые многие женщины попросту игнорируют. Обратите внимание на список симптомов, которые мы недооцениваем, чтобы уберечь себя и оставаться здоровыми.
Частое мочеиспускание 0:35
Частые позывы к мочеиспусканию могут быть признаком чего-то большего, нежели проблемы с почками или мочеполовых путей. Они могут указывать на гормональный сбой или на нарушение вагинального уровня рН. Постоянное чувство жажды и частое мочеиспускание могут также быть симптомами диабета.
Необъяснимая потеря веса 1:24
Если вы внезапно сбросили пару килограммов за короткое время, не спешите радоваться новому размеру одежды. Необъяснимая или непреднамеренная потеря массы тела зачастую означает, что с вашим организмом что-то не в порядке. Многочисленные медицинские источники утверждают, что это может быть симптомом болезни Крона, диабета II типа или даже рака. Если вы потеряли больше 10 % массы тела за последние полгода, не меняя режим питания или физических нагрузок, это повод бить тревогу и запланировать визит к врачу.
Любые изменения груди 4:33
Как и в случае с массой тела, если вы внезапно заметили изменения во внешнем виде, размере или ощущениях в груди, отнеситесь к этому серьезно. Дело в том, что первые признаки рака молочной железы могут быть практически незаметны. А когда доходит до боли в груди или лимфоузлах, то может быть уже слишком поздно. Не недооценивайте важность ежемесячного самообследования: оно поможет вам определить болезнь на ранних стадиях. По данным Американского онкологического общества, симптомами рака могут быть отек, кожное раздражение, боль в груди или сосках, уплотнение кожи на груди и образование узелков.
Тяжелое течение менструации 6:23
Обильное кровотечение во время критических дней уже само по себе повод озаботиться своим здоровьем. Причины для этого могут быть простыми, например, наследственное заболевание, сезонные изменения или слишком большие нагрузки в спортзале. Однако бывают и гораздо более опасные объяснения, такие как фибромиома матки, эндометриоз, нарушение функции щитовидной железы или рак матки. Даже если вы убеждены, что все дело в наследственности, все равно не лишним будет обратиться к врачу, поскольку тяжелое течение менструации легко может привести к анемии.

Музыка: End of Time — Ugonna Onyekwe
www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Учащенное мочеиспускание 0:35
Необъяснимая потеря веса 1:24
Ярко выраженный рост волос на теле 2:12
Кровотечения после менопаузы 3:20
Любые изменения груди 4:33
Аномальные выделения 5:40
Тяжелое течение менструации 6:23

Обзор:
Частое мочеиспускание может быть причиной гормонального сбоя или нарушения вагинального уровня рН.
Необъяснимая или непреднамеренная потеря массы тела может быть симптомом болезни Крона, диабета II типа или даже рака.
Усиленный рост волос на теле может привести к таким неприятным последствиям, как бесплодие, нарушение обмена веществ или даже повышение вероятности развития рака молочной железы или матки.
Кровотечения после менопаузы могут быть вызваны раком матки, цервицитом, фибромиомой матки или другими опасными заболеваниями.
Не недооценивайте важность ежемесячного самообследования: оно может помочь определить рак молочной железы на ранней стадии.
Вагинальные выделения обычно обусловлены воспалением или инфекцией.
Причины обильных менструаций могут быть очень серьезными — среди них фибромиома матки, эндометриоз, нарушение функции щитовидной железы и рак матки.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Итак, пора проверить, умнее ли вы тех героев, о которых я вам сейчас расскажу. Вы получите 1 балл за каждую разгаданную загадку, а на ее решение у вас будет 7 секунд. Записывайте баллы, чтобы увидеть, что произойдет в конце видео. Если вы набрали 17–25 баллов, вы настоящий детектив. Если вы набрали 8–16 баллов, вам нужно чуть больше практики. Тем, кто набрал 1–7 баллов, нужно практиковаться усерднее. Смотрите другие видео с загадками, чтобы отточить навыки.

Кстати, загадки – один из самых эффективных способов развить мыслительные навыки, память и интеллект. Необычные задания – это гимнастика для мозга, которая будет полезна всем. Регулярные тренировки в решении загадок могут способствовать более стабильной работе мозга на протяжении всей жизни.

#adme

ЭПИЗОДЫ:

Миша и Соня 00:00

Саша и Маша 0:45

Женя и Алина 1:12

Рита и Света 1:40

Жанна и Алиса 2:06

Витковские и Князевы 2:38

Двое путешественников 3:07

Федя и Диана 3:36

Паша и Галя 4:04

Жора и Марина 4:37

Леня и Саша 5:05

Алиса и Никита 5:35

Таня и Ксюша 6:05

Люся и Костя 6:33

Агата и Роза 7:00

Вова и Карина 7:28

Ян и Толя 7:52

Руфь и Адам 8:25

Сёма и Коля 9:00

Денис и Рома 9:36

Маша и Лена 10:05

Юля и Аня 10:31

Оля и Марина 11:02

Маша и Рома 11:29

Лера и Николь 11:53

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

11 загадок на выживание www.youtube.com/watch?v=KvZ7zq-fqAw

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Скептики утверждают, что любовь просто миф. Но все их аргументы бессильны по сравнению с теми небольшими рассказами, которые мы сегодня собрали для вас. Любовь помогает нам справляться с трудностями, поверить в чудеса и стать сильнее. Эти десять трогательных историй подтверждают, что настоящая любовь существует.

Музыка:
Freedom Trail Studio — Happy Sixth
Vibe Mountain — Clover 3
Wayne Jones — Touching Moment
www.youtube.com/audiolibrary/music

Таймкоды:
История 1 0:43
История 2 1:10
История 3 1:41
История 4 2:08
История 5 2:35
История 6 3:07
История 7 3:33
История 8 3:55
История 9 4:12
История 10 4:40
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Если вы хотите сжечь жир, подтянуть все мышцы и убрать живот, это видео — все, что вам нужно. 10-дневная программа тренировки состоит из 4 блоков, предназначенных для тренировки всех групп мышц, и поможет любому типу фигуры.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Сколько раз в год вы садитесь на новую диету? Похудение не должно быть напряженным или сложным. Все, что вам нужно сделать, — это внедрить простые привычки. Благодаря им ваш вес пойдет на спад. Вот 10 научно обоснованных советов, как добиться идеального веса почти мгновенно.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/