1 выпуск шоу-программы НТВ «Я худею».
оригинал записи: www.ntv.ru/peredacha/Ya_hudeu/m33300/o188737/

Я сегодня красила волосы и решила провести эксперимент: высушить волосы, не расчёсывать и посмотреть, что получится)
Волосы, как обычно, красила краской для стойкой седины Igora Absolutes 9-50 «золотистый блондин» на 6% окиде Igora.

А вот 10 продуктов, от которых я отказалась на диете для обретения здоровья и избавления от лишнего веса:

1. Майонез
2. Яблоки в виде перекуса
3. Полуфабрикаты
4. Белый сахар
5. Белая пшеничная мука
6. Торты и пирожные
7. Чипсы и сухарики
8. Сушёная солёная рыба
9. Жидкий дым
10. Газировка
_______________________________
Вставьте мой промокод ZVH106 в Вашей корзине на IHerb и получите скидку:
Кокосовый сахар ru.iherb.com/pr/Big-Tree-Farms-Organic-Brown-Coconut-Sugar-1-lb-454-g/34435
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Что я ем за день на диете www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

#сидимдома #вместедома #лучшедома #самоизоляция #оставайтесьдома #запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

В этом ролике я постараюсь ответить на вопрос — «Что будет, если перестать употреблять кофеин из кофе, чая или энергетического напитка». Это продолжение регулярной рубрики Около Еда, и если тебе она нравится обязательно напиши об этом в комментариях.
Мы поговорим про мифы, пользу, и конечно про зависимость от кофе.
Для твоего удобства чуть ниже я расписал тайм-коды.

Таймкоды:
00:00 — 0:20 — Вступление.
0:20 — 0:35 — Где встречается кофеин.
0:35 — 2:15 — Зависимость от кофеина.
2:15 — 3:23 — Толерантность к кофеину.
3:23 — 4:06 — Где больше всего кофеина?
4:06 — 5:32 — Последствия отказа от кофеина.
5:32 — 5:55 — Бессонница от кофе.
5:55 — 6:13 — Польза отказа от кофеина.
6:13 — 6:37 — Кофе и панические атаки.
6:37 — 7:00 — Влияние кофе на цвет зубов.
7:00 — 7:13 — Кофе и изжога.
7:13 — 7:51 — Миф про вред кофе.
7:51 — 8:31 — Плюсы употребления кофе.
8:31 — 8:58 — Кофе и «креативность».
8:58 — 9:26 — Кофе или энергетик?
9:26 — 10:37 — Выводы.
10:37 — 10:52 — Подпишись пожалуйста ;)

★ Я в ВКОНТАКТЕ vk.com/dvoeglazov

★ Lets Cook Show в ВКОНТАКТЕ vk.com/letscookshow

★ Инстаграм www.instagram.com/valentinoglazo

Этот мир не так уж плох, покуда в нем есть кофе.

Как прокачать мышцы груди с использованием только собственного веса. Смотрите видео, берите упражнения на заметку, делитесь с друзьями и занимайтесь.

мой Инст
www.instagram.com/los_strong90/

мой ВК
vk.com/los_strong90

Музыка: Anikdote — Imma Killa

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно

Оставил в опасности. По такому факту правоохранители начали проверку после обращения родственника жертвы. Мужчину укусило 37 змей на рыбалке. И якобы друг его бросил в змеином логове. 30-летний Максим Ищенко выжил и сутки добирался до людей. Что он пережил тогда — представить сложно. Но и сейчас врачи опасаются делать какие-либо прогнозы.

Об этой и других новостях подробнее на нашем сайте: kubantv.ru/

Все люди стареют, а Алла Пугачева – стремительно молодеет. Вот только какой ценой?

Программа «Лучше всех!» – это не шоу талантов в привычном понимании. Вы не увидите здесь драматичных падений, строгих глаз жюри и безжалостных оценок. Лучшие дети страны пришли в гости к Максиму Галкину, чтобы продемонстрировать свои таланты и непосредственность, а также доказать зрителям, что они – лучше всех.

Участники выпуска: певунья-полиглот, баскетбольный фристайлер, эксперт по меренгам, дружные пианисты, меткий стрелок, воздушные акробатки и увлеченный изобретатель.

Официальная страница проекта в Instagram: www.instagram.com/luchshe_vseh_official/

Детективный сериал «Тайны следствия» (2006) 6 сезон 1 фильм 2 серия «Личный состав» смотреть онлайн бесплатно.
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Все серии 6 сезона подряд ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1su1lqWRp_qWbYZdLiOutlGS
————————
В прокуратуру к Ковину является семейная пара с претензиями по поводу проведенного накануне у них в квартире обыска, в результате которого была изъята крупная сумма денег. В доказательство справедливости своих слов они предъявляют постановление, подписанное самим Ковиным! Более того, в процессе разговора выясняется, что выемку денег производил некий следователь Буевич.
Тем временем Петя Буевич приходит в себя на больничной койке. Предыдущим вечером он, несмотря на уговоры Ольги, все-таки пошел самостоятельно проводить розыскные мероприятия, подставив в качестве живца — самого себя.

Режиссер: Михаил Вассербаум
Автор сценария: Елена Топильская
В ролях: Анна Ковальчук, Сергей Барышев, Эмилия Спивак, Вячеслав Захаров, Александр Новиков, Мирослав Малич, Игорь Григорьев, Евгений Чудаков, Александр Шпилько
————————
В Петербурге неспокойно. Многие бизнесмены, еще совсем недавно зарабатывавшие деньги с помощью кистеня и тазика с бетоном, по-прежнему склонны применять свои былые профессиональные навыки на новом месте работы. Иные сотрудники милиции не только потворствуют бандитам, но и сами, как оказывается, не прочь подработать грабежом на больших дорогах. А некоторые прокурорские работники озабочены исключительно своими карьерными успехами и ради продвижения по службе готовы спустить на тормозах любое неудобное дело.
Но пока в прокуратуре трудятся такие люди, как Ковин, Беляев, Буевич и Ольга, а в РУВД — профессионалы, вроде Курочкина и Винокурова, преступникам никогда не придется спать спокойно. Тем более, что на страже закона, как и прежде, находится бесстрашный заместитель прокурора знаменитая Мария Швецова. Всегда и всюду она готова прийти на помощь в расследовании любого самого запутанного дела, лишний раз проявив свой недюжинный криминалистический талант. Эта невероятно красивая железная женщина ради дела может пожертвовать всем: личным временем, здоровьем и даже, как это ни грустно, семейным благополучием.
————————
Режиссер: Михаил Вассербаум
В ролях: Анна Ковальчук, Сергей Барышев, Вячеслав Захаров, Александр Новиков, Эмилия Спивак, Александр Шпилько, Светлана Щедрина, Юлия Яковлева, Евгений Чудаков, Мирослав Малич, Игорь Григорьев, Анатолий Журавин, Владимир Акимов, Евгений Александров
————————
Смотри также ▶
❏ Чокнутая bit.ly/4oknutaya
❏ Точки опоры bit.ly/TochkiOpory
❏ Саша добрый, Саша злой bit.ly/SashaGoodBad
❏ Дорога домой bit.ly/WayToHome
❏ По горячим следам bit.ly/InHotPursuit
❏ Уголовное дело bit.ly/CriminalCase2015
❏ Защитница bit.ly/DefenderWoman
❏ Пыльная работа bit.ly/DustyWork
❏ Бригада bit.ly/Brigada_All
❏ Верю не верю bit.ly/BelieveOrNot_all
❏ Косатка bit.ly/Kosatka_all
❏ Турецкий транзит bit.ly/TurkeyTransit_all
❏ Неподкупный bit.ly/Incorruptible2015_all
❏ Черная кошка bit.ly/BlackCat_all
❏ Гражданин Никто bit.ly/GrazhdaninNikto
❏ Московская борзая bit.ly/MoskovskajaBorzaja_all
❏ Позывной «Стая». Сезон 2 bit.ly/CallsignFlock_all
❏ Каменская-6 bit.ly/Kamenskaya6_all
❏ Цветы зла bit.ly/LesFleursdumal_all
❏ Гром bit.ly/Thunder2012_all
❏ Поиски улик bit.ly/Search4Clues_all
❏ Точка взрыва bit.ly/ExplosionPoint_all
❏ Сердце матери bit.ly/MothersHeart10_all
❏ Личное дело bit.ly/Li4noeDelo_all
❏ Карамболь bit.ly/Karambol_all
❏ Следователь Тихонов bit.ly/InvestigatorTikhonov_all
❏ Агент bit.ly/Agent2013_all
❏ Петля времени bit.ly/PetljaVremeni_all
❏ Шаповалов bit.ly/Shapovalov
❏ Собачья работа bit.ly/DogLusha
❏ Загадка для Веры bit.ly/ZagadkaDlyaVery
❏ Почтальон bit.ly/Postman2008

Одесса против Турции — зал ВАЛЯЛСЯ от смеха! ПРИКОЛЫ ЛЕТО 2020 — сборник за ИЮЛЬ | ЮМОР ДО СЛЁЗ

Чумовые ПРИКОЛЫ — www.youtube.com/watch?v=3etTX7rvYgg

Наша линейка одежды, заказывай тут — its-wear.ru

Всем привет, ребята! Сегодня мы решили провести очень интересный эксперимент “Возможно ли пробить арбуз волосами?”
Звучит как что-то невероятное, да и как такое возможно? Для начала мы набрызгали очень много лака на свои волосы и попытались пробить арбуз, но так как волосы у нас короткие мы решили взять парик!
С париком ситуация немного другая, так как волосы длинные, лак не справляется со своей задачей, поэтому мы решили погрузить волосы в эпоксидку, чтобы они застыли! После затвердения волосы превратились в камень и мы попытались поразбивать разные интересные предметы! В один момент нам пришла очень интересная идея, а почему бы не попытаться заточить волосы как нож?! А что это из этого получилось вы узнаете в этом ролике!

Мой ВК — vk.com/m.olympia2020
Мой Инстаграм — www.instagram.com/andrey_mandzyuk

По вопросам РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА — duchess@mediacube.in