Отказались бы вы от пары лишних часов в сутках? Что ж, заставить планету крутиться медленней мы не сможем, но изменить некоторые аспекты так, чтобы высыпаться за 5-6 часов вполне в наших силах.
“Если вы питаетесь правильно и определенным образом следите за своим телом, то легко заметите, что уже спустя три-четыре недели станете спать на 2–3 часа меньше”, — говорит Садхгуру.

…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inner-engineering-online/

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM

Оригинал видео:
…

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

Меган Маркл вошла в королевскую семью в мае 2018 года, и ее стиль в одежде с тех пор сильно изменился из-за строгого королевского дресс-кода. Однако она уже завоевала сердца миллионов и заставила девушек по всему миру яростно гуглить про «стиль Меган Маркл».

Даже нарушение королевских правил не делает ее менее элегантной. У Меган всегда был хороший вкус, и она всегда была стильной и прекрасной. Давайте посмотрим, как ей это удается и как можно взять с нее пример! Вот несколько модных советов от Меган Маркл, которые могут пригодиться каждой девушке.

7 Черт Сильной Личности, Которые Может Развить Кто Угодно
www.youtube.com/watch?v=axLldFj8Y_4

Ёлки новые (2017) смотреть онлайн

В декабре 2017 будет жарко! Дружба Жени и Бори едва не сгорит в огне семейного скандала; глубоко беременная Снегурочка отправится в Одиссею по нижегородским семьям; отчаянная Галя из Новосибирска пойдет на все, чтобы провести ночь с любимым врачом; экстремальный поход в лес за елкой станет проверкой на прочность для юного хипстера из Тюмени и его потенциального отчима. Новые и хорошо знакомые герои «Ёлок» влюбляются, ссорятся и мирятся, совершают геройские поступки и попадают впросак, лишь бы найти на Новый год настоящую родственную душу, как один смелый мальчик из Хабаровска, сбежавший в поисках новой мамы в Москву. И помочь им может только чудо… или вся страна!

Страна: Россия
Режиссер: Жора Крыжовников, Дмитрий Киселёв, Александр Карпиловский
В главных ролях: Иван Ургант, Сергей Светлаков, Дмитрий Нагиев, Юлия Александрова, Антон Богданов, Валентина Мазунина, Елена Яковлева, Сергей Пускепалис, Екатерина Климова, Андрей Бурковский
Жанр: комедия, мелодрама

В программе Супермама (2020) выпуск 18 Татьяна, Алена и Натали пришли в гости к творческой натуре – маме-флористке Анжелике. Еще на встрече конкурентки не нашли слов, чтобы прокомментировать тот факт, что женщина замужем за 60-летним бизнесменом Константином. Интересно, она вышла за него из-за денег или по любви?
В участниц реалити Супермама в 18 выпуске пропал дар речи, когда вместо крепкой и дружной семьи они увидели сплошную диктатуру! Костя сделал Анжелику финансово зависимой от него, ограничил круг ее общения и закрыл в золотой клетке. Более того, токсичные взаимоотношения влияют на их детей – 8-летнюю Николь и 16-летнего Кирилла, которые частенько попадают под горячую руку раздраженного отца. Хотите узнать больше подробностей из жизни Анжелики? Тогда оставайтесь с нами – смотрите онлайн шоу Супермама 2020 выпуск 18.

↓ Больше полезного ниже! ↓
Подписывайся на наш канал в Youtube: bit.ly/SUBSCRIBE_STBonline

Сайт телеканала СТБ: www.stb.ua
Телеканал СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ в Instagram: www.instagram.com/stbua/
Смотри СТБ вместе с Телепорталом: teleportal.ua/app

Мелодрама «Знак Судьбы» Русские мелодрамы, фильмы онлайн. Давным-давно помещик Павел Казанцев, не в силах простить своей жене Насте измену, похоронил ее. Заживо. На месте преступления он посадил липу. Когда липа выросла, ее срубили, но с тех пор деревенским жителям стал являться призрак несчастной девушки. У них даже появился обычай: в тяжелых ситуациях ходить к липе и просить Настю о помощи… Прошло много лет, и преуспевающий бизнесмен Павел Казанцев после семейной ссоры отвозит свою жену Марину на дачу. Как раз туда, где росла та самая липа. Вскоре Марина узнает, что у Олега есть любовница Настя. Марину поражает совпадение имен и ситуаций, но самые страшные открытия ждут ее впереди.
Подписка — goo.gl/Eft85R
Мелодрамы (плейлист) — goo.gl/RL2E11

Героиня программы мечтает похудеть без лишних усилий. В ход идут чудо-пояса, кремы для стройности и даже бабушкино средство – уксус! Таким, как она, подойдет разработанная диетологами диета для ленивых. Оказывается, можно есть на ночь мясо и при этом худеть. Или уплетать за обе щеки фастфуд и не набрать ни грамма лишнего веса! А вместо изнуряющих тренировок достаточно делать дыхательную гимнастику.

Все привет! Сегодня я покажу вам переделку елочки (а точнее трех елочек) из Фикс Прайс. Буду пробовать сделать реалистичный снежок) Приятного просмотра!

Ссылки на материалы:
искусственный снег как у меня:
shkola-lepki.ru/shop/materials/iskusstvennyj-sneg-ryhlyj-legkij-belyj/
www.wildberries.ru/catalog/7730723/detail.aspx?targetUrl=EX

более крупный, из полимера: my-shop.ru/shop/product/3855550.html?partner=11446
my-shop.ru/shop/product/3376058.html?partner=11446

флок: shkola-lepki.ru/shop/materials/pyltsa-flok-v-paketike/

Для связи и предложений: rosebook@yandex.ru
Инстаграм: www.instagram.com/irina_mydiylife
Группа в ВК: vk.com/public190350387

В этом видео на Моголь ТВ тебя ждут 10 хитрых загадок и головоломок, которые испытают твой мозг на прочность. В комментариях под видео обязательно поделись сколько загадок из 10 ты решил верно.
Лучшие видео с загадками, головоломками и тестами только на Моголь ТВ. Не забудь подписаться!

ГРУППА ВКОНТАКТЕ
vk.com/mogoltv
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ — MOGOL TV
www.youtube.com/user/mogolvideo
ПОДКЛЮЧИСЬ К ЛУЧШЕЙ ПАРТНЕРКЕ AIR
join.air.io/mogolvideo

==========================­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­==============­­=­­­=
Смотрите также:
НАСКОЛЬКО РАЗВИТ ТВОЙ МОЗГ? 9 загадок на сообразительность
www.youtube.com/watch?v=SX4Tq9DCGbc

Получите скидку на бренды сайта iHERB ru.iherb.com/?rcode=VHB446 с кодом VHB446 (используйте его при заказе)
ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ КАСОТЫ www.youtube.com/watch?v=53lpXEDBpmA

Хюррем прошла огромный путь от славянской рабыни до законной жены Сулеймана. Она родила султану пятерых детей, но никто из них так и не стал счастливым.
Почему так произошло? Кто разрушил судьбу красавицы Михримах, и почему на трон сел не лучший из сыновей Сулеймана? Неужели всему виной проклятия, которые сто раз падали на голову Хюррем от ее конкуренток, и особенно от Махидевран-султан?! А, может, в горькой судьбе своих детей виновата сама Хюррем?!