Сегодня я прохожу ПОПРОБУЙ НЕ СКАЗАТЬ ВАУ ЧЕЛЛЕНДЖ! Саша подобрал для меня самые нереальные и крытые бьюти видео с прическами из TIKTOK и LIKEE! Какая будет моя реакция ведь я просто обожаю всякие бьюти лайфхаки, смотри в новом видео на канале Double Bubble!
Я в инстаграмм: www.instagram.com/double_bubble_anny/
Я в Likee: mobile.likee.video/k/26476149
Я в Тик ток: www.tiktok.com/@doublebubble_anny
Channel One gives fans all over the world a terrific opportunity to follow 2020 Russian Figure Skating Championships live with a commentary from the sport’s leading anchor and commentator Ted Barton.
Первый канал представляет прямые трансляции с Чемпионата России по фигурному катанию в Красноярске. Впервые все соревнования будут сопровождаться английским комментарием Теда Бартона, одного из известнейших функционеров фигурного катания.
В КАКОЙ БАССЕЙН УПАСТЬ МЯГЧЕ ВСЕГО? — ЖЕЛЕ, БУМАГА, ШАРИКИ С ВОДОЙ, ТЕСТО ИЛИ ПОРОЛОГ — именно сегодня мы решили выяснить в этом видеоролике! Мы решили сделать 4 этапа, в ходе которых будет повышаться уровень высота, на которой находится площадка с которой ребята прыгают в бассейны. Соответственно чем дальше — тем меньше бассейнов, так как в ходе каждого этапа ребята выбирают, какие они оставят, а какие уберут. До последнего этапа в 3 метра высота — дошли только два бассейна… С чем они? Узнаешь в этом видео!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Врачи и диетологи настоятельно рекомендуют сделать овсянку частью своего рациона и есть ее на завтрак. Секрет такой популярности прост: качественный экологически чистый овес помогает вам выглядеть и чувствовать себя лучше внутри и снаружи.
Благодаря разнообразию содержащихся в нем витаминов и минералов овес обладает уникальными свойствами. Цинк помогает очистить кожу и вывести токсины и другие вредные вещества. Железо — это один из важнейших элементов питания клеток кожи и насыщения их влагой. Магний также способствует их обновлению и улучшает кровообращение.
Хоть белок и невероятно важен, организму необходимы еще и углеводы с жирами, которые можно найти в овсянке. Овес богат антиоксидантами, которые уменьшают зуд, воспаление и высокое кровяное давление, а также значительно снижают вероятность повреждения стенок кровеносных сосудов свободными радикалами.
Медленные углеводы, содержащиеся в овсянке, помогают обуздать аппетит и поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Все эти питательные вещества в овсе не только ускоряют метаболизм, но и предотвращают накопление в организме жиров и токсинов.
Если вам скучно ежедневно есть простую овсянку на завтрак, то посмотрите рецепты, которые мы собрали, чтобы помочь превратить надоевшие блюда во что-то намного более вкусное.
Тайм-коды:
Ваша кожа будет выглядеть лучше. 0:51
Ваши мышцы получат необходимый белок. 1:48
Вы получите заряд антиоксидантов. 2:31
Вы будете полны энергии. 3:19
Вы похудеете. 4:19
Ваш уровень холестерина снизится. 5:00
У вас снизится риск развития сердечных заболеваний. 5:40
Вы избавитесь от проблем с пищеварением. 6:00
Рецепты с овсянкой: Овсяный яблочный пирог 6:50
Овсяное печенье с изюмом 7:43
Овсянка с бананом и миндальным маслом 8:55
Содержание:
– Овсянка идеальна для лечения воспалительных состояний, таких как экзема, дерматит и кожная сыпь. Она также способствует сохранению здоровья кожи в целом.
– Одна порция (или около половины стакана) овсянки дает организму 15 % рекомендованной дневной дозы белка. Не забывайте о витамине Е, антиоксидантах и глютамине, которые помогают мышечным тканям быстрее восстанавливаться.
– Овес богат антиоксидантами, которые уменьшают зуд, воспаление и понижают высокое кровяное давление.
– Овсянка насыщена углеводами, которые дают телу необходимую энергию.
– Бета-глюкан, содержащийся в овсе, не дает вам переедать, помогая дольше чувствовать сытость и способствуя высвобождению гормона сытости.
– Линолевая кислота и растворимые волокна, содержащиеся в овсянке, снижая уровень плохого холестерина в крови.
– Овес богат полезными жирами, которые поддерживают клетки сердца и систему кровообращения.
– Эксперты советуют есть минимум 25–38 грамм клетчатки каждый день, поскольку она идеальна для хорошего пищеварения.
– Попробуйте овсяный яблочный пирог, чтобы ускорить метаболизм. Для его приготовления вам понадобятся овсянка, миндальное молоко, корица, кленовый сироп, большое яблоко и яблочное пюре.
– Вот ингредиенты, которые пригодятся вам для овсяного печенья с изюмом: мука, морская соль, сода, сливочное масло, яйцо, тростниковый сахар, корица, изюм, яблочное пюре и овсяные хлопья.
– Чтобы приготовить овсянку с бананом и миндальным маслом, возьмите овсяные хлопья, молоко, миндальное масло, мед и банан.
— Мы в социальных сетях:
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— «Поехали!» — что еще остается говорить, если вы застряли в бесконечной пробке. Мы предлагаем взглянуть на час пик в других странах мира. Такого вы еще не видели!
— Мы в социальных сетях:
Порой мы забываем, насколько уникально женское тело. Если прямо сейчас кто-то спросит вас о том, чем отличаются тела мужчины и женщины, вы сможете вспомнить только самые очевидные факты. Например, все знают о потрясающей женской выносливости и слышали что-то о том, что женщины и мужчины по-разному воспринимают цвета. Но если взглянуть на женское тело поближе, вы найдете еще много интересных фактов, о которых могут не знать даже сами женщины.
Да, они различают миллионы цветов. Они произносят около 20 000 слов в день. Они больше склонны к икоте и чаще моргают. Ну ладно, 3 факта здесь правда, а вот 4-й – чистая выдумка. Ну что, парни, давайте оставим эго за порогом и узнаем правду, а еще – причину, по которой в некоторых аспектах женщины превосходят мужчин. Сейчас мы раскроем незаметные, но очень любопытные свойства женского организма.
Давайте на секундочку отложим все повседневные дела и поблагодарим человечество за одно из самых ценных изобретений! Нет, я не о телефонах, интернете и даже не о шаверме. Я говорю про туалеты! Самый главный вопрос, который меня мучает: Почему они всегда белые? Этот цвет словно притягивает пятна! Почему не сделать унитаз черного или другого темного цвета, чтобы замаскировать, так сказать граффити чуть получше?
Ну, для начала, унитазы не всегда были белыми… и даже керамическими. Давайте переместимся в Средние века. Европейцам тогда приходилось пользоваться ночными горшками. Но оказывается, в других частях света туалеты появились намного раньше. Первый унитаз с функцией смыва принадлежал царю Крита Миносу более 2 800 лет назад.
Гость выпуска — рок-музыкант Владимир Кузьмин. Владимир не ест мясо, и поэтому вместе с Иваном он готовит кесадилью с овощами и сыром и острый соус. Именно касадилья была одним из любимых блюд Владимира, когда он жил в Америке.
Антарктида. Ее называют самым загадочным краем не только мистики, но и ученые. Сотни теорий, тысячи предположений, множество страхов… Легенды гласят, что здесь, в толще льда, сокрыты тарелки пришельцев. Ходят мифы о снежных призраках и огромных огненных плазмоидах, что охотятся на людей вблизи южного полюса. Другие верят в то, что лед скрывает следы цивилизации атлантов — якобы первых высокоразвитых существ на планете. Но немногие знают, что бояться здесь нужно совсем иного… Создатели «Таинственной России» узнали, что поверхность этого материка почти стерильна! Почему здесь умирают все микробы? И что скрывается в тысячеметровых слоях льда?