Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Вы можете убрать лишние сантиметры на талии и сделать свои ноги стройнее всего за месяц. Членство в спортклубе или полезные продукты — это роскошь, которая доступна не каждому. И, конечно же, есть люди, которые слишком заняты или немного ленивы, чтобы тратить свое время и силы на тренировки и приготовление еды.
В результате в период с 1975 по 2017 год процент людей, страдающих ожирением, увеличился в 3 раза. А это 1,9 млрд взрослых по всему миру. Но у нас есть хорошие новости. Существует несколько простых, но эффективных способов, как похудеть легко и эффективно.

Таймкоды: 
Ешьте перед едой. 0:37
Употребляйте острую пищу. 1:18
Перекусывайте полезными продуктами. 2:44
Спите больше. 3:37
Пейте больше чая. 4:28
Выбирайте синий цвет. 5:15
Не делайте все дела сразу. 6:15
Смейтесь! 6:54
Спите в холоде. 7:29
Выключайте свет. 8:08

Краткое содержание:
Исследователи из Университета штата Пенсильвании выяснили, что если съесть тарелку супа перед основной едой, то это значительно уменьшит аппетит.
Острые блюда могут временно ускорить ваш обмен веществ на 8 %.
Всегда держите под рукой полезные закуски, такие как семечки, миндаль, яблоки, смесь орехов и сухофруктов, натуральный йогурт с ягодами или обезжиренный сыр, и ешьте их каждые пару часов.
Полноценный отдых необходим нашему телу, чтобы оставаться сильным и здоровым.
Чай (особенно зеленый) содержит много антиоксидантов, которые помогают сбросить вес.
Люди склонны есть меньше, если контраст между цветом тарелки и еды на ней выше.
Когда вы делаете все дела сразу, то перепрыгиваете с одного на другое, не концентрируясь ни на одном из них, — это относится и к еде.
Смех продлевает жизнь и дает телу небольшую аэробную нагрузку.
Люди, которые спали при температуре 19 ℃, сжигали на 7 % калорий больше тех, кто спал в теплых комнатах.
Сон в темном помещении способствует похудению.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Перед тем, как вывести новый продукт на рынок, маркетологи проводят тщательное исследование покупательских ожиданий, поэтому компании-производители стараются адаптировать упаковку и название продукта в соответствиями с требованиями рынка. Например, вы будете за границей искать свою любимую шоколадку, а окажется, что она называется совершенно по-другому.

Или представьте, что вы приехали в Квебек и решили поесть в KFC. Только зайдете вы не в KFC, а в PFK! А в Австралии вы не сможете сходить в свой любимый Burger King, потому что там он называется Hungry Jack. Интересно? Тогда предлагаем вашему вниманию подборку продуктов, которые выглядят и называются совершенно по-другому в разных странах мира.

Тайм-коды:

Coca-Cola Light 0:36

Lenor 1:22

Olay 1:50

Tide 2:27

Mr. Proper 2:59

Burger King 3:44

Vaseline 4:18

KFC 4:37

Axe 5:03

Dove 5:47

Danone 6:13

Milky Way 6:47

Lays 7:17

Rexona 7:58

Knorr 8:33

Becel 8:58

Sprite 9:22

#путешествия #продукты #adme

Краткое содержание:

— Европейцы зачастую не могут найти Coca-Cola Light в американских и британских супермаркетах. А все потому, что в этих странах низкокалорийная Coca-Cola называется Diet Coke.

— Когда жители Европы, Японии и России стирают свою одежду, они часто пользуются популярным кондиционером для белья Lenor. Но, как бы упорно вы ни искали этот бренд в США, единственное, что вы увидите на полках, — это синие бутылки с надписью Downy.

— А это еще один продукт компании Procter

Онлайн аутлет с неофициальными оригиналами. Это не реплика можно сказать, а действительно изделия: одежда, обувь, сумки и аксессуары, которые по качеству превосходят или как минимум не уступают тем, которые продаются в официальных магазинах. Лишь с одним отличием, что эти не проходят по базе.

А вы знаете, что нужно делать, чтобы увеличить шансы получить работу или заставить других согласиться с вами? Или как завоевать доверие, даже если вы с человеком не согласны? Одним словом, как читать людей как открытые книги? Все дело в психологии! Из-за нее вы также станете самым харизматичным человеком в компании и преодолеете свою стеснительность!

Не нужны какие-то сложные технологии, просто запомните пару простых советов. Например, если вы не выспались, скажите себе, что это не так. Если вы, уйдя из дома, беспокоитесь о том, закрыта ли входная дверь и выключен ли утюг, попробуйте произносить нелепые словосочетания во время этих действий. Кстати, если правильно воспользоваться психологическими трюками, можно легко понравится кому угодно!

#психологическиетрюки #психологическиесоветы #adme

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

19 Простых Психологических Трюков, Которые Реально Работают youtube.com/watch?v=iK89CKUyn5I
Читать дальше →

Всем привет! Мы снова в эфире! Сегодня вы получите возможность почувствовать себя настоящими детективами! Вам нравятся старые добрые романы Агаты Кристи? Или больше по душе современные детективы с элементами триллера? Когда вы смотрите подобные фильмы, то наверняка угадываете имена преступников раньше героев и восклицаете: «Да это же проще простого!». Все мы любим детективные истории, в которых полицейские расследуют самые запутанные дела. И, скорее всего, вы в детстве сами мечтали ловить преступников. Так вот, пришло время проверить себя!
Вы когда-нибудь проходили тесты на IQ, измеряющие уровень вашего интеллекта? Есть и другие способы узнать, на что способен ваш внутренний гений! Приготовьтесь к большой порции зубодробительных детективных задачек. Только самые внимательные смогут их решить, так что придется применить все свои логические способности!
Кстати, решение загадок и головоломок развивает критическое мышление, улучшает память и снижает риск болезни Альцгеймера. Так что не расстраивайтесь, если вам не удастся решить ни одной задачи! Такие упражнения в любом случае невероятно полезны!

#загадки #головоломки #детективныезадачи

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

2018 год скоро подойдет к концу, поэтому в этом видео на Моголь ТВ вас ждут лучшие загадки и головоломки 2018 года. Помните, что после того, как вы услышите условие загадки можете поставить видео на паузу и подумать, сколько потребуется.
Лучшие видео с загадками, головоломками и тестами только на Моголь ТВ. Не забудь подписаться!

ГРУППА ВКОНТАКТЕ
vk.com/mogoltv
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ — MOGOL TV
www.youtube.com/user/mogolvideo
ПОДКЛЮЧИСЬ К ЛУЧШЕЙ ПАРТНЕРКЕ AIR
join.air.io/mogolvideo

==========================­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­==============­­=­­­=
Смотрите также:
12 МИСТИЧЕСКИХ ЗАГАДОК, которые решат только умники
www.youtube.com/watch?v=_CbmLrmVcNo

Гость выпуска — рок-музыкант Владимир Кузьмин. Владимир не ест мясо, и поэтому вместе с Иваном он готовит кесадилью с овощами и сыром и острый соус. Именно касадилья была одним из любимых блюд Владимира, когда он жил в Америке.

Циан — популярный сервис недвижимости, где можно оформить ипотеку и купить квартиру, арендовать или сдать в аренду, оценить стоимость и выгодно продать.
Сначала иди на Циан bit.ly/3qcFei9

Алексей «Смирняга» Смирнов – звезда «Убойной лиги» в составе дуэта «Быдло», а сейчас сценарист и режиссер сериала «Внутри Лапенко»
instagram.com/alesha_smirnov

Подкаст у Орлова youtu.be/dStWZx7t780

Все отсылки «Внутри Лапенко» youtu.be/9UVWEnZK8ms

Дудь vdudvdud.ru/

0:00 Смирняга – кумир русских комиков. Он понимает, почему?
4:07 Кто и как создает «Внутри Лапенко»
6:32 Свинг-вечеринка
9:28 Дудь изучает Москву
12:02 Зачем Смирняга учился на препода русского языка?
13:10 Голодные истории про КВН
17:27 Не пытайтесь повторить
20:11 Роза Робот – это Паук?
22:13 «Москва слезам не верит» – суперкино
28:22 Карцев и Ильченко – кумиры
32:34 Батюшки отменяют корпоративы
36:47 Стыдный номер Смирняги и Соболева
37:43 Возмездие
43:24 ЧБД – это круто?
46:30 Как появился «Внутри Лапенко»?
56:54 Почему Смирняга не общается с Соболевым?
57:35 Разговор Шевчука и Путина во «Внутри Лапенко»
1:00:54 Лапенко приехал в Питер на 37-летнем «Москвиче»!
1:04:18 Сколько. Ты. Зарабатываешь
1:09:30 Отсылки «Внутри Лапенко»
1:13:27 Зачем Смирняга выступает в Comedy Club?
1:22:00 Респект Мартиросяну и Белому
1:23:53 Еще одна причина, почему сериал «Чики» получился таким крутым
1:29:50 Аршавин или Кержаков?
1:30:39 В чем сила?
1:31:06 КОНКУРС!

На долю нашего поколения выпало жить в исключительное время, время принятия решений. По прогнозам ученых, у нас осталось всего лишь 10 лет, чтобы спасти наше будущее и предотвратить экологическую катастрофу, вызванную истощением природных ресурсов и глобальным изменением климата. Шутки кончились. Наша жизнь и жизнь наших детей в опасности. Сейчас мы еще можем что-то изменить, но для этого необходимо объединиться. И чем больше нас будет, тем громче будет наш голос.

Фильм ДОМ был создан специально как призыв к объединению для спасения будущего нашей планеты. Именно поэтому он распространяется бесплатно. Владельцы прав на фильм и его распространение (компании PPR Group и EuropaCorp) также согласились не использовать его в коммерческих целях.

ДОМ был снят для нас. Посмотрите это кино и расскажите о нем своим близким и друзьям. Поможем Земле вместе.

Антарктида. Ее называют самым загадочным краем не только мистики, но и ученые. Сотни теорий, тысячи предположений, множество страхов… Легенды гласят, что здесь, в толще льда, сокрыты тарелки пришельцев. Ходят мифы о снежных призраках и огромных огненных плазмоидах, что охотятся на людей вблизи южного полюса. Другие верят в то, что лед скрывает следы цивилизации атлантов — якобы первых высокоразвитых существ на планете. Но немногие знают, что бояться здесь нужно совсем иного… Создатели «Таинственной России» узнали, что поверхность этого материка почти стерильна! Почему здесь умирают все микробы? И что скрывается в тысячеметровых слоях льда?

www.ntv.ru/video/click1389610/

ПОБЕГ из КОМНАТЫ Часть #2 в игре Escape that level Яркая мультяшная игра с героями и квестами от детского игрового канала FFGTV

ПОБЕГ из КОМНАТЫ #1 Первая часть здесь: www.youtube.com/watch?v=rHyJjtIhaPI