В поединке принимают участие певицы Ая, солистка группы «Город 312», и Надя Ручка, солистка группы «Блестящие».

www.ntv.ru/video/click1272362/

Как ухаживать за кожей лица и шеи женщинам старше 50 лет? Вместе с телеведущей Еленой Старостиной разрабатываем план по предупреждению новых морщин. Чего остерегаться, что купить и что сделать с кожей лица и шеи? Что такое армирование шеи?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/dfs9kG6Jbq0

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно, без жестких мер и с проработкой истинных причин набора лишнего веса.

Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной.

Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии: www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84

Как живут люди в стране, если на улицу здесь можно выходить только с тем, что ты готов отдать мужикам, что попросят. Сегодня мы побываем в районах, где 30 холодных в день – это норма.

Меня зовут Лядов, и теперь я буду показывать: как люди живут в самых необычных местах этой планеты.
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующий выпуск www.youtube.com/channel/UCwPzq5yQwczLmivBX8zq7Mw?sub_confirmation=1
Instagram Антона Лядова: www.instagram.com/anton_gerzen/?hl=ru
VK Антона Лядова:
vk.com/id2733742
#венесуэла #самыйопасныйгород #theлюди

Самый большой Водопад в Мире в формате 8к в 360: www.youtube.com/watch?v=L_tqK4eqelA

Книги — Здоровье — Ваше Богатство, Самолечебник 2, Самолечебник, Гарантия Здоровья Очищение от паразитов и химии, Очищение организма дарами природы, курс Здоровье Золото,
а также экологически чистые пшеница, рожь, ячмень, для проращивания, овес для отваров,
высококачественные специи( куркума корень, черный тмин, гвоздика, таджикская и индийская зира, льняное семя и др.), здесь — vitaliyostrovskiy.ru/collection/all
По вопросам оформления и сопровождения заказов присылайте номер телефона, ватсап, вайбер помощникам сайта на е-мейл:
site.ostrovski@gmail.com
звоните 7 999 333 4186
Они обязательно помогут и подробно проконсультируют.
Если вы в России, книги получите быстро.
Также, быстро получить книги можно в электронном виде для планшета, телефона, или компьютера.
Если же вы проживаете за пределами России, то — Доставка бумажных книг сейчас идет за рубеж медленнее, так как авиарейсы редки, все по земле, или морем.
также вы можете задать вопросы на странице Виталия Островского в сообщения
вконтакте vk.com/vitaliyostrovskiy
одноклассники ok.ru/vitalyostr
инстаграм www.instagram.com/vsostrovski/

Посетите другие каналы — Островский Live — www.youtube.com/channel/UCTPKMnnzASI8s3BlraYXWsg

Рекомендую Вам зайти в плейлисты на канале, и посмотреть интересующую Вас тему.
www.youtube.com/channel/UCEnZxcVvM0mD6TDDwg_sbFg/playlists

Также интересующую тематику Вы можете прочитать на сайте, в разделе теги, выбрать по нужному слову статьи
vitaliyostrovskiy.ru/blogs/blog

Дополнительный раздел по различным заболеваниям, вопрос — ответ
vitaliyostrovskiy.ru/posts

Новая методичка, для здоровых и не очень
vitaliyostrovskiy.ru/page/retsepty

Мои СоцСети
Youtube
— www.youtube.com/channel/UCEnZxcVvM0mD6TDDwg_sbFg
Тик Ток — www.tiktok.com/@vsostrovski
Фейсбук — www.facebook.com/groups/vitaliyostrovskiy.ru
Фейсбук — www.facebook.com/vitaliyostrovskiy.ru
Твиттер — Twitter twitter.com/vsostrovskiy
ЖЖ — vsostrovski.livejournal.com/
Блоггер — vitaliyostrovskiy.blogspot.com/

Будьте Здоровы! Успехов Вам! — Виталий Островский.

Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Данная информация не направлена на обучение
пациента, не создаёт связь пациент-врач и не может использоваться в качестве замены
профессиональной диагностики или лечения. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности.

ВОТ, ЧТО ГУБИТ НАШИ ПОЧКИ! Здоровье почек. Пиелонефрит, воспаление почек, песок в почках.

www.youtube.com/watch?v=Y4fPIjnBDRU

#почки #вотчтогубит #здоровьепочек #виталийостровский

В затерянный на Аляске городок Маккарти пришла весна. Снег тает и жителям необходимо успеть все, в подготовке к новому сезону. Дорога наконец открыта. Она — единственный путь к снабжению города, несмотря на то, что считается одной из худших в США.
Суровые условия не мешают населению экспериментировать с сельским хозяйством и разведением домашнего скота.
Смотрите продолжение clc.to/napadenie_medvedei

Заходите на наш сайт: clc.am/DiscoveryChannel.ru

Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: clc.am/Discovery_Telegram
ВКонтакте: clc.am/Discovery_VKontakte
Facebook: clc.am/Discovery_Facebook
Instagram: clc.am/Discovery_Instagram
Яндекс.Дзен: clc.am/Discovery_Yandex.Zen

«Брачный сезон» традиционно приходится на осень. Исследования подтверждают, что именно с сентября по ноябрь у мужчин резко повышается уровень гормона тестостерона, отчего слабая половина человечества привлекает их с особой силой. Если вы очень хотите замуж, сейчас самое время! Для этого нужно знать, что есть, чтобы привлечь мужчину на всю жизнь.
Что есть дамам, мечтающим выйти замуж? Все просто – налегайте на капусту. И речь не только о бюсте. Хотя вопрос, конечно, интересный… Насколько эта взаимосвязь убедительна и какое количество необходимо для «полноты» картины?
Брюссельская капуста, красная, белокочанная, брокколи, цветная и другие виды содержат мощный индол-3-карбинол, гормон-балансировщик. Это вещество способно сделать женщину красивее, делает кожу более упругой и здоровой. А вот в каком виде и количестве лучше есть капусту? Попробуем разобраться со специалистами.
Знакомьтесь: соевый творог. Он же соевый сыр. Он же тофу. Популярнейший продукт в Японии и Китае. Призываем: тофу должен быть на столе всех девушек, которые мечтают облачиться в белое подвенечное платье. Во-первых, благодаря соевым бобам (из которых готовят тофу) это один из самых питательных белковых продуктов. По количеству белка соя превосходит рыбу, яйца, говядину. Во-вторых, в этом экзотическом лакомстве всего 73 килокалории в 100 граммах! И почти нет жира и углеводов.
Американская актриса Гвинет Пэлтроу тофу ест часто. По совету врача она отказалась от многих привычных продуктов. Даже книгу рецептов выпустила. За глаза этот сборник прозвали «Как правильно морить семью голодом». Ужин Гвинет каждый день готовит сама, но, тем не менее, муж от нее еще не сбежал… Правда, может быть оттого, что трапеза обходится семье ежедневно примерно в 300 долларов (больше 10 тысяч рублей), то есть ограничения ограничениями, а продукты Гвинет подбирает только самые дорогие. Так, яичницу Гвинет Пэлтроу готовит из утиных яиц. Выпечку — только из безглютеновой муки. «Теория заговора» подобрала замену этим дорогим продуктам, предложив более дешевые и при этом сохранив их полезность.
Чтобы выйти замуж, нужно не только есть самой правильные блюда, но и правильно кормить мужчину. В точности как советуют нам звездные пары, которые живут в браке долго и счастливо. Чем же кормить потенциального мужа? Конечно, мясом, скажете вы. Котлеты, бифштексы тоже подойдут. Но что делать, если вы не умеете приготовить их вкусно или вам вообще некогда готовить? На помощь приходят полуфабрикаты. Вы все еще д

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Миллионеры раскрыли секреты, как стать богатым. Следуйте простым правилам, которые гарантируют успех. Вы не поверите, насколько быстро на самом деле работают эти советы.
Сначала определите конкретные финансовые цели. Убедитесь, что ваша ежедневная работа приближает вас к цели. Если нет, подумайте, что можно изменить. Станьте экспертом в том, что хотите делать, следуя «правилу 100». Это может быть 100 речей, 100 статей, 100 тренировок, даже 100 тортов, если вы любите печь. Считайте деньги тем, что можно заработать и накопить, а не тем, что держит вас на дне и рушит ваши мечты. Расширяйте свою профессиональную сеть: общайтесь с людьми и сохраняйте их контакты. Никогда не знаешь, откуда может прийти новая работа, когда она нужна. Подождите, пока вон тот крутой гаджет будет по скидке, или сравните цены разных продавцов. Помните, что, используя кредитку, вы, по сути, тратите деньги, которых у вас нет.
Следуйте советам миллионеров и тратьте меньше, чем зарабатываете. Не тратьте все деньги на шикарные дома, машины и часы. И не нужно кидаться покупать самую новую модель смартфона, если ваш телефон хорошо работает. Миллионеры не зарабатывают деньги, просто тратя время на работе; они заставляют деньги работать на них. Люди вокруг вас влияют на вашу жизнь и мышление, так что окружайте себя успешными людьми.

Тайм-коды:
Следуйте правилу «50/30/20» 0:27
Избегайте «мышления бедных» 1:16
Составьте детальный финансовый план 1:44
Соблюдайте «правило 100» 2:35
Всегда имейте план Б 3:07
Покупайте оптом и по распродаже 3:36
Избегайте кредитных карт 4:00
Старайтесь покупать у производителей 4:27
Не тратьте больше, чем зарабатываете 5:09
Начните получать пассивный доход 6:01
Окружите себя успешными людьми 6:44

Содержание:
— Разделите свой доход на три категории: месячные расходы, личные расходы, сберегательный счет.
— Никогда не говорите «Это слишком дорого» или «Я никогда не смогу себе это позволить».
— Установите конкретные цели и создайте детальный план их достижения.
— Сделайте 100 чего-нибудь в течение года, чтобы стать в этом экспертом.
— Подумайте обо всех имеющихся у вас навыках и работайте над их развитием в свободное время.
— Не стесняйтесь пользоваться купонами и ждать распродаж.
— Используя кредитную карту, вы, по сути, тратите деньги, которых у вас нет.
— Заказывайте товары прямо у производителя, чтобы сэкономить.
— Чтобы у вас было больше денег, тратьте меньше, чем зарабатываете.
— Инвестируйте во что-то, что вы знаете.
— Общайтесь с талантливыми людьми, которые разделят ваши взгляды.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Профессия «Разработчик на Go» в SkillFactory: clc.am/Apdgaw
-55% по промокоду Космос Просто мешок курсов в подарок от образовательного Санты

О суперземлях можно услышать часто, но что такое мегаземли? В этом выпуске разбираемся, существуют ли такие планеты, и насколько большими могут становится землеподобные планеты.

По вопросам рекламы и сотрудничества prostokosmos@avtormedia.ru

Мой инстаграм: www.instagram.com/cosmos.prosto/

Поддержать проект “Космос просто”:
Patreon: www.patreon.com/cosmosprosto
Яндекс Деньги: money.yandex.ru/to/41001280047003
Donation Alerts: www.donationalerts.ru/r/endgvard
Paypal: www.paypal.me/cosmosprosto

Мой выпуск о коричневых карликах:
www.youtube.com/watch?v=t8yqPz79QyA

Источники:
Параметры Земли
nssdc.gsfc.nasa.gov/planetary/factsheet/earthfact.html
Параметры Урана
Красные карлики
arxiv.org/pdf/1508.01767.pdf
Данные по одному из наименее массивных красных карликов
arxiv.org/pdf/1508.01767.pdf
Каталог экзопланет НАСА
exoplanets.nasa.gov/discovery/exoplanet-catalog/
Масса Kepler-62с
arxiv.org/ftp/arxiv/papers/1304/1304.7387.pdf
Масса Kepler-106b
arxiv.org/pdf/1707.01942.pdf
arxiv.org/pdf/1401.4195.pdf
Что такое Суперземля:
exoplanets.nasa.gov/what-is-an-exoplanet/planet-types/super-earth/
www.livescience.com/33493-super-earth-definition.html
Kepler-226 c
exoplanet.eu/catalog/kepler-226_c/
www.exoplanetkyoto.org/exohtml/Kepler-226_c.html
Kepler-10c
www.jpl.nasa.gov/news/news.php?release=2014-171
arxiv.org/pdf/1405.7881.pdf
astrobites.org/2017/08/07/the-mass-of-kepler-10c-revisited-upping-the-radial-velocities-game/
arxiv.org/pdf/1707.06192.pdf
Расчет свойств экзопланет
www.sfu.ca/colloquium/PDC_Top/astrobiology/discovering-exoplanets/calculating-exoplanet-properties.html
Измерения расстояний:
www.astronomy.ohio-state.edu/~pogge/Ast162/Unit1/distances.html
www.ifa.hawaii.edu/~barnes/ASTR110L_S03/inversesquare.html
Формула 3 закона Кеплера
www.astro.umass.edu/~weinberg/a114/handouts/concept1.pdf
Мегаземля BD 20 594b
arxiv.org/pdf/1601.07608.pdf
exoplanet.eu/catalog/bd+20_594_b/
Доля массы Солнца
www.space.com/58-the-sun-formation-facts-and-characteristics.html
Модель нестабильности диска
ui.adsabs.harvard.edu/abs/2007lyot.confE..18J/abstract
Насколько большими могут быть землеподобные планеты
www.universetoday.com/13757/how-big-do-planets-get/
Пробел Фултона:
iopscience.iop.org/article/10.3847/1538-3881/aa80eb/meta
theconversation.com/even-planets-have-their-size-limits-121075
www.quantamagazine.org/as-planet-discoveries-pile-up-a-gap-appears-in-the-pattern-20190516/
Ядро гиганта, земля в 40 Земных
exoplanets.nasa.gov/exoplanet-catalog/7643/toi-849-b/
www.nature.com/articles/s41586-020-2421-7
arxiv.org/pdf/2003.10314.pdf
Массивные твердые планеты, моделирование
arxiv.org/pdf/0707.2895.pdf

Фильм, мелодрама Синее озеро все серии подряд смотреть онлайн бесплатно
❏ Кино выходного дня ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1svBbFbDVaZSsDjIMp9lIzXc
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1

Нина (Елена Аросьева) была счастлива в браке, пока не узнала, что муж Вадим (Юрий Батурин) влюбился в другую, планирует развестись и забрать себе дочку.

Нина забирает малышку и сбегает. Водитель попутной машины Михаил (Владимир Колганов), проникнувшись ее проблемами, привозит Нину с дочкой в свой родной городок Синеозерск. Нина устраивается в местный пансионат горничной. Она уверена, что муж ее здесь не найдет….

Но на работе у Нины появляется враг – Анна (Зоя Антонова), жена Михаила. Мало того, что Анна подобрала Нину на улице и устроила на работу, а Нина вскоре заняла ее должность. Анна еще и замечает симпатию между Ниной и своим мужем.

И Анна решает избавиться от соперницы…
————————
Режиссер: Валерий Девятилов
В ролях: Елена Аросьева, Юрий Батурин, Владимир Колганов, Ангелина Поплавская, Виктория Адельфина, Зоя Антонова, София Кравчук
————————
Смотри также ▶
❏ Девять жизней bit.ly/9zhiznei
❏ Испытание bit.ly/Ispytanie
❏ На краю bit.ly/OnTheEdge2019
❏ Другие bit.ly/Drugie
❏ Ненастье bit.ly/Nenastye
❏ В чужом краю bit.ly/V4uzhomKrayu
❏ Дожить до любви bit.ly/DozhitDoLubvi
❏ Ласточка bit.ly/Lasto4ka
❏ Впереди день bit.ly/VperediDen
❏ Акварели bit.ly/Akvareli
❏ Сиделка bit.ly/SidelkaSerial
❏ Операция «Мухаббат» bit.ly/OperationMuhabbat
❏ Берёзка bit.ly/Berezka2018
❏ Одна жизнь на двоих bit.ly/1Life42
❏ Чужая bit.ly/Chuzhaya
❏ Лабиринты bit.ly/Labirinty
❏ Поцелуйте невесту bit.ly/KissTheBrideSeries
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Берега bit.ly/Berega
❏ Пончик Люся bit.ly/Pon4ikLusya
❏ Чёрная кровь bit.ly/ChornayaKrov
❏ Дом у большой реки bit.ly/FamilyOrphanage
❏ Верю bit.ly/Veryu
❏ Была любовь bit.ly/ThereWasLove
❏ Бумеранг из прошлого bit.ly/BoomerangFromThePast
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/FamilyCircumstances
❏ Фамильные ценности bit.ly/ValueOfWorth
❏ Правила маскарада bit.ly/PravilaMascarada
❏ Аромат шиповника bit.ly/RoseHipAroma
❏ Две жизни bit.ly/DveZhizni
❏ Сын моего отца bit.ly/MyFatrhersSon_all
❏ Деревенский роман bit.ly/CountrysideAffair
❏ Рождённая звездой bit.ly/BornToBeStar
❏ Круговорот bit.ly/Krugovorot
❏ Письма на стекле bit.ly/PismaNaStekle_all
❏ Красивая жизнь bit.ly/KrasivayaZhizn_all
❏ Челночницы bit.ly/4elno4nitsy_all