В мае я начал 30 дней чтение и впервые за полгода провалил свой эксперимент. Зато понял почему у меня не вышло читать регулярно и что нужно сделать, чтобы полюбить чтение, какие книги лучше выбрать и как относиться к той или иной литературе. Неудачный опыт — тоже опыт.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Бройлеры, цыплята бройлера, бройлеры выращивание, бройлеры в клетках, пропойка бройлеров, витамины для бройлеров и не только — тема ролика.
КАКИХ ОШИБОК СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ПРИ ПОСТРОЙКЕ ИДЕАЛЬНОГО КУРЯТНИКА: clck.ru/Jv3zT Куры, куры несушки или бройлеры, индюки, содержание кур и содержание уток — эти темы все больше и больше интересуют зрителей нашего канала. Поговорим о том как построить курятник, да не простой курятник, а такой, в котором бы птица чувствовала себя комфортно.
******
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КАПУСТЫ:
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ. clck.ru/Jomqb
ВКУСНЕЙШИЙ, ПРОСТОЙ УЖИН ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ! ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ. Капуста всегда выручает, т.к. рецепты из капусты очень разнообразны и можно баловать семью каждый день чем-то новеньким из капусты: пироги с капустой, маринованная капуста, а сегодня запеканка из капусты.
Капуста Провансаль. clck.ru/JgxoA Капуста на зиму уже заготовлена (далее ссылочки на рецепты — капуста на зиму в банках, квашеная капуста на зиму, маринованная капуста на зиму и многие другие). Но вкусная капуста уже сейчас может занять достойное место на Вашем столе. И этот салат из капусты как нельзя лучше для этого подходит. Капуста Провансаль.
ЗАГОТОВКИ ИЗ КАПУСТЫ:
Квашеная капуста со свеклой. Рецепт моей мамы. clck.ru/JbBEF
Вкуснее КАПУСТЫ я еще не ела!!! clck.ru/JbBEV
Квашеная капуста на зиму. Хороша закуска! — Квашена капустка! clck.ru/JbBEo
Капуста-скороспелка. Очень вкусно! clck.ru/JbBFF
#куры #птицеводство #восадуливогороде #курятник
РЕЦЕПТЫ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ:
Как приготовить Салат Оливье быстро. www.youtube.com/watch?v=8qEqWAao4dc
Другие рецепты для праздничного стола: clck.ru/JfNv3
Новенький салат на Новый год! clck.ru/JfNvi
Селедка Под Шубой. Новый рецепт классической «шубы». www.youtube.com/watch?v=TpNBul1yby8
Селедка Под Шубой по-Новому! www.youtube.com/watch?v=YggOHkFOPwQ
Орёл и Решка. Перезагрузка в древней столице Китая — в Пекине! В этот уик-энд у Насти Ивлеевой и Антона Птушкина были и старинные китайские храмы, и экзотическая еда, и боевые искусства, и фирменный пекинский смог! Мы обедали в одном из лучших ресторанов Пекина и продегустировали блюда от наследника главного повара семьи династии Цин, попытались переночевать в магазине товаров для дома, посетили популярное шоу «Легенда о кунг-фу», в котором монахи шаолиня демонстрируют свои сверхспособности. А еще мы прогулялись по арт-району 798 и замаскировали ведущего под пространство.
#orelireshka #орелирешка #орелирешкаперезагрузка
Моя примерка одежды) Я регулярно, раз в месяц, это делаю — перебираю гардероб, смотрю, во что я теперь влезаю, кручусь перед зеркалом и радуюсь)
Снимать пришлось вертикально, горизонтально я не поместилась бы или картинка была бы очень мелкой.
_______________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
3 cups bread flour or all purpose flour
1/4 teaspoon yeast
1 teaspoon salt
1 1/2 cups hot water (NOT OVER 130° F)
about 2 Tablespoons extra flour for shaping
Боевик «Игра Эндера» Зарубежные фильмы, новые боевики, детективы.
К 2135 году жителям Земли уже дважды удавалось сдержать вторжение инопланетной расы, в результате чего погибли миллионы людей. Главной задачей оставшихся в живых стала подготовка к следующей атаке пришельцев. Именно для этого Международный Космический Флот создает специальную военную школу, куда отбирают только самых одаренных детей со всей планеты. Их ожидает очень непростая работа, в ходе которой они получат лучшую подготовку и станут солдатами особого назначения, способными справиться даже с самой сложной задачей. В эту школу попадает юный Эндер Виггин, который пока еще даже не догадывается, что ему суждено стать одним из самых выдающихся командиров МКФ…
Сколько воды нужно пить ежедневно? Вспомните самый популярный совет по поводу здоровья: «Нужно пить как минимум восемь стаканов воды в день». Но давайте будем честными: кто на самом деле так делает? Вода при всех своих достоинствах и полном отсутствии калорий просто слишком скучная! Хорошая новость: существуют и другие варианты напитков, которые не только не дадут вам умереть от жажды, но и имеют приятный вкус и собственные полезные свойства.
Например, томатный сок — отличный восстанавливающий напиток после тренировки. Он на 94 % состоит из воды! В оставшиеся 6 % входят витамин С и антиоксиданты. Это делает помидоры идеальными для пищеварения, здоровья сердца и глаз. Они также помогают предотвратить образование тромбов и понижают холестерин.
Обзор:
— Неудивительно, что кокосовая вода так популярна среди звезд. Она содержит достаточно электролитов для восстановления баланса в организме, и у нее низкий показатель калорийности — а какое разнообразие вкусов! Она утоляет жажду, не содержит жиры и холестерин, но зато в одной порции калия больше, чем в четырех бананах!
— Сок алое вера тоже имеет множество полезных свойств! Он содержит аминокислоты, которые помогут вам похудеть и очистить тело и заставят кожу сиять.
— Еще в 2016 доктор Ховард Мурад изучал влияние огурцов на здоровье всего организма и кожи. Согласно его исследованиям, опубликованным в Журнале исследований старения и клинической практики, огурцы содержат антиоксиданты, которые полезны для кожи и костей.
— Да, фруктовая вода — все равно вода. Но с фруктовыми нотками она намного лучше! Как и в случае с кокосовой водой вы можете купить ее в бутылках, просто проверяйте, чтобы в составе не было подсластителей и искусственных ароматизаторов. Или же вы можете сделать ее сами.
— Как и огурцы, арбузы на 92 % состоят из воды. Поэтому неудивительно, что этот фрукт очень водянистый. И согласно исследованию, проведенному Медицинским факультетом Абердинского университета в 2009 году, соль, кальций и магний, содержащиеся в арбузном соке, отлично подходят для регидратации.
— Комбуча — это чай, ферментированный полезными бактериями и дрожжами. Вы можете купить готовый напиток или сделать его самостоятельно.
— Зеленый чай на 30 % состоит из полифенолов. Эти органические химические вещества, как известно, являются отличной профилактикой для многих болезней.
— Стакан обезжиренного молока обеспечит организм кальцием, витамином D и белком. И в нем будет всего 90 калорий.
— Кофе также восполняет ваши запасы воды и не вредит фигуре, если вы на диете. А вот добавки к кофе вроде жирных сливок, сахара или сиропов могут прибавить вам дополнительные килограммы.
Кто бы победил в схватке между мегалодоном и титанобоа? Давайте выясним! Нам предстоит довольно необычное, но невероятно зрелищное сравнение. Итак, мегалодон! Этот вид акул вымер около 3 миллионов лет назад, но тем не менее мы все хорошо знаем об этом легендарном животном! Мегалодон — самая крупная из всех когда-либо существовавших акул и самый свирепый хищник тех времен.
Титанобоа в размерах превышает размеры любой другой змеи. Это существо обитало в болотистой местности Колумбии и могло съесть практически любое животное, которое ему попадется. Титанобоа мог проглотить гигантскую черепаху или даже крокодила. Выглядел он как современный удав, но вел себя как самая настоящая анаконда. А это очень опасное сочетание. Но смог бы титанобоа победить гигантскую акулу?
#Adme
Тайм-коды
Размеры 1:00
Вес 2:02
Скорость и проворство 3:03
Боевые навыки 4:26
Боевое «оружие» 6:15
Сражение 7:49