⭕️Подпишись на канал 360: www.youtube.com/360tvru?sub_confirmation=1

Россия на 7 дней приостановила авиасообщение с Великобританией из-за мутировавшего штамма коронавируса. Накануне Росавиация уведомила российских воздушных перевозчиков о временном запрете перелетов между странами. Аналогичное сообщение получили и британские авиакомпании. В столице островного государства в Лондоне введен полный локдаун. Вирус стремительно распространяется на юго-востоке страны. Власти Великобритании не исключают, что ограничения могут действовать несколько месяцев. Пока временный запрет на перелеты введён на неделю до 29 декабря. Пассажирам, купившим билет, деньги за билет будут возвращены, сообщили в пресс-службе «Аэрофлота». Летать в Англию пока могут только бизнес-джеты и то по особому разрешению оперштаба по борьбе с коронавирусом.

#Телеканал360 #авиарейсы #Лондон #Великобритания #Москва #Шереметьево #самолет #вывознойрейс #полет #экипаж #авиакомпании #Росавиация #штамм #коронавирус #COVID #паника #МихаилАлтухов #newsbar

Подпишись на нас:
✅Telegram — tele.gg/tv360ru
✅Instagram — www.instagram.com/mbn360tv/
✅TikTok — www.tiktok.com/@360tv
✅VК — vk.com/tv360
✅FB — www.facebook.com/tv360/?fref=ts
✅ОК — ok.ru/tv360
✅Twitter — twitter.com/360tv

Приложение 360 Android: play.google.com/store/apps/details?id=ru.tv360.mobile.android
Приложение 360 iOS: social.360tv.ru/SPUW

Видео:
RUPTLY
twitter.com/spoonersean/status/1340387810319200258

Видео Супер Всем смотреть ❤️❤️❤️❤️: " Million Reasons — Lady Gaga Cover by Kate-Margret "
www.youtube.com/watch?v=k4ng3pxHJsY --~--
ЛЕГЕНДЫ РЕТРО ✬ Золотые Хиты 70 — 80-х ✬ Лучшие Песни от Звезд Эстрады ✬

This video version of this song / video is currently displayed with full permission from the record label WMA distributing the release. The label and its artist retain all ownership. Please support the label and its artist(s) by purchasing this release via iTunes, eMusic, Rhapsody, and many more of the retailers located worldwide. If you are a label or artist and you are interested in getting your music distributed or promoted, visit www.wmalabel.com.

Домашняя аптечка, депрессия или плохое настроение, фруктоза. Программа о здоровье на Россия 1 «О самом главном» с доктором Мясниковым и доктором Агапкиным.
▶Подпишись на канал Россия 1: www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1
▶Все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH0EAfebkhCRB8LgXSkkQA6

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны:
— дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
— раскрывают нюансы новейших методов лечения,
— развенчивают мифы о питании,
— тестируют актуальные методы похудения,
— изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
— отвечают в эфире на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Каждый понедельник — телеклиника. Будьте уверены, Александр Мясников, Наталья Колесникова, Михаил Глотов и Александр Алексеев поставят верный диагноз.

Со вторника по четверг прием ведут врач-реабилитолог Сергей Агапкин, телемедсестра Светлана Пермякова и команда экспертов Минздрава.

По пятницам пациентов также ждет главный врач московской городской клинической больницы №71, кандидат медицинских наук Александр Мясников.

«О самом главном» – всё самое главное о вашем здоровье.

Смотрите также:
▪ Субботний вечер www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGBQcYVrrWgI_CfHxYkEiqs
▪ Прямой эфир www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFOl6rIV8_IBbeNiLZjjTZL
▪ Пятеро на одного www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEZmfxMyGfD2AEdp3jEw_cD
▪ Аншлаг и Компания www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEmTn6oi3rUwhbtRACjfh5a
▪ Юмор! Юмор! Юмор! www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH_zsHgAPJZYorRJ8RUlotv
▪ Это смешно www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHvW1ByOP9HqZoUfzQUKuis
▪ Петросян-Шоу www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHrUiFxNSSsEJ-jZEzxIPGn
Другие каналы:
▪ Фильмы и сериалы канала Россия www.youtube.com/c/russianTVseries
▪ Конкурс «Синяя птица» www.youtube.com/channel/UCNSSx16dne2Cyvf70lYTYjQ

Снижение потребления соли до 5 граммов в сутки и ниже может обернуться проблемами для здоровья. Вплоть до смертельных сердечно-сосудистых заболеваний. Это утверждение идет вразрез с рекомендациями ВОЗ.
Официально считается, что соль способствует повышению артериального давления, а повышенное давление — один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение потребления соли ведет к снижению артериального давления у гипертоников. Снизив артериальное давление можно избежать рисков для здоровья.
Оказалось, что все не так просто. В 2018 году были опубликованы результаты масштабного эпидемиологического исследования PURE, где выявилась взаимосвязь низкого потребления соли и частоты сердечно- сосудистых заболеваний и смертности от них. Количество потребляемой соли, ниже которого наступали заболевания было гораздо выше верхних границ ВОЗ. Это заставило нас взглянуть на вред и пользу соли совсем по-другому.
Ссылка на статью в журнале Ланцет www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31376-X/fulltext
Клиника Ультрасаунд Про: Киев, Павловская 17
Общая медицина — генерализованный подход к пациенту, а не к его отдельным симптомам. Диагностика. Репродукология и гинекология.
380443319111
email: 2091056@gmail.com

Распространен миф, что пить воду перед едой или во время еды вредно. Основа мифа — предположение о том, что вода растворяет желудочный сок и это затрудняет пищеварение.
На самом деле это не так, вода помогает растворять пищу и делает ее более доступной для ферментов, а желудок сам регулирует кислотность в зависимости от состава пищи.
Дезинтеграция твердой пищи в желудке pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18577009/
Изменение состава пищеварительных соков в зависимости от состава пищи pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/371939/
Питье перед едой и снижение веса pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661958/
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044331911; 380960361591; 380507187480

Шум в ушах, или, тиннит, поражает 15-20% взрослых и до 13 % детей. В этом видео только правдивая научно обоснованная информация о причинах возникновения шума в ушах. Вы узнаете, как отличить опасный шум от неопасного. Какие меры нужно предпринимать и на что надеяться.
Вся информация о шуме в ушах изложена последовательно и логично. Вам будет легко запомнить то, на что нужно обращать внимание.
В конце видео вы узнаете о том, почему взгляд на тиннит должен быть философским.
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Комплексная медицина, бутик-медицина, репродуктология и гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
Ссылки на признаваемые во всем мире руководства:
www.merckmanuals.com/professional/ear,-nose,-and-throat-disorders/approach-to-the-patient-with-ear-problems/tinnitus?query=tinnitus
emedicine.medscape.com/article/856916-overview

Человек на 60% состоит из воды, вот почему так важно, какую воду мы пьем. Нужно ли дополнительно очищать водопроводную воду, как избавиться от хлора, который в ней содержится, и какая вода качественнее — бутилированная, очищенная с помощью фильтра-кувшина или через стационарную систему очистки?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/ahnBeY0ufsU

Нападки лени случаются в какой-то момент у всех, но страшнее когда это перетекает в откровенную прокрастинацию. Постоянное откладывание дел не просто мешает тебе двигаться вперёд, но также вгоняет в стресс от постоянной мысли о не завершенной работе. Нельзя сказать, что есть волшебные пилюли от прокрастинации, но есть определенный мысли и нюансы, которые помогут тебе осознать это состояние и выйти из него будет проще.

Instagram — www.instagram.com/vovauser/
Музыка из видео — bit.ly/2PZRRfM

Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.

➡️ Смотрите Видеокурс «Миссия Выполнима» — для тех, кто хочет брать от жизни все: reload.academy/mission.html
✅ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: www.youtube.com/watch?v=hRK6JHbOVLY

Давайте представим. Вот перед нами бабушка, она – пенсионерка. На работу она не ходит, живет размеренной жизнью. И сегодня у нее есть два дела – сходить в магазин за молоком и сходить на почту. А теперь возьмем занятого делового предпринимателя. График у него расписан поминутно. И на сегодня у него записано 20 дел. И вы знаете, в чем магия? А магия в том, что и наша бабушка с двумя делами, и наш занятой, деловой предприниматель с 20 делами весь свой день посвятят тому, чтобы сделать свои дела. И бабушка за день успеет два дела, и больше времени не останется, и деловой человек сделает 20 дел, и тоже больше времени не останется.

Да, это основы тайм-менеджмента. Мы так забавно устроены, что сколько дел мы на день запланируем, ровно столько и успеем. Если мы запланировали два дела, то мы будем неспеша вставать с кровати. Перед тем, как приступить к первому делу, мы еще часок попьем чай, потом подумаем, взвесим, а как лучше к нему приступить. К обеду мы, может быть, наше первое дело сделаем. Но после этого надо уже отдохнуть, само собой, потому что перед вторым делом надо набраться сил. И вот мы отдохнем, полежим и к вечеру мы уже, глядишь, и второе дело завершим.

Понимаете, в чем психологическая вещь? Мы сами себе настраиваем темп и сами определяем, насколько эффективно будем управлять нашим временем. И если у нас два дела, мы сами инстинктивно просто растянем все наши мироощущение таким образом, что будем неспеша весь день эти два дела делать. И у нас весь день будет занят этими двумя делами, в то время как если у нас 20 дел, мы в 10 раз больше и успеем.

И именно такие люди добиваются гораздо больших успехов в жизни. В этом видео я собрал основы эффективного планирования дня и тайм-менеджмента. А также в конце видео я расскажу и о том, как я сам свой день строю.

#Саморазвитие #Эффективность #АлексейЗнаков

В этом видео Дада обучает простой и эффективной технике медитации.
Медитация поможет вам перестать зависеть от своих эмоций, страхов
и позволит испытывать счастье и удовлетворение в любой момент
жизни, не зависимо от внешних обстоятельств.

Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA

На группу вконтакте: vk.com/meditation_lessons

Начните получать уроки системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: goo.gl/JTcLp8

Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
vk.com/meditation_lessons
instagram.com/uroki_meditacii
facebook.com/meditationru
ok.ru/urokimedi
t.me/meditation_steps

Уроки Медитации — некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: goo.gl/sFUHVU