Жить здорово! Продукты для печени. 22.01.2019


Печень — важный орган, который обезвреживает токсины. Для нормальной работы печени важно правильное питание. Установлено, что для здоровья печени нужно пить кофе, есть грейпфруты и чернику. Как эти продукты помогают защитить печень?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/WDCnL-3EXQo

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Вы неправильно едите фрукты: как исправить ошибки? Жить здорово! (28.10.2016)


Какие ошибки допускает человек при употреблении фруктов и как их исправить? Почему нельзя есть фрукты без кожуры и почему нельзя есть слишком много фруктов?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/RE30QcHzVZg

Как живут в Тундре и Почему там проголосовал против поправок в Конституцию / Лядов с Места событий


Тест на определение профессии от Geekbrains — geekbrains.ru/link/Xb8EDi

Когда я впервые увидел, что 55 с лишним процентов жителей Ненецкого Автономного округа проголосовали ПРОТИВ поправок, и только 43 — За — при явке в 68%, простите мое невежество, но я подумал, что это скромный регион, в котором люди так бедно живут, что не смогли больше терпеть. Но оказалось, что все совсем не так.

Я сегодня за полярным кругом. Это Ненецкий Автономный округ. Единственный регион во всей России, в котором больше людей проголосовало против принятия поправок, чем за. Сегодня я лечу в далекую дикую тундру к народам крайнего севера для того чтобы узнать, что они думают по поводу этих поправок, и почему многие из них проголосовали против. Это Лядов с места событий.

#нао #антонлядов #theлюди

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующий выпуск www.youtube.com/channel/UCwPzq5yQwczLmivBX8zq7Mw?sub_confirmation=1

Instagram Антона Лядова: www.instagram.com/anton_gerzen/?hl=ru

VK Антона Лядова: vk.com/id2733742

Поддержать The Люди рублем: money.yandex.ru/to/410018668361180

Paypal: agerzen@gmail.com

Анализ питьевой воды

Питьевая вода — это не только необходимое условие жизни человека, но и один из главных факторов, влияющих на здоровье населения. Несмотря на то, что водопроводная система обеспечивает подачу воды, соответствующей санитарным нормам, качество воды может меняться по разным причинам: износ коммуникаций, загрязнение источников, сезонные изменения состава. Поэтому всё большее число людей задумывается о необходимости анализа питьевой воды, чтобы убедиться в её безопасности и соответствии установленным требованиям. Лэк ЭкоЭксперт делает анализы питьевой воды в москве для организаций, занимающихся эксплуатацией зданий и сооружений, а также по заявкам других юридических лиц для оформления отчетности и санитарно-гигиенической документации.

Что такое анализ питьевой воды?

Анализ питьевой воды — это комплекс лабораторных исследований, направленных на определение физических, химических и бактериологических показателей воды, используемой для питьевых и бытовых нужд. Цель анализа — установить наличие вредных примесей, проверить соответствие нормам СанПиН и рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), а также выявить возможные источники загрязнения.

Зачем нужен анализ питьевой воды?

1. Защита здоровья

Питьевая вода может содержать токсичные вещества (тяжёлые металлы, нитраты, пестициды), болезнетворные микроорганизмы или радионуклиды, которые при длительном употреблении могут вызывать серьёзные заболевания.

2. Контроль качества водоснабжения

Анализ позволяет отслеживать эффективность очистки воды на станциях водоподготовки и выявлять риски, связанные с коррозией труб, заиливанием скважин или загрязнением источников.

3. Индивидуальное водоснабжение

Владельцы колодцев и скважин обязаны регулярно проводить исследования воды, так как они несут полную ответственность за её качество.

4. Подготовка к сертификации

Для предприятий пищевой промышленности, общественного питания, детских учреждений обязательным является проведение регулярного анализа воды.

5. Профилактика заболеваний

Своевременный анализ помогает предотвратить развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, эндокринной системы, вызванных длительным употреблением некачественной воды.

Основные показатели анализа питьевой воды

1. Физико-химические параметры

  1. pH — уровень кислотности/щелочности;
  2. Цветность — обусловлена содержанием органических веществ;
  3. Мутность — наличие взвешенных частиц;
  4. Запах и вкус — могут указывать на загрязнение;
  5. Жёсткость — содержание солей кальция и магния;
  6. Сухой остаток — общее количество растворённых солей.

2. Химический состав

  1. Макроэлементы: Ca²⁺, Mg²⁺, Na⁺, K⁺, Cl⁻, SO₄²⁻;
  2. Микроэлементы: Fe, Mn, Zn, Cu, I, F;
  3. Токсичные элементы: Pb, Cd, As, Cr, Hg;
  4. Азотсодержащие соединения: NH₄⁺, NO₂⁻, NO₃⁻;
  5. Нефтепродукты, фенолы, ЛОС (летучие органические соединения);
  6. Радиационный фон — альфа- и бета-излучение.

3. Бактериологические показатели

  1. Общее микробное число (ОМЧ);
  2. Колиформные бактерии;
  3. E. coli;
  4. Enterococcus spp.;
  5. Clostridium perfringens.

Как проводится анализ питьевой воды?

Процесс состоит из нескольких этапов:

1. Отбор проб

Пробы собираются в чистые стерильные ёмкости в строгом соответствии с методическими указаниями. При этом учитываются:
  1. источник воды (водопровод, скважина, колодец);
  2. глубина забора;
  3. время суток и температурный режим.

2. Консервация и доставка

Для сохранения стабильности некоторых компонентов пробы консервируются (например, добавляется азотная кислота для анализа металлов). Доставка в лабораторию должна быть оперативной.

3. Лабораторные исследования

Используются современные методики:
  1. спектрофотометрия;
  2. атомно-абсорбционная спектроскопия;
  3. ИСП-МС (индуктивно связанная плазма с масс-спектрометрией);
  4. бактериологические посевы;
  5. тест-системы и экспресс-методы.

4. Обработка результатов

Полученные данные сравниваются с установленными нормами (СанПиН 2.1.4.3469-20, ГОСТ Р 57164-2016 и др.). Формируется протокол испытаний с интерпретацией результатов и рекомендациями.

Кто может заказать анализ питьевой воды?

  1. Владельцы частных домов и дач;
  2. Арендаторы квартир с автономным водоснабжением;
  3. Управляющие компании и ЖКХ;
  4. Предприятия общественного питания и пищевой промышленности;
  5. Детские и медицинские учреждения;
  6. Частные лица, заботящиеся о здоровье семьи.

Современные технологии и оборудование

Современные лаборатории оснащаются высокоточной техникой:
  1. автоматические анализаторы ионов;
  2. мобильные лаборатории;
  3. системы онлайн-мониторинга;
  4. портативные тестеры для экспресс-диагностики.
Эти технологии позволяют получать точные данные в кратчайшие сроки и повышают объективность результатов.

Вывод

Анализ питьевой воды — это важная процедура, которая позволяет убедиться в её безопасности и качестве. Регулярный контроль помогает защитить здоровье всей семьи, особенно детей и пожилых людей, а также избежать возникновения хронических заболеваний, вызванных длительным употреблением загрязнённой воды.
Как говорил известный врач:
«Чистая вода — основа здоровья. Если вы знаете, что пьёте — вы защищены».
Если вы хотите быть уверены в качестве своей питьевой воды — обращайтесь в аккредитованную лабораторию. Только профессиональный подход и современные методики дадут вам достоверные результаты и возможность принимать правильные решения.
Читать дальше →

10 космических открытий 2020 года, которые потрясли научный мир


Астрономы из Массачусетского технологического института зарегистрировали повторяющийся сигнал с расстояния 500 миллионов световых лет. Такие сигналы называются быстрыми радиовсплесками, и, как правило, случаи их появления единичны. Никто не знает, откуда они исходят, но, предположительно, источниками могут быть сверхновые звезды или вспышки энергии с квазаров. Однако этот радиовсплеск, пойманный астрономами, не может не пугать своей периодичностью: в течение 4 дней радиооборудование все время фиксирует сигналы, а затем они резко прекращаются. Но через 12 дней все повторяется: через 4 дня постоянных радиовсплесков наступают 12 дней тишины.

Астрономам удалось определить, что сигнал исходит от галактики, находящейся от нас на расстоянии полмиллиарда световых лет. Каковы причины такого явления, до сих пор неизвестно. Виновником может быть вращающийся квазар или сверхмассивная черная дыра, но не исключены и инопланетные технологии. Кстати говоря, в одной только галактике Млечный путь может быть около 6 миллиардов планет земного типа. Последние данные показали, что у каждой 5 солнцеподобной звезды в своей зоне обитаемости может быть по крайней мере одна планета. Итак, приготовьтесь! Представляем вам самые захватывающие новости из космоса!

#Adme

Тайм-коды:

Луна ржавеет 0:01

Необъяснимый радиосигнал 1:47

Планеты земного типа 2:52

Жизнь на Венере? 3:52

Двойник Земли 4:50

Закономерность климатических изменений 7:01

Нефть появилась из космоса? 8:04
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/

Пенсионер провел ДНК втайне от молодой жены. На самом деле. Выпуск от 11.02.2020


Ему 68 лет, а жене — 29. Почему вдруг муж засомневался в честности молодой супруги? Неужели пятилетняя дочь была рождена на самом деле от другого мужчины? Всю правду поможет выяснить тест ДНК.

«Еда живая и мёртвая»: Спецвыпуск. Вся правда о меде (07.10.2017)


В Башкирии есть особый Республиканский центр по народной медицине и апитерапии. Это, правда, не значит, что лечат здесь не таблетками, а исключительно медом. На кабинетах — примерно те же таблички, что в любой районной поликлинике: гинеколог, ЛОР, терапевт. Заместитель главного врача Азат Кунафин объясняет: достижения современной медицины отрицать никто не собирается, но мед и другие продукты пчеловодства способны усилить эффект правильно назначенной терапии.

Например, медовый массаж обладает тонизирующим эффектом. Еще одна процедура — пчелоужаление. Например, у пациентки остеоартроз, и ее мучают боли. Пчелиный яд действует как противовоспалительное и обезболивающее. Правда, для достижения эффекта нужно от 10 до 50 пчел за один сеанс. Жало остается в коже и какое-то время продолжает сокращаться, отдавая яд. Главный принцип в таком лечении — никакой самодеятельности. Все процедуры — строго под наблюдением врача.

Женщины и алкоголь: 7 вещей, которые надо знать


В среднем у женщин хуже работает механизм обезвреживания алкоголя, но… 1:15
Опьянение у мужчин и женщин проходит по-разному: 1:57
Какие алкогольные напитки хуже пить женщинам? 2:45
Мешает ли алкоголь работе оральных контрацептивов? 3:40
Можно ли алкоголь при планировании беременности? 4:45
Женский алкоголизм 6:15

"Еда живая и мёртвая": Необычные рецепты блинов, вся правда об арахисе и свойства мраморной говядины


Где выращивают самый дорогой арахис в мире? Можно ли собрать хороший урожай в России? Правда ли, что арахис содержит тяжелые металлы и может быть опасен для здоровья? А кому арахис и вовсе яд? Чем страшна арахисовая паста? И правда ли, что арахис лучше мяса? Самое дорогое в мире мясо — какое оно на вкус? Для чего во время трапезы вам назовут имя бычка и покажут отпечаток его носа? Неужели мраморное мясо получают от телят, которым делают массаж и угощают пивом? Чем вообще мраморная отличается от обычной говядины? Плетеные, ажурные, с сельдью и из банана: необычные рецепты блинов.

www.ntv.ru/video/click1398600/