Почему одни и те же планы кочуют из года в год, заставляя нас испытывать чувство вины от несбывшихся планов? Психолог Елена Новоселова раскрывает секрет, как правильно загадывать желания и составлять планы на будущее. Есть несколько важных правил, опираясь на которые вполне реально, наконец-то, перейти от новогодней мечты к практическому воплощению задуманного.
Бросать сразу или постепенно снижать дозу?
Как правильно снижать дозу 1:38
Больше жидкости: самостоятельная детоксикация 2:26
Что можно есть при выходе из #запоя? 3:17
Как принимать активированный уголь 4:37
Как лечить головную боль и ломоту 5:58
Витамин C, принимайте правильно: 6:53
Почему при выходе из запоя не рекомендуются физические нагрузки и контрастный душ 7:13
Получиться ли выйти без помощи врачей? 8:20
Как бороться с бессонницей 9:30
Чем в запое поможет глицерин 10:52
Что нельзя делать в запое 11:32
Как восстановить нервную систему 11:48
Когда надо сдаваться медикам 12:18
Что вам нужно знать о «белой горячке» 13:56
Что делать при белой горячке 15:30
Нужны ли в запое гепатопротекторы? 16:02
Вместо понятия избыточный вес правильно было бы применять определение “лишний жир”. Индекс массы тела не отражает процент жира в теле человека. Люди с высоким индексом могут обладать развитой мускулатурой и не иметь жира вообще, а люди с нормальным индексом могут наоборот, иметь дряблые мышцы и большой процент жира в теле.
Именно с высоким содержанием жира в теле связаны многие заболевания, которые развиваются в старости. Эти же заболевания и ведут человека к смерти и к ухудшению качества жизни. Причина возрастных заболеваний — хроническое системное воспаление. Это один из факторов, влияющих на старение организма. Чем выше содержание жира в теле, тем интенсивнее хроническое воспаление.
В этом видео вы познакомитесь с простым методом определения количества жира в теле и узнаете, как эффективно избавиться от жира.
Ссылки на использованные материалы:
Последствия ожирения в исключительном долголетии www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5107392/
Оптимальный вес для продолжительности жизни www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032609/
Механизм развития инсулинорезистентности при ожирении www.hindawi.com/journals/ije/2015/508409/
.Функции макрофагов в обезжиренной и жировой ткани www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5516622/
Риски избыточного веса для здоровья www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/health-risks-overweight
Распространенность избыточного количества жира в теле у взрослых и детей в США www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5671970/
Избыточный жир у взрослых и детей в развитых странах: важность определения избыточного жира для общественного здравоохранения www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2017.00190/full
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Комплексная медицина, бутик-медицина, репродуктология и гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
Funny Family Games TV — Это Семейный игровой канал для всей семьи и даже самых маленьких детишек. Здесь вы сможете наслаждаться с вашими любимыми играми из популярных мультиков, а так же увидеть самые яркие и интересные игры, которые будут интересны каждому ребенку и взрослому, подписывайтесь на наш канал!
Вода необходима нашему организму, ее недостаток чреват самыми разными проблемами, от морщин и запоров до рака и инсульта. Какая вода безопаснее – родниковая, бутилированная или из‑под крана? Чем столовая минеральная вода отличается от лечебной и есть ли ограничения на ее употребление? Сколько простой воды нужно пить летом?
В народе распространено мнение о том, что цирроз печени обычно возникает у людей, злоупотребляющих алкоголем. На самом деле заболевание имеет и другие причины, среди которых вирусные гепатиты, серьезные нарушения обмена веществ, хронические интоксикации, бесконтрольный прием токсичных для печени лекарств.
Цирроз сложно диагностировать: на ранних стадиях он зачастую практически не имеет симптомов. Со временем заболевание приводит к серьезным осложнениям, таким как асцит (скопление жидкости в брюшной полости), рак печени.
В ходе интервью телеканалу «Стрим-ТВ» Андрей Львович Пылёв, заместитель главного врача Европейской клиники по лечебной работе, рассказал о причинах, симптомах, диагностике, лечении и профилактике цирроза.
1:00 – Почему возникает цирроз печени? Алкоголь – не единственный виновник.
1:34 – Как проявляется цирроз? Убийца печени, которого сложно распознать.
3:15 – Каковы осложнения цирроза? Асцит, рак печени.
4:56 – Как лечить цирроз? Можно ли его вылечить? В чем сложности?
5:41 – Какая диета рекомендована при циррозе?
7:01 – От каких продуктов при циррозе однозначно стоит отказаться? Опасен ли алкоголь?
8:36 – Какие продукты можно и нужно есть при циррозе?
11:16 – Как предотвратить цирроз? goo.gl/E2Jb68 — больше информации о циррозе на нашем веб-сайте. goo.gl/lKSMNA — смотрите другие видео на канале Европейской клиники. goo.gl/XDfmDE — вступайте в нашу группу в социальной сети Facebook. Каждый день – новые материалы о лечении, диагностике, профилактике онкологических заболеваний.
Свяжитесь с нами, чтобы записаться на консультацию к онкологу:
8 (800) 200-50-76
info@euroonco.ru
В марте я занялся тем, что медитировал каждый день. Осознанной медитацией я до этого не занимался никогда, поэтому мне было интересно понять чем это отличается от того, чтобы просто посидеть с закрытыми глазами. Оказалось, что подобная практика непростое занятие, но оно даёт свои результаты. Так как я изучал эту тему с нуля, то и в ролике представлены базовые принципы медитации. Начиная с того, зачем медитировать в принципе, как правильно медитировать и нужно ли этому учиться, а главное, что это даёт в итоге.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Изучение английского языка является важной частью жизни большинства на этой планете, ибо с помощью английского открываются множество дверей. Я хочу поделиться своей историей изучения английского и что помогало именно мне подтянуть как разговорный английский, так и улучшить грамматику. Я, можно сказать, учил английский самостоятельно, но делал это, в основном, не при помощи учебников и уроков в школе, а путём потребления контента.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Косметология — гели, лаки и т.д. по ссылке в магазине keenters. Там много интересного в Украине так как магазин Украинский.
ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ПРОШУ ВАС ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ АНКЕТЫ:
ivf-genesis-dnepr.ua/anketi/5/4/
Доктор Шмуэль Левит, ведущий эндокринолог Израиля
Предварительное обследование и варианты приема доктора Шмуэля Левита по телефону: 38(096) 370-13-24 или на сайте ivf-genesis-dnepr.ua/semeynaya-medicina/lechenie-saharnogo-diabeta-endokrinologiya/
В нашей клинике подготовлен новый проект — касается он эндокринологии, а именно — сахарного диабета. мы готовы вам предоставлять консультации Шмуэля Левита — известного врача-эндокринолога, профессора, зав.отделением эндокринологии и метаболизма «бикс медикл» медицинского центра «ассута», автора революционного метода лечения сахарного диабета.
Мы предлагаем:
— эффективное лечение сахарного диабета 2-го типа про принципу «диабет излечим»;
— лечение диабета 1-го типа: полное излечение или значительное улучшение качества жизни;
— лечение сложных форм ожирения — 98%-ый успех;
— экспертное консультирование и лечение пациентов с любой эндокринологической патологией.
Консультации израильского профессора в «Генезис Днепр» не только сэкономят ваше время и деньги — они перевернут ваше представление о самом распространенном заболевании в мире — сахарном диабете и помогут обрести новый уровень жизни.