Кофеин — друг или враг? Почему у одних от него — прилив сил, а у других — проблемы со здоровьем? Можно ли побороть кофейную зависимость и в каких напитках кофеина больше всего?
Обязательно ли пить биодобавки? Или все необходимое можно получить из пищи? Пять важнейших для россиян микроэлементов.
Шпроты — что скрывается в банках? Как выбрать правильные? И действительно ли есть шпроты так же вредно, как курить?
Есть ли хоть что-то полезное в молоке длительного хранения?
Красивый и оригинальный десерт из лапши с шоколадом и лепестками миндаля — в рубрике «Рецепт недели».
Механизм действия кофеина и его влияние на организм ребёнка и взрослого. Кофе при похудении и кормлении грудью. Травяные сборы и полифенолы. Усвоение железа в организме и увлечение травяными чаями. Что такое теобромин? С какого возраста детям можно пить какао? Готовые кофейные напитки: что в них полезное и вредное?
(2 часть выпуска ШДК № 38, эфир от 18 Октября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy — Meals: tea, coffee, cocoa
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
В Полынске зверски убита ресторанная певичка, и следователь Брагин по старой дружбе обращается за консультацией к психиатру Широкову. Внешне убитая очень похожа на солистку популярной группы «Брюлики» Алину Репину. На ее теле преступник оставил гардеробный номерок под номером один. Вскоре на концерте неизвестный ранит ножом саму Алину, а в коридоре находят окровавленного Брагина рядом с телом его соперника — нового мужа своей любовницы…
Германия на грани вымирания: объявлен полный локдаун, но люди все равно выходят на улицы. Смертность в США бьет все рекорды: власти закупают холодильники для новых тел. «Батька» Лукашенко смело снимает маску, находясь в больничной «красной зоне»! А башкирский депутат считает, что для него законе не писан!
Новый вид мошенничества: к чему приведет продажа липовых справок об отсутствии COVID-19?
А в Пензе ради лайков две девочки-подростка осквернили Вечный огонь. Почему подрастающее поколение забыло о подвиге ветеранов, и какое наказание должны понести школьницы, растоптавшие память предков?
Тест №1 freshlife28.ru/alkohol/test-na-alkogolizm/
Тест №2 freshlife28.ru/alkohol/ya-ne-alkogolik/
Итак, по многочисленным просьбам я начинаю тему, которую не хотел начинать. Алкоголь, алкоголизм и иже с ними. Кого можно считать алкоголиком, а кого выпивающим «как все»? Тест на алкогольную зависимость (вернее их даже два) включен в ролик. Заходим, смотрим, проходим тест, с горя не пьем, а принимаем меры…
В этом выпуске подкаста «Спорт-Марафон. Аудиоверсия» его ведущий Артур Ахметов продолжает свои попытки начать кататься на горных лыжах. Помогает ему в этом новый амбассадор Спорт-Марафона, Мастер спорта и инструктор по горным лыжам Лиза Манькова.
Артур раньше катался на сноуборде, никогда не стоял на горных лыжах, но очень хочет научиться! Это аудиозапись второго занятия. На этот раз Артур и Лиза встретились на круглогодичном закрытом горнолыжном комплексе Снежком.
В этом выпуске (таймкод):
01:56 — Вспоминаем, как правильно встегиваться в ботинки
05:23 — Учимся правильно носить лыжи в руках
07:52 — Выходим на склон и делаем разминку
10:22 — Разбираемся, где правая лыжа, а где левая палка
11:09 — Ура! Я первый раз стою на лыжах!
12:10 — Осваиваем подъем в горку «ёлочкой» и «лесенкой»
13:49 — Вспоминаем основную стойку при катании
14:48 — Поднимаемся в горку и говимся к первому спуску
17:34 — Осваиваем скольжение в основной стойке и торможение «плугом»
20:40 — Первый поворот и катание в плуге
24:30 — Отправляемся на подъёмник и стараемся немного отдохнуть
29:10 — Понимаем, что делать, если вы сошли с подъёмника и покатились назад
29:59 — Ура! Первое падение! (почему лыжи не тормозят?)
32:14 — Ура-Ура! Второе падение! (это нормально!)
34:26 — Немного снижаем планку обучения
35:59 — Затягиваем ботинок посильнее и понимаем, что это не помогает
38:07 — Контролируем руки и зовем «цыпочек»
40:00 — Наичнает казаться, что ботинок стал великоват
43:35 — Пытаемся контролировать неконтролируемый разгон
45:07 — Делаем упражнение «самолетик»
47:49 — Учимся сбрасывать скорость
49:51 — Стараемся смотреть куда надо, а не куда придется
51:49 — Уверенно спускаемся контролируемыми поворотами
Гости выпуска:
Лиза Манькова — Мастер спорта и инструктор по горным лыжам, участник Всемирной Универсиады, преподаватель Национальной Лиги Инструкторов и амбассадор бренда Atomic и магазина «Спорт-Марафон». www.facebook.com/liza.mankova www.instagram.com/liza_mankova/
Канал Спорт-Марафон — идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью, подкасты и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIc…ub_confirmation=1
Почесывание левой ладони, обилие звёзд в ночном небе накануне важной сделки, отказ от художественного свиста в доме и уборки жилища после захода солнца. Это лишь малая часть народных примет, обещающих быстрое обогащение и защиту от финансовых потерь. Видимо, неспроста наши предки придумали так много ритуалов по привлечению богатства. Но почему кто-то способен доставать деньги буквально из воздуха, а у других они словно утекают из рук? Работают ли старинные приметы в современном мире и можно ли научиться притягивать богатство?
—————————————————————————
Смотри все выпуски проекта «Неспроста» youtube.com/playlist?list=PL_ortCwVgtukRKjYJue_-YOl6KqFE1hgI
Кто из нас не вздрагивал, обнаружив на календаре пятницу, 13-е, и не сомневался, идти ли дорогой, которую перебежала чёрная кошка, или не прислушивался к советам астрологов и предсказателей. В российских деревнях и сейчас живут целители, колдуны и знахари, к которым бесконечным потоком идут за помощью люди. Эти простые деревенские экстрасенсы знают то, что недоступно именитым волшебникам: старинные способы целительства и ворожбы.
Попробуем разобраться, откуда к нам пришли суеверия и приметы, стоит ли в это верить, сбываются ли прогнозы и предсказания экстрасенсов. Ведь, если люди доверяют знакам, то это… неспроста…
