Чтобы завязать шнурки, она просит о помощи, носит мужские ботинки, потому что ее отекшие ноги не помещаются даже в самый большой женский размер. Так героиня проекта живет больше десять лет. Ее вес — 182 килограмма! Чтобы спасти молодой женщине жизнь и здоровье, диетологи идут на крайние меры — операцию по шунтированию желудка. Но это — только начало долгого пути похудения. За полгода на проекте героиня впервые почувствует вкус к жизни! Она займется йогой, встанет на беговую дорожку, научится выбирать правильное овсяное печенье и выяснит, почему французы никогда не едят мясо по-французски.
Героини проекта осваивают прыжки с трамплина и позируют модным фотографам под водой! А еще готовят диетический майонез из фасоли, выясняют, почему жареная рыба вреднее стейков и антрекотов и чем можно заменить в роллах жирный сыр «филадельфия». Также девушки учатся выбирать платья стройности, узнают, какая длина, цвет и фасон подойдут для размера ХХХL, и сжигают все лишнее с помощью огненной скакалки.
Разбираюсь в себе или Как мелочи иногда меняют жизнь и помогают похудеть Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 28 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет, без спорта, без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек, который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия, изменить свой образ жизни, наладить режим сна и отдыха, режим питания, изменить пищевые привычки.И Вы похудеете! Похудеете так, как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я размышляю о том как мелочи меняют жизнь и помогают худеть, я рассказываю свою реальную историю из жизни, просто один из моментов, который заставил меня задуматься, пересмотреть свои взгляды на то что на самом деле мешает мне похудеть, почему я могу изменить свою жизнь к лучшему и начать худеть.Я Мария Мироневич и я расскажу Вам Как ПОХУДЕТЬ
#мариямироневич #какпохудеть #худеюбездиет
Ссылка на статью:https://clck.ru/FTUuM
05.11.2019. Книжный клуб-магазин «Гиперион». Научно-популярная лекция: «Развод пациента вручную. Что скрывают мануальные методики». Рассказывает врач и научный журналист Алексей Водовозов.
Раньше я часто болел. Я думал, что если не буду правильно питаться, то заболею, если не буду высыпаться, то заболею, и если кто-то рядом болен, то я непременно заболею. И знаете, что? Разумеется, мои худшие опасения оправдывались. Я много и часто болел! В начале этого года я сильно заболел, и решил, что с меня хватит. Больше никаких болезней! Я хочу быть здоровым, а для этого нужно поучиться у настоящих гуру. У людей, которые на собственном примере показывают, как всегда оставаться здоровым. И сегодня выдающийся мастер, Вим Хоф, также известный как Ледяной человек, расскажет нам о своих методах и секретах сохранения здоровья.
00:53 Кто такой Вим Хоф, и почему его называют Ледяной человек
13:57 Метод Вима Хофа: Шаг 1 — Дыхание
18:47 Метод Вима Хофа: Шаг 2 — Испытание холодом
22:03 Заключение
** ВНИМАНИЕ! Положительный эффект от дыхательных упражнений достигается только при выполнении их строго по инструкции. Всегда практикуйте дыхательные упражнения в спокойном окружении (комфортно расположившись на диване/на полу) и не через силу. Никогда не практикуйте данные упражнение до или во время вождения, плавания, принятия ванны и в любых других условиях, где опасно испытывать головокружение или предобморочное состояние. Дыхательная техника Вима Хофа может вызывать ощущение покалывания и/или головокружение. Не доводите свой организм до потери сознания. Остановитесь, если чувствуете подобное состояние.
Также мы настойчиво рекомендуем практиковать холодные водные процедуры постепенно. Никогда не делайте ничего через силу, и прислушивайтесь к своему телу. При неаккуратной практике, существует риск гипотермии. Не практикуйте метод Вима Хофа во время беременности или если есть риск эпилептических припадков. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями либо с другими серьезными диагнозами настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом до практики метода Вима Хофа.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Привет!
В этом видео я делюсь с вами 11 ошибками в макияже, которые допускала еще год назад и сейчас поняла, что они дешевили образ. Это конечно не значит, что я больше не люблю яркий вечерний макияж (чтобы понять, посмотрите другие мои видео))), просто в этом видео я рассказываю о типичном, скорее дневном мейкапе)
А вообще, виденье красивого у каждого свое и я надеюсь, вы правильно поняли мой посыл, это всего лишь рекомендации, советы, я не критикую никого, кто красится так как ему нравится :)
Спасибо за просмотр! Обнимаю ♥
↓ Не забудь подписаться на мой INSTAGRAM↓
♥ www.instagram.com/miss.o.beauty/
► email: missocooperate@gmail.com
«Катвас» — так за глаза сотрудники агентства недвижимости называют свою грозную начальницу Катерину Васильевну Тихонову, которая никому не дает спуску, в особенности своему зятю Юрию. Она считает, что Юра недостоин ее дочки Гали, и делает все для того, чтобы их развести. Увлеченная работой и семейными проблемами, Катерина даже не замечает, что в нее влюблен ее личный шофер Максим. Но гордость и предубеждения управляют ее чувствами и здесь. Чтобы найти свое счастье и окончательно не разрушить счастье дочери, Катерине придется наступить на горло собственным принципам…
Красота и здоровье тесно связанны. А тут как не ослепнуть есть и товар и информация для прочтения. В большом магазине как говориться есть и что почитать.
Молодая сияющая кожа, густые шелковистые волосы — какая девушка не захочет выглядеть как модель из рекламного ролика? Но когда дело доходит до бьюти-советов, о которых мы будем сегодня говорить, действительно ли вы получаете обещанный результат?
Как оказалось, многие лайфхаки для поддержания идеального внешнего вида на самом деле не так уж необходимы. Более того, многие из них не только тратят впустую наше время и деньги, но и наносят ущерб нашей внешности. А вы следуете некоторым опасным мифам об уходе за кожей, волосами и ногтями?
Тайм-коды:
Макияж вредит коже 0:33
Если на бутылочке написано «гипоаллергенный», значит, это средство полезно для кожи 1:12
Увлажняющие кремы препятствуют возникновению морщин 1:54
Кожа быстро привыкает к определенному косметическому средству, и оно перестает работать 2:38
Увлажняющий крем нужно наносить снизу вверх 3:47
Если пить много воды, то морщины не появятся 4:35
Упражнения для лица помогают против морщин 5:18
Загар помогает подсушить прыщики 5:49
Красивый загар — это признак здоровой кожи 6:17
Удалять родинки очень опасно 6:54
Кубики льда полезны для кожи 7:20
Если регулярно подрезать волосы, они будут расти быстрее 7:45
Зубы нужно чистить сразу после еды 8:10
Лак вреден для ногтей, потому что он не дает им дышать 8:38
#бьюти-мифы #секретыкрасоты #советыпокрасоте
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com/
Краткое содержание:
— На самом деле косметика не вредит вашей коже. А вот некоторые ваши привычки могут. Например, если вы часто ложитесь спать, не сняв макияж, это может привести к проблемам с кожей.
— Перед тем, как купить новое средство, внимательно изучите его ингредиенты. Некоторые базовые компоненты могут быть опасны именно для вашего типа кожи.
— Увлажняющий крем не может проникнуть в глубокие слои кожи и восстановить коллаген. Тем не менее он увлажняет наружные слои.
— На самом деле если вашей коже подошла какая-то косметика, то она не перестанет работать со временем. А если так случилось, что результаты вас больше не удовлетворяют, то причина не в средстве, а в вашей коже.
— В действительности же, нет ни одного научного доказательства, что вода замедляет процессы старения. Когда клетки эпидермиса отмирают, они больше не могут впитывать влагу изнутри.
— Лицо — это единственная часть тела, в котором мышцы напрямую крепятся к коже. Если вы будете постоянно его растягивать и напрягать, это не только не разгладит существующие морщины.
— Да, загар сушит кожу. Но естественной реакцией кожи в таком случае будет выработка еще большего количества кожного сала, которое забьет вам поры.
— Ваша кожа темнеет под воздействием солнца не от того, что становится здоровее. На самом деле таким образом она пытается защитить себя от вредоносного воздействия солнечных лучей.
— Любые родинки, вызывающие подозрение, должны быть удалены. Эта процедура безопасна, если выполняется врачом-дерматологом.
— Очень холодные температуры могут навредить вашей коже. Лед нарушает кровообращение, приводя к отекам и появлению звездочек.
— Волосы растут примерно на 1 см в месяц вне зависимости от того, подрезаете вы их или нет.
— Чистить зубы сразу после еды не только бесполезно, но и вредно. Недавние исследования Американской стоматологической ассоциации подтвердили это.
— Если бы ваши ногтевые пластины дышали, то лак просто не смог бы к ним прилипнуть из-за высокой влажности.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/www.adme.ru/…
5-Minute Crafts на Youtube: goo.gl/8JVmuC
Сметана — полезная и не очень. Что значит «правильная сметана» и как ее проверить на «правильность» в домашних условиях? Почему сметанка — это не сметана? Хорошо ли, когда сметана такая, что ложка стоит? И почему специалисты называют сметану опасным продуктом? Откуда в Россию привозят гранат? Что полезного в этих ягодах? Зачем женщинам рекомендуют есть гранат? Какой гранатовый сок в бутылках действительно гранатовый, а какой — на основе сиропа? В программе «Еда живая и мертвая» — результаты лабораторных тестов несколько популярных в России марок продукта. Вы все едите с хлебом? Вы пьете чай со сладостями? Вы обедаете перед телевизором? Тогда вы все делаете неправильно! Что делать, чтобы избавиться от самых распространенных вредных пищевых привычек? А также — быстрый, красивый и вкусный рецепт недели, на этот раз — овсянка с гранатовым соком.
Эфир от 02.02.2007.
Крупная партия фальшивых советских рублей вызывает панику на колхозных рынках и аврал в органах милиции и КГБ. Поддельными купюрами платят зарплату, их тратят в магазинах и хранят в сберкассах.
Таинственному советскому фальшивомонетчику потребовалось 12 лет, чтобы сделать советские деньги. За что мстит СССР талантливый самородок?
