Вы наверняка думаете: «Меня это не коснется». Уверенность – это хорошо! Но болезнь не интересуется мнением и планами людей. Например, МКБ – мочекаменная болезнь – может развиваться даже у детей. А сильнейшая почечная колика, возникающая при ней, — застать человека в самое неподходящее время: в отпуске, на празднике или на важных переговорах.
⠀
Есть ли способ избежать возникновения мочевых камней? Как снизить риски? Можно ли узнать, входите ли вы в группу риска? Что делать, если почечная колика застала врасплох? Можно ли удалить камни так, чтобы не осталось следов, и не скучать в стационаре неделю?
⠀
Обо всем этом и не только расскажет в прямом эфире руководитель Урологической клиники ЕМС, врач-уролог, профессор, мастер по лечению МКБ, Николай Григорьев.
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от Европейского Медицинского Центра! Подпишитесь, кликнув goo.gl/QTs2yZ
Сегодня мобильный телефон является незаменимым атрибутом каждого из нас. Безусловно, смартфон в выходом в интернет — полезное устройство. Однако, мы настолько начинаем зависеть от него, что это приводит к негативным последствиям.
Превращая телефон из помощника в источник развлечения, мы неизбежно теряем счет времени, начинаем откладывать важные дела на потом, и становимся дальше от реального общения.
В этом видео я делюсь советами, как организовать взаимодействие с телефоном, чтобы он был полезным инструментом, а не убийцей времени.
Меня зовут Арик и я медитировал 100 дней по 1 часу ежедневно. Медитация для начинающих. Медитация осознанности. Обучение медитации.
Что изменилось в моей жизни?
В какой-то момент своей жизни я понял, что не умею толком контролировать свои эмоции: у меня часто возникала депрессия, стрессы, негатив и мысленные самонакруты, особенно после реальных проблем в жизни.
И наткнувшись на несколько исследований Медитации Майндфулнесс я решил пройти челлендж 100 ДНЕЙ МЕДИТАЦИИ ПО 1 ЧАСУ В ДЕНЬ.
Что из этого получилось? Какие бывают виды медитации? Как правильно медитировать? Как развить осознанность? обучение медитации для начинающих с нуля в домашних условиях
Подробно описал в видео и показал, какие конкретные изменения произошли со мной и могут произойти с вами.
______________
Мой бесплатный курс по психосоматике, социофобии, медитации и избавлению от тревоги – arikvladimir.ru/kurs_psy
Я Владимир Арик – социальный психолог, помогу тебе начать уверенно и спокойно общаться с любыми людьми и построить качественные отношения. Навсегда избавиться от страха общения, тревоги и стресса.
— Основатель метода Social Mind Therapy — №1 в избавлении от страха общения, тревоги и стресса (100 выпускников)
— Действующий член Ассоциации Holistic Mind Therapy (США)
— Соавтор МРТЕ-терапии в направлении социофобии (Украина)
— Выпускник American Academy of Hypnosis Сorp (США)
— Член Национальной Ассициации Специалистов по Психосоматике (Россия)
Научный подход без эзотерики. В работе использую американские научные методы из Стенфорда, Оксфорда и Гарварда, подтвержденные исследованиями на медицинском оборудовании.
3 года назад у меня была сильная социофобия, а сейчас я уверенно выступаю публично, легко общаюсь с любыми людьми, без проблем знакомлюсь и помогаю другим пройти этот пусть в разы быстрее, чем прошел его я, не имея четкой системы.
Чтобы сохранить свою молодость и красоту, необходимо тщательно ухаживать за кожей. Один из важных шагов – использование крема. Как выбрать правильный крем? Ведущие прочитают состав крема для лица и вынесут вердикт: все ли вещества в нем полезны?
Гранат – кустарник или дерево высотой до 6 метров. Плоды крупные, красные и шарообразные, внутри разделяются перепонками, между которых находятся зерна, окруженные мякотью. В спелом гранате может содержаться более тысячи зерен.
00:00 Гранат
00:15 История граната
00:52 Какие витамины есть в гранате
01:12 Польза граната для мужчин
01:49 Польза граната для женщин
02:40 Польза граната для детей
03:22 Можно ли есть гранат с косточками?
04:01 Польза косточек граната
04:51 Гранатовый сок и его польза
05:18 Вред граната
05:30 В чем причина?
05:57 Как выбрать и хранить гранат
07:46 Как чистить гранат
08:56 Применение граната в медицине
10:05 Применение граната в кулинарии
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Наши телефоны для связи:
380979738927
380999311591
380638211734
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Вы на канале Progress way! Тут мы ведем для Вас Видео-Дневник в сфере отопления и водоснабжения, строительство и ремонт, сад, дача, огород, а также полезность продуктов и здоровье человека.
Простым языком о сложном. Так сказать посмотрел, понял и сразу внедрил). У нас также есть магазин в сфере отопления и водоснабжения «Progress way», который работает по Украине, а находиться в городе Харьков. Если вы в Украине обращайтесь — подберем все комплектующие, объясним, подскажем и отправим куда скажете.
Если вы в любой другой точке мира, тогда наши ролики Вам помогут сделать вашу жизнь уютной и понятной хотя бы в области отопления, водоснабжения, строительства, ремонта, сада и огорода)!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые ролики. Давайте строиться и развиваться вместе, чтобы наша жизнь с Вами становилась комфортной, тёплой и здоровой!
На связи!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Едите пресные диетические продукты и не худеете? Забудьте навсегда об изнуряющих диетах! Забудьте об опостылевшей гречке! Секрет стройности не столько в том, что вы едите, сколько в том, что и в каких количествах вы пьете. И два литра воды тут ни при чем! «Теория заговора» рассказывает, как без труда и без вреда для здоровья похудеть на целый размер.
Вода – основной напиток для красивой фигуры. Два литра в день – якобы столько мы должны пить воды. В этом, по крайней мере, нас убеждают многие. А вот пенсионерка Елена Ерохина столько воды не пьет, а фигура у нее почти заветные 90-60-90. Елена Ерохина еще известна как путешественница Баба Лена. Баба Лена пьет, когда ей захочется. И, оказывается, правильно делает. Исследователь Майкл Фаррелл из Университета Монаша в Австралии в 2016 году провел масштабные исследования и выяснил, пить нужно только тогда, когда хочется. «Теория заговора» записала с ним интервью.
Важно еще знать, как правильно пить воду, чтобы худеть. Оказывается, «неправильная» вода может привести, наоборот, к ожирению – и дело тут не в составе, а в температуре. От холодной воды нарушается работа желудка, в результате нам хочется есть больше. Не менее важно и качество воды. В Свердловской области есть, например, источник, который в буквальном смысле горит синим пламенем. Однако у большинства из нас нет под рукой животворящего источника. Зато есть магазины, забитые полками с водой на любой кошелек. «Теория заговора» провела масштабную экспертизу питьевой воды и готова рассказать, какую воду лучше всего покупать.
Вода приносит фигуре пользу, не только если ее пить. Аквааэробика – идеальное занятие для сброса лишнего веса. Аквааэробикой можно заниматься и дома, в любимой ванной. А усилить эффект от упражнений можно, добавив в воду секретные ингредиенты. Есть некоторые вещества, которые желательно добавлять воду, чтобы похудеть. Например, яблочный уксус.
Смузи – еда супермоделей и звезд. В Америке в ресторанах есть два типа смузи – «толстый» и «худой». «Худой» готовят для тех, кто следит за собственным весом. В него не только не добавляют сахар, но даже удаляют фруктозу. У нас такого разделения нет. Смузи делают из всего подряд, что только под руку попадется. У смузи есть и минусы — они полезны только в свежеприготовленном виде. Но у модных смузи есть прекрасная альтернатива — старый добрый кефир. «Теория заговора» устроила баттл: диета на смузи против диеты на кефире, посадив двух звезд на трехдневную диету.
Еще один популярный напиток д
Сериал Операция «Мухаббат» 1, 2, 3 серии смотреть онлайн бесплатно. Остросюжетная мелодрама, военная драма
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Все серии подряд ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1stX04dsWoz2XVwf_ERit2Rc
————————
1 серия
1984 год. Молодые влюбленные Митя и Аня оказываются разделенными океаном. Родители Ани – диссиденты, вместе с дочерью они вынуждены были эмигрировать в США. Митя на все готов ради Ани. Он пробует нелегально покинуть СССР, но его побег по просьбе отца Мити, генерала разведки Савельева, срывает друг семьи генерал КГБ Лукьянов.
Капитан разведки Миша Кротов, служащий в Афганистане, помогает оправдать ложно обвиненную в краже лекарств медсестру Иру, после чего они проводят ночь вместе. Но утром Ира узнает, что Миша – женатый человек, любит свою жену и сожалеет о том, что между ними произошло…
2 серия
Контрразведчик Игонин выгоняет из армии Мишу после того, как он отпустил командира душманов Рашида, своего старого друга по училищу.
Новая подруга Ани, журналистка Джейн, решает помочь ей встретиться с Митей в Кабуле, куда они с Аней приедут как американские журналисты. На самом деле Джейн – агент ЦРУ, целью которой является дискредитировать Савельева, настаивающего на выводе войск из Афганистана, что не выгодно для США. Митя, будущий военный прокурор, уговаривает отца, чтобы его отправили в Афганистан для помощи майору Карышеву в расследовании пожара в воинской части…
3 серия
Джейн и Аня нелегально прибывают в Кабул. Игонин замечает Митю на аэродроме и узнает его, поскольку Митино фото было у погибшего при операции связника разведки США. Мите удается на время избавиться от опеки Миши и узнать, что в отеле «Лакшар» ему сообщат о месте их встречи с Аней.
Миша выясняет, что Ира, с которой он провел ночь, уволилась, чтобы растить ребенка. Она живет в Кабуле, и Миша понимает, что это его ребенок.
Тем временем майор Карышев устанавливает причину пожара и сообщает Мите, что завтра они летят домой в Москву…
————————
История любви в огне мирового конфликта.
...1984 год. СССР втянут в затянувшийся военный конфликт в Афганистане. Митя (Илья Малаков) и Аня (Аглая Тарасова) молоды, влюблены и не сомневаются, что впереди у них долгая и счастливая жизнь.
Но родители Ани решают эмигрировать в США. Влюбленные расстаются. Митя остается в СССР, отчаянно пытаясь найти возможность встретиться с любимой.
Ни Аня, ни Митя не догадываются, что их чувства будут использованы в многоходовой политической операции под названием «Мухаббат». В переводе с фарси это означает «любовь». Именно любовь превращает их в заложников опасной шпионской игры ЦРУ, направленной на срыв выхода Советского Союза из войны. Влюбленным предстоит пройти нелегкие испытания и узнать настоящую цену верности и дружбы.
Отец Мити, Федор Савельев (Сергей Пускепалис) – генерал разведки и советник генерального секретаря. Он активно выступает за вывод войск из Афганистана. Это противоречит интересам США, которые хотят продолжения войны и развала СССР.
Неожиданно Митя просит отца разрешить ему командировку в Кабул. Будущему военному прокурору будет полезно пройти практику в условиях, приближенных к боевым. Отец гордится сыном, который наконец-то оставил в прошлом свою детскую влюбленность и решился на настоящий мужской поступок.
Чтобы обеспечить безопасность сына, генерал приставляет к Мите опытного спецназовца – уволенного из армии с «волчьим билетом» капитана Михаила Кротова (Сергей Стрельников).
Но надежный план не срабатывает. Встретившись в Афганистане, Митя и Аня, сами того не ведая, становятся главными фигурами операции «Мухаббат», разработанной ЦРУ.
В этом выпуске проекта «Экспаты» из Рима я хочу показать вам город глазами людей, которые решились на переезд и уже долгое время живут в Италии. Да что рассказывать, погнали знакомится с Римом!
Я познакомлю вас с тремя героями – владельцем пиццерии Андреем Злотко, профессиональным гидом Катей Шкатовой-Маркони и её мужем Николо, а также акварелистом Игорем Савой.
▶ Учеба в Италии
Наша первая героиня Катя иммигрировала в Италию через обучение. В университетах Рима нет вступительных экзаменов, плата за учебу – 500 евро в год, а главное требование при поступлении – знание итальянского, так что принимают практически всех. Находясь в городе больше 3 месяцев вы получаете вид на жительство, чтобы его продлили нужно сдать хотя бы один экзамен.
С Катей мы отправимся на прогулку по скрытым от обычных туристов местам, а также заглянем к ней в гости. Вы узнаете как по голосу официантов отличить дорогой ресторан от дешевого, чем отличаются южане от северян, а итальянские мужчины от украинских, как относятся итальянцы к иммигрантам и как гуляют украинские министры.
▶ Бизнес в Италии
Герои рассказали о специфике работы в Италии. Один из важных моментов – высокие налоги до 55%. Поэтому владельцы бизнеса в Италии частенько регистрируют компании в других странах. Также наша героиня Катя расскажет о том, какое влияние имеет мафия и как открыть ресторан в Риме
У Кати и ее мужа есть собственный бизнес потому она по собственному опыту знает как это устроено. Подробнее об этом узнавайте у неё в Instagram: www.instagram.com/signora_marconi
▶ Цены в Риме
Следующие наши герои это Андрей Злотко и его жена Яна. Андрей – владелец пиццерии Mastro Pizza, который с нуля построил свой бизнес в Риме. Андрей переехал в Рим из Украины в 15 лет и с тех пор прошел все этапы работы за границей – от мытья посуды в ресторане до владения процветающим бизнесом. Он рассказал о том насколько легко было решиться на переезд в другую страну, про взлеты и падения, почему возникали мысли о возвращении домой, сколько стоит начать бизнес в Италии и как это сделать.
Также я разузнал у них о ценах на жизнь в Риме. Минимальная цена аренды квартиры – от 500 евро, стоимость покупки и вовсе впечатляет – от 150 000 евро за квартиру 40 кв.м. Узнал о других статьях расходов, таких как плата за интернет, газ, вывоз мусора, плата за садик и школу.
Третий наш герой – всемирно известный акварелист Игорь Сава, который иммигрировал в Италию 20 лет назад. Закончив художественную академию в Румынии в 1998 году, он приехал в гости к брату и в итоге остался. Игорь дал советы как переехать жить в Италию, рассказал как зарабатывать на искусстве и как он наладил свой бизнес.
▶ Еда в Риме
Еда в Риме, да и в Италии в целом, возведена в культ. Катя поведала о главных секретах местных, которые нужно знать отправляясь в ресторан в Риме и о том, как выбрать хорошее заведение.
Рестораны, которые советует Катя: L’Isola d’Oro, Kilo Restaurant, Sora Margherita, Le Mani in Pasta, Cencio la Parolaccia.
#Италия #Рим #Экспаты
✔ Рекомендую почитать на блоге TripMyDream:
Stopover: как бесплатно побывать в Стамбуле – bit.ly/2DHJZXm
Бесплатный Рим – bit.ly/2KShVFp
Поездка в Рим: советы опытных путешественников – bit.ly/2jNMa4d
blago