Князь Киевский решил назначить наследника престола, только вот незадача — кто это может быть? Родственник, друг семьи или может быть, заморская принцесса? Недолго думая, Князь-батюшка выбирает почти принцессу, а главное родственницу — племянницу Забаву. Нынче она вместе со своим мужем Елисеем (помните верного ученика Добрыни Никитича?) получает образование в далеком Царьграде, где правит коварный Василевс. Чтобы вернуть наследницу на родные просторы за тридевять земель в спешном порядке отправляются три богатыря и, конечно же, главный придворный конь Юлий.
Что такое страх? Если вы когда-нибудь стеснялись заговорить с кем-то, кто вам нравится, или переживали из-за болезни близкого человека, вы точно его испытывали. Вы, я, наши друзья и родители — все мы живем в постоянном страхе и порой даже не осознаем этого. Страх — мощная сила, живущая внутри нас и управляющая каждым нашим действием, нравится нам это или нет. Четче всего это ощущение становится, когда мы сталкиваемся с чем-то пугающим. Незнакомец на темной аллее прямо за вами. Громкий звук из ниоткуда, нарушивший тишину. Яростный сигнал автомобиля на пешеходном переходе.
У страха много разновидностей. Основная из них — это инстинктивный животный страх. Опасения за собственную жизнь и страх перед болью — это средства самосохранения, присущие каждому из нас. Как боязнь высоты: вы смотрите вниз с крыши высокого здания, и у вас начинает кружиться голова, потому что вы не хотите упасть. Вы напуганы. Страх обитает в самых глубоких и темных уголках нашего «я». Он появился, чтобы помочь нашим предкам выжить. Но сегодня он стал тем, с чем нам приходится бороться каждый день. Так что же порождает страх? И как с ним справиться?
Можно ли бегать каждый день? Зачем бегать каждый день? Не опасно ли для здоровья бегать каждый день и в чем основные проблемы бега каждый день? Ответы на эти вопросы вы узнаете из видео.
—
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ Вступить в клуб: klub.scfoton.ru/vstuplenie-v-klub/
➤ Страница VK: vk.com/diurnar
➤ Instagram: www.instagram.com/egorruchnikov/
➤ Ссылка на группу в VK: vk.com/foton_er
➤ Ссылка на группу в facebook: www.facebook.com/groups/605164129622651/
—
Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба.
Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике».
Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.29, 5 км — 15.35.
Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).
17 лет назад небо обрушилось на него всей своей мощью: ошибка диспетчера отобрала все — долгожданных детей и любимую жену, а его самого отшвырнуло на обочину жизни. 1 июля 2002 года грузовой Boeing врезался в фюзеляж российского лайнера, 71 человек погиб. Кто-то должен был ответить за смерть этих людей. Полтора года Виталий Калоев ждал справедливости, но не дождавшись, решил поквитаться сам. В выпуске «Новых русских сенсаций» — история Виталия Калоева, который после чудовищной трагедии в жизни стал замечать необъяснимые события, доказывающие существование бога. Какие знаки судьбы он и его близкие получали перед авиакатастрофой и какие роковые совпадения преследовали его семью вплоть до самого вылета. Как Калоев нашел, приговорил и казнил виновника трагедии? Что стало происходить в его жизни после выхода из тюрьмы? А также — первое интервью загадочной женщины, которая повлияла на Виталия Калоева. Кто она? Почему все эти годы она скрывалась от журналистов и отказывалась от интервью? И как мститель Виталий Калоев доказал существование бога?
Чтобы избавиться от жира на животе, нам приходится постоянно заниматься спортом, делать долгие и утомительные упражнения, и все равно нам далеко не всегда удается получить пресс своей мечты. Висцеральный жир негативно воздействует на выработку инсулина и даже способствует увеличению гормонов стресса в организме. Именно по этой причине очень важно держать область живота в форме.
Секрет идеального тела очень прост. Делайте этот небольшой комплекс очень эффективных упражнений, которые прорабатывают мышцы пресса и помогут вам избавиться от жира на животе. Этот комплекс занимает всего 4 минуты в день.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Некоторые вещи были изобретены случайно, а некоторые были созданы не для того, для чего мы их сегодня используем. AdMe составил список из 12 изделий, чье применение раньше было совсем другим.
— Мы в социальных сетях:
Скидка 10% для моих подписчиков — кодовое слово MATRIX2018
Matrix PowerWatch — единственные на сегодняшний день часы, которые работают на базе законов физики: их никогда не нужно заряжать, так как всю энергию они получают от тепла тела. Проект представлен тремя моделями, старшая из которых — PowerWatch X представляет собой полноценные смарт-часы. В этой же версии (и только в этой) уже доступен локализованный дисплей! Но уведомления пока приходят в символах =(
Гаджеты постоянно разряжаются, мы зависимы от розетки, а телефон всегда требует зарядки! Хватит это терпеть! Ведь можно заряжать все наши устройства от энергии тела человека! Как именно, смотри выпуск, и такие страшные слова, как трибоэлектричество, эффект Зеемана, элемент Пельте тебя больше не будут пугать!
Скачивайте приложение «СберСпасибо» и следите за своими бонусами: info.spasibosb.ru
Промокод на 35 дней подписки «Оптимум» за 1 рубль в Okko: 455332
Переходите по ссылке: okko.tv/s/ablin
Сегодня в шоу «Алена, блин!» гостья, которую неистово просили пригласить наши подписчики последние несколько месяцев. Прямиком с солнечных Мальдив в нашу студию приехала балерина и звезда Instagram Анастасия Волочкова!
В интервью Алене Жигаловой она рассказала о своем новом бойфренде, штрафах за нарушение карантина и скандале в Дивееве. Также Анастасия прокомментировала обвинения в алкоголизме и пьяные видео с Никитой Джигурдой. Но, конечно, мы не обошли стороной и ее личную жизнь. В разговоре с Аленой она предалась воспоминаниям о любви к миллиардеру Сулейману Керимову и рассказала о романтической поездке в Дербент на его малую родину, где он предложил стать его второй женой.
Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые видео!
00:00 Анастасия Волочкова — в шоу «Алена, блин!»
01:28 Почему Волочкова согласилась на интервью?
02:12 Откуда у неё деньги на отдых на Мальдивах в период пандемии?
05:30 Сколько Волочкова потратила на отпуск?
08:10 На какие деньги она организовывает свои концерты?
10:59 Верит ли Волочкова в коронавирус?
14:06 О нарушении карантина из-за поездки в Дивеево
19:01 О скандале с местной полицией
24:28 Сколько штрафов она заплатила после этого?
25:53 С кем Волочкова отдыхала на Мальдивах?
28:21 Как она познакомилась со своим новым мужчиной?
29:30 Алена Жигалова развенчивает слухи о замужестве Волочковой
30:16 Воспоминания о бывших и истории любви в своих книгах
33:10 Что самое важное в отношениях?
34:08 Почему Анастасия Волочкова обвиняет всех в зависти?
35:00 Как добилась такого шпагата?
35:44 Как изменилась Волочкова за последние 20 лет?
37:13 О травле после расставания с миллиардером Сулейманом Керимовым
38:37 О романтической поездке в Дагестан с Сулейманом
41:17 Правда ли, что Волочкову ограбил ее бывший муж?
42:30 О дереве в Дербенте, где высечены инициалы Керимова и Волочковой
44:05 О предложении стать второй женой Сулеймана
45:18 Почему он невзлюбил маму Волочковой и как она их развела?
47:07 «Меня мама воспитывала не как балерину, а как проект»
48:10 О предательстве матери и тайной продаже квартиры, подаренной Керимовым
55:30 Про неудачный брак с альфонсом Игорем Вдовиным
55:45 Почему ее 15-летняя дочь от этого брака сбежала к отцу
1:02:45 Чего ей не хватало в жизни с мамой?
1:04:49 О пьяных видео с Джигурдой и обвинениях в алкоголизме Даны Борисовой
1:12:36 Зачем Волочкова стала петь и записала альбом?
1:14:40 О чем мечтает перед своим 45-летием?
1:16:47 О чем думает Анастасия Волочкова, проезжая мимо Большого театра
1:17:47 О своем юбилейном концерте 10 лет назад и планах на будущее
Героиня проекта мечтает о конкурсе красоты, но на весах больше центнера… Программа «Я худею» исполнит желание девушки, если за три месяца она сбросит лишний вес! Все это время героиня проекта будет худеть на блюдах из тыквы. Из чудо-овоща она научится готовить суп, второе и даже десерт. Девушка узнает, как на глазок обнаружить в магазинном продукте вредные химикаты, можно ли спасти продукты с плесенью, и как сделать лапшу быстрого приготовления в домашних условиях. А солисты группы «Банд
