01:28 Скумбрия: чем эта рыба отличается от других, сколько полезных омега-3 жирных кислот в ней содержится и рыба какого копчения лучше — горячего или холодного?
11:52 Почему килограмм одних фиников стоит 150 рублей, а других — 5000? Сказывается ли разница в цене на вкусе?
23:19 Правда ли, что употребление сыров с плесенью делает вас устойчивыми к антибиотикам?
25:40 Топинамбур: как его есть, чтобы получить пользу, и действительно ли сироп этих клубней можно считать безопасной альтернативой сахара?
Когда люди только начали изобретать предметы, позволяющие сделать жизнь проще, каждая мелкая деталь в них имела значение. Ничего не делалось просто так или ради внимания. И даже то, что казалось настоящим искусством, имело специальное назначение и каждый день приносило массу пользы. Ничего не делалось просто так.
К примеру, вы в курсе, что специальное отверстие в банке о газировки позволяет удержать трубочку на месте? Или, что в кроссовках есть специальные отверстия для вентиляции?
А вы хотели бы избавиться от лишнего веса и укрепить свое здоровье? Сколько я себя помню, меня всегда волновал мой вес. Я постоянно искала новые более эффективные способы сбросить пару килограммов. Так что, когда я прочитала, что лимонная вода может этому способствовать, я не питала особых надежд! Однако в итоге этот маленький эксперимент стал для меня очень важным — он полностью изменил мою внешность…
Согласно данным книги Жоржа Мательяна «Самая здоровая еда в мире», даже четверть чашки лимонного сока содержит 31 % дневной дозы витамина С, 3 % фолиевой кислоты, полезной для сердца, и 2 % калия, нормализующего кровяное давление. Так что я решила смешивать его с водой — отличая идея не только для того, чтобы поддерживать водный баланс, но и чтобы контролировать вес! Это классное сочетание быстро получило звание одного из лучших домашних детокс-напитков.
А еще оказалось, что вода с лимоном может защитить наше тело от серьезных проблем — например, камней в почках! Являясь источником лимонной кислоты, она, по результатам исследований Висконсинского университета, понижает риск образования новых камней. Всего половина чашки воды с лимоном содержит такое же количество лимонной кислоты, какое рекомендуют употреблять врачи. Эксперты канадского Института питания имени Эдисона также признают полезные свойства лимонной воды и рекомендуют пить ее по утрам натощак.
Тайм-коды:
Что я заметила в первую очередь 2:03
Как изменилось мое настроение 2:32
Что случилось с моей кожей 2:58
Мой иммунитет 3:26
Самое большое достижение моего эксперимента 3:55
Что стоит знать, если хотите пить лимонную воду каждый день 4:28
Разные рецепты лимонной воды 5:00
Обзор:
— Согласно данным книги Жоржа Мательяна «Самая здоровая еда в мире», даже четверть чашки лимонного сока содержит 31 % дневной дозы витамина С, 3 % фолиевой кислоты, полезной для сердца, и 2 % калия, нормализующего кровяное давление.
— Первое, что я заметила, — моя пищеварительная система начала просыпаться мгновенно, еще до того, как я допивала напиток!
— Меня удивило, насколько сильно изменилось мое настроение после решения пить лимонную воду. Раньше я была совой и терпеть не могла утро. Но через месяц эксперимента все изменилось!
— На третью неделю значительно улучшилось состояние моей кожи. Не то, чтобы она была ужасна до этого, но у меня были черные точки, следы постакне и иногда появлялись прыщи.
— С того момента, как я сделала напиток частью моего дня, я болела всего раз и быстро выздоровела! Другой приятный эффект лимонной воды — свежее дыхание! Ничего особенного, но все равно здорово.
— Самым большим достижением моего эксперимента стало то, чего я всегда так хотела: похудение! Спустя всего 3 недели я потеряла около 9 килограммов!
— Всегда пейте воду с лимоном через трубочку и не забывайте прополоскать рот после. А если у вас есть проблемы с зубами, лучше сходить к стоматологу перед началом эксперимента.
— Огурцы богаты калием, который понижает кровяное давление, снимает отеки (а это, давайте будем честными, нам всем необходимо по утрам!) и ускоряет метаболизм.
— Другой мой любимый рецепт — теплая вода с лимоном и медом. Если вам интересно, вскипятите чашку воды, добавьте сок лимона и 2 ч. л. меда.
— Лимон и мята — также отличное сочетание. Такой напиток зарядит вас энергией и поднимет настроение!
— Если ваша главная цель — похудение, тогда выбирайте воду с лимоном и имбирем. И тот, и другой улучшают метаболизм.
Туры и отдых в Турции, России, Танзании, Мальдивах — www.pegast.ru
______________________________________________
Таймкоды выпуска про Анталью:
05:42 Общение с аквалангистом в океанариуме
10:48 Операции по трансплантации в Турции
14:43 Государственные университеты
16:26 В гостях у дантиста
24:32 Общение с владельцем лавки по продаже кукурузы
27:52 Турецкие отели
32:26 Дельфины
35:57 Особенности родов в Анталии
37:05 Пенсия в Анталии
______________________________________________
Подписаться на канал:
Subscribe to our YouTube channel:
Смотрите фильмы из подборки от Алексея Пивоварова в Okko всего за 1 рубль по промокоду 500044. В подписке «Оптимум» вас ждут 50 000 фильмов и сериалов на 45 дней!
Переходите по ссылке: okko.tv/s/redakcia
Если у вас появятся вопросы, как активировать промокод, напишите в чат на okko.tv
Регистрируйся в Skyeng: go.skyeng.ru/redakcia_new
Получи до 4 уроков по промокоду РЕДАКЦИЯ до 10 декабря 2020 года (или 2 урока для Премиум-тарифа) при первой оплате
***
Нас всю неделю спрашивали, когда же мы опубликуем вторую серию нашего большого выпуска про Юрия Гагарина. Вот, публикуем! Кажется, она получилась даже более интересной, чем первая. Но решать вам. Поехали!
Содержание:
0:00 Что будет во второй серии?
1:37 Кадры старта Гагарина ненастоящие?
8:04 Гагарин слушал музыку в космическом корабле?
11:58 Маршрут и продолжительность полета
13:58 Гагарина крутило как в стиральной машине — что пошло не так во время полета?
18:08 Приземление Гагарина
26:12 Почему близкие Гагарина сначала не поверили, что он был в космосе?
28:06 Свидетельница приземления Гагарина
33:11 Как на Гагарина обрушилась мировая слава?
39:06 Поездка Гагарина в Великобританию и обед с королевой
45:09 Как изменилась жизнь семьи Гагарина после полета?
47:06 Шрам Гагарина
51:32 Гагарин заразился звездной болезнью?
57:11 Почему Гагарин снова садится за штурвал самолета в 1968 году?
1:00:02 Место гибели Гагарина и народный мемориал
1:03:28 Версии гибели Гагарина
1:08:57 В день гибели Гагарин летел на первом попавшемся самолете?
1:10:37 Почему документы до сих пор засекречены?
1:13:11 Леонов построил храм на месте гибели Гагарина
1:16:26 Похороны Гагарина
1:21:41 Сохраняют ли память Гагарина?
1:27:07 «Гагарин, я вас любила» группы «Ундервуд»
1:31:35 Почему Гагарин так важен для каждого из нас?
Выражаем благодарность:
— отелю «Гельвеция»
— музею космонавтики г. Оренбурга
— музею космонавтики в Москве: kosmo-museum.ru
— библиотеке-культурному центру имени М.А. Волошина: www.domvoloshina.ru
А также группе Ундервуд за разрешение использовать песню «Гагарин, я вас любила».
В гостях у Леры Кудрявцевой побывал известный певец Сергей Пенкин. На протяжении всего вечера артиста ожидали сюрпризы: он впервые за долгие годы встретился со своей первой любовью, выпил с Егором Кончаловским и закусил с Антоном Привольновым, а еще вспомнил лихие 90-е с Натальей Гулькиной и жарко поспорил с музыкальным критиком Сергеем Соседовым. Кто украл его знаменитые пиджаки? Кому приглянулась его песня? И почему Киркоров — король эстрады, Басков — император сцены, а он всего лишь серебряный принц? Как домработница Филиппа Киркорова стала верной поклонницей Сергея Пенкина? Чем его ранила в самое сердце Алла Пугачёва? Также в студии он встретился с сестрами из Пензы, а племянница призналась, что знаменитый артист заменил ей отца.
В этом видеоролике я решил провести эксперимент, который я очень давно запланировал — выбраться из неньютоновской жидкости. Ну а чтобы это проверить, необходимо создать подходящие условия, чтобы я не лежал в этой жидкости… а вот прям стоял. Для этого мы сделали бассейн и залили его водой и засыпали крахмалом. Попытались выбраться… Смотрите в этом видео, получилось или нет?
Человек, который познал бесконечность фильм мелодрама HD
Герой мелодрамы, молодой человек пор имени Шринаваса, живет в Индии и работает бухгалтером, а стихией его является математика. Он чрезвычайно талантлив, но учиться у него нет возможности, вот и занимается любимой наукой самостоятельно. Несмотря на то, что он – самоучка, наука дается ему намного легче и успешнее, чем многим студентам технических университетов. Да что там сравнивать со студентами, ведь его вычисления и рассуждения в сфере математики сразили даже преподавателей известного всем Кэмбриджа. Один из них, профессор Харди, настолько поверил молодому талантливому человеку, что пригласил его в университет, обещая ему покровительство и помощь. В результате юноша его не подвел, он сделал много открытий и даже стал одним из членов королевского общества.
Подпишись на самые новые СЕРИАЛЫ www.youtube.com/user/serial?sub_confirmation=1
Петроград. После ликвидации знаменитого «налетчика номер один» Леньки Пантелеева петербургский угрозыск, казалось, мог вздохнуть свободно. Но не тут-то было: в это время в городе объявилась новая банда. Ее возглавлял одетый с иголочки франт, который всегда выходил на дело в лайковых перчатках. Он действовал дерзко и крайне жестоко. Своих любовниц превращал в наводчиц, а после — жестоко убивал. За неуловимым бандитом долгое время охотились лучшие сыщики страны.
Триллион – это много? А насколько? Да, эта цифра сама по себе невероятная, но для нас это только начало. Попытайтесь осознать тот факт, что 1 трлн секунд составляет 32 000 лет. Нас ждут и другие невероятные открытия! На нашей планете 3 трлн деревьев. Сравните с числом людей — 7,8 млрд— и задумайтесь о том, как это мало в рамках всего мира.
10 трлн км— это расстояние, более или менее равное одному световому году. Именно столько проходит свет, самая быстрая субстанция во Вселенной, за год. Но доберется он только до ближайшей звезды — нашего Солнца. Организм человека состоит из 37 трлн клеток. Каждый день вы теряете от 50 — 70 млрд, но вместо них всегда появляются новые. Самая большая известная нам галактика во Вселенной — «IC 1101» — состоит примерно из 100 трлн звезд. Вау, это впечатляет! Но есть ли цифры больше, чем триллион? Слыхали про квадриллион, квинтиллион, секстиллион и другие невероятно большие числа?