Наш Семейный Канал.
ШИНДР МЫНДР.
www.youtube.com/channel/UCM4UbeXfkW2_1gOFvtYs_KQ

РЕЦЕПТ.
Яблочный Пирог.
Яблоки — 1 кг.
Яйца — 4 шт.( Можно 3 шт)
Мука — 350 гр.
Сливочное масло или маргарин — 100 гр.
Кефир -100 мл.
Сахар — 200 гр.
Соль — щепотка.
Сода — 1 ч.ложка без горки.
Ванилин 1 пачка — 1.5 гр.

Рs / ЕСЛИ ДОБАВИТЬ В ТЕСТО БОЛЬШЕ МАРГАРИНА ИЛИ МУКИ, ТО ВЫПЕЧКА ПОЛУЧИТСЯ РЕЗИНОВОЙ.
ОТ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА МУКИ, ВЫПЕЧКА ПОЛУЧИТСЯ ПЛОТНОЙ.

ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

#ЯблочныйПирог#ЛюбовьКим#ШиндрМындр#Шарлотка#Пирог#

Сегодня я поделюсь с Вами «дикими» упражнениями по прокачке плеч в домашних условиях без ипользования железа.

Упражнения довольно хорошо нагружаю плечи, закачивают их. Главное помните — всегда, абсолютно всегда, перед любой тренировкой делайте качественную разминку, это минимизирует вас от непредвиденных травм.

В тренировке описано примерное количество упражнений, вы выбираете по своему уровню подготовки. В основном это 2-3 подхода в диапозоне от 10 до 15 повторений и отдыхом 1-2 минуты.

Подпишись на мои социальные сети
• Instagram — www.instagram.com/los_strong90/
• VKontakte — vk.com/los_strong90

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

✔Нажми ЛАЙК под этим видео и ПОДЕЛИСЬ с друзьями!

• Музыка: Electro-Light — Where It All Began (feat. Danyka Nadeau) [NCS Release] www.youtube.com/watch?v=VQ-thOWn-pw

▶️ Прошлое видео «Лесенка на турнике»
www.youtube.com/watch?v=G8CykCTHnIE

Больше рецептов с Махеевъ: www.youtube.com/channel/UCfxI0UllmK-Uh7_2rCV3bRw

Не забудь, подписаться, поставить лайк и написать комментарий!
А если не хочешь пропустить новое видео, жми на колокольчик.

0:38 — первый салат (с апельсином)
8:53 — второй салат (или закуска) из печени трески
14:15 — третий салат из рыбы
________________________
Салат с апельсином:
— сыр твердый
— апельсины
— лук репчатый
— яйца вареные
— соль
— сахар
— майонез
— красный лук (для украшения)

Закуска из печени трески:
— яйца вареные
— печень трески консервированная
— лук репчатый
— укроп
— соль
— сахар
— майонез
— желток, розовый перец для украшения

Сатал из трески:
— картофельное пюре (чуть меньше молока, чем обычно)
— треска (филе отварить в воде), можно немного трески горячего копчения
— лук репчатый
— яйца вареные
— майонез
— красный лук, укроп для украшения.
__________________________
Сотрудничество: Lazerson.pr@mail.ru
Мастер-классы Ильи Лазерсона: lazerson.ru
Мы в инстаграм:
Соня www.instagram.com/sofialazerson/
Илья www.instagram.com/i_lazerson/

#Новыйгод #Салаты #ПраздничныйСтол

Are you NoFap or ProFap?
Listen to our podcast on YouTube: youtu.be/YH09BJhJz50
Listen to our podcast on iTunes: itunes.apple.com/ca/podcast/sidenote/id1383086982?mt=2

Created by: Mitchell Moffit and Gregory Brown
Written by: Tharsan Kana
Illustrated by: Max Simmons
Edited by: Sel Ghebrehiwot

FOLLOW US!
Instagram and Twitter: @whalewatchmeplz and @mitchellmoffit
Clickable: bit.ly/16F1jeC and bit.ly/15J7ube

AsapINSTAGRAM: instagram.com/asapscience/
Facebook: facebook.com/AsapSCIENCE
Twitter: twitter.com/AsapSCIENCE
Tumblr: asapscience.tumblr.com

Created by Mitchell Moffit (twitter @mitchellmoffit) and Gregory Brown (twitter @whalewatchmeplz).

Send us stuff!

ASAPSCIENCE INC.
P.O. Box 93, Toronto P
Toronto, ON, M5S2S6

References:
1)https://fivethirtyeight.com/features/dear-mona-i-masturbate-more-than-once-a-day-am-i-normal/
2)https://www.dailystar.co.uk/love-sex/485917/Pornhub-insights-average-time-British-people-spend-masturbating-sex-world-pornography
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241
4) en.wikipedia.org/wiki/NoFap#cite_note-4
5) rdcu.be/2U7x
6) www.reddit.com/r/NoFap/
7) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3466025/
8) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2880944/
9) www.vice.com/en_ca/article/mvxak8/things-i-learned-while-not-wanking-336
10) scholar.sun.ac.za/handle/10019.1/103288
11) www.europeanurology.com/article/S0302-2838(16)00377-8/fulltext
12) www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301051105001110

Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/

Instagram — www.instagram.com/mamixofficial/
Наша группа с мемасами — vk.com/itsmamix
Мой Вк — vk.com/n1maks

Всем здорова! Давно у нас не было никаких поделок и соревнований! В этом видеоролике я решил все это совместить. Около года назад я делал механические руки халка… сегодня решил сделать такие же, но меньше, но при этом гораздо длиннее. А чтобы было интересно, ими мы решили поиграть в баскетбол! Получилось как всегда весело и круто! С вас лайки и подписки — с нас контент!

АКАДЕМИЯ А4: a4go.online/spark

*****
Ссылка на НОВЫЙ МЕРЧ ВЛАДА А4 — a4shop.ru

Канал ГЛЕНТА: bit.ly/2Gwxge4

Качай МОЁ новое приложение «А4 Головоломки» по ссылке — a4logic.by/go

Качай еще одно МОЁ приложение “А4 Колесо фортуны” по ссылке — a4roulette.onelink.me/v63S/go

*****

В этом ролике мы будем ЕСТЬ!!! У нас будет одна еда, но по-разному приготовленна, она может быть — ЖАРЕННАЯ, ВАРЕНАЯ ИЛИ СЫРАЯ!!! Кому что попадется узнаешь в ролике!!!

● Instagram — www.instagram.com/a4omg

ПОДПИСЫВАЙСЯ ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ МОЮ САМООЦЕНКУ !)

▶ РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: a4a4a4a4pr@gmail.com

▶ПРОШЛОЕ ВИДЕО — youtu.be/R0pbLgaHelY

● Instagram — www.instagram.com/a4omg
● VKontakte: vk.com/id240651878
● Паблик VK: vk.com/a4_tv
● Моя партнерская сеть MediaCube: bit.ly/A4_mcn

Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/

ПРОБЕЙ НУЖНО ДВЕРЬ, ИНАЧЕ ВРЕЖЕШЬСЯ В СТЕНУ!
Сегодня мы решили снять вторую часть видеоролика с дверьми, как вы понимаете… Нужно сделать правильный выбор! Получилось очень круто!

Обязательно подписывайся на мою страницу в Вк, чтобы следить за новостями и периодически получать спойлеры!

►Моя страница в Вк — vk.com/n1maks

Ну и так же можете подписываться на другие страницы, где я периодически проявляю активность

►Группа в Вконтакте — vk.com/itsmamix
►Instagram — www.instagram.com/mamixofficial/

Предыдущие 3 видео:

■Катой из скотча и мыла — www.youtube.com/watch?v=_eGPPCy6XNs
■12 Метровая паутина из скотча — www.youtube.com/watch?v=xW8VtD6HNfs
■Сколько людей сможет встать на огромный Балансборд -https://www.youtube.com/watch?v=0HlUzVnU-jw

И Вообще, подписывайтесь на мой канал, тут много интересного:)

Хотите увидеть самые передовые и гениальные изобретения и гаджеты, которые созданы для упрощения жизни человека?
В этой подборке я собрал для Вас самые интересные и уникальные девайсы на данный момент. Удивительная птица-робот, новое детище бостон дайнемикс, карманный лежачий полицейский и многое другое.

Какое изобретение понравилось Вам больше всего? Напишите в комментариях.

Гениальные изобретения НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ которые сделают жизнь проще
=====================================================
#гаджеты #изобретения #технологии #устройства #девайсы #TechBox

Tech box – крутые видео на тему гаджетов, технологий и изобретений.
Если Вам нравятся видео на данном канале, то не забывайте ставить лайки и писать комментарии :)

Все любят детективы. Мы смотрим их, читаем их или слушаем. «Приключения Шерлока Холмса» — это книга на все времена. Мы любим гадать, кто стоит за всем этим, чего еще ожидать от преступников, кто станет следующей жертвой, и где главное доказательство. В детстве многие из нас мечтали стать полицейскими, ведь так?

Головоломки — это новый способ позволить мозгу поучаствовать в расследовании. Люди любопытны, потому не могут устоять перед интересной задачкой, будь то Судоку или Кубик Рубика. Нашему мозгу нужна практика и немного живительных упражнений. Как и нашему телу! Без них тело становится вялым, а мускулы теряют тонус. Также и ум без упражнений мозг теряет свою остроту.

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Организм человека — сложная и неисследованная вселенная. Не верите? Что, если я скажу, что существует орган, о котором мы не подозревали до 2019 года? Как так? Есть и другие удивительные факты! А вот и другие невероятные факты о нас, микрокосме.

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/