Provided to YouTube by National Digital Aggregator LLC

Море · Sunsay

Дайвер

℗ 2018 Студия СОЮЗ

Released on: 2010-03-03

Auto-generated by YouTube.

Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте за сколько и на сколько вы можете похудеть: www.dreambodyclub.com/

Мотивация и всё новенькое www.instagram.com/dreambodyclub

Таймкоды:
00:43 — целлюлит — это женская проблема
00:52 — как современный образ жизни влияет на появление целлюлита
01:21 — как появляется целлюлит
01:38 — что такое целлюлит
Целлюлиту подвержены 90% женщин и 10% мужчин.
«Целлюлит — структурные изменения в подкожном слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Единого взгляда на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием. Термин cellulite не следует путать с термином cellulitis, обозначающим гнойное воспаление подкожной клетчатки.»

Больше о целлюлите и работе с ним:
Как убрать целлюлит — самомассаж щеткой — youtu.be/E68b6tbr9b8
Как убрать целлюлит: 3 ЛУЧШИХ СПОСОБА (Это всё что вам нужно!) youtu.be/WP2bDl6PpK0

Music from incopetech.com
Tracks: Perspectives, Inner Light

— Скидка для путешествий:
AirBnB dbc.life/23poundsoff

Приложения и программы для улучшения канала:

Улучшение канала — dbc.life/tubebuddy
Поиск тагов — dbc.life/vidiq
Музыка для видео: dbc.life/ESmusic

Платформа на которой я создаю онлайн-курсы: dbc.life/kajabi

Обрабатываю видео в FinalCut Pro

Для видео использую:

LED лампы — dbc.life/ledlight
Софт-боксы — dbc.life/softboxes
Портативная батарея- dbc.life/mobilebattery
Трипод мини — dbc.life/tripodmini
Трипод мини для телефона — dbc.life/magnetictripod
Трипод высокий — dbc.life/velbon
Микрофон для камеры — dbc.life/cameramic
Микрофон петличка — dbc.life/lavalier

Снимаю на: Sony Xperia и iPhone7 Plus

Другие полезные ресурсы:

Biohacking book (книга по биоxакингу) dbc.life/biohackerbook
Пишу сценарии к видео и делаю исследования тут: dbc.life/evernote

Подписывайтесь на рассылку и не пропускайте ни одного видео: dbc.life/rassylka

Дружим в Инста: www.instagram.com/dreambodyclub/

Моя подборка разных важностей: инвентарь, книги, бады dbc.life/amazon (не забудьте “follow”, чтобы получать уведомления о новых добавлениях)

#dreambodyclub #целлюлит #красота

Полезны ли для здоровья всенародно любимые салаты — оливье, винегрет и «мимоза»? Не вредно ли смешивать много продуктов сразу? Как долго их можно хранить в холодильнике? И правда ли, что салат с заправкой портится быстрее?

Возможно ли выглядеть на сорок, если возраст уже перешел границу семидесяти лет? 5 продуктов, которые помогут сохранить здоровье и бодрость тела.

Секреты добавки омега-3: можно ли получить необходимую дозу из продуктов? В какой рыбе его содержится больше всего? И почему от некоторых капсул плавятся пластиковые стаканчики?

Простой и красивый рецепт недели: необычный пирог из лапши.

Все выпуски программы — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1

www.ntv.ru/video/click1577150/

✅ Обязательно посмотрите первую серию «Как я поймал северное сияние»: youtu.be/xuqJL70LEOY

В этом выпуске расскажу вам чем купе в шведском поезде отличаются от нашего и почему Стокгольмское метро — одно из самых красивых ( если не самое красивое ) метро в мире.

Канал в Телеграм :http://tele.click/ptuxerman
Портал в инстаграм: www.instagram.com/ptuxerman/

Music:

Blue Wednesday: bluewednesday.bandcamp.com
Mr. Goldenfold: soundcloud.com/mrgoldenfold

#стокгольм #метро

Я вела личный дневник несколько месяцев и в новом видео Лайфхакера рассказываю, как это на меня повлияло.

Ведение дневника — это больше, чем ежедневная писанина о том, как прошел ваш день. На самом деле, это классный инструмент самоанализа, который поможет развить множество полезных навыков, сделает вас продуктивнее и целеустремленнее.

Писательство это отличная терапия. Множество известнейших авторов были закомплексованными невротиками, и часто их лучшие произведения рождались в момент, когда человек буквально выписывал все свои тревоги на бумагу. Умение выдержать стресс — это не главное. Гораздо важнее правильно сбрасывать накопившееся напряжение, и дневник это лучший способ.

Если вам этого недостаточно, чтобы начать писать — вот ещё пара причин:

Личный дневник — спасение от одиночества

Робинзон Крузо спасался от безграничного одиночества и тихо подкрадывающегося безумия. Точно так же, как многие из нас. Часто именно дневник становится нашим лучшим другом и собеседником, когда рядом нет нужных людей. Мой отец начал вести личный дневник в армии, я — ещё в школе, когда не мог прийти к взаимопониманию с ровесниками. Дневник спасает нас от одиночества, чувства потерянности, замкнутости в себе самом.

Дневник — вклад в вечность

Дневники могут стать вашей собственной капсулой времени и чем-то действительно нетленным, что вам удалось создать своими руками. Именно эти страницы запомнят, какими вы были. И они же помогут не потерять важные для вас мысли, образы, воспоминания.

Дневник — отдушина

Порой всем нам нужно выговориться. Быть полностью откровенным с собеседником. Вылить все свои проблемы и переживания, может, даже «развести сопли». Личный дневник выслушает вас и когда вы грустите, и когда злитесь. Ему интересно слушать о ваших проблемах на работе и в личной жизни. Его даже не нужно угощать выпивкой перед тем, как начать. Просто открываете, берёте ручку и выпускаете пар.

Дневник — метод анализа

Мы постоянно пытаемся разобраться в себе, в происходящем вокруг, в мыслях и чувствах других людей. Чем больше попыток мы делаем и опытов проводим, тем больших успехов достигаем.

Дневник — способ побыть наедине с собой

Многие из нас заполняют личный дневник в одно и то же время в определённом месте. Как раз в этот момент и можно остаться наедине с собой, со своими мыслями и впечатлениями о прошедшем дне. Такие минуты очень ценны, учитывая современный ритм жизни.

Почему ведение дневника полезно для здоровья
lifehacker.ru/journaling-is-good-for-your-health/

7 способов повысить свою продуктивность
lifehacker.ru/work-less-get-more/

Как справиться с выгоранием и вернуть себе былую продуктивность
lifehacker.ru/spad-produktivnosti/

Как организовать свой день: методики гениев продуктивности
lifehacker.ru/kak-organizovat-svoj-den/

Лайфхакер в социальных сетях:
vk.com/lifehacker_ru
www.facebook.com/lifehacker.ru
twitter.com/ru_lh

#лайфчек

Проблемы со сном? Тяжело вставать по утрам? Садхгуру дает 10 советов для хорошего сна и легкого пробуждения.

Медитация иша крийя с Садхгуру: youtu.be/1VKDQraF82Y
Садхгуру о мантрах Вайрагья: youtu.be/r4CtAyTIMLE

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=WPznkcqemo8
…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
…

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

Подробнее про инвестиционный сервис «МТС Инвестиции»
Ссылка на сайт МТС Инвестиции mts.investments
Ссылка для iOS redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1035390246340031646
Ссылка для Android redirect.appmetrica.yandex.com/serve/98641521481390244

Может ли быть, что коронавирус — умнее человека? Как он научился так искусно паразитировать на наших клетках? Зачем размножается, эволюционирует и для чего вообще появился? Чего добивается COVID-19, и что будет делать, когда достигнет свой цели?
В этом ролике мы разберемся, как возникла жизнь, в чем ее смысл, возможна ли жизнь на других планетах и как можно симулировать эволюцию?

Содержание
00:00 Напечатать вирус у себя дома?
00:38 Введение
02:37 Как появилась жизнь на Земле?
06:39 О чем думает вирус?
08:09 Зачем мы живем?
10:12 Интеграция
11:38 Симуляция жизни
14:03 Эволюция без ДНК?
16:23 Заключение

Я в VK: vk.com/pobedos
Я в Instagram: www.instagram.com/pobedinskiy

Полезные ссылки:
drive.google.com/file/d/1DFqXiyRV8h-EK5QrvKKd7a2FYz-2jO2V/view?usp=sharing

Юлия и Виджай Лиманские и их восемь детей со дня на день могут стать бездомными. Многодетная семья утверждает, что еще их родители в 1991 году встали в очередь на жилье, но вместо квартиры им выделили две комнаты в общежитии без удобств в разных концах коридора.

Но теперь администрация города и соседи цыганской семьи намерены выселить семью Лиманских из общежития. Они уверены в своей правоте: по их словам, от этой семьи одни проблемы – шум, грязь, ночные гулянки и даже воровство. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, действительно ли семья Лиманских заслуживает выселения, по какой причине Виджай проходит в криминальных сводках, и что делать, если соседи больше не могут терпеть друг друга.

С авокадо россияне познакомились сравнительно недавно и первое время с опаской рассматривали чудные зеленые груши на прилавках супермаркетов, не зная, как это приготовить, и с чем это едят. А ведь авокадо – поистине кладезь питательных веществ и витаминов. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, как правильно выбрать авокадо, и посоветуют несколько рецептов.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/iYQsoErtquU

Меню на Новый год 2021. Готовлю 10 вкусных и праздничных блюд. На праздничном столе будет — 3 салата, один из которых без майонеза, красивые закуски (тарталетки с красной рыбой, шпинатный рулет, закусочный мясной торт для мужчин и канапе), на горячее — вкусная, ароматная утка с яблоками и конечно же торт Медовик в зимнем стиле. Надеюсь, вы теперь знаете что приготовить на новый год, выберете подходящие для вас блюда и тоже их приготовите на свой Праздничный Новогодний стол).

Скидка 15% на Ножи Самура и другие товары на сайте www.samura.ru

ПРОМОКОД: GotovimDoma

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:

▶️ Рецепты к Новому Году ➫ youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo

▶️ Салаты без майонеза ➫ www.youtube.com/watch?v=6MlnRDEvC9g