Все началось с того, что мой друг предложил мне пробежать с ним кросс в 5 км. Звучит не так уж и сложно, но не для тридцатилетнего человека, который не бегал со школы. Что уж говорить про отсутствие энергии и лишний вес. Как бы то ни было, у меня был месяц на подготовку. Как мне это удалось?

Если коротко, то маленькими шагами. Нужно следить за питанием, пить много воды и тренироваться ежедневно. Мое приключение началось после того, как я купил себе пару беговых кроссовок. Весь месяц я вел ежедневный журнал своего прогресса. А как насчет вас? Вы готовы надеть кроссовки и отправиться на пробежку?

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Что, если бежать 24 часа без остановки? www.youtube.com/watch?v=4N3tFLcNJlA

Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/

УСПЕЙ ВЫБРАТЬСЯ ИЗ КУБА, ЗАПОЛНЯЮЩЕГОСЯ ВОДОЙ!
Обязательно подписывайся на мою страницу в Вк, чтобы следить за новостями и периодически получать спойлеры!

►Моя страница в Вк — vk.com/n1maks

Ну и можете подписываться на другие страницы, где я периодически проявляю активность

►Группа в Вконтакте — vk.com/itsmamix
►Instagram — www.instagram.com/mamixofficial/

Предыдущие 3 видео:
■Накорми своего друга личинками — www.youtube.com/watch?v=DCnqMUG1oLA

Proyecto realizado por alumnos de 6° semestre de Licenciatura en Música de la Facultad de Música y Artes UAT.
Bajo la dirección del Lic. Sergio Arturo Barroso Gómez, quien imparte la materia de Laboratorio de Tecnología Musical IV.
El proyecto con fines académicos, consistió en la musicalización y recreación de efectos de sonido(Foley) del corto animado de Disney «Inner Workings», que fue estrenado junto con la película Moana.
Todos los recursos empleados para este proyecto fueron los que se tenían al alcance de cada uno de los integrantes, debido a la contingencia producida por el COVID-19.

**TODOS LOS DERECHOS A THE WALT DISNEY COMPANY**

Потеть в жару — это естественный физиологический процесс. Однако избыточное потоотделение может создать человеку массу проблем. Как медицина может помочь в таких случаях? Об этом — в очередном выпуске программы.
___________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
www.youtube.com/tvcenter
twitter.com/tvcrussia
www.facebook.com/tvcenter
vk.com/tv_centr

Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/

●Мое сообщество в Вк — vk.com/itsmamix
●Моя страница в Вк — vk.com/n1maks
●Моя страница в Instagram — www.instagram.com/mamixofficial
●Артем в Вк — vk.com/arrprih
●Артем в Instagram — www.instagram.com/prih_art

Очень давно я снимал видеоролик про лотерейные билеты и в них я как правило всегда проигрывал, но это неудивительно. Но там была еще дополнительная «рубрика» — собрать слово. И сколько бы билетиков я не покупал, там всегда оставалась одна буква. Так вот, мы с ребятами решили проверить, а возможно ли собрать слово в лотерейках, если купить скажем… 1000 билетов?

Как «Титаник» выглядел изнутри? Сегодня мы отправимся в виртуальное путешествие по «Титанику» и своими глазами увидим, насколько он был роскошным! Прежде всего обратите внимание на размер. «Титаник» был одним из самых больших океанских лайнеров своего времени, с ним могли сравниться только корабли аналогичного класса — «Олимпик» и «Британник». Даже по современным меркам «Титаник» выглядит впечатляюще.

Например, гордость «Титаника» — Парадная лестница. Она ошеломляет, и неудивительно: это великолепие, выполненное из дуба и кованного железа, было украшено причудливыми узорами ручной работы. Центральная часть просто завораживает: искусная резьба по дереву вокруг часов. А сверху располагался стеклянный купол, создававший иллюзию дневного света! Давайте узнаем, какой дизайн был у «Титаника» изнутри, и чем отличался 1-й, 2-й и 3-й класс!

#adme

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

БИТВА Перед НОВЫМ ГОДОМ! Победил БОССА и ВЫПОЛНИЛ ВСЕ ЗАДАНИЯ! Безумные СРАЖЕНИЯ ТАЧЕК в Drive Ahead

Все серии Драйв Ахед goo.gl/3PRHzB

► Подписаться на канал goo.gl/a64s35
► Мой инстаграм www.instagram.com/pavel_cg/
► Группа Вконтакте vk.com/club124049995
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
➯ДРУГИЕ ВИДЕО:
★ Roblox goo.gl/xiGRIv
★ Ice Scream www.youtube.com/playlist?list=PLcHuXkllrt-6dfiCOIjGgWzVL56w3uZE5
★ Привет сосед goo.gl/YMMQhv
★ Осьминог МУТАНТ goo.gl/7Fk52z
★ Маленькие кошмары www.youtube.com/playlist?list=PLcHuXkllrt-7WG2WxVeY9AGlezgc2kCCJ
★ Brawl stars www.youtube.com/playlist?list=PLcHuXkllrt-49YhkPdTOXxlXpPougf8_O
★ DRIVE AHEAD goo.gl/3PRHzB
★ TABS www.youtube.com/playlist?list=PLcHuXkllrt-51Kj_4ZydqvGHhYdGiIJiw
★ Охота на МОНСТРОВ goo.gl/ocejG4
★ Как ДОСТАТЬ СОСЕДА goo.gl/fwxHZN
★ Kick the Buddy Уничтожь АНТИСТРЕСС goo.gl/LNAeyM
★ Троллинг Хорроров goo.gl/QctUz8
★ RAFT Выживание в океане goo.gl/848vv6
★ Spore goo.gl/NMPSqL
★ Tasty Blue СЪЕСТЬ ОКЕАН goo.gl/ASfQyj
★ Принцесса и ДРАКОН goo.gl/ZSDX7q
★ Охота на ДИНОЗАВРОВ goo.gl/ADSX8Z
★ Битва СТИКМЕНОВ youtu.be/Isqd1_TdvbU
★ Съедобная ПЛАНЕТА goo.gl/VRwD4G
★ Tower Conquest goo.gl/W19Tzv
★ RoverCraft Самодельные МАШИНКИ goo.gl/q80vY3
★ Turbo Dismount goo.gl/k2N4PN
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
#CoolGAMES
#КулГеймс
#CG

В этом видео БЛОБ достигнет огромных размеров, позволяющих ему поглотить всю планету! Но чокнутый профессор не дремлет и пытается помешать ему это сделать!

Суровый ЛИЗУН ГЛАЗАСТИК съедает все на ЗЕМЛЕ! ФИНАЛ Игры Tales from Space About a Blob с ПАПУЛЕЙ

НАЗВАНИЕ ИГРЫ Tales from Space: About a Blob — она для Sony Playstation 3

#ИГРУЛИсПАПУЛЕЙ #лизун #игра

Check out all the places seen in this video: www.touropia.com/best-places-to-visit-in-usa/

Comprised of 50 states, the USA occupies an area that’s only just marginally smaller than Europe. It’s in this vast country that you will find an unbelievably diverse array of natural landscapes, cityscapes, people and cultures. From the tropical islands of Hawaii to the desert landscape of the Grand Canyon, as well as the multicultural cities such as Chicago and New York City, you’ll never be stuck for destinations to discover. Here’s a look at the best places to visit in the USA:

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: Copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

TechZone TechZone► www.youtube.com/channel/UCpb7cGnv0loLXzh10sKbbMg

Как вам, наверняка, известно Дубай является одним из самых шикарных городов в мире. Практически постоянно прекрасная погода, сверкающие небоскребы и развитые технологии привлекают сюда миллионы туристов со всего света. Также здесь находятся одни из самых шикарных отелей в мире, множество крупнейших торговых центров, и кажется, будто его жители просто утопают в роскоши. Если вам удалось там побывать – мы вас поздравляем, ведь увидев столь прекрасное место, вы его вряд ли забудете. Если же вы там не бывали – не расстраивайтесь, сейчас мы вас немного познакомим с городом-сказкой и расскажем о некоторых вещах, которые вы сможете увидеть только здесь. Именно тут вы найдете самые невероятные вещи в мире. Вам уже стало интересно? Итак, это 10 вещей, который вы сможете увидеть только в Дубае.

◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911