Ходьба для похудения на 5 кг от Ксении Слюсарь – Все буде добре


Хотите сбросить лишний вес без строгих диет и изнурительных тренировок? Всего 30 минут в день ходьбы по особой методике помогут сбросить 5 килограмм за месяц. Как ходить с максимальной пользой для фигуры – расскажет звездный тренер Ксения Слюсарь. А проверять эффективность методики будут наши герои – семья кулинарного эксперта программы «Все буде смачно» — Микаэля Арояна.

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓

♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

10 Математических Игр, Которые Усилят Работу Вашего Мозга


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Настала пора потренировать свой мозг с этими 10 математическими играми. Эти улетные загадки усилят работу вашего мозга. Если вы будете решать сложные загадки регулярно, вы станете лучше соображать в математике и других задачах, где требуется логика и аналитическое мышление.

Тайм-коды:
Посчитайте квадраты 0:30
Найдите все квадраты 1:30
Пятиугольник 2:12
Крест 3:15
Посчитайте треугольники 4:24
Большой треугольник 5:30
Посчитайте круги 7:13
3D-кубики 8:15
Кошка 9:09
Шахматная доска 10:15

Краткое содержание:
— У вас 30 секунд, чтобы посчитать квадраты
— Найдите точное число квадратов на картинке
— Сколько треугольников вы видите?
— Посчитайте все квадраты из точек
— Сколько треугольников вы найдете на картинке?
— Сколько треугольников, больших и маленьких, входят в фигуру?
— У вас 15 секунд, чтобы посчитать все круги
— Сколько кубиков в трехмерном изображении?
— Найдите все треугольники в геометрической кошке
— Вы уверены, что на шахматной доске 64 клетки
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

18 Загадок с Подвохом, Чтобы Размять Мозги


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Когда мы взрослеем, в нас становится все меньше непосредственности и способность мыслить проще тоже куда-то улетучивается. Мы стремимся усложнить все там, где решение лежит на поверхности.
AdMe.ru подготовил для вас несколько загадок, которые дети щелкают как орешки, а вот взрослым не всегда даются просто.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

ВЫБЕРИ ПРАВИЛЬНЫЙ ПОРТАЛ, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ! ЛУЧШИЕ ЗАГАДКИ С ПОДВОХОМ!


Задачки с подвохом! Выбери правильную дверь, чтобы выжить! Головоломки на хитрость, которые проверят твой мозг на прочность! Эти сложные загадки на логику тренируют мозги. Попробуй решить как можно больше задачек, но будь готов к подвоху, ведь наши детективные загадки очень хитрые! Конечно же помимо логических головоломок у нас есть простые задачки на внимательность, которые проверят тебя, сможешь ли ты решить их? Все загадки самые лучшие и интересные, поэтому обязательно подпишись на наш канал и прокачивай свой мозг.

16 советов, которые могут спасти вам жизнь


Представьте, что вы застряли в зыбучих песках или похитители заперли вас в машине. К счастью, подобное обычно случается только в ночных кошмарах. Однако вероятность столкнуться с опасной для жизни ситуацией всегда существует, и в определенных обстоятельствах мало кому удается справляться с подобными угрозами и действовать эффективно. Чтобы понять, как справиться с самыми экстремальными ситуациями, необходимы советы опытных специалистов.

Знаете ли вы, например, что если вы оказались в ловушке под обломками, например, во время землетрясения, ваша главная задача — защитить органы дыхания? Или что самое опасное для жизни при пожаре в доме — это дым? Или как можно применить на себе маневр Геймлиха? Самое главное — всегда сохранять спокойствие и следовать этим простым советам по выживанию!

#adme

Тайм-коды:

Как пережить падение со скалы 0:01

Как потушить горящее масло 0:31

Как выжить при панике в толпе 1:08

Как защититься от нападения сзади 1:45

Как подать сигнал бедствия из багажника автомобиля 1:59

Что делать, если отказали тормоза в 2:18

Как пережить падение под лед 3:01

Что делать, если вы подавились и находитесь совсем одни 3:31

Что делать, если вы попали в водоворот 4:20

Что делать, если вы застряли в падающем лифте 4:47

Как защититься от ударов молнии 5:16

Что делать во время землетрясения 5:41

Где спрятаться в случае торнадо 6:11

Как найти безопасный выход при пожаре 6:39

Как легко можно выбраться из зыбучих песков 7:02

Что делать, если вы попали в лавину 7:28

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/

Что, если Земля начнет стремительно приближаться к Сатурну?


Эту планету называют «жемчужиной Солнечной системы». Состоящая в основном из газов, она могла бы просто плавать в воде — конечно, если бы вы смогли найти для нее резервуар в 120700 км в поперечнике и такой же глубины. Однако главная ее «визитная карточка» — это красивые кольца — серые, коричневые и бежевые, которые состоят из пыли, камней и льда — от самых крошечных частиц, размером с песчинку, до огромных астероидов, размером с большие небоскребы. Конечно же это Сатурн, и прямо сейчас Земля несется к нему с головокружительной скоростью. Так что же произойдет, если Земля столкнется с Сатурном? И что вообще происходит, когда планеты сталкиваются?

Для начала давайте представим, что Земля вдруг внезапно сошла со своей орбиты, по которой она двигалась нескольких миллиардов лет. Но вместо того, чтобы устремиться к Солнцу, она, наоборот, начала бы удаляться от звезды. Если подумать, наверное это даже к лучшему — все-таки у нас будет чуть больше времени, чтобы найти решение. Раньше Земля вращалась вокруг Солнца со скоростью 108000 км в час. По какой-то загадочной причине, когда она покинула свою орбиту, скорость осталась прежней. А это значит, что за год и три месяца Земля преодолеет расстояние в 1,2 млрд км, которое отделяет нас от Сатурна… Давайте вместе представим, что же все-таки произойдет, если Земля начнет стремительно приближаться к Сатурну?!

#adme

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/

17 Фактов, Доказывающих, Что Наше Тело Полно Сюрпризов


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы в AdMe нашли несколько удивительных фактов, которые доказывают, что в наших телах есть что-то действительно могущественное. Ученые почти каждый день делают открытия о человеческом теле, и некоторые из них вас сильно удивят.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

12 загадок с закрученным сюжетом, которые смогут решить лишь настоящие детективы


Как повысить работоспособность мозга? Чтобы развить креативность, некоторые психологи советуют решать всевозможные загадки и головоломки. Такие упражнения улучшают память и развивают критическое мышление. Если не тренировать мозг, он начинает расслабляться. Представьте, что ваш ум уже не такой острый, а реакция замедлилась. Страшно? Тогда чего же вы ждете?! Пора, наконец, размяться!

#загадки #головоломки #Adme

Тайм-коды:

Украденная машина 0:20

Кто виновен? 1:08

Странные цены 2:15

План городской библиотеки 2:55

Дорожное происшествие 3:28

Заточенный в пирамиде 4:38

Побег из тюрьмы 5:40

Красная машина 6:15

Запертая в неволе 7:24

Фруктовый рынок 8:22

Кто это сделал? 8:47

Пустой сейф 9:50

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Если вы разгадаете эти 15 загадок, вы умнее Шерлока Холмса www.youtube.com/watch?v=sFipzqwga-s

16 сложных загадок для тех, кто мыслит нестандартно www.youtube.com/watch?v=SL_mKcABXTk

13 Необычных Фактов о Женщинах, Которые Являются Чистой Правдой


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Существует множество книг о том, как понять женщин. Но в них так мало биологических и социальных фактов о прекрасной половине человечества. AdMe решил составить подборку удивительных и неоднозначных истин о женском поле — и вот что из этого получилось!
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Никогда не кладите туалетную бумагу на сиденье унитаза в общественных местах


Только представьте: на одном яблоке живет более 100 000 000 микробов и миллиарды — на пропуске в офис. Но что касается сиденья унитаза… там намного меньше бактерий, чем вы думаете. Серьезно, мы посчитали. Микробы есть везде, но дело даже не в этом.

Вот вы спешите на работу, но вдруг осознаете, что вам хочется в туалет. Вы добегаете до ближайшего кафе, влетаете в туалет, поднимаете крышку унитаза и замираете. «Кто сидел на нем до меня? Как много бактерий теперь на этом сиденье?» Затем вы отрываете длинный кусок туалетной бумаги, делите его на несколько частей и кладете на унитаз. Ну, или же вы просто кладете весь кусок в форме буквы «U». У нас для вас есть хорошие и плохие новости.

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

13 ошибок, которые мы совершаем в ванной комнате www.youtube.com/watch?v=0an0JWcWPqQ