Биохимик Вадим Гладышев 20 лет работает в США. Сейчас он руководит собственной лабораторией в ведущем научном центре мира — Медицинской школе Гарварда. С 2003 года российский ученый занимается поиском биологических основ старения и долголетия.
Подпишись на «Наука 2.0»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Калифорния — солнечный штат на Западном побережье США. По статистике каждый 5000-й американец доживает до 100 лет. Исключение — Калифорния. Ее показатели долголетия растут благодаря небольшому местечку — Лома-Линда. Сегодня этот город с населением в 20 000 человек претендует на звание американской столицы долгожителей.

Авторы программы вместе с российскими учеными отправляются в уникальную кругосветную экспедицию, чтобы изучить вопросы долголетия. Их цель – исследовать территории, где люди живут дольше обычного и составить свод правил столетнего человека.

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdW4jqL7Nplpq2AiOw9sCS9K

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Бестселлер Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»
Купить: Литрес: bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio Лабиринт: goo.gl/YAJyL2 OZON: goo.gl/JZNAxD Буквоед: goo.gl/eeWScp Читай-город: goo.gl/igu1yE

Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес: bit.ly/chertogi_audiobook
Лабиринт goo.gl/hpw2FE ОЗОН goo.gl/Bi1SrA
Буквоед goo.gl/bPzqEN Читай-город goo.gl/px6cdV
Андрей Курпатов отвечает на ваши вопросы в прямом эфире Instagram @kurpatov_official!
Нормально ли быть интровертом? Правда ли агрессивные люди более успешны, и бывает ли здоровая агрессия? Почему чувство вины — это ерунда? Меняются ли сами люди, или их меняют обстоятельства?

Запись прямого эфира из Instagram от 22 октября 2018 г.

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров.

Андрей Курпатов в соцсетях
bit.ly/kurpatov_vk
bit.ly/kurpatov_facebook
bit.ly/kurpatov_instagram

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: Copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

TechZone ► goo.gl/ULy98R

Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы ваши глаза имели какой-нибудь другой цвет? Может быть, более красивый, а может, более необычный, чтобы вы могли выделяться на фоне других людей… К сожалению, поменять цвет глаз невозможно, если вы, конечно, не фанат цветных линз или рискованных операций. Но не расстраивайтесь, ведь сегодня мы собрали для вас самые редкие оттенки радужки, существующие на нашей планете. И поверьте, там действительно есть, на что посмотреть!

◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

Отрегулируй Внутренний Мир | Садхгуру (Правила Успеха)

Садхгуру — индийский йогин, мистик, филантроп и писатель. Он основал некоммерческую организацию, которая предлагает программу йоги по всему миру. Также он основал проект Green Hands – масштабную экологическую инициативу в Индии. Это Садхгуру и моя подборка его 10 правил успеха.

1:07 Развивай осознанность и разум.
2:11 Распоряжайся своей жизнью.
4:06 Осознай свою смертность.
7:45 Отдохни от своей серьезности.
9:59 Транслируй хорошие фильмы.
12:48 Никак себя не идентифицируй.
16:23 Отрегулируй внутренний мир.
18:04 Уделяй себе внимание.
22:45 Не провоцируй тело на болезни.
25:12 Имей чувство юмора.

Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!

Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла bit.ly/CarmichaelEvan и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

Наши другие каналы: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал автора: www.youtube.com/user/ModelingTheMasters
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=1ASgYupz0XY
_____________________________________________________________________
#ЭванКармайкл #Садхгуру #ПравилаУспеха

Мишка «Сухофрукт» и Наташа «Рашн Тереза»: тайны бурного прошлого скандальной пары Михаила Цивина и Натальи Дрожжиной. Как она разбила его семью, а он сломал ей жизнь? Как они припеваючи жили 38 лет? И почему могут расстаться сейчас?

Больше выпусков программы «Новые русские сенсации» — в плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS8KX-7gU7Wu4yfrD2UXHL5M

www.ntv.ru/video/click1979182/?catid=4

Говорят, что 90% хронических заболеваний — от ума. Но если болезнь можно создать своими мыслями, возможно ли излечиться тем же путем? В этом многоплановом ролике Садхгуру говорит о телесном и ментальном здоровье, их взаимосвязи, о том, как преодолевать внутренние конфликты и научиться жить без страданий.

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
Регистрация: isha.co/IEO-Rus

Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия, чтобы мы могли проявить себя наилучшим образом в это непростое для всех время.
Подробнее по ссылке isha.sadhguru.org/global/ru/blog/article/sadhana-ot-sadhguru-v-eto-neprostoe-vrema
…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inner-engineering-online/

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM

Оригинал видео:
…

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

…

Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Большинство успешных людей встают с первыми лучами солнца. Как им это удается? И как быть совам? Приспосабливаться или жить как прежде? Все же стоит начать вставать пораньше. Как это сделать? Мы поделимся с вами секретом.

Таймкоды:
Не отказывайтесь от позднего подъема сразу 3:03
Окружающая обстановка должна располагать к ночному отдыху 3:27
Не все девайсы вредят сну 4:06
Не переставляйте будильник 4:48
Найдите союзников 5:46
Обманом заставьте организм проснуться рано 6:18
Придумайте причину для подъема 6:45
Избегайте дневного сна 7:52
Никаких стимуляторов после 3 часов дня 8:25
Запомните: кровать — только для сна 8:45

Music: www.youtube.com/audiolibrary/music

Обзор:
— Как только вы выясните, сколько часов для сна вам нужно, вам захочется поменять свой распорядок. Все верно, ложитесь спать пораньше.
— Организму нужно время, чтобы адаптироваться. Просыпайтесь каждый день на 15 минут раньше.
— Исключите любое освещение — и уличное в том числе. Выключите все электроприборы.
— Можете воспользоваться генератором белого шума. Он эффективно борется с внешними раздражителями: сиренами, гулом машин, шумными соседями.
— Установите будильник и положите телефон подальше.
— Если вы все еще не можете совладать со своим режимом, попросите кого-нибудь разбудить вас.
— Выпивайте на ночь побольше воды. Когда будильник зазвенит, дискомфорт внутри немедленно заставит вас встать.
— Некоторым нужна мотивация извне. Один из методов —запланировать что-то важное рано утром, например, собеседование или визит к зубному врачу.
— Если после напряженного дня вам кажется, что вы рухнете на пол, если не поспите хоть минутку, тогда, конечно, вздремните. Важно, чтобы это продолжалось не более 15 минут.
— Никаких стимуляторов после 3 часов дня: откажитесь от газировки, кофе или энергетиков днем.
— Запомните: кровать предназначена только для сна. Если вы начнете заниматься в ней другими делами, она будет ассоциироваться у вас с бодрствованием.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Помогают ли физические нагрузки при бессоннице и как восстановить сон, если на карантине сбился график? Вместе с врачом-сомнологом Михаилом Полуэктовым поговорим о нормах сна, биоритмах, влиянии гаджетов и самых распространенных мифах, связанных со сном.
Обсудим:
— почему возникает инсомния (бессонница) и как с ней бороться,
— зависит ли расстройство сна от пола или возраста человека,
— что такое гигиена сна,
— как применение лекарств или БАДов может повлиять на сон.
Поддержать лекторий можно здесь: ilss.site/2c (edited)

Как стать успешным? Мы все стараемся получать хорошие оценки в школе, чтобы позже устроиться на хорошо оплачиваемую работу и преуспеть в жизни. Большинство людей, и в том числе наши родители, считают хорошую учебу прямой дорогой к успеху в целом. Однако, по мнению Роберта Кийосаки, автора книги «Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?», все как раз наоборот. В итоге именно отличники устраиваются на работу к троечникам. Мы нашли 8 причин, почему троечники зачастую более успешны в жизни, и это повод задуматься, если вы хотите изменить свою жизнь или дать хороший совет своим детям.

Тайм-коды:
Троечники ставят под сомнение значимость школьной системы. 1:30
Они не боятся проигрывать и получать плохие оценки. 2:36
Троечники — рисковые люди. 3:39
Они не покорные последователи. 4:44
У троечников есть навыки общения с людьми. 5:34
Они находят более простые пути решения проблем. 6:30
Троечники — мечтатели. 7:16
У них свое определение успеха. 7:52

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Обзор:
Троечники более заинтересованы в прямолинейном подходе, но школа, к несчастью, не дает такой возможности. Они находят свой путь в системе, находя подработки или обучаясь где-то помимо школы.
В то время как отличники стремятся сделать все идеально с первой попытки, троечники не боятся проигрывать — даже несколько раз! Они принимают свои ошибки и учатся на них.
Троечники, получившие двойки, не боятся прыгать в омут неизвестности. Они идут на просчитанный риск, чтобы понять, чего они на самом деле хотят от жизни.
Троечники, как правило, сомневаются во всем. Они не из тех, кто говорит «да»; скорее, они говорят «да, но...».
Помимо экспериментов в работе, троечники посвящают себя налаживанию связей, которые помогут им в дальнейшем, когда они выйдут в реальный мир.
Троечники не хотят вкладывать много сил в выполнение задачи — они охотнее потратят свое время и энергию на достижение мечты.
Троечникам интереснее думать о том, чего они хотят от жизни, а не торчать в четырех стенах классной комнаты.
Троечники решают, какого результата они хотят добиться, тогда как отличники прекрасно справляются с выполнением инструкций.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Каждый раз, когда мы думаем, что знаем об этом мире все, находится что-то, что способно нас удивить, — открытие или факт, который мы считали вымыслом. Как часто вы произносите: «Ого, я думал, все совсем иначе!»? Приготовьтесь, это видео сможет удивить вас как минимум несколько раз!

Например, знали ли вы, что у тигров полосатый не только мех, но и сама кожа? А как насчет зебр или коров? Да, этот мир определенно полон загадок, которые нам предстоит разгадать!

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/