ytimg.preload(https://r8---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r8---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);ФАНТАСТИКА 2017 СКВОЗЬ ВРЕМЯ 2017 ПРИКЛЮЧЕНИЯ РУССКИЕ ФИЛЬМЫ — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Хотелось переосмыслить старые песни. Время идёт и понимание некоторых тонкостей приходит с опытом. Хорошие песни как вино, становятся лучше со временем- они взрослеют, как наши дети.
www.youtube.com/channel/UCyN8Cpug_YwyAKCXbJ9jXrg Подписывайся на КИНОМУР:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов!
История противостояния секретной разведслужбы СССР и Третьего Рейха в годы Великой Отечественной войны.
В центре сюжета — судьба офицера Красной армии Георгия Волкова, который ведёт ожесточённую борьбу со своим заклятым врагом — агентом Абвера Конрадом фон Бютцевом. История начинается 21 июня 1941 года. Волков везёт в Советский Союз партию изумрудов по торговому договору между СССР и Германией, а также секретные документы, ценность которых выше любых драгоценных камней. Начинается война. Поезд, в котором едет Волков, захватывают немцы. Становится ясно, что ради важных агентурных сведений Бютцев готов пойти на что угодно…
.
В девятом выпуске -все о Занзибаре!!! Африканский ответ ЕВРО 2012. Как играют в футбол, не имея мяча, на маленьком острове возле Занзибара! Заплетем веревки из кокоса, порыбачим и сходим в гости ну к очень старому африканцу.
Смотрите «Мир наизнанку» по субботам, в 11 утра на 1 1
— Присоединяйтесь к официальному комьюнити программы в Facebook: «Мир наизнанку» — выпуски программы, интересная информация, неожиданные фотографии и живое общение с поклонниками «Мир наизнанку». Будет интересно!
Таймкоды выпуска про Каир:
02:25 Роды в Каире
03:58 Детские сады и школы
06:32 В школе Египта
11:32 Общение с местными водителями
14:00 Разговор с местной жительницей
17:30 Посиделки в мужских кафе
22:20 Права женщин в Египте
27:00 Мусорщики Каира
29:00 Общение с Мустафой, садовником
33:59 Стоимость продуктов в Каире
34:50 Жизнь пенсионеров в Каире и местная традиция захоронения
______________________________________________
Каким должно быть питание для похудения? Сегодня ты узнаешь, как составить дневное меню на сушке.
Ни в коем случае нельзя мучить себя изнурительными диетами для похудения. Питаться надо много и часто, однако стоит научиться понимать, какую пищу и в какое время можно есть, а каких продуктов стоит избегать в принципе.
В данный момент я питаюсь 6 раз в день, сложные углеводы последний раз принимаю до 14:00 и выпиваю минимум 3 литра воды за день.
Первые 2 приема — это белки углеводы, остальные же 4 приема пищи исключительно белковые. В сумме за день у меня выходит примерно 180 грамм белка, 100 грамм углеводов и от 50 до 100 грамм жиров.
Сгущенка и диета — понятия несовместимые? А героиня проекта докажет: на любимом лакомстве можно сбрасывать по десять килограммов в месяц. Главное, выбрать правильное сгущенное молоко. Что такое новомодная «кефирная гречка» и стоит ли ей увлекаться худеющим? Проект «Я худею!» разберет на атомы и молекулы крабовые палочки и подсчитает, сколько в них химии, а сколько — полезного для организма белка. А также — скакалка вместо дорогих фитнес-центров и обычная салфетка — вместо весов. Как с точностью до грамма отмерить себе порцию?