Скажите Свое имя, и мы Расскажем Вам Все о Вашей Будущей Половинке


Кому не хочется узнать, кем будет любовь всей его жизни? Нам точно очень любопытно. Но что, если мы вам скажем, что вы можете очень многое узнать о своей будущей половинке, просто назвав свое имя? Звучит интригующе, правда? Так что берите ручку и листок бумаги, и перейдем к тесту.

Тайм-коды:
Вопрос № 1. Почему ваши родители выбрали именно ваше настоящее имя? 1:08
Вопрос № 2. Какой длины ваше имя? 2:08
Вопрос № 3. Какая первая буква вашего имени? 2:51
Вопрос № 4. Ваше имя популярно? 3:46
Вопрос № 5. У вас есть кличка? 4:29
Вопрос № 6. Насколько вам нравится быть на виду? 5:26
Вопрос № 7. Как у вас с математикой? 6:15
Вопрос № 8. Как вы себя ведете, когда смотрите очень эмоциональный фильм? 6:56
Вопрос № 9. Что для вас самое главное в отношениях? 8:01
Вопрос № 10. Вам когда-нибудь разбивали сердце? 8:42

Музыка: www.youtube.com/audiolibrary/music?feature=blog

Краткое содержание:
— Если ваш счет 10–17 очков, вы довольно практичны и сдержанны, верно? Вы независимы и делаете только то, что вам нравится. Даже если вы не ищете серьезных отношений, вы все равно были бы не против встретить человека, такого же сильного и ответственного, как и вы сами, но кто мог бы добавить немного спонтанности в вашу жизнь.
— Если у вас 18–26 очков, скорее всего, вы перфекционист. Вы любите, чтобы во всем был порядок. То же касается и вашей личной жизни. Вы знаете, что для вас работает, а что нет. Вам нужен человек, который будет соответствовать портрету идеала в вашей голове, кто-то такой же целеустремленный, спокойный и полный идеалов, как вы.
— Ваши 27–35 очков говорят о том, что вы добрый и общительный человек. Ваш идеальный спутник должен быть таким же легким на подъем, как и вы. Он должен быть находчивым, веселым и готовым к приключениям вместе с вами.
— Если вы набрали 36–44 очка, любовь очень важна для вас. Вы точно знаете, сколько времени и усилий отнимают отношения, и вы готовы сделать все что угодно для того, кого вы очень цените. Вы также открыты новым знакомствам и приключениям, что означает, что вы очень скоро встретите свою любовь.
— И, наконец, если ваш результат выше 44 очков, вы очень эмоциональны и романтичны. Ваши эмоции полны ярких цветов, вы можете легко заплакать, рассмеяться и всегда стараетесь видеть мир в позитивном свете. Если кто-то и знает, что такое настоящая любовь, это вы. Соответственно, вам нужен кто-то, кто оценит ваше огромное, любящее и доброе сердце.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

11 Мифов, Которые Мешают Вам Отрастить Длинные Волосы


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как быстро отрастить длинные и здоровые волосы? Какие из фактов о волосах правда, а какие нет? Мы выяснили, каким из популярных утверждений об уходе за волосами лучше перестать верить.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Спать 3 Часа это Нормально? На что тратят свое время Великие Люди?


Куда инвестируют свое время легендарные личности? Возможно в этом и кроется секрет успеха?
Наше закрытое телеграмм сообщество: t.me/MIMotivation
Оформить подписку на MIM: www.youtube.com/shagyar1

Больше контактов:
По поводу рекламы на MIMotivation: goo.gl/GdDnxG
Моя страница в ВК: vk.com/fedor_chepkiy
Инстаграм: www.instagram.com/fedorchepkyi
Музыка: NO Beatz — The last frontier (OST Asabin Art)

10 Упражнений, Чтобы Стать Выше за Одну Неделю


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Существуют разные причины, по которым люди мечтают стать выше, — желание чувствовать себя комфортнее рядом с более высоким партнером; стремление не отставать от долговязых родственников и так далее. К счастью, есть несколько простых упражнений, которые действительно помогут вам увеличить свой рост. И что еще лучше — их можно делать, не выходя из дома!
Всем известно, что рост зависит от многих факторов: от окружающей среды, гормонов, ваших генов и особенностей питания. Однако это не значит, что низкорослые люди должны просто смириться со своей участью. Изменить свой рост трудно, но не невозможно, даже после 25 лет!
Хорошо растянутые мышцы получают больше крови, поскольку вытягивание конечностей улучшает циркуляцию. Более того, ваше тело лучше насыщается кислородом. Все это ведет к постепенному изменению роста.
Поза кобры, помимо того, что делает вас выше, имеет несколько дополнительных преимуществ, таких как увеличение подвижности в нижней части спины, повышение гибкости тела, тренировка плеч и рук, а также укрепление ягодиц. Более длинная шея, которую вы получите в результате упражнений, точно обеспечит заветную прибавку сантиметров.
Некоторые утверждают, что регулярная виброгимнастика может продлить жизнь не только на годы, а на десятилетия. Когда ваши пятки подняты, самые большие кровеносные сосуды заполняются кровью благодаря сокращению мышц. Затем, когда пятки быстро опускаются, кровь начинает течь в обратную сторону и устремляется к сердцу, тем самым снимая с него нагрузку. При этом кровь получает доступ ко всем мышцам, что сильно облегчает их растягивание.
Прыжки через скакалку делают тело стройнее, а это создает ощущение увеличения роста.
Плавание — одно из самых эффективных средств, чтобы стать выше. Дело в том, что оно растягивает как мышцы, так и позвоночник. К тому же, когда человек плавает, на него не влияет гравитация. Поэтому, когда вы задействуете мышцы во время плавания, все тело получает хорошую растяжку. Одновременно вытягивается и позвоночник. Не забывайте правильно дышать во время упражнений, расслабляться и избегать перенапряжения.

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Упражнения с зависаниями 1:21
Поза собаки мордой вниз 2:30
Поза кобры 3:51
Поза кошки-коровы 4:43
Растяжка для икр 6:06
Растяжка для шеи 7:25
Растяжка для сгибающей мышцы бедра 8:46
Приподнимания на пальцах ног 10:18
Прыжки через скакалку 11:21
Плавание 12:05

Краткое содержание:
– Попробуйте это антигравитационное упражнение, чтобы растянуть каждую мышцу в вашем теле, пока вы висите.
– Поза собаки мордой вниз улучшает растяжку рук, ног, спины, икр и подколенных сухожилий. Хорошо растянутое тело — ключ к тому, чтобы стать выше.
– Поза кобры помогает растянуть все мышцы в груди, плечах и брюшном прессе.
– Поза кошки-коровы растягивает туловище, спину и шею. Более того, она способствует выравниванию позвоночника. А еще укрепляет мышцы живота, снимает боль в спине и оказывает успокаивающий эффект.
– Растяжка для икр поможет вам удлинить голени.
– Флексия (вытягивание шеи вперед) и экстензия (вытягивание шеи назад) помогают растянуть мышцы шеи.
– Это упражнение идеально подходит для растяжки сгибающей мышцы бедра. Чтобы усилить эффект, поднимите руки над головой и выгните тело назад.
– Приподнимания на пальцах ног известны многим как виброгимнастика. При регулярных занятиях она может продлить вашу жизнь на десятилетия.
– Прыжки через скакалку — это скоростное упражнение, тренирующее сердце. Но главное, что во время прыжков все мышцы и связки вашего тела растягиваются и сокращаются.
– Наиболее эффективным для роста стилем плавания является брасс. Во время занятий ваши ноги и руки работают таким образом, что разные части тела двигаются в противоположных направлениях и хорошо растягиваются. Старайтесь плавать по несколько часов в день как минимум пять дней в неделю. Результаты не заставят себя долго ждать!
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

19 Фактов о Человеческом Теле, от Которых вы Воскликнете: «Не Может Быть!»


Хотите узнать шокирующие факты о теле человека? Наше тело — настоящее чудо, и вы, вероятно, думаете, что знаете о нем все. Но время от времени вы сталкиваетесь с удивительными фактами, которые приоткрывают все новые аспекты его природы. Так что, если хотите узнать, что выдает вас, когда вы лжете, правда ли, что помидор сложнее человека, а зубы напрямую связаны с памятью, тогда это видео специально для вас!

Тайм-коды:
Люди воспринимают сообщение с точкой в конце как лживое. 0:53
Температура воздуха в доме может негативно сказываться на отношениях пары. 1:51
Мужской мозг стареет быстрее, чем женский. 2:28
Количество зубов имеет прямую связь с памятью. 2:55
Женщины более подвержены бессоннице, чем мужчины. 3:42
Когда человек лжет, его выдает нос. 4:17
Маленькие дети бомбардируют своих родителей вопросами примерно 400 раз в день. 4:41
Исследование, опубликованное в 2017 году, доказало, что хроническая боль приводит к ослаблению памяти и деменции. 5:12
Ваша реакция на будущее событие может отличаться от той, которую вы себе представляли. 5:47
У японцев в кишечнике живет особая бактерия Bacteroidesplebeius. 6:29
Самыми быстрыми мышцами человеческого тела являются те, что отвечают за мигание. 7:04
Ученые сделали открытие, что цвет таблеток очень важен. 7:38
У людей столько же волос на теле, сколько и у шимпанзе. 8:12
Число бактерий в человеческом организме выше, чем число клеток. 8:38
Люди сбрасывают огромное количество кожи. 9:05
Химический состав нашего тела довольно разнообразен. 9:28
Человеческие пальцы чрезвычайно чувствительны. 10:00
Мизинец на самом деле очень сильный палец!10:20
У людей генов не больше, чем у всех других биологических видов. 10:43
Музыка: www.youtube.com/audiolibrary/music
Краткое содержание:
— Ученые из Бингемтонского университета в Нью-Йорке, США, обнаружили, что большинство людей воспринимают сообщение с точкой в конце как лживое.
— Мужчины чувствуют себя лучше в прохладном климате. Женщины же, наоборот, предпочитают, чтобы воздух был как можно более теплым.
— Когда зуб выпадает, его нервные окончания отмирают. В результате часть мозга, отвечающая за запоминание, уже не работает так же эффективно, как раньше.
— Почти половина опрошенных женщин (42 %) испытывает серьезные проблемы со сном. Кроме того, социально-экономическая ситуация также влияет на длительность и качества сна.
— Когда человек лжет, температура его носа и внутренних уголков глаз повышается.
— Исследование, в котором приняло участие 10 000 человек, доказало, что хроническая боль не только портит настроение и ведет к депрессии, но и негативно сказывается на состоянии нашего ума.
— Оказалось, что цветовое решение таблетки имеет очень большое значение и может даже убедить мозг в эффективности плацебо.
— Число волос у человека и шимпанзе примерно одинаковое. Разница заключается в том, что человеческие волосы на теле бесполезны и такие тонкие, что они почти не видны.
— Каждый час мы теряем примерно 600 000 частичек кожи, так что к концу года набирается 700 г. А к 70 годам вы сбросите примерно 48 кг кожи.
— Человеческие пальцы могут почувствовать объект размером в 13 нанометров.
— Генов у человека меньше, чем у червей. Что касается помидора, то даже у него генов намного больше, чем у вас.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

16 японских правил этикета, которые не знают иностранцы


Что входит в общепринятые правила и традиции в Японии? Мы все знаем, что японцы невероятно вежливые и гостеприимные люди, поэтому многие путешественники стараются узнать как минимум главные японские правила этикета. Не переживайте, местные очень добрые и понимающие! Чтобы не краснеть, избегайте ошибок!

Вы знали, например, что в Японии не принято пожимать руки? Ну, если вы иностранец, никто вас ругать не станет. Японцы привыкли здороваться за руку с путешественниками. Но если вы хотите сойти за своего, лучше поклонитесь, когда встречаете кого-то, благодарите или извиняетесь. Но не кланяйтесь в ответ, если являетесь клиентом, например, в отеле, ресторане или магазинах.

Тайм-коды:

Не стоит наполнять свой бокал 0:40

Не оставляйте чаевых 1:12

Не пожимайте руки 2:35

Не протягивайте деньги кассиру 3:11

Мойтесь в душе перед тем, как лечь в ванну 3:28

Снимайте обувь при входе в ресторан 3:48

НИКОГДА не втыкайте палочки в рис вертикально 4:15

Как есть суп палочками 5:54

Проявите уважение к визиткам 6:05

Не спешите открывать двери такси 6:37

Сильно не открывайте тело 6:52

Будьте аккуратнее с мокрыми зонтиками 7:35

Не разговаривайте громко по телефону в метро 7:48

#япония #этикет #adme

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Почему многие японцы купаются по вечерам www.youtube.com/watch?v=tJ8DMnlSs3k

"Секрет на миллион": Юлия Савичева


В студию НТВ пришла певица Юлия Савичева. Она познакомила зрителей с мужем Александром Аршиновым, рассказала, почему оставила дочь в Португалии на воспитание свекрови, и поделилась подробностями взаимоотношений с родным отцом, с которым они «на ножах». Также Савичева призналась, что увлекалась диетами, и рассказала, как едва не довела себя до анорексии. А еще певица поделилась с Лерой подробностями того, как она переболела коронавирусом.

Также в студию пришли Стас Пьеха, супруг Юлии Александр Аршинов, Пьер Нарцисс, а также Светлана и Станислав Савичевы — родители певицы.

Все секреты звезд собраны в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va

www.ntv.ru/video/click1976904/?catid=4

Немеют руки, немеют пальцы - что делать? Способы лечения онемения рук


Нужна ли операция в Вашем случае? Пройдите наш небольшой опросник: carpaltunnel.ru

Записаться на консультацию к Доктору Карпинскому goo.gl/QqFNHj
handclinic.pro/kontakti/ или по телефону 8(812)3855809

Также здесь есть интервью Николая Карпинского о синдроме запястного канала media.nenaprasno.ru/articles/pravila/nemeyut-paltsy-bolit-kist

При длительном однотипном действии, например как вязание, езда за рулем люди могут начать ощущать боль и онемение в руках, иногда ощущается слабость. Иногда они просыпаются по ночам, чувствуют, что руки затекают во сне.
В 80% случаев причины онемений рук, неприятных ощущений – это периферическое, уровень не шеи, а уровень ниже, на запястье, где идет серединный нерв. Человек спит, его кисть смещается, загибается, пространство суживается – симптомы туннельного синдрома проявляются.

Существуют методики лечения онемения пальцев рук.
Для определения синдрома существует специальное исследование — электронейромиография. Ставят иголочки-электроды, смотрят проводимость импульса по руке.
Эффективны упражнения: сгибать и разгибать пальцы, отдельно верхние фаланги и глубокие сгибания минут по 15-20. Меньше тяжелых статичных нагрузок.

Существует тренажер, который работает на сгибатели и разгибатели, в нем идет крепление к тыльной поверхности мышц предплечья и кисти.

Другой вариант лечения онемения пальцев. Пациенты жалуются, что у них происходит онемение рук во сне, и они просыпаются от этого. Можно сделать фиксатор, чтобы кисть была зафиксирована на несколько градусов в локтевую сторону и чуть-чуть согнута в ладони. В совокупности с упражнениями на тренажере, возможно добиться высоких результатов от лечения.

При сильных болевых симптомах, нужно срочно помочь. Экстренной мерой помощи при туннельном синдроме является укол прямо в запястный канал с мощным противовоспалительным препаратом. Это безопасно и быстро наступает облегчение. Эффект длиться от одного до двух месяцев.

Около четверти людей после инъекции отмечают некоторый эффект в течение года. Но в большинстве случаев уже полгода, год и никакого эффекта нет, онемение пальцев рук возобновляется… Решение этой проблемы — расширить канал. Делается небольшой разрез, рассекается под кожей связка запястного канала. Он срастается шире, и болезнь практически никогда не возвращается. Вся манипуляция занимает 20-30 минут. Рука будет слаба месяц — полтора, требуется восстановление. Уже в первый день пациенты отмечают, что вернулся сон, хоть рука немного болит, но нет неприятного чувства онемения пальцев.

Синдром запястного канала: почему немеют пальцы руки? youtu.be/e8xpZ7xaenQ

Смотреть все видео про синдром запястного канала www.youtube.com/playlist?list=PLLjRzrySJ2Vd788lYNJpt3lavHY_dvJIH

Смотреть все видео про заболевания кистей рук www.youtube.com/playlist?list=PLLjRzrySJ2VfRIk94WLOkhCIxMufJgmkP

Немеют руки, немеют пальцы — что делать? Способы лечения онемения рук
youtu.be/e8xpZ7xaenQ

Потрясающий фильм 2020 * ОФИЦЕРША * Русские мелодрамы 2020 новинки HD


О фильме: Молодая и амбициозная журналистка Лика (Валерия Ланская) отправляется в отдаленный гарнизон вслед за своим возлюбленным — призывником Денисом (Иван Стебунов). Она решает написать разоблачительный материал о тотальном разложении армии и для этого устраивается в гарнизон продавщицей. Но жизнь в этом, на первый взгляд, тихом месте не обещает быть спокойной. Лике приходится включиться в опасные расследования, которые перевернут всю ее дальнейшую жизнь…

youtu.be/iwuc5Geyz0g

#мелодрамы2020
#фильмы2020
#новинки2020