В 7 серии боливийского сезона Мир наизнанку отправляется в экспедицию к истокам легендарной реки Амазонки, в самый дикий и малоизученный регион страны.

С дорогами в Амазонии плохо, поэтому между городами люди зачастую не ездят, а летают. Нас ждет экстрим полет на авиатакси – маленьком, старом, полуразвалившемся самолете. Боливийцы не особенно заботятся о безопасности перелетов, и часто это ведет трагическим последствиям. Мы покажем место крушения Боинга 72¬¬7 и расскажем об одной из самых уникальных авиакатастроф в истории авиации — как в страшной аварии чудом спаслись абсолютно все пассажиры авиалайнера.

Чудеса случаются – Боливия в очередной раз доказывает это. Здесь привыкаешь удивляться. Мы отправимся вглубь амазонских джунглей, чтобы удивиться еще больше. Нас ждет охота на самых опасных рыб на планете – пираний. Мы расскажем, как не стать жертвой кровожадных животных и приготовить из них вкусный ужин.

Еще один страшный хищник, с которым нам придется иметь дело — крокодил. Дмитрий Комаров на себе испытает смертельно опасную профессию – охотник на крокодилов. Мы покажем вам настоящую войну между людьми и рептилиями.

В Амазонии не только в джунглях, но и в больших городах жизнь проходит рядом с уникальными животными, каждую ночь они выходят на улицы городов. Мы будем искать капибар — самых больших грызунов на Земле, чем-то похожих на гигантских морских свинок.

После безобидных грызунов нас снова ждет экстрим и азарт – гонки на лошадях и очень жестокие бои между буйволами и людьми.

Ну а напоследок мы расскажем, как из какао-бобов делается главное лакомство на Планете – настоящий шоколад.

Как вы относитесь к общественным туалетам? С ужасом? Я так и думал. Но задавались ли вы вопросом, почему дверцы в кабинках почти никогда не достают до пола? Оказывается, для этого существует не одна, а сразу несколько веских причин! Некоторые из них очевидны, а вот другие оказались неожиданностью.

Например, полностью закрытые кабинки дарят посетителям чувство уединения. Они заглушают звуки переполненной уборной, в результате чего людям кажется, что снаружи их никто не ждет. Они сильнее расслабляются и проводят больше времени за делами. А еще зазор облегчает уборку в туалетах!

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

7 Простых Правил Личной Гигиены, Которые Мы Нарушаем Каждый День www.youtube.com/watch?v=9tnxLr5mqIw

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как стать умнее? Исследования показали, что решение загадок и головоломок очень полезно для мозга. Они делают ум острее, улучшают память и учат обращать внимание на мельчайшие детали. Но что более важно, так это то, что разгадывать загадки очень интересно. Так что приготовьтесь провести следующие 15 минут весело и с пользой! В этом видео вас ждет 15 труднейших загадок.

Таймкоды:
Тайна свечи 0:47
Тайна лестницы 2:00
Тайна монет 2:52
Тайна травы 3:45
Тайна яблока 4:35
Наперегонки 5:23
Тайна яблони 6:10
Королевская загадка 7:37
Честный выигрыш 8:50
Тайна бородача 9:35
Тайна наследства 10:12
Тайна душа 11:22
Тайна парикмахера 12:00
Тайна мужчины, попавшего в ловушку 12:35
Хитрость с грузовиком 13:30

Музыка:
Seductress Francis Preve
Honeybar Rondo Brothers
www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
— Как младшей дочери удалось спасти отца? Сможете ли вы догадаться за 10 секунд?

— Как Павлу удалось упасть с 30-метровой лестницы и выжить?
— Сможете ли вы определить, какая монетка коснется дна первой?

— Чтобы покрыть все поле, траве потребовалось 10 дней. А сколько дней понадобилось траве, чтобы покрыть половину поля?

— Вам нужно положить яблоко таким образом, чтобы только девять человек из десяти могли его увидеть. Куда вы положите яблоко?
— Какой физический закон нарушают эти две машины? Как им удалось встретиться?
— Помогите Марии понять, каким деревом стала ее подруга.
— Почему король решил оставить королевство девочке, которая ничего не смогла вырастить?

— Тим поспорил с Яном на 100 долларов, что сможет угадать счет футбольного матча до его начала. Почему Ян проиграл?
— Один мужчина бреет бороду по 10 раз на дню, и у него все равно длинная борода. Кто этот человек?

— Младший сын купил две вещи, которые сразу же заполнили комнату без остатка, и в итоге получил деньги отца. Что же он купил?

— Джейн зашла в душ, но на удивление ее волосы остались сухими, даже когда она вышла из него. Как такое возможно?

— Почему парикмахер предпочтет постричь двух блондинок, а не одну рыжую?

— Сможете ли вы помочь мужчине выбраться из ловушки, определив правильную дверь?
— Угадайте, что сказал начальник водителю грузовика, чтобы вызволить грузовик из ловушки.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Лечение повышенной потливости в клинике: laserdoctor.ru/medicinskaya-kosmetologiya/lechenie-gipergidroza.html

Записаться на консультацию и процедуры можно по телефону 7 (495) 320-22-66 в Москве и 7 (812) 603-88-33 в Санкт-Петербурге или на сайтах msk.laserdoctor.ru и laserdoctor.ru

Врач-дерматокосметолог клиники «Лазерный Доктор» Жигачева Анна Анатольевна рассказывает о том, как избавиться от повышенной потливости. Сильная потливости или повышенная потливость вопреки расхожему мнению, является проблемой для представителей обоих полов. Потливость у женщин встречается также часто как и повышенная потливость тела у мужчин. Видео дает ответ на вопрос о том, как можно бороться с проблемой. Специалист объясняет, почему у человека может быть повышено потоотделение и рассказывает о способах его лечения. Многие пациенты, которые приходят в клиники для избавления от проблемы зачастую до этого перепробовали все средства от потоотделения. Видео рассказывает о свойствах лечения повышенной потливости подмышек ботоксом и показаниях к процедуре.

00:00:08 Как снизить потоотделение
00:00:23 Причины гипергидроза
00:00:50 Свойства потоотделения в области подмышек
00:01:15 Что вызывает неприятный запах
00:01:28 Способы лечения гипергидроза
00:01:30 Симпатэктомия, свойства
00:01:53 Инъекции ботулотоксина, свойства
00:02:25 Как готовится к процедуре ботокса
00:02:43 Сколько длится процедура инъекции ботоксом
00:02:57 Рекомендации после процедуры
00:03:10 Противопоказания к процедуре

Запишись на онлайн-курс по продольному шпагату от Котельниковой Дарьи:
imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

———————————————————————————————

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия:
Инструктор: Котельникова Дарья instagram.com/daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Как усилить работу мозга? Статистика показывает, что 14% людей молодого поколения переживают снижение мозговой функции. Наш мозг так же, как и мышцы, для нормальной работы требует тренировки. Поэтому, если вы чувствуете себя вялым, не можете сосредоточиться, или просто вам тяжело думать, у мастеров йоги есть для вас несколько простых и эффективных советов!

Например, вы знали, что улыбка улучшает работу мозга? Это быстро, просто и бесплатно. А еще с улыбкой вы выглядите и чувствуете себя лучше. Для лучших результатов попробуйте не просто улыбнуться, а рассмеяться.

Таймкоды:

Улыбайтесь! 0:49

Следите за своим питанием 1:31

Попробуйте ароматерапию 2:25

Играйте в «Саймон говорит» 3:03

Играйте в игры на время 3:49

Будьте в движении! 4:25

Научитесь слушать 5:25

Отправляйтесь спать 6:10

Научитесь чему-нибудь новому 6:53

Медитируйте 7:38

Принимайте холодный душ 8:26

#mentalpower #boostyourbrain #yogatips #силаума #статьумнее #советыйогов

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Краткое содержание:

— Смех снижает уровень гормона кортизола. А так как кортизол повышает уровень стресса, а стресс ухудшает память, то смех и улыбка — это отличные лекарства как для мозга, так и для всего организма.

— Если вы хотите, чтобы ваш мозг находился в высокой степени концентрации на протяжении долгого времени, тогда вам нужно есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, белков и жирных кислот омега-3.

— Масло розмарина дает уму ясность и бодрость, масло мяты перечной снижает усталость, а масло шалфея улучшает память.

— Игра «Саймон говорит» полезна не только для детей, но и для взрослых. Она улучшает работу мозга, потому что развивает внимательность, концентрацию и координацию.

— Временное ограничение в процессе игры дает мозгу дополнительную нагрузку. Такой подход стимулирует мозг на более быструю обработку заданий и более высокую внимательность.

— Люди, которые практикуют йогу и гимнастику тайчи, отмечают, что у них снижается уровень стресса, улучшается настроение и усиливается самосознание.

— Стресс и сниженная работа мозга связаны друг с другом напрямую, потому что мозг делает вас более невнимательным. Если ваш образ жизни полон стрессов, научитесь держать эмоции под контролем.

— Иногда все, что вашему мозгу нужно, — это немного отдыха. Люди с нарушениями сна обычно получают более низкие баллы на тестах по оценке когнитивных функций.

— Замечательный способ расширить свои мыслительные возможности — это делать обычные дела своей неведущей рукой. Например, если вы правша, попробуйте чистить зубы левой рукой.

— Задача медитации не только в расслаблении, она еще увеличивает плотность серого вещества в вашем гиппокампе, который отвечает за процесс обучения и память.

— Начинайте каждый день с холодного душа, и ваша эффективность значительно вырастет, а взгляд на жизнь станет более позитивным.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Почему здоровый сон так важен? Если вы плохо спали, это повлияет на весь следующий день. Сознание станет неясным, и, скорее всего, вы будете выбирать ту еду, которая негативно скажется на вашей диете. Вы можете пропустить тренировку, потому что очень устали, и на работе вам тоже будет тяжело. Если вопрос с качеством сна станет вашей проблемой, то это окажет огромное влияние на состояние здоровья: как умственного, так и физического. На самом деле сон так же полезен, как здоровая диета и регулярные физические нагрузки.
Согласно исследованию, проведенному брендом Forza Supplements, идеальное время для отхода ко сну — 10:10 вечера. Ученые изучили распорядок дня 1 000 человек и обнаружили, что люди «с образцовым сном» ложатся спать около 10:10 вечера. Требуется 15–20 минут, чтобы войти в фазу глубокого сна. Значит, отход ко сну в 10:10 гарантирует, что вы пройдете полный 90-минутный цикл быстрого сна до полуночи. Кроме того, в зависимости от времени пробуждения, более вероятно, что такое время засыпания обеспечит вам рекомендованные 7–8 часов сна.

Тайм-коды:
Здоровый сон помогает сконцентрироваться 3:10
Сон лечит 3:59
Здоровый сон помогает добиться успеха в спорте 4:29
Здоровый сон снижает аппетит 5:00
Плохой сон увеличивает риск развития болезней сердца 5:34
Недостаток сна влияет на ваше эмоциональное состояние 6:35
Недостаток сна может усиливать воспалительные процессы в организме 7:13
Нездоровый сон влияет на общительность 7:57
Нездоровый сон способствует набору веса 8:13

#нездоровыйсон #здоровыйсон #нелостатоксна

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Обзор:
— Согласно исследованию, проведенному факультетом медицины сна в Гарвардском медицинском университете, эффект отказа от сна на 24 часа соотносится с состоянием, в котором уровень алкоголя в крови равен 0,10 промилле. К слову сказать, разрешенный лимит алкоголя в США — только 0,08.
— Если вы спите минимум 8 часов, особенно если вам не здоровится, сон благотворно влияет на иммунную систему и даже помогает бороться с простудой и вирусами.
— Гормон грелин, который вырабатывается во время сна, стимулирует аппетит. Одновременно прекращается выработка лептина — гормона, подавляющего аппетит.
— Согласно статье доктора Мишель Миллер и профессора Франческо Капучио из университета Варвика, опубликованной в Европейском журнале сердца, последовательный недостаток сна на протяжении длительного периода времени может привести к тому, что организм начнет вырабатывать химические вещества, способствующие серьезным заболеваниям.
— Профессор Капучио заметил, что если вы спите менее 6 часов в день или регулярно недосыпаете, у вас до 48 % увеличивается риск возникновения или даже летального исхода от сердечных заболеваний и до 15 % — от инсульта.
— Грустить время от времени нормально для каждого человека. Но серьезные психические заболевания, такие как депрессия и чувство тревоги, серьезно зависят от распорядка сна.
— Нездоровый сон не только усиливает воспалительные процессы в организме — есть и обратная зависимость: если инфекция уже присутствует в теле, то может наблюдаться нарушение сна.
— Нездоровый сон также влияет на наши коммуникативные навыки и способность проявлять эмоции.
— Если вы пытаетесь похудеть, здоровый сон так же важен, как и диета и физическая активность.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Вы все еще не можете скинуть лишние килограммы? Множество людей очень хотят избавиться от нескольких сантиметров в талии, но не могут, что бы ни делали, как бы усердно ни тренировались. Если вы узнаете себя, вы не одиноки! К счастью, у нас есть список из 8 самых распространенных ошибок, которые усложняют путь к подтянутому телу. И не важно, как сильно вы потеете в зале!

Тайм-коды:
Вы относитесь ко всем калориям одинаково 1:13
Вы недостаточно концентрируетесь на мышечной массе 2:28
Вы считаете, что частые приемы пищи в течение дня помогут вам сбросить вес и сжечь жир 3:46
Вы считаете, что делать много кардио — единственный способ избавиться от жира 4:47
Вы верите рекламе волшебных пилюль, сжигающих жир 5:52
Вы недостаточно много спите 6:26
Вы часто испытываете стресс 7:01
Вы слишком стараетесь 7:25

Музыка:
1) Hackbeat by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Источник: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100805
Автор: incompetech.com/
2) Medium Rock by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Автор: audionautix.com/

Обзор:
— Калории, которые вы потребляете, неодинаковы! Съесть овощей на 1000 ккал — отнюдь не то же самое, что съесть мороженого на 1000 ккал. И эффект, производимый на ваше тело, тоже разный.
— Увеличив мышечную массу, вы разбудите спящий метаболизм. Это также влияет на действие разных гормонов, включая инсулин, лептин и грелин.
— Существует особая диета, называемая альтернативными разгрузочными днями. И это отличный способ сжечь жир. Альтернативные разгрузочные дни представляют собой особый режим питания, включающий короткие периоды голодания, сменяющиеся чуть более долгими периодами, когда можно есть, что захочешь.
— Исследование, проведенное в 1993 году, показало, что изнурительные тренировки на самом деле снижают способность организма эффективно терять жир.
— Таблетки и добавки могут иметь серьезные побочные эффекты, такие как рвота, тошнота, высокое артериальное давление, головокружение и диарея. Они также могут отрицательно влиять на уровень холестерина.
— Если вы мало спите, уровень грелина растет, а уровень лептина падает. А это вызывает голод и переедание.
— Стресс может нанести ущерб человеческому телу. Он заставляет организм вырабатывать стероидный гормон, называемый кортизолом.
— Ваше тело нуждается в здоровом балансе тренировок и покоя. Слишком частые тяжелые тренировки не позволят удалить лишний жир.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Извержение вулкана – одна из самых страшных природных катастроф. Бурлящие потоки лавы, спускающиеся на близлежащие равнины, токсичный вулканический пепел, который оседает на землю, клубы дыма, скрывающие солнце, — это далеко не все, что ожидает близлежащие к действующему вулкану поселения. Земля под застывшей лавой превращается в пустынную, безжизненную массу, непригодную для обитания; а разрушения приносят катастрофические убытки. Это видео мы сделали по многочисленным просьбам наших зрителей.

► ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ТОПЫ www.youtube.com/channel/UCtsOtsolypZyB3pyg6Gluvw?sub_confirmation=1

★★★★★★★★★★★★★★★
Посмотри обязательно!

★ 10 САМЫХ ОПАСНЫХ ЗМЕЙ УБИЙЦ 2 часть www.youtube.com/watch?v=zDGDFX8-qns

Люди могут многое знать о мире, в котором живут, и тем не менее есть множество вопросов, которые до сих пор остаются без ответов. Как выглядят вершины пирамид в Египте? Может ли пустыня Сахара превратиться в пышный зеленый лес? Может ли авокадо убить лошадь? Почему экскременты пингвинов необходимы для поддержания экосистемы?
У National Geographic смог найти ответы на самые острые вопросы. И вы даже не представляете, сколько в мире всего интересного, о чем вы даже не догадываетесь. После просмотра этого видео вы сможете впечатлить друзей своими невероятными познаниями.

Тайм-коды:
Что находится на вершине Египетских пирамид? 0:57
Канарейки могут менять цвет 1:49
У Ватикана было засекреченное музыкальное произведение 2:26
Клетчатое море 3:25
Кто-то отломал бороду у древнеегипетской маски в музее 3:51
Орхидея «Цветок дьявола» 4:35
Бесцветная радуга 5:10
GPS действительно бесплатный? 5:49
В России вы можете жить в разных городах, не меняя адреса 6:15
Экскременты пингвинов необходимы для поддержания экосистемы 6:45
Авокадо ядовито для всех, кроме людей 7:18
В Исландии пекут хлеб на вулканах 7:55
Ледяные шары — это не миф 8:33
Сахара не всегда была пустыней 9:10
#невероятныефакты #географическиефакты

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Краткое содержание:
— Ученые обнаружили камень Бенбен, который раньше находился на вершине пирамиды Аменемхата III в храме Феникса примерно в 1840 году до н.э. В Египте феникс обладал способностью воскрешать людей.
— Благодаря особому пигменту в ее перьях, канарейка может менять цвет в зависимости от того, что она съела.
— У Ватикана нет гимна, однако было одно музыкальное произведение, которое исполнялось раз в год и держалось в секрете почти 150 лет.
— Клетки на поверхности воды называются «клетчатое море». Этот природный феномен возникает, когда ветра, дующие в разных направлениях, образуют пересекающиеся морские течения.
— В 2014 году сотрудник Египетского музея случайно отбил бороду на похоронной маске Тутанхамона. Он попытался приклеить ее обратно, что нанесло артефакту больше вреда, чем пользы.
— Эта орхидея родом из тропических лесов Колумбии, и она получила прозвище «Цветок дьявола», потому что в центре цветка можно разглядеть лицо с рогами и красными глазами.
— Туманная радуга — редкий природный феномен: она появляется только в туманные дни, отсюда и название.
— Вам, может быть, и не приходится платить за GPS в своем телефоне, когда вы ищете ближайшую кофейню, но правительство США, например, платит $ 750 млн в год, чтобы поддерживать работу 24 спутников.
— Хотите верьте, хотите нет, но экскременты пингвинов необходимы для поддержания хрупкой экосистемы Антарктиды.
— Такие животные, как собаки, лошади и коровы, могут серьезно заболеть и даже умереть, если съедят определенные части авокадо.
— Если во всем мире хлеб пекут в печи, то исландцы используют то, чего в их стране в избытке, — вулканы!
— Этот природный феномен встречается довольно редко, и все же он существует. Кажется, что идеально ровные ледяные шары были созданы человеком, однако это творение ветра.
— Согласно данным Роберта Корти, исследователя из Техасского университета, примерно 6000 лет назад Сахара была тропиками!

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/