Как избавиться от живота? Знакомая ситуация: вы хотите надеть что-то из глубины шкафа, но не позволяет… талия? Эту проблему легко решить! Просто узнайте как в нашем новом видео!
Тайм-коды:
Избавиться от вздутия 1:56
Сократить задержку воды в организме 3:40
Адаптировать диету и образ жизни 5:24
Обзор:
— Жир не всегда является источником ненужных сантиметров на талии. Если вы заметили, что внезапно перестали влезать в свою одежду, которая совсем недавно была впору, скорее всего, это результат того, что вы просто отекли или вздулись.
— Вздутие однозначно с жиром не связано. Всему виной газы, которые скапливаются в вашем животе и раздувают его.
— Имбирь — это еще одно средство борьбы со вздутием. Можете употреблять его свежим или готовить с ним чай.
— Натрий, который содержится в соли, заставляет тело удерживать воду.
— Ваш главный союзник в борьбе с задержкой воды в организме — вода. Удивительно, верно? Но это правда: чем больше воды вы пьете, тем меньше жидкости копится в вашем организме!
— Газированные напитки — причина вздутия живота.
— Что касается образа жизни — здесь все элементарно. Вместо лифта пользуйтесь лестницей; паркуйтесь подальше и ходите пешком; телевизору предпочитайте короткие пешие прогулки.
Какого быть пилотом? У пилотов авиалиний множество привилегий: потрясающий вид из офиса, возможность увидеть планету с высоты 10 700 метров, всеобщее уважение и восхищение. Но есть и на первый взгляд невинные вещи, которыми они не могут насладиться в полете.
Например, вы знали, что пилоты нередко узнают, с кем проведут рейс, уже в самой кабине? Или что существует «правило стерильной кабины», которое запрещает пилотам любую деятельность, помимо управления самолетом, пока он не поднимется выше? Или что пилоты большинства коммерческих авиалиний могут носить разве что усы? Заинтригованы? Тогда вот вам полный список.
ТАЙМ-КОДЫ:
Никакой бороды 0:33
Никакого кофе пилотам «Аэробуса А350» 0:59
Не больше 8 рабочих часов ночью и 9 днем 1:23
Никаких разговоров до 3 050 метров 1:42
Никакой музыки или радио 2:02
Нельзя выбирать меню 2:30
Нельзя выбирать партнера 2:51
Нет чтению книг 3:05
Никаких гаджетов на время рейса 3:25
Следуйте правилу двух человек! 3:45
Домой после посадки нельзя 4:18
Нельзя спать, когда захочется 4:35
Нельзя впускать пассажиров 5:07
Правила, которые нельзя нарушать бортпроводникам 5:29
На орбите Земли нет ничего крупнее, чем Международная космическая станция. Она мчится через космос со скоростью 8 км/с. МКС — настоящий скоростной болид, летающий в 400 км над Землей. И не забывайте, что на ее борту находится целая команда астронавтов! Станцию делят между собой космические агентства США, Канады, Европы, России и Японии — потому она и международная.
Цель этого совместного предприятия состоит в проведении исследований для будущих космических миссий, таких как полеты на Луну, а то и на Марс! МКС часто можно наблюдать с Земли даже днем, поскольку солнечный свет отражается от ее поверхности. Если хотите посмотреть на эту внушительную конструкцию, есть приложения, которые подскажут, когда и где можно увидеть, как она пролетает над вашим городом.
Тайм-коды:
Стоимость содержания одного члена экипажа в сутки 0:43
Сколько человек служат на борту МКС 1:20
Почему фотография уникальна 2:16
Как сделать фотографию МКС 4:35
Чем занимается текущий экипаж МКС (спойлер: они выращивают растения!) 5:39
ОБЗОР:
— МКС мчится сквозь космос на скорости 8 км/с. Она совершает один круг по орбите нашей планеты за 1,5 часа, и таких кругов она делает по 15 в сутки.
— Станцию делят космические агентства США, Канады, Европы, России и Японии — потому она и называется международной.
— Приблизительная стоимость МКС на 2010 год составляла $ 150 млрд. Стоимость одного члена экипажа в сутки — $ 7,5 млн. Неудивительно, что станцию назвали самым дорогостоящим рукотворным объектом в истории!
— К марту 2019 года на борту МКС отслужили 236 человек, представлявших 18 стран.
— МКС часто можно наблюдать с Земли даже днем, поскольку солнечный свет отражается от ее поверхности.
— Невероятно именно то, что Колакурсио смогла правильно подобрать время и оборудование, чтобы поймать такой потрясающий кадр.
— Еще одна интересная деталь — на Солнце в момент съемки не видно ни единого пятна. Это довольно большая редкость, но сейчас как раз то время, когда пятен может быть не видно совсем.
— Снимок Колакурсио все-таки сделан с помощью наложения сразу двух фотографий.
— Нынешняя команда МКС трудится над выращиванием растений, чтобы перец чили успел созреть к ноябрю!
— Выращивание пищи жизненно важно для астронавтов на длительных миссиях. А перцы и вовсе идеальны, поскольку в них полно полезного для здоровья витамина С.
— В 2015 году произошло поистине историческое событие: астронавт Скотт Келли и его коллеги вырастили циннию в рамках садоводческой программы. Они использовали устройство под названием «Веджи» — это своего рода маленькая переносная теплица для выращивания растений в космосе.
— Как вы понимаете, астронавты на МКС пытаются создать жизнеспособный источник пропитания для человечества в будущем, когда мы начнем колонизировать другие небесные тела!
Правда ли ЭКО вызывает опухоль мозга? «Дети из пробирки» чаще болеют? При процедуре ЭКО можно выбрать пол будущего малыша? ЭКО — это очень дорого? ЭКО — болезненная процедура? От ЭКО всегда рождается двойня или тройня? На вопросы о процедуре экстракорпорального оплодотворения отвечает акушер-гинеколог, профессор Елена Калинина.
Иногда простое решение — далеко не самое лучшее. Если вы впервые попробовали блюдо с острым перцем чили и, судорожно хватая ртом воздух, тянетесь к стакану с холодной водой — остановитесь! Почему? Ответ — в очередном выпуске рубрики «Про еду», в котором ведущие программы «Жить здорово!» также расскажут о красном вине и красном мясе и чае с молоком.
Супер рецепт, исцеляет желудок на все сто, не обман и не лекарство, испробовал на себе
Не забывайте подписываться на второй ютуб канал: bit.ly/2FpgRIn
Господа, спасибо вам больше что смотрите мое видео.
Подписывайтесь на Группу моего второго канала в контакте: vk.com/club187684232
Подписывайтесь на мой второй канал: bit.ly/33YDX20
Gentlemen, thank you more for watching my video.
Subscribe to the Group of my channel in contact, there is a video without ads and comes out earlier than on YouTube: vk.com/club187684232
Subscribe to the YouTube channel: bit.ly/33YDX20
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Что нужно делать, чтобы быстро засыпать вечером и легко просыпаться утром? Тренер по фитнесу Крейг Баллантайн ведет блог о здоровом питании и полезном сне. Он разработал формулу для идеального ночного сна и легкого пробуждения.
— Мы в социальных сетях: