0.00
0 читателей, 4890 топиков

Я приготовила масло алоэ вера, и мои волосы стали расти вдвое быстрее


Как отрастить длинные волосы? По данным исследований, волосы растут 0,3-0,5 мм в день, или 1-1,5 см в месяц, или 12-15 см в год. Также волосы занимают второе место среди самых быстрорастущих тканей в нашем организме. И все равно нас постоянно преследуют проблемы с волосами.

«Когда-то у меня были красивые волосы, но теперь они не растут, выпадают и выглядят нездоровыми…» Звучит знакомо? Мы хотим поделиться с вами историей о восстановлении волос. Мы надеемся, что она поможет женщинам, которые хотят вернуть красоту своих волос. Но помните, что это не чудесное преображение. За волосами нужно ухаживать на регулярной основе.

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

10 Причин Никогда Не Ложиться Спать с Мокрой Головой www.youtube.com/watch?v=4a5jdK6d85k;

11 Мифов, Которые Мешают Вам Отрастить Длинные Волосы www.youtube.com/watch?v=gVnTFU-X4zM;

20 СЕКРЕТОВ СИЛЬНЫХ И ЗДОРОВЫХ ВОЛОС www.youtube.com/watch?v=xp4U7CU89xQ;

Тайм-коды:

Как получить шикарные густые волосы 1:12

Мое личное исследование 2:02

Как приготовить масло 3:39

Как часто его нужно использовать 5:29

Чего стоит избегать, чтобы сохранить здоровье волос 6:25

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Краткое содержание:

— Несколько месяцев назад моя подруга рассказала мне об одном уходовом средстве за волосами, которое изменило мою жизнь навсегда. Оказывается, она добилась шикарных густых волос благодаря использованию масла алоэ вера.

— Все статьи, что я прочла, утверждали, что алоэ вера действительно благотворно влияет на локоны. Когда ты втираешь его в кожу головы, оно усиливает приток крови, а это стимулирует рост волос.

— Самое важное, что я узнала во время своего исследования: здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы, а именно с этим вам и может помочь алоэ вера.

— Возьмите лист алоэ вера. Вы можете найти растение в крупных супермаркетах. Затем тщательно промойте его.

— Затем порежьте лист на маленькие квадратики. Пусть они будут где-то в два пальца шириной.

— Потом положите кубики алоэ вера в миску вместе с небольшим количеством кокосового масла. Нагрейте их вместе на паровой бане.

— После того, как смесь остынет, процедите ее через сито, так чтобы осталась только маслянистая масса без твердых кусочков.

— Затем все, что вам останется сделать, это втереть масло в кожу головы и корни волос. Когда время закончится, просто вымойте голову своим обычным шампунем.

— Примерно на 45-ый день мои волосы стали более блестящими и густыми. А когда прошло три месяца, мои волосы стали намного длиннее.

— Не нужно активно растирать голову полотенцем, потому что это повреждает волосяные фолликулы и структуру волос, что и приводит к ломкости и секущимся кончикам.

— Резинки и заколки ломают волосы, отчего они выглядят неаккуратно и пушатся.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

5 Минут Тренировки в День — и Плоский Живот Будет Вашим Через 30 Дней


Как добиться плоского живота за месяц. Если вы мечтаете о кубиках пресса, то 30 дней — это все, что вам нужно для полного преображения. И начать можно прямо сейчас! Эти упражнения приносят плоды вне зависимости от того, новичок вы или уже поселились в спортзале. Они займут всего 5 минут вашего времени, так что вместить их можно даже в самый плотный график.

Тайм-коды:
Боковая планка с подъемом ноги 0:49
Подъемы ног со скручиванием 2:00
Боковые скручивания стоя 3:51
Подъемы бедер 5:38
Альпинистские прыжки 7:30
Берпи 9:28
Бонус: бег на месте 10:48

Музыка: www.youtube.com/audiolibrary/music

Обзор:
— Боковая планка с подъемом ноги прорабатывает все мышцы кора, так что результат будет заметен на прессе, косых мышцах, спине и бедрах.
— Подъемы ног со скручиванием — это мощное упражнение на пресс, которое задействует несколько групп мышц, поэтому можете забыть о простых подъемах торса.
— Боковые скручивания стоя также называются проработкой косых мышц и притягиванием коленей к локтям. Это приятная альтернатива лежачим боковым скручиваниям, поскольку дает меньшую нагрузку на шею и поясницу.
— Подъемы бедер задействуют ягодицы, ахиллесовы сухожилия, поясницу и пресс.
— Альпинистские прыжки — мощнейшее упражнение, которое серьезно повысит ваше сердцебиение. Помимо сжигания жира на животе, альпинистские прыжки помогут вам нарастить силу верхней части туловища. Это упражнение прорабатывает широкий спектр мышц: дельтовидные, двуглавые, трехглавые, косые, грудные, ахиллесовы сухожилия и, конечно же, мышцы брюшного пресса.
— Берпи — идеальное упражнение для проработки всех мышц тела. Оно задействует грудь, руки, дельтовидные мышцы, ахиллесовы сухожилия и пресс. Оно настолько эффективное, что его используют даже элитные спортсмены и военные.
— Добавив бег на месте между предложенными упражнениями, вы превратите эту тренировку в интенсивную сессию, которая поможет вам сжечь гораздо больше жира.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

8 способов убрать живот без пробежек и диет


Ни для кого не секрет, что от жира на животе избавляться едва ли не сложнее всего — эту зону называют «упрямой» неспроста! Зачастую, живя в большом городе, можно не иметь доступа к дорожкам для бега на улице или быть слишком занятым, чтобы регулярно ходить в спортзал. К счастью, есть множество эффективных упражнений для занятий на дому, которые сжигают жир на животе в кратчайшие сроки!

Тайм-коды:

Упражнение № 1: Отжимания 0:30

Упражнение № 2: Берпи 1:26

Упражнение № 3: «Скалолаз» 2:54

Упражнение № 4: Скручивания 3:59

Упражнение № 5: Приседания сумо 5:01

Упражнение № 6: Спринтерский пресс 6:01

Упражнение № 7: «Велосипед» 7:15

Упражнение № 8: Планка на предплечьях 8:52

Если хотите ускорить результат… 10:30

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:

— Вы наверняка думаете, что отжимания полезны только для рук и груди, однако они также сжигают жир на животе — а это именно то, что мы ищем!

— Многие боятся делать берпи, но они необходимы, если вы хотите избавиться от жира на животе, который все никак не желает уходить!

— Скалолазание — прекрасное упражнение для всех групп мышц. Есть только одна загвоздка: не всегда под рукой есть подходящая гора! К счастью, имитирование процесса также помогает сжигать лишний жир на животе.

— Разве бывают тренировки без скручиваний? Это упражнение прекрасно подходит для удаления жира на животе, приближая вас к идеальному прессу.

— Приседания сумо не такие уж и страшные, какими кажутся! А что важнее, они приносят вашему телу массу пользы, в том числе сжигая жир на животе.

— Как и в случае со скалолазанием, если не хотите бегать, можно притвориться! Это упражнение дает примерно такой же результат, как и обычный бег, только без суровой нагрузки на колени.

— «Велосипед» не только избавит вас от жира в верхней и нижней части живота, но и сформирует косые мышцы. А вы знаете, что это значит: больше никаких бочков!

— Планка — идеальное завершение любой тренировки. Это упражнение нацелено на все мышцы кора и повышает выносливость. По сути, это тренировка всего тела в одном упражнении!

— Базовый план по плаванию должен включать упражнения на выносливость, упражнения с доской, скручивания в воде и «велосипед» — да, примерно тот же «велосипед», что и на суше.

— Прыжки на скакалке повышают вашу выносливость и ловкость, а также они идеально подходят для сжигания жира в любой части тела, в том числе на животе! Но чтобы получить видимый результат, нужно следовать правильной технике выполнения.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

«Удивительные люди». Финал. 3 сезон


Смотрите финал 3 сезона шоу «Удивительные люди». Премьера на телеканале «Россия 1» 28.10.2018.

Участники:
1 Захар Герман, 6 лет, г. Омск — bit.ly/zahar-math
2 Артур Микаелян, 12 лет, г.Раздан (Армения) — bit.ly/artur-time
3 Венцель Грюс, 15 лет, г. Бремен (Германия) — bit.ly/vencel-calc
4 Цюэ Цзяньюй, 13 лет, г. Сямынь (КНР) — bit.ly/cue-cuber
5 Сафия Салимова, 11 лет, г.Анталия (Турция) — bit.ly/safia-color
6 Джон Грэм, 32 года, Солт-Лейк-Сити (США) — bit.ly/john-mem
7 Ренат Елубаев, 35 лет, г. Астана (Казахстан) — bit.ly/renat-painter
8 Руслан Гаврюшенко, 44 года, г. Кисловодск — bit.ly/ruslan-banals
9 Артём Мартиросов, 16 лет, г. Москва — bit.ly/artem-mnemo
10 Осман Делибаш, 25 лет, г. Москва — bit.ly/osman-extrim

Василий Ключарев, профессор, эксперт проекта

О проекте:
Самые удивительные люди России и мира – в третьем сезоне шоу «Удивительные люди»!
Каждый из них — открытие! Каждый из них — сенсация! Уже несколько лет подряд удивительные люди повергают зрителей в шок своими уникальными способностями, в которые обычному человеку сложно поверить!
#УдивительныеЛюди — проект о безграничных возможностях нашего мозга, которые до сих пор мало изучены. А успех исполнения каждого номера имеет научное объяснение!

Следите за новостями проекта в соц сетях:
ВКонтакте: vk.com/brain.russia
Одноклассники: www.ok.ru/brain.russia
Facebook: www.facebook.com/brain.russia
Instagram: instagram.com/brain_russia
Twitter: twitter.com/brain_russia

Соц сети «ВайТ Медиа»:
ВКонтакте: vk.com/weit_media
Одноклассники: ok.ru/weitmedia
Facebook: www.facebook.com/weitmedia/
Instagram: instagram.com/weitmedia
Twitter: twitter.com/weit_media

Что делать, если вашу машину преследуют


Еще один длинный рабочий день. Наконец вы садитесь в машину, включаете любимую песню, выдвигаетесь в сторону дома… и замечаете в зеркале заднего вида что-то странное. «Этот парень меня преследует?» Вы замедляетесь. Может, он проедет мимо? А вот и нет. Вы ускоряетесь — и он тут как тут. Что делать, если вы подозреваете, что вам сели на хвост?

Прежде чем вы дадите волю нервам или раздражению, убедитесь, что за вами действительно следят. Самый простой способ — 3 раза повернуть направо и объехать квартал. Зачем кому-то наворачивать круги вокруг одних и тех же зданий? Если вы движетесь по автомагистрали, направьтесь к ближайшему съезду. Если подозрительная машина повторит ваши действия, станет очевидно, что она у вас на хвосте. Вот что нужно делать, если ваши подозрения подтвердились.

#безопасность #советыповыживанию #adme

ТАЙМ-КОДЫ:

Убедитесь, что вас преследуют 0:24

НЕ ЕЗЖАЙТЕ ДОМОЙ! 1:30

Не дайте загнать себя в угол 1:49

Оставайтесь в машине 2:16

Езжайте по оживленным дорогам 2:41

Не показываете преследователю, что вы его заметили 3:02

Позвоните в полицию 3:38

Когда вы не можете никому позвонить… 4:22

В худшем случае… 4:59

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Что делать, если вас преследуют на улице www.youtube.com/watch?v=KL5FclU5ugI

Как делают бриллианты. Рождение бриллианта | Основной элемент


Все новинки канала смотри в приложении «Моя планета»: App Store — bit.do/planet_ios, Google Play — bit.do/planet_android

От добычи алмаза до огранки бриллианта. Как делают самый твердый, самый дорогой и самый красивый камень в мире.
Подпишись на канал «Наука»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1

Бриллиант – самое драгоценное украшение в мире, стоимость крошечного камушка весом не более грамма может оцениваться в десятки тысяч долларов. Но почему этот минерал такой дорогостоящий? Красота? Безусловно. Но главное, производители тратят громадные ресурсы и средства на то, чтобы найти в земле руду, добыть, обработать и изготовить такой камень. Каждый этап рождения бриллианта сложный и трудоемкий. Неудивительно, что этот минерал считают королем камней – столько труда, средств и времени вложено в него.

Страх в гены человека заложила эволюция. Что бывает, когда страх выходит из-под контроля? Лень управляет нами или все-таки мы управляем ленью? Почему одни вещи кажутся нам красивыми, а другие нет? Вся наша жизнь основана на отношениях подчинения и доминирования. Может ли это стать предметом рассмотрения науки? Есть ли среди нас прирожденные боссы и рабы? Ответы на эти и другие вопросы — в цикле о мире научных открытий и технологий «Основной элемент».

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdUIxHMwp1HHynjcJSqQh6jm

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/naukatv
ОК: ok.ru/naukatv

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Вопрос науки — bit.ly/VoprosNauki
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
Добавки — bit.ly/Dobavki
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Непростые вещи. Шина


Разработка и производство шин, технические отличия разных шин и технологические особенности.
▶Подпишись на канал «Наука»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
▶Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdW0OoA_GxeEoHM-tKMMVg0C

Покрышка для автомобиля – это как обувь для джентльмена: что называется, должна соответствовать. Но хорошая шина – это не только статус и не столько комфорт. Она может спасти вам жизнь. Последние полвека структура автопокрышки принципиально не менялась. Каждая современная шина состоит примерно из 12 различных слоев резины с разными свойствами и качествами. Производителям остается только экспериментировать с материалами и рисунком протектора, чтобы получить конкурентное преимущество… За свою не многим более чем вековую историю автомобильная шина проделала долгий путь от подобия садового шланга до сложно устроенного, высокотехнологичного изделия. В программе показан процесс производства автомобильной шины на одном из российских заводов.

Нас окружает множество простых вещей – например, скрепка, пробка, газета или пластиковый стаканчик. Но простые они только на первый взгляд. Производство каждой такой «простой вещи» — процесс, требующий знаний и опыта тысяч людей. О том, как создаются маленькие вещи, — в авторской линейке документальных фильмов Алексея Вершинина.

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Если вы найдете человеческие пальцы, не паникуйте! Но держитесь от них подальше


Я потерялся в лесу. Я никогда не думал, что со мной может произойти нечто подобное. Я стоял в лесу неподалеку от дома и наблюдал закат. И как только последние лучи коснулись земли у моих ног, я заметил то, от чего мое сердце забилось быстрее. Пальцы. Пять пальцев, черных и скрюченных с сине-серыми ногтями, торчали прямо из земли рядом пеньком. Крик застыл у меня на губах, но, к счастью, мои ноги словно по собственной воле развернулись и вынесли меня прочь из леса. Мне было все равно, где я окажусь, лишь бы подальше от этого страшного места.


Мне повезло. По счастливой случайности я побежал в правильном направлении и вскоре увидел знакомую прогалину в деревьях. А еще через 15 минут я был дома. Я налил себе чашку чая и включил телефон, чтобы найти ответ на свой вопрос. Довольно быстро мне удалось выяснить, что я увидел Ксиларию многообразную — гриб, также известный, как пальцы мертвеца. Кстати, оказалось, что в мире существуют и другие странные и страшные грибы и растения. Предлагаю вашему вниманию подборку самых жутких из них.

#adme

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Мужское / Женское - Мой адрес — не дом и не улица. Выпуск от 03.10.2016


В редакцию программы обратился 10‐летний Иван Рудберг из Ярославля. Он просит помочь его деду — 57- летнему Виктору Малову, который уже два года живет в подъезде по вине своей бывшей жены Екатерины. Когда‐то супруги были счастливы, но с годами их крепкий брак перерос в войну, которая идет на территории их общей жилплощади. Уже несколько лет Виктор живет в коридоре. Однако Екатерина неспроста выгнала некогда любимого супруга жить на лестничную площадку. Сегодня в студии программы «Мужское / Женское» попробуют разобраться, из‐за чего на самом деле Виктор остался без крыши над головой, и почему родные дети не пытаются вмешаться в родительский конфликт.