0.00
0 читателей, 4890 топиков

Как избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА. Рассказываю свою историю с фото.


Подкаст «Загоночки для души» в Ваших любимых сервисах:
Apple Подкасты: podcasts.apple.com/ru/podcast/наталья-кузьмич/id1523439828
Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/11434694
SoundCloud: soundcloud.com/kuzmichnatali

Мои онлайн-курсы со скидкой 20%: kuzmichnatali.ru/youcourses20
Мой Инстаграм: www.instagram.com/kuzmichnatali/
Блог: kuzmichnatali.ru/youblog

УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.


Я в Инстаграм: www.instagram.com/masha_light_ifbb/?hl=ru
Хочешь избавиться от УШЕК на БЕДРАХ но не знаешь как?
22X22 вам в помощь! Это очередная полноценная сверх эффективная жиросжигающая тренировка нацеленная на исправление и коррекцию проблемной зоны которые имеет название «область галифе» только лучшие упражнения и правильная концентрация усилия и скорости в моих эффективных тренировках на проблемные зоны!
Просто включай и начинай заниматься в месте со мной!
Понравилось видео? Не забудь поставить лайк, подписаться и оставить комментарий.

Ушками называют жировые отложения на бедрах, по бокам ягодиц. Названы они так потому, что если смотреть спереди или сзади на человека, то эти жировые отложения «торчат» по бокам, подобно ушам на голове.
У кого они образовываются?
Для образования «ушек» есть две предпосылки. Первая — генетическая склонность к образованию жировых отложений в этих местах. Вторая — лишний вес.
#какубратьушки #убратьгалифе #тренировкадома

THANK YOU FOR THE MUSIC!
Music provided by Rujay.
Channel: YouTube.com/user/RujayTV.
Music from video:
«Untouchable» — Inspiring Trap Type Beat New Rap Hip Hop Instrumental 2019 | KM Beats #Instrumentals
www.youtube.com/watch?v=ghL3uNqycT4
.
New Trap Beats

11 странных природных явлений, о которых вы еще не слышали


Торнадо, землетрясения, вулканические извержения, ураганы, наводнения, цунами, пожары… И как только начинает казаться, что вас уже ничем не удивить, природа преподносит новый поразительный феномен. Представьте себе торнадо в сочетании с мощным лесным пожаром, движущиеся камни и застывшие в движении волны! Это всего лишь часть невероятных загадок нашей планеты…

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

7 Советов о Том, Как Пережить Природные Катаклизмы www.youtube.com/watch?v=KjbEnJ0VCrw;

Оно Отбирает Сотни Жизней Ежегодно, но Только 5 % Знают о Нем! www.youtube.com/watch?v=ZAJYVl-I1Ic;

Что Случится c Нами, Если Луна Взорвется? www.youtube.com/watch?v=F4oBPMdKcNQ;

Тайм-коды:

Вулканические молнии 0:36

Взрывоопасный лед 1:20

Деревья-коконы 2:12

Замерзшие волны 2:59

Синяя лава 3:26

Сказочные круги 4:10

Блуждающие камни 4:50

Волосатый лед 5:45

Огненный смерч 6:26

Черное солнце 7:04

Радужные деревья 8:06

Фото на превью:

Черное солнце. Скворцы формируют завораживающие построения над заповедником Tonder Marsken, Юго-Западная Ютландия, Дания: Томми Хансен (Tommy Hansen). Первоначальная загрузка: B.A.C. at da.wikipedia — pdfnet.dk/billedbase_visenkelt.asp?id=1166 – Перенесено из da.wikipedia, Public Domain en.wikipedia.org/wiki/Public_domain,https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=6056042

Анимация создана AdMe.

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/


Содержание:

— Источник вулканических молний находится высоко над поверхностью, возле стратосферы, где хаотичное движение ледяных кристаллов высвобождает мощные разряды.

— То, что выглядит как замороженные летающие тарелки, на самом деле является карманами легковоспламеняющегося и взрывоопасного газа метана. Заключенный в подводную ловушку, он формирует психоделические пейзажи и потрясающие узоры.

— Тоннам насекомых пришлось искать укрытие над землей, и пауки решили осесть на деревьях. В результате они окутали свои новые дома такой плотной паутиной, что ее было видно издалека.

— Невероятные замерзшие волны можно увидеть в Антарктиде! Они возникают, когда лед сжимается, а постоянно растущее давление выталкивает наружу пузырьки воздуха.

— Вулкан Иджен в Индонезии — это не просто гора, извергающая лаву! Вместо того чтобы производить черный дым и красную лаву, как большинство вулканов, этот странный парень извергает синее пламя и электрически синюю лаву.

— Если вы когда-либо ступите на засушливую почву пустыни Намиб в Намибии, приготовьтесь к жутковатой картине. Вы увидите бесчисленные круги 1,8 м до 15 м в диаметре.

— Камни-путешественники еще называют скользящими камнями. Они движутся по высохшему дну озера Рейстрек-Плайя в национальном парке Долина Смерти, Калифорния.

— Это явление можно увидеть в лесу влажной зимней ночью. Наподобие сладкой ваты или белого парика на гниющей древесине растут необычные кристаллы льда.

— Если вы когда-либо увидите горящий столп воздуха, не паникуйте: апокалипсис еще не настал. Жуткое сочетание звуков вихря и летящего инферно означает, что вы повстречались с огненным смерчем.

— В Дании подобие затмения случается довольно часто. Каждую весну и осень миллионы скворцов начинают ежегодную миграцию из Швеции, Финляндии и Норвегии в Британию, Бельгию и Францию.

— Ствол радужного эвкалипта выглядит так, будто его раскрасили оранжевым, зеленым, красным, фиолетовым, желтым, коричневым, голубым и еще кучей цветов.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Что, если прожить 1 год под куполом


Вы когда-нибудь задумывались о том, каково это — прожить под куполом, скажем, целый год? Писатели-фантасты часто пишут рассказы о группах людей, которые живут в изолированном пространстве и самостоятельно производят все необходимое для нормальной жизни. Мы решили попробовать представить, на что была бы похожа жизнь под куполом. Так что если вы поклонник необычных историй про «что, если», вам обязательно понравится это видео. Давайте представим, что буквально на днях, после 5 лет строительства купол над вашим городом был наконец-то завершен. Он обошелся более чем в 150 миллиардов долларов, но это вполне разумная инвестиция в автономное будущее.

Вдохновленный мечтами и идеями прошлых лет: древними зданиями с массивными куполами, которые простояли целые тысячелетия, спортивными стадионами, которые в какой-то момент стали делать такой же архитектурной формы, назвав их «супердомами». Уже давно существовали спортивные курорты с защищенными куполами, например, парк Тропические Острова в Германии. Были построены гигантские биокуполы и теплицы, такие как проект «Эдем» в Великобритании. Так что, следующий шаг был вполне закономерным — почему бы сразу не охватить все это?! Весь город!

#adme

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/

10 Укусов Насекомых, Которые Нужно уметь Распознавать


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как распознать укусы насекомых и избежать проблем со здоровьем. На свете есть столько насекомых, чьи укусы передают различные виды опасных заболеваний. Поэтому очень важно как можно скорее распознать злоумышленника. Казалось бы, с таким количеством вариантов невозможно понять, кто именно на вас напал. Однако с нашей полезной информацией вы всегда сможете защитить себя и избежать серьезных осложнений. Этот видеогид сделает вас экспертом по насекомым, способным отличить пчелу от осы, клеща от блохи, укус вши от укуса клопа и так далее!

Тайм-коды:
Как распознать укус шершня 1:01
Что бывает, когда вас ужалила пчела 1:50
Как выглядит укус осы 2:49
Как отличить укус муравья 3:40
Как убедиться, что вас укусил комар 4:35
Каковы симптомы укуса клеща 5:35
На что похож укус блохи 6:27
Как распознать укус слепня 7:13
Как избежать укусов вшей 8:18
Как выглядят укусы клопов 9:10

Музыка:
Geographer — IDC IDK
Rondo Brothers — Magnum
www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
— Когда шершни чувствуют опасность, они становятся суперагрессивными и жалят сильнее пчел. В районе укуса возникает покраснение и сильный отек. Иногда могут даже появиться волдыри.
— Если вас или кого-то рядом с вами ужалила пчела, то действовать надо быстро. Если жало отломилось и осталось в коже — немедленно удалите его. Место укуса с самого начала становится красным и опухшим.
— На месте укуса осы возникает покраснение и опухлость. Пострадавший чувствует боль и жжение, переходящие затем в страшный зуд. На коже может даже остаться синяк.
— Этот муравей вцепляется в вас, чтобы проколоть кожу своим жалом (дело в том, что речь идет об одном из немногих видов жалящих муравьев). На ужаленных местах появляются волдыри, превращающиеся затем в шрамы.
— Комариные укусы выглядят как припухшие красные пятна размером с небольшую монету. Обычно они появляются на открытых участках тела. Комары ищут места с наиболее тонкой кожей, поскольку так легче добраться до кровеносных сосудов.
— Клещи могут легко перемещаться между домашними животными и людьми. При укусе клеща кровь приливает к верхним слоям кожи, делая область вокруг ранки красноватой.
— Укусы блох очень болезненны, а возникающий впоследствии зуд — еще хуже. Чаще всего эти насекомые атакуют ноги и нападают исключительно на спящих людей. Одна блоха может укусить несколько раз, поэтому красные пятна от укусов обычно расположены на расстоянии от 1 до 2 сантиметров друг от друга.
— В отличие от обычных мух слепни больно кусаются и пьют человеческую кровь. Сначала на коже появляется небольшое красное пятно шириной не более миллиметра. Затем место укуса опухает и начинает чесаться.
— Если маленькие красные точки, похожие на сыпь, вдруг появились на вашей голове, задней части шеи и за ушами, это означает, что у вас завелись головные вши. Чтобы избавиться от этой напасти, держите себя и свой дом в чистоте и регулярно стирайте свою одежду.
— Укусы клопов расположены очень близко друг от друга и выглядят как крохотные пунктирные дорожки на коже. Они болезненнее, чем укусы комаров, и часто возникают по утрам, так как клопы выходят на охоту ночью.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

27 КРУТЫХ АНТИСТРЕССОВ И ЖЕЛЕЙНЫЙ МЕДВЕДЬ ВАЛЕРА


Подпишись на: Наш второй канал: cutt.ly/He68eto
Подпишись на: Группа VK Познаватель: goo.gl/gSAKgC

*****************************

Подписывайтесь на канал: goo.gl/ZT5Ibn

Музыка → Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/by/3.0/
*****************************************************
Все права защищены

© Павел Алексеев, 2017

Персонаж «Желейный медведь Валера» и его образ, является охраняемым объектом интеллектуальной собственности, права на которого принадлежат его автору.

Регистрационные документы №72461, №72462, №244640, №75451, №73000, №75454, №75455, UK Copyright Registration Certificate № 284717467, UK Copyright Registration Certificate № 284717470, UK Copyright Registration Certificate № 284713886.

Использование персонажа «Желейный медведь Валера», использование его образа, копирование материалов с данного Youtube канала и перевод на другие языки запрещается.

12 загадок, которые нужно решить, чтобы выжить


Вы бежите по коридору и видите перед собой три двери. За вашей спиной раздаются леденящие кровь звуки погони вампиров, сумасшедших ученых и животных-мутантов. Вам срочно нужно выбрать одну из дверей. Звуки становятся ближе… и ближе… и — бу! Попался! Но не волнуйтесь — это просто загадка.

Да, давненько мы не постили головоломки! У вас есть навыки быстрого решения проблем, чтобы выжить в любой опасной ситуации? Пройдите этот тест, и узнаете! И следите за счетом — в конце вы найдете свой результат!

Тайм-коды:
Нападение вампира 0:39
Вирус 1:47
Который рычаг? 2:50
Настойчивый преследователь 3:51
Погружение всей жизни 4:57
План побега 5:55
Ледяной замок 6:53
Волшебный лосьон безумного ученого 7:44
Запертый в комнате 8:44
Животное-мутант 9:38
Злой носорог 10:32
Комната без окон 11:38
Ваши результаты 12:19

#загадки #головоломки #adme

Содержание:
— Если вы решили от 1 до 4 загадок, пожалуй, вам лучше избегать вампиров, безумных ученых и любой встречной двери. Шучу! Но вы можете попрактиковаться в решении задачек на выживание! У нас на AdMe их много!
— Если ваш результат — от 5 до 8 решенных загадок, у вас хорошие шансы справиться с большинством неожиданных трудностей и опасностей, которые уготовила вам жизнь. Больше практикуйтесь, и «большинство» трудностей превратятся во «все»!
— Если вы набрали от 9 до 12 баллов, мои поздравления! Такой человек, как вы, может выкрутиться из любой трудности, и при этом неважно, потерялись ли вы в джунглях, пытаетесь выбраться из застрявшего лифта или забыли купить молоко на завтрак! Продолжайте совершенствоваться!

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Жить здорово! - Выпуск от 24.05.2016


Чем опасен для здоровья отдых на пляже, и как отдохнуть и загореть без ущерба для организма; полезны ли лимонные корки, как их выбрать, сохранить и приготовить; что такое трихотилломания, и что делать при возникновении этой проблемы; какие лекарства стоит взять с собой на дачу.

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Продукты-обманщики. Лимон. Жить здорово! 11.12.2018


Принято считать, что лимон надо активно есть при простуде, так как в нем много витамина С и он помогает укрепить иммунитет. На самом деле, это не так. Что нужно знать о лимоне и чем он действительно полезен? Как правильно выбирать, хранить и есть лимоны?

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ