Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/
ПРОБЕЙ НУЖНО ДВЕРЬ, ИНАЧЕ ВРЕЖЕШЬСЯ В СТЕНУ!
Сегодня мы решили снять вторую часть видеоролика с дверьми, как вы понимаете… Нужно сделать правильный выбор! Получилось очень круто!
Обязательно подписывайся на мою страницу в Вк, чтобы следить за новостями и периодически получать спойлеры!
Привет! Наш сегодняшний прямой эфир посвящен приготовлению пищи! Сложно поспорить с тем, что кулинария — это особая форма искусства. Поэтому так важно полагаться не только на талант, но и на определенные правила. Более того, в готовке есть свои секреты, которые повара передают из поколения в поколение. Эти секреты помогут вам приготовить свои блюда так же вкусно, как их готовят знаменитые шефы (или даже лучше)!
Хотите знать, как сделать бекон идеальным, не дать нарезанному торту зачерстветь и зафиксировать нож так, чтобы он не соскочил во время нарезки? Знаете ли вы, что сварить макароны и пожарить яйца можно еще проще? Кем бы вы ни были на кухне, новичком или экспертом, попробуйте наши веселые и необычные приемы в следующий раз, когда будете готовить еду. Они сделают ваши блюда достойными лучших кухонь мира и заодно сэкономят ваше время. Кроме того, мы расскажем, как организовать пространство на кухне, как правильно хранить приправы и орехи в скорлупе, а также как избавить руки от неприятных запахов!
#кухонныеприемы #советыдляготовки #готовитькакшефповар
В этом видео на канале Джаст Финк тебя ждут детективные загадки, которые поставят тебя тупик! Проверь себя и постарайся решить как можно больше. Но не забудь включить внимательность, ведь детективные загадки и головоломки могут быть с подвохом, как самые сложные, так и простые. Эти логические задачи сделают тебя самым хитрым! Обязательно посчитай, сколько загадок ты решил, и напиши результат в комментариях.
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, ТОЛЬКО ТАК МОЖНО СТАТЬ САМЫМ УМНЫМ!
Удивительное рядом — оказывается, пот сам по себе не пахнет ничем! Трудно в это поверить, когда летом в переполненном вагоне метро оказываешься в «облаках» чужого запаха. Что делать со зловредными микробами, продуктами жизнедеятельности которых, оказывается, пахнет наш пот, и как на повышение вашей «пахучести» влияют лук и чеснок?
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Необязательно выполнять интенсивные кардиотренировки, чтобы получить тело вашей мечты. Попробуйте 12 простых упражнений на растяжку, которые можно выполнять дома для быстрого сжигания жира. Упражнения на гибкость также помогают улучшить метаболизм, кровообращение и даже нарастить мышцы. Они улучшают осанку, таким образом даже увеличивая рост. Вы можете проработать все мышцы живота и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. «Поза воина» также улучшает равновесие. «Мостик» особенно популярен тем, что формирует и тонизирует ягодицы. Отсутствие боли в спине — еще один бонус этой растяжки.
Растяжка внутренней и внешней стороны бедер — это ключ к хорошей гибкости. В частности, эта поза нацелена на мышцы внутренней части бедер и таза. Если вы не отличаетесь гибкостью, регулярное выполнение этой растяжки значительно улучшит ситуацию.
Помимо физического аспекта, растяжка прекрасно влияет на эмоциональное состояние, помогая справляться с депрессией и стрессом.
Не забывайте возвращаться к этому видео хотя бы раз в неделю и делать с нами эти упражнения! Они крайне полезны для здоровья, что поможет вам добиться тела вашей мечты за считанные недели.
Тайм-коды:
Кобра 0:33
Скручивания торса сидя 1:33
Воин 2:39
Мостик 3:49
Боковые выпады 4:49
Растяжка внутренней части бедер 6:00
Прижимание коленей 6:59
Растяжка трицепса 7:57
Наклон в сторону сидя 9:00
Лук 10:03
Поза собаки лицом вниз 11:00
Треугольник 12:05
Содержание:
— Упражнение «кобра» растягивает позвоночник и способствует росту хряща между позвонками.
— Скручивания торса в сидячем положении нацелены на спину, пресс и косые мышцы живота.
— «Воин» прорабатывает бедра, спину и пресс. Он также укрепляет торс: чем глубже выпад, тем сильнее работает торс.
— Это упражнение — отличная тренировка для ягодиц, ног и пресса. Оно особенно известно тем, что тонизирует и формирует ягодицы.
— Боковые выпады положительно влияют на сгибатели бедер, квадрицепсы и подколенные сухожилия. Хотя главная его цель — это ноги.
— Растяжка внутренней и внешней стороны бедер — это ключ к хорошей гибкости.
— Притягивание коленей прорабатывает верхние, центральные и нижние мышцы спины. Оно также отлично помогает уменьшить боль в коленях и избавиться от нее.
— Растяжка трицепса нацелена на трицепсы, спину, плечи и даже пресс.
— Наклон в сторону в положении сидя отлично тренирует косые мышцы живота, спину, плечи и пресс.
— Поза лука нацелена на пресс, спину и бедра.
— Эта поза тренирует ноги, бедра, спину, плечи и руки. Она также улучшает пищеварение.
— Упражнение «треугольник» прорабатывает ноги, косые мышцы живота, бедра, плечи и грудь. Оно также глубоко и эффективно растягивает бока.
— Мы в социальных сетях:
После потери сознания Илья открыл глаза и понял, что находится в старой избе. Это был лес, тайга. В дом зашел пожилой мужчина и подкинул дрова в печь… И другие удивительные истории лесника.
Эй, почему самолет так трясет? Расслабьтесь, это всего лишь воздушный карман. Вам повезло, рядом с вами сидит пилот, который совершает этот рейс как пассажир. А он знает о полетах намного больше, чем вы, поэтому ни один мускул на его лице не дрогнет при турбулентности. А вот если он начнет беспокоиться о том, что окно обледенело, или подозрительно принюхиваться, вам стоит обратить на него внимание!
Дело в том, что никакие двери не удержат запах на месте. А запахи нагретой системы отбора воздуха, топлива или гидравлической жидкости легко отличит любой профессионал. И пилот отлично понимает, что такие запахи указывают на то, что в топливной системе или двигателе есть поломки.
Хотите проверить, насколько вы внимательны к деталям, и потренировать нестандартное мышление? Большинство людей мыслят по шаблонам и видят только самое очевидное решение. Эти загадки помогут протестировать вашу способность думать нестандартно!
Некоторые головоломки поначалу могут показаться сложными, но они отлично развивают логику и внимательность, так что стоит помучиться! Итак, готовы отгадывать загадки? Так давайте же проверим, насколько нестандартное у вас мышление!
В последний год жизни Караченцова его жена Людмила Поргина с интересом узнавала о многочисленных любовницах мужа.
❗Оформите подписку на канал — bit.ly/TVcentr_Subscribe
Они давали интервью и уверяли, что «было большое чувство». Что правда, а что – бессовестная ложь ради минуты славы?
