Канал Mamix: www.youtube.com/channel/UCSF6ewY9LS8GnbphwvnZpUg
Артем в Instagram: instagram.com/prih_art
Максим в Instagram: instagram.com/winstoniny
Наташа в Instagram: instagram.com/_nataligoool_
Артем ВК:
Максим ВК:
Всем привет ребята! Сегодня вы узнаете смогут ли два толстяка выбраться из ямы, если у них ничего нет?
Получилось прикольно и весело! Обязательно подпишитесь на канал, ставьте лайк и не забывайте о том, что вы можете кардинально сменить наш имидж ;)
Приятного просмотра :)
Удивительные лайфхаки и творческие идеи для ванной!
Мы подготовили целую коллекцию задумок для ванной, способных облегчить вам жизнь! Эти лайфхаки действительно могут вас спасти!
Все нужные советы собраны в этом видео, потому скорее посмотрите его! :)
#ванная #девочкам #DIY #лайфхаки
Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное.
В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Вы можете убрать лишние сантиметры на талии и сделать свои ноги стройнее всего за месяц. Членство в спортклубе или полезные продукты — это роскошь, которая доступна не каждому. И, конечно же, есть люди, которые слишком заняты или немного ленивы, чтобы тратить свое время и силы на тренировки и приготовление еды.
В результате в период с 1975 по 2017 год процент людей, страдающих ожирением, увеличился в 3 раза. А это 1,9 млрд взрослых по всему миру. Но у нас есть хорошие новости. Существует несколько простых, но эффективных способов, как похудеть легко и эффективно.
Таймкоды:
Ешьте перед едой. 0:37
Употребляйте острую пищу. 1:18
Перекусывайте полезными продуктами. 2:44
Спите больше. 3:37
Пейте больше чая. 4:28
Выбирайте синий цвет. 5:15
Не делайте все дела сразу. 6:15
Смейтесь! 6:54
Спите в холоде. 7:29
Выключайте свет. 8:08
Краткое содержание:
Исследователи из Университета штата Пенсильвании выяснили, что если съесть тарелку супа перед основной едой, то это значительно уменьшит аппетит.
Острые блюда могут временно ускорить ваш обмен веществ на 8 %.
Всегда держите под рукой полезные закуски, такие как семечки, миндаль, яблоки, смесь орехов и сухофруктов, натуральный йогурт с ягодами или обезжиренный сыр, и ешьте их каждые пару часов.
Полноценный отдых необходим нашему телу, чтобы оставаться сильным и здоровым.
Чай (особенно зеленый) содержит много антиоксидантов, которые помогают сбросить вес.
Люди склонны есть меньше, если контраст между цветом тарелки и еды на ней выше.
Когда вы делаете все дела сразу, то перепрыгиваете с одного на другое, не концентрируясь ни на одном из них, — это относится и к еде.
Смех продлевает жизнь и дает телу небольшую аэробную нагрузку.
Люди, которые спали при температуре 19 ℃, сжигали на 7 % калорий больше тех, кто спал в теплых комнатах.
Сон в темном помещении способствует похудению.
— Мы в социальных сетях:
Жировой гепатоз поражает 60-70% людей. из безобидного состояния он может развиваться в гепатит и цирроз. Шансы на это -10% в течение 20 лет.
Кроме этого, жировой гепатоз ассоциирован с метаболическим синдромом.
В этом видео- причины, патогенез, симптомы, диагностика и лечение.
Ссылки на материалы, использованные в видео:
Prognosis references
Angulo P, Kleiner DE, Dam-Larsen S, et al: Liver fibrosis, but no other histologic features, is associated with long-term outcomes of patients with nonalcoholic fatty liver disease. Gastroenterology 149(2):389-398, 2015. e10. doi: 10.1053/j.gastro.2015.04.043.
American Association for the Study of Liver Diseases 2018 practice guidelines.
Nasr P, Ignatova S, Kechagias E, et al: Natural history of nonalcoholic fatty liver disease: A prospective follow-up study with serial biopsies. Hepatol Commun 2(2);199-210, 2017. doi: 10.1002/hep4.1134. eCollection 2018 Feb.
The natural history of nonalcoholic fatty liver disease: a population-based cohort study.
Gastroenterology. 2005; 129(1):113-21 (ISSN: 0016-5085)
Adams LA; Lymp JF; St Sauver J; Sanderson SO; Lindor KD; Feldstein A; Angulo P
Всесторонний обзор положительных эффектов кетогенной диеты при неалкогольном стеатогепатозе :https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.13024
Ссылки на мои видео, которые могут быть полезны для понимания метаболического синдрома:
Три простых правила, соблюдая которые вы гарантированно похудеете :https://youtu.be/Z0ELRjgowkI
Висцеральное ожирение — как легко диагностировать и как оно влияет на здоровье youtu.be/XZya0koDHGM
Атеросклероз: самая полная информация о причинах и лечении youtu.be/u2Nj8XF-Q2s
Кето-диета — полный обзор: youtu.be/ajd3NsxUFK4
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044331911; 380960361591; 380507187480
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Так много разных существ живет в океане! Порой совершенно неясно, чего можно касаться, а от чего нужно бежать со всех ног. В этом видео мы покажем вам самых опасных морских обитателей и объясним, как их распознать.
— Мы в социальных сетях:
Как вы относитесь к общественным туалетам? С ужасом? Я так и думал. Но задавались ли вы вопросом, почему дверцы в кабинках почти никогда не достают до пола? Оказывается, для этого существует не одна, а сразу несколько веских причин! Некоторые из них очевидны, а вот другие оказались неожиданностью.
Например, полностью закрытые кабинки дарят посетителям чувство уединения. Они заглушают звуки переполненной уборной, в результате чего людям кажется, что снаружи их никто не ждет. Они сильнее расслабляются и проводят больше времени за делами. А еще зазор облегчает уборку в туалетах!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как повысить свой IQ? Вашему мозгу требуется такая же тренировка, как и вашему телу. Ученые доказали, что решение загадок и головоломок помогает увеличить уровень IQ и улучшает логические и аналитические способности, которые полезны как на работе, так и в школе. В этом видео вы увидите 4 очень трудные загадки, для решения которых вам потребуется вся мощь вашей логики.
Чтобы найти ответ на каждую загадку, у вас будет 15 секунд. Если этого времени вам будет недостаточно, просто поставьте видео на паузу.
Тайм-коды:
1. Конец света 0:40
2. Убийство в пятницу вечером 2:34
3. Тайна клоуна-убийцы 4:11
4. Убийство в запертой комнате 5:48
Краткое содержание:
— Помогите Эрику выбрать правильную дверь к спасению и пережить конец света.
— Угадайте, кто из 3 подозреваемых — повар, садовник или дворецкий — убил Марка.
— Как клоун смог убить 666 человек, не вставая с кровати?
— Шерлок Холмс тут же понял, кто убил мистера Смита. А вы сможете найти разгадку за 15 секунд?
— Мы в социальных сетях:
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мед — единственный продукт, который содержит все необходимые вещества для поддержания жизни и здоровья: витамины, энзимы, минералы и воду. Сегодня мы поговорим о его многочисленных полезных свойствах.
— Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/www.adme.ru/…
5-Minute Crafts на Youtube: goo.gl/8JVmuC
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как похудеть без тяжелых тренировок и диет? Как убрать жир с живота и сделать ноги худыми? Эти 6 простых упражнений можно делать за рабочим столом прямо на стуле.
— Мы в социальных сетях:
blago