Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес: bit.ly/chertogi_audiobook
Лабиринт goo.gl/hpw2FE ОЗОН goo.gl/Bi1SrA
Буквоед goo.gl/bPzqEN Читай-город goo.gl/px6cdV
Лекция Андрея Курпатова на Московском Культурном Форуме-2018.
Время вокруг стремительно ускоряется, и книги занимают в нашей жизни все меньше места. Меняется не только мир — меняется само наше мышление. Человеку становится всё сложнее переварить «большую форму» в виде обычной книги. Вместо этого мы переключаемся на новостные ленты со смешными картинками, «цитатами великих людей» и роликами популярных блогеров.
Мы заменяем мышление потреблением информации, которую уже не способны усваивать в столь огромных количествах. Как спасти свой мозг от информационного цунами?
Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog
Маленькая кухня — это не только кухня в хрущёвке. Малогабаритная кухня встречается и в современных новостройках. Как обустроить малогабаритную кухню, когда мало места? Это та ещё задачка, даже если Вы покупаете мебель на заказ. Даже опытный дизайнер ломает голову над вопросом как увеличить пространство кухни, чтобы получилось то, что называют ИДЕАЛЬНАЯ КУХНЯ. Планировка кухни и дизайн маленькой кухни может быть разным: прямая кухня, угловая или П образная кухня.
В данном ролике я постарался рассказать и показать почти все секреты и идеи для максимального использования пространства. Ведь когда кухня 6 метров, чуть больше или даже меньше, очень сложно разместить всё что хочется.Так же Вас ждут полезные советы и лайфхаки и не важно, будь это кухня в однушке или любой другой квартире.
Всем здарова! Давно я не говорил эту фразу, но похоже, Мамикс вернулся со своими глупыми экспериментами, которые он собрался публиковать на этом канале. Сегодня я решил проверить, что же произойдет, если подключить к телефону 1000 наушников… Ну для начала… А возможно ли это? А изменится ли громкость звука и качества звука? Сможете ли вы в школе слушать музыку в наушниках с одного телефона!? Получится ли из них сделать большую колонку?
У героини проекта всего десять килограммов лишнего веса. Но у нее нет силы воли, чтобы три месяца есть курицу и огурцы. Диетолог предлагает выход: антидиета! Оказывается, можно худеть, не отказываясь от привычного рациона! И вместо постной овсянки есть жареные блины, а вместо диетической грудки — жирный плов. Секреты «стройной» выпечки: чем заменить в тесте сахар, масло и муку? Почему в моменты волчьего голода нужно есть печеные томаты, яблоки, тушеную морковь и шпинат? Можно ли верить надписям «ноль калорий»? Берем в руки штангу: как с помощью железа «выковать» изящную женственную фигуру?
Как узнать, что на смартфоне завелся вирус? Если вы думаете, что телефон – это ваша личная территория, вы можете сильно заблуждаться. Сегодня не ни одного устройства, которое нельзя было бы взломать. Вирусы представляют серьезную угрозу для современных телефонов. Они могут вызвать проблемы вроде хищения личных данных, огромных счетов за телефон и сбоя в работе разных приложений. К счастью, существуют способы узнать, что в телефон проник вирус.
Например, вы знаете, что смартфон не должен быть горячим? Но вирусы и черви используют ресурсы телефона, вызывая серьезную нагрузку. В результате зараженные телефоны часто страдают от перегрева.
Тайм-коды:
Батарея садится намного быстрее обычного 1:18
Во время звонков возникают помехи 1:56
Вы замечаете загадочные исходящие звонки 2:30
Постоянно всплывающие уведомления 3:08
На телефоне появились незнакомые приложения 3:46
Устройство перегревается 4:13
Телефон использует намного больше трафика, чем обычно 4:41
— Если вы стали замечать, что аккумулятор телефона садится быстрее, чем раньше, устройство может быть заражено вирусом или вредоносным ПО.
— Если звонки часто обрываются или возникают странные перебои в процессе разговора, это могут быть тревожные звоночки.
— Если вы начинаете замечать непонятные исходящие звонки или сообщения, которые не отправляли, стоит насторожиться. Если вы не давали телефон друзьям или семье, скорее всего, на телефоне завелся вирус.
— В большинстве случаев постоянно всплывающая реклама и уведомления указывают на наличие вируса. Возможно, вы скачали на устройство приложение с рекламным ПО.
— Появление незнакомых приложений на телефоне — весьма распространенный признак вируса. Вы точно знаете, что не устанавливали их, но вот же они — прямо перед вами.
— Если смартфон заражен вирусом, может появиться заметный скачок в использовании трафика. Вредоносный вирус может использовать трафик устройства, чтобы отправлять информацию и показывать всплывающую рекламу.
— Огромный счет за телефон — это верный признак того, что смартфон подхватил вирус. Иногда вредоносное ПО отправляет огромное количество сообщений, пока счет за телефон не взлетит до небес.
— Если запущенная на телефоне игра неожиданно вылетает, это подозрительно. Но если это начинает повторяться, что-то определенно пошло не так.
— Троян может удалять приложения с устройства или отправлять с него дорогие сообщения.
— Червь обычно передается в сообщениях. Хуже всего то, что для активации ему не нужно взаимодействие с пользователем.
— Вирус-вымогатель отключает устройство и заставляет владельца заплатить выкуп, чтобы восстановить контроль над телефоном.
— Не разрешайте устройству загружать приложения до ввода пароля.
— Установите хороший антивирус. Встроенные бесплатные программы — это неплохо, но они не очень помогают. Если вы пользуетесь интернетом каждый день, вам нужен профессиональный антивирус.
Тренировка на все тело без прыжков 30 минут
1 минута работа/30 сек отдых
Данный комплекс упражнений направлен на тонизирование и укрепление мышц всего тела.
Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования.
Не забудьте сделать разминку перед тренировкой youtu.be/dvkozMW37Qc
0:00 Привет!
1. 0:17 Джампинг джек без прыжков
2. 1:47 Присед с подъемом бедра поочередно
3. 3:17 Приседы в выпаде в сторону с касание рукой пятки
4. 4:47 Стоя на четвереньках подъем правой руки и левой прямой ноги одновременно
5. 6:17 Планка основная стойка стоя на четвереньках
6. 7:47 Стоя на четвереньках подъем левой руки и правой ноги
7. 9:17 Скручивая на пресс к прямым ногам поочередно (левая к паровой)
8. 10:47 Приседы со скрещиванием ног сзади в центре
9. 12:17 Присед в выпаде назад присед в основной стойке
10. 13:47 Обратные отжимания складка на пресс колени к груди
11. 15:17 Отжимание на правом боку 30 сек. планка на боку 30 сек.
12. 16:47 Отжимания на левом боку 30 сек. планка на боку 30 сек.
13. 18:17 Присед руки касаются пола подъем на носочки
14. 19:47 Приседе вниз руки в упор в планку и обратно руки вверх на носочки
15. 21:17 В планке поочередно ноги в выпад к рукам
16. 22:47 Ягодичный мост поочередно правая / левая наверх
17. 24:17 Ягодичный мост обе ноги поднимаются на носочки
18. 25:47 Планка руки касаются противоположного колена
19. 27:17 Отжимания с колен
20. 28:47 Присед с отведением прямых ног назад поочередно
Подборки тренировок, а также музыку из роликов ищите в телеграм-канале t.me/popsport_me
После тренировки не забудьте сделать заминку youtu.be/91TF0iw91Kk
Попробуйте также:
Упражнения для упругих ягодиц youtu.be/YBFmls6yBSg
Упражнения на пресс youtu.be/CQ7DI_tJMyk
Упражнения от ушек(галифе) на бедрах youtu.be/4y8nSKcG9Fs
#тренировка #фитнес #popsport
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport youtu.be/kcswbxqOERQ
Читать дальше →
Документальный проект, приуроченый к 400-летию избрания на царство Михаила I Федоровича и воцарению на Руси дома Романовых.
Более 300 лет династия Романовых правила на Руси и в Российской империи. С именами 18 русских царей и императоров рода Романовых связаны самые яркие страницы русской истории, становление и укрепления могущества русского государства.
Каковы были русские цари? Как приходили они к власти и что оставили после себя? Что вообще представляло собой русское самодержавие как система управления? Каковы ее недостатки и преимущества?
Проект рассказывает о роли, которую монархи дома Романовых играли в событиях российской и мировой истории. О судьбе каждого из царей, его жизни и деятельности, о достоинствах и недостатках, ошибках и достижениях, поражениях и победах. И главное, о том, как менялся облик государства Российского под их скипетром.
Каждая серия посвящена периоду правления одного или нескольких царей дома Романовых.
Формат: историческая реконструкция
Жанр: докудрама
Год производства: 2013
Количество серий: 8
Режиссер: Максим Беспалый
Сценарий: Марина Бандиленко, Марина Улыбышева
Оператор-постановщик: Иван Бархварт
Композитор: Борис Кукоба
Продюсеры: Валерий Бабич, Влад Ряшин, Сергей Титинков, Константин Эрнст
Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве.
www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!
Читать о загадках и теориях заговора может быть довольно весело. Еще веселее проверять факты и пытаться их опровергнуть. А вокруг чего больше всего безумных теорий, если не вокруг Бермудского треугольника? Сможете отгадать, какие правда, а какие нет?
Есть много вопросов без ответа. Может, эти водовороты виноваты во всех исчезновениях, произошедших в Бермудском треугольнике? Что скрывается в глубине Голубых дыр? Существует ли город на дне Бермудского треугольника?
— Дно океана здесь нарушено. Время от времени песок сменяется огромными темными дырами. Во-первых, водовороты в большинстве своем появляются внутри Голубых дыр, которые находятся на территории островов, а не в открытом океане. И, во-вторых, даже если воронка сможет потопить маленькую лодочку, вряд ли она справится с большим кораблем, не говоря уже о самолетах — они гораздо выше этого во всех возможных смыслах.
— У местных жителей с Острова Андрос, который является частью Багам, есть легенда о гигантском зловещем существе, похожем на осьминога, по имени Луска. Что ж, как ни странно, некоторые гигантские осьминоги были замечены и даже пойманы неподалеку, хотя все они были не настолько большими, как в легенде.
— В реальности единственные гиганты здесь — это Преувеличения. Там точно нет никаких стеклянных пирамид. Исследования показали, что нижние слои грунта под дорогой Бимини — просто скалы, в которых нет никаких пустот.
— Одному из этих охотников посчастливилось отыскать секретную карту, составленную с орбиты нашей планеты в шестидесятых годах, во время одного из первых полетов в космос. На нее нанесено много координат кораблекрушений в Карибском регионе. Одна из точек была помечена не как кораблекрушение, а как «неопознанный объект».
— Во многих историях Бермудского треугольника есть сообщения, якобы полученные с пропавших самолетов и кораблей. Те, кто поддерживает эту теорию, видят связь между ней и экспериментами Джозефа Хатчисона, который пытался доказать, что электромагнитные поля могут сталкиваться друг с другом и вызывать всевозможные нарушения самой реальности.